የልብ ምት የእያንዳንዱ ሰው ደህንነት አስፈላጊ አመላካች ነው። በተለያዩ ስሜቶች እና አካላዊ ጥረት ብዙ ጊዜ ይከሰታል. እና አንዳንድ ጊዜ tachycardia የፓቶሎጂ የጤና እክል ነው. ስለዚህ በአንቀጹ ውስጥ ስለሚቀርበው ፈጣን የልብ ምት እና ህክምና መንስኤዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው።
የትኛው የልብ ምት ፈጣን እንደሆነ ይታወቃል?
የፈጣን የልብ ምት መንስዔዎችን ለማወቅ የትኞቹ የልብ ምቶች ጠቋሚዎች እንደተፋጠነ ማወቅ አለቦት። በጤናማ ጎልማሶች ውስጥ, መደበኛው በደቂቃ ከ50-90 ቢቶች ነው. ስለዚህ የልብ ምት ከ 90 በላይ ከሆነ እንደ ተደጋጋሚ ይቆጠራል።
ጠቋሚው ውጫዊ ሁኔታዎች ወደ እሱ ካመሩ እና ከ10-15 ደቂቃዎች እረፍት በኋላ የልብ ምት ወደ መደበኛው ከተመለሰ ፊዚዮሎጂያዊ እንደሆነ ይታወቃል። ይህ ሁኔታ አደገኛ አይደለም. የእረፍት ድግግሞሽ 100 እና ከዚያ በላይ ምቶች ከሆነ, ይህ የ tachycardia ምልክት ነው, ይህም ህክምና ያስፈልገዋል.
ከpulse በተጨማሪ ሁኔታውን በሚገመገምበት ወቅት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው፡
- ግፊት፤
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
- የአኗኗር ዘይቤ፤
- መድሃኒት መውሰድ፣ ቶኒክፈንዶች፤
- ሌሎች ፈጣን የልብ ምት በሚኖርበት ጊዜ።
ተመኑን እንዴት መቀነስ ይቻላል? ይህ የሚታወቀው የዚህን ክስተት መንስኤ ካረጋገጠ በኋላ ብቻ ነው. አንድ ሰው ፈጣን የልብ ምት በእረፍት ላይ ለምን እንደሚታይ እያሰበ ከሆነ, ይህ ምናልባት ጭንቀትን ያመጣል, እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችም አሉ. ከዚያም ዶክተር ማየት የተሻለ ነው. የፈጣን የልብ ምት መንስኤዎችን ከመደበኛ የግፊት አመልካች እንዲሁም ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ጫና ጋር ለመወሰን ይህ ለሚከሰትበት ሁኔታ ትኩረት መስጠት አለቦት።
ግፊት
በተለመደው ግፊት ፈጣን የልብ ምት የሚያስከትለው ምንድን ነው? ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ከ: ጋር ይዛመዳል
- አካላዊ ከመጠን በላይ መጫን፤
- ነገር ወይም ትኩስ ድባብ፤
- ስሜታዊ ልምዶች፤
- ከልክ በላይ መብላት።
በመደበኛ ግፊት ፈጣን የልብ ምት ከሆነ ምን ማድረግ አለቦት? በዚህ ሁኔታ የተዘረዘሩትን ምክንያቶች ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በተለመደው ግፊት ፈጣን የልብ ምት እንዲሁ የበሽታ መንስኤዎች ሊኖሩት ይችላል ይህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- የደም ማነስ፤
- የመተንፈሻ አካላት ችግር፤
- ኢንፌክሽን እና ስካር፤
- ትኩሳት፤
- የኢንዶክራይን በሽታዎች።
ግፊቱ ዝቅተኛ ከሆነ እና የልብ ምት ከተፋጠነ ይህ ከባድ ምልክት ነው። ይህ ምልክት ischaemic stroke, myocardial infarction, hypovolemia ሊያመለክት ይችላል. በዝቅተኛ ግፊት, የአካል ክፍሎች በቂ ኦክስጅን የላቸውም, እና ischemia ን ለመከላከል, ፈጣን የልብ ምት "ጅምር" ይከሰታል. በዚህ አጋጣሚ፡ ያስፈልገዎታል፡
- ማንኛውንም ስራ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ፤
- ተቀመጥ ወይም ተኛ፤
- ክፍት አንገትጌ እና ጥብቅ ማያያዣዎች፤
- ማስታገሻ ይውሰዱ፤
- በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ዶክተር መደወል ያስፈልግዎታል።
በከፍተኛ ግፊት ተደጋጋሚ የሆነ የልብ ምት አደጋ ምንድነው? ይህ ክስተት በተደጋጋሚ ይከሰታል. በጠባቡ መርከቦች, ልብ በፍጥነት ይሠራል, ስለዚህ, የደም ቧንቧ ግድግዳ የመበስበስ አደጋ ይጨምራል. የልብ ጡንቻ መበላሸት እና መበላሸት ሊኖር ይችላል. በዚህ ሁኔታ የህክምና እርዳታ ያስፈልጋል።
የተረጋጋ ሁኔታ
ግፊት ካልሆነ ግን ፈጣን የልብ ምት አሁንም እያስቸገረ ነው ምክንያቶቹ ምንድን ናቸው? በእረፍት ጊዜ tachycardia የስነ-አእምሮን ጨምሮ የስርዓተ-ፆታ በሽታዎች ማስጠንቀቂያ ነው. ለምሳሌ, የልብ ምት ሲፋጠን, የሽብር ጥቃቶች ይታያሉ. በዚህ ምክንያት, ብዙውን ጊዜ ሊገለጽ የማይችል የደስታ ስሜት አለ. በ tachycardia ምክንያት, ደስታው ይጨምራል, እናም ሰውየው የበለጠ መደናገጥ ይጀምራል. እንዲህ ዓይነቱን ክስተት እንዴት ማከም እንደሚቻል, በሳይኮቴራፒቲክ መስክ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች ያውቃሉ. ግን ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ችግሩን ለመፍታት ወደ ቴራፒስት መሄድ ያስፈልግዎታል።
ከምግብ በኋላ
ለብዙዎች ይህ ክስተት የሚከሰተው ከተመገቡ በኋላ ነው። ምክንያቶቹ ከመጠን በላይ ክብደት, ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ከተበላው ጋር የተያያዙ ናቸው. ተደጋጋሚ የልብ ምት ብዙውን ጊዜ የጨጓራ ቁስለት (gastrocardiac syndrome) ተብሎ ይገለጻል, በዚህ ውስጥ ሽፍታ, ቀዝቃዛ ላብ, የፍርሃት ስሜት እና ከተመገባችሁ በኋላ የአየር እጥረት አለ. በዚህ ሁኔታ, ውስብስብ ህክምና አስፈላጊ ነው.
ከተመገቡ በኋላ ትንሽ የልብ ምት ማፋጠን (ከ90 ምቶች ያልበለጠ) የተለመደ ነው፣ እናስለዚህ እዚህ ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም. የልብ ምት በጠንካራ እና ያለማቋረጥ የሚነሳ ከሆነ, ምንም ያህል ምግብ ምንም ቢሆን, ሐኪሙ የዚህን ምክንያት ምክንያቶች መወሰን አለበት.
አልኮል
በአልኮል መጠጦች ውስጥ የ vasodilating ተጽእኖ የሚሰጥ አካል አለ። ስለዚህ, ትንሽ የፍጥነት ምት መጨመር እንደ ተፈጥሯዊ ምላሽ ይቆጠራል, በተለይም በተፈጥሮ ዝቅተኛ ግፊት. ነገር ግን አልኮሆል ካርዲዮቶክሲክ እና arrhythmogenic መሆኑን ልብ ይበሉ, ማለትም, በልብ ሕዋሳት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እና የልብ ምቶች እንቅስቃሴ ላይ ለውጥ ያመጣል.
በአረጋውያን የልብ ጡንቻ ያረጀ ሲሆን ይህም ከአልኮል በኋላ የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል ይህ ደግሞ tachycardiaን ያመለክታል። እንዲህ ያሉ መጠጦችን መጠቀምን ማስቀረት አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ግን ወደ አሉታዊ ውጤቶች ሊመራ ይችላል. የልብ ምት ከመጨመር በተጨማሪ በደረት ክፍል ላይ ህመም፣የአየር ማጣት ወይም የመሳት ስሜት ካለ ዶክተር ጋር መደወል ይኖርብዎታል።
በመነሳት ላይ
በድንገተኛ የሰውነት አቀማመጥ ለውጥ ብዙ ሰዎች orthostatic hypotension ይያዛሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በአንጎል ውስጥ ያለው የደም አቅርቦት በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸቱ ነው። ከዚያም ልብ የኦክስጂን እጥረትን በፈጣን የስራ ፍጥነት ይሸፍናል ስለዚህ በምትነሱበት ጊዜ የልብ ምትዎ ይጨምራል።
ሐኪሞች ይህንን ክስተት በ: ገልጸውታል።
- አውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ፤
- የእግር መርከቦች ምልክታዊ ውስጣዊ ስሜት መጣስ፤
- የ venous valves መጣስ።
አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ የአልጋ እረፍት ካደረገ ተደጋጋሚ የልብ ምት ይከሰታል። ነገር ግን ምክንያቱ በአካል ብቃት ማጣት ላይ ሊሆን ይችላል. በተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ, ትንሽ ጭነት እንኳን ይችላልወደ tachycardia ይመራሉ. ከዚያ ለስፖርት መግባት አለብህ፣ ግን መጀመሪያ ልዩ ባለሙያተኛ አማክር።
አካላዊ እንቅስቃሴ፣ እየሮጠ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ምትን ለመጨመር ዋናው የፊዚዮሎጂ ምክንያት ነው። ከምን ጋር የተያያዘ ነው? በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ልብ ኦክስጅን እና ንጥረ ምግቦችን ይፈልጋል. እና ፈጣን የደም ዝውውር ብቻ በፍጥነት ወደ ኦርጋን ያደርሳቸዋል፣ ስለዚህ በሩጫ ወቅት የልብ ምት ይጨምራል።
ክስተቱ የተግባር ወይም ፊዚዮሎጂያዊ ሳይነስ tachycardia ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህ ባህሪው የልብ ምት በፍጥነት ማገገሚያ ተደርጎ ይቆጠራል። ሁኔታውን ለማሻሻል ከ10-15 ደቂቃ ማረፍ ብቻ በቂ ነው።
በመተኛት ጊዜ
አንዳንድ ሰዎች መንቀጥቀጥ እና የልብ ምት መጨመር ያጋጥማቸዋል። ይህ ሁኔታ በእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ እንደ ድንገተኛ የልብ ምት ይገለጻል, ይህም ሰውዬው ሙሉ በሙሉ እስኪነቃ ድረስ አይቆምም. ይህ ክስተት በእያንዳንዱ ምሽት ሊሆን ይችላል, በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት አይችልም. ዶክተሮች ለዚህ ነው የሰጡት፡
- የድንጋጤ ጥቃቶች እና ሌሎች ኒውሮቲክ ክስተቶች፤
- የአድሬናል እጢዎች፣የጣፊያ፣የጨጓራ፣የኢሶፈገስ፣ሳንባ በሽታዎች።
በመተኛት ጊዜ የ tachycardia ምልክቶች እንደ ታይሮይድ በሽታዎች ባሉ ተጓዳኝ በሽታዎች ተባብሰዋል። በዚህ ሁኔታ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል።
ሌሊት
በጥልቅ እንቅልፍ ጊዜ ተመሳሳይ ሁኔታ ይታያል - አንድ ሰው ከአየር እጦት ይነሳል, ለመነሳት ሙከራ ያደርጋል እና የልብ ምት በተደጋጋሚ ይሰማዋል. የዚህን ክስተት መንስኤዎች ለመወሰን, ለማከናወን አስፈላጊ ነውECG, CBC, Holter ክትትልን ጨምሮ ብዙ የምርመራ እርምጃዎች. ይህ ከ፡ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል
- የነርቭ ሲስተም አቅም ማጣት፣ኒውሮቲክ ምላሽ፤
- paroxysmal tachycardia፤
- diencephalic syndrome.
በሌሊት በተደጋጋሚ የሚከሰት የልብ ምት ልዩ ያልሆነ የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ነገርግን ሐኪሙ ምርመራውን ሊወስን ይገባል።
በእርጉዝ ጊዜ
በዚህ ወቅት ፈጣን የልብ ምት ተደጋጋሚ ክስተት ነው። የሜታቦሊዝም መጠን መጨመር, የቢሲሲ መጨመር እና ሌሎች የተፈጥሮ ምክንያቶች በመጨመሩ ምክንያት ይታያል. ለሴቶች ደህንነት ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. አሁንም ራስ ምታት, ማዞር, የትንፋሽ እጥረት እና የአየር ማጣት ስሜት ካጋጠመዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. ለሕፃኑ እና ለእናቱ ምንም ዓይነት የጤና ችግሮች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው፡
- የቫይታሚን ወይም የብረት እጥረት የደም ማነስ፤
- የልብ በሽታዎች፣ የደም ሥሮች፣
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- ፕሪኤክላምፕሲያ - በ 3 ኛ ትሪሚስተር የሚከሰቱ የወሊድ ችግሮች እና በኤክላምፕሲያ ፣ በደም ግፊት ፣ በ እብጠት ይታወቃል።
ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱም በሴት ላይ ካልተገኘ የልብ ምት ምናልባት የስነ ልቦና ባህሪ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ዶክተር ብቻ ነው ምርመራውን ሊወስን እና ወደ ትክክለኛው ስፔሻሊስት ሊመራዎት የሚችለው።
መድሀኒቶች
ሌሎች የታወቁ ምልክቶች በተደጋጋሚ የልብ ምት ካልታዩ (የግፊት ለውጥ፣ ትኩሳት፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ፍርሃት፣ የንቃተ ህሊና መደምሰስ) ይህ ክስተት ያለ መድሃኒት ሊወገድ ይችላል። ብዙ ጊዜ ያስፈልጋልመደበኛ የልብ ምት ወደነበረበት ለመመለስ ከ10-15 ደቂቃ እረፍት ያድርጉ።
በፍጥነት ማረጋጋት ቢፈልጉም ወዲያውኑ ጠንካራ ማስታገሻዎችን መውሰድ የለብዎትም። ግፊቱ የተለመደ ከሆነ በፍጥነት የልብ ምት ምን መውሰድ አለበት? በዚህ ሁኔታ የእናትዎርት, የቫለሪያን, የሃውወን, የሆፕስ ወይም የፒዮኒ ፋርማሲቲካል tinctures ውጤታማ ናቸው. በ 1 tsp ውስጥ ይበላሉ ፣ በውሃ ይታጠባሉ።
የልብ ምት ፈጣን ከሆነ ከመድኃኒቱ ምን መውሰድ አለበት? ዶክተሮች ማስታገሻዎችን ያዝዛሉ. ብዙውን ጊዜ ለመቀበል ይረዳል፡
- ዘሌኒናን ይጥላል፤
- የሚያረጋጋ ስብስብ 2፤
- "Persena"፤
- "ቫሎኮርዲን"፤
- "Novopassita"።
በሽታውን ለማሻሻል የሚረዱ መድኃኒቶች ብዙ ናቸው። ይህ ክስተት የማያቋርጥ ከሆነ, በኮርሶች ውስጥ ገንዘቦችን መጠጣት ያስፈልግዎታል, ነገር ግን በሐኪሙ በተደነገገው መሰረት. ፈጣን የልብ ምትን ማከም አንድ ሰው የልብ በሽታ ፣ የደም ሥሮች ፣ የደም ወሳጅ የደም ግፊት ካለበት በፀረ-ግፊት መድኃኒቶች ሊከናወን ይችላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች የልብ ምት ይቀንሳል, የሰውን ሁኔታ መደበኛ ያደርገዋል. ነገር ግን እነሱን በሐኪም ማዘዣ ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ውጤታማ ዘዴዎች
የልብ ምት ፈጣን ሲሆን ምን ይደረግ? ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ይህንን ክስተት ለማስወገድ እና ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የቫጋል ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ ይማራሉ. የቫጋል ናሙናዎችን ሲጠቀሙ የልብ ምት እና ግፊቱ ይቀንሳሉ, ስለዚህ እነዚህን መለኪያዎች ሳይቆጣጠሩ እና ዶክተር ሳያማክሩ በፍጥነት የሚሰሩ ቴክኒኮችን መጠቀም የለብዎትም.
በቤትዎ ውስጥ በሎሚ የሚቀባ፣ሀውወን፣እናትዎርት እና ሌሎች እፅዋት ላይ የተመሰረተ ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ።ማስታገሻ እርምጃ. ይህ መጠጥ የመረጋጋት ባህሪያት አለው. በትንሽ ሳፕ እና በሞቀ መልክ መጠጣት አለበት።
ልብ በፍጥነት ሲመታ ምን መታከም አለበት?
ይህን የጤና ሁኔታ የሚታገሱ ሰዎች በተደጋጋሚ የልብ ምትም ቢሆን ትኩረት ላይሰጡ ይችላሉ። ሁኔታው እየተባባሰ ቢሄድም, ለእንደዚህ አይነት ምልክት አስፈላጊነት ሳይጨምር መስራታቸውን ይቀጥላሉ. ይህ ለጤና ያለው አመለካከት ተቀባይነት እንደሌለው ይቆጠራል. ይህ ወይም ሌላ ችግር ብዙ ጊዜ የሚረብሽዎት ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይህ በቶሎ ሲደረግ, የእርስዎን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ ቀላል ይሆናል. ወደ ጽኑ ህሙማን ክፍል ወይም ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል ከመሄድ ስለ ህክምና በጊዜ ማወቅ በጣም የተሻለ ነው።
መከላከል
tachycardia እንዴት መከላከል ይቻላል? በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከእሱ ማምለጥ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ወጣቶች የዚህን በሽታ አደጋ ሊቀንስ ይችላል. ቁልፍ የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በትክክል መብላት ያስፈልግዎታል። አመጋገቢው ጤናማ ምግቦችን ማካተት አለበት. ብዙ ጊዜ ጨዋማ, ቅመም, ቅባት እና ጣፋጭ ምግቦችን መብላት የለብዎትም. ቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነታችን መግባታቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
- የካፌይን መጠን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል። እርስዎን ለማንቃት ጠዋት አንድ ኩባያ ቡና በቂ ነው። ልክ እንደሌሎች ካፌይን ያላቸው መጠጦች በቀን ውስጥ መጠጣት የለበትም። ጠንካራ ጥቁር ሻይ አላግባብ አትጠቀም።
- ማጨስና አልኮልን መተው አለቦት እነዚህ መጥፎ ልማዶች በልብ ሥራ ላይ ብቻ ሳይሆን በመላ ሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያደርጉ።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አስፈላጊ ነው። በፓርኩ ውስጥ ምሽቶች በእግር መሄድ, ስፖርቶችን መጫወት ጠቃሚ ነው. በ በኩልጂም፣ መዋኛ ገንዳ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉልበት ይሰጡዎታል፣ እንዲሁም ሰውነትዎን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል። የዮጋ ትምህርቶች አተነፋፈስን ወደነበሩበት ለመመለስ እና ሰውነትን ስለሚያጠናክሩ ውጤታማ ይሆናሉ።
- ጭንቀት መወገድ አለበት። በህይወት ውስጥ ሊኖሩ ስለሚችሉት የተለያዩ ውድቀቶች ብዙ መጨነቅ የለብዎትም። አንድ ጥቁር መስመር በነጭ መከተል እንዳለበት ማስታወስ ተገቢ ነው።
- እረፍት ያስፈልጋል፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ስራ ለብዙ የሰውነት ስርአቶች ውድቀት ስለሚዳርግ። እራስዎን ከመጠን በላይ መሥራት አያስፈልግዎትም። በሳምንት ቢያንስ አንድ ቀን እረፍት ሊኖር ይገባል።
ተደጋጋሚ የልብ ምት (pulse) አደገኛ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች መኖራቸውን ያረጋግጣል። tachycardia ለመጀመሪያ ጊዜ ከታየ, ሁኔታዎን መከታተል እና የልብ ምትዎን በየጊዜው መመርመር ያስፈልግዎታል. በዶክተር የሕክምና ኮርስ ሲሾሙ, ማጠናቀቅ አለበት. እና ፈጣን የልብ ምት ከባድ ምቾት የሚያስከትል ከሆነ ራስን ማከም የለብዎትም።
በመሆኑም የተፋጠነ የልብ ምት ብዙ ምክንያቶች አሉት። ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታ ከሆነ, ይህ በከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ግፊት, ማዞር, የአየር እጥረት ስሜት ይታያል. የዚህን ክስተት መንስኤ በራስዎ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን በህክምና ምርመራ እርዳታ መንስኤዎቹን መለየት እና ስለ ህክምና ዘዴዎች ማወቅ ይቻላል.
