በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ?
በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ?

ቪዲዮ: በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ?

ቪዲዮ: በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ?
ቪዲዮ: Ethiopia: ለስኳር በሽታ አደገኛ የሆኑ 10 ምግቦች | | 10 Dangerous Foods for Diabetes 2024, ሀምሌ
Anonim

የሀገር ውስጥ ህክምና ምንም እንኳን ብዙ ማሻሻያዎችን ያሳለፈ ቢሆንም በቅርቡ ወደሚፈለገው ደረጃ መድረስ አይችልም። ስለዚህ በሜጋ ከተሞች ወደ ሆስፒታል መግባቱ ችግር አይደለም። ነገር ግን በትናንሽ ከተሞች እና መንደሮች ውስጥ - ደስታ, ቢያንስ የተመላላሽ ታካሚ ክሊኒክ ካለ, ፋርማሲን ሳይጨምር. ስለዚህ እራስዎን በጣም ቀላል የሆነውን የሕክምና እንክብካቤ የመስጠት ችሎታ ዛሬ አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, እንደ ነጠብጣብ መትከል ወይም ደም ወሳጅ መርፌዎች የመሳሰሉ ውስብስብ ማጭበርበሮች መደረግ ያለባቸው በባለሙያዎች ብቻ ነው. ነገር ግን ሁሉም ሰው እንዴት በትክክል ወደ መቀመጫው ውስጥ ማስገባት እንዳለበት መማር ይችላል. እንግዲያው እጃችንን እንጠቀልለው እና ይህን ቀላል ግን በጣም ጠቃሚ ሳይንስ ለመቆጣጠር እንሞክር።

መርፌ

ይህ አሰራር ለእኛ በተሻለ መልኩ እንደ መርፌ ይታወቃል። ፈሳሽ መድሃኒቶችን ወደ ሰው አካል ለማስተዋወቅ አንዱ መንገድ ነው. ምንም እንኳን ዛሬ ከመርፌ ነፃ የሆነ መርፌ (መርፌ እንኳን ተብሎ ሊጠራ የማይችል) ቴክኖሎጂ ቢኖርም ፣ ለብዙ ዓመታት ዋናው።የዚህ መጠቀሚያ መሳሪያ እንደ ባህላዊ ሊጣል የሚችል መርፌ ሆኖ ይቆያል።

በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ
በጡንቻ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚደረግ

ብዙ አይነት መርፌዎች አሉ። ብዙውን ጊዜ የሚከፋፈሉት በመግቢያው ቦታ (በደም ውስጥ, በደም ወሳጅ, በደም ውስጥ, በጡንቻዎች, ወዘተ) ወይም በመርፌው ጥልቀት (intradermal, subcutaneous) መሰረት ነው. አብዛኛዎቹ እነዚህ ሂደቶች በሆስፒታሎች ውስጥ የሚሰሩት ልምድ ባላቸው ነርሶች እና ዶክተሮች ብቻ ነው።

ከሌሎች የመድኃኒት አካላት ወደ ሰውነታችን ከሚገቡት መርፌዎች ይልቅ በመርፌ ከሚገኝ ዋና ጥቅሞች መካከል ፍጥነቱ ነው። እርግጥ ነው, ብዙ የሚወሰነው መድሃኒቱ በሚወጋበት ቦታ ላይ ነው. ስለዚህ የደም ሥር መርፌ ከጡንቻዎች መርፌ በበለጠ ፍጥነት ይሠራል (ምንም እንኳን ሁሉም መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ በእነዚህ በሁለቱም መንገዶች በሰውነት ውስጥ ሊገቡ አይችሉም)። ሆኖም፣ የኋለኛው በቀላልነቱ በጣም ታዋቂ ነው።

የጡንቻ መርፌዎች

ይህን ስም ሲሰሙ ብዙዎች በሲርሎይን ውስጥ የባናል ሾት ያስቡ። እንደውም እንደዚህ አይነት መርፌዎች የሚደረጉት በግሉተስ ማክሲመስ ጡንቻ ላይ ብቻ ሳይሆን በሌሎችም (ዴልቶይድ፣ ትራፔዚየስ፣ quadriceps femoral እና ሌሎች ትንንሾች) ነው።

ነገር ግን የሰርሎይን ክፍል፣ በሁሉም የተመረጠው፣ በጣም ተወዳጅ ነው። እውነታው ግን እሷ ልክ እንደ የጭኑ ኳድሪፕስ ጡንቻ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት "መቀበል" ይችላል - 5-10 ml. ወደ ዴልቶይድ እና ትራፔዚየስ ጡንቻዎች በሚወጉበት ጊዜ የመድኃኒቱ መጠን ከ 1 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም።

እንዴት በትክክል መወጋት እንዳለቦት

ቲዎሪውን ባጭሩ ከተነጋገርን በኋላ ወደ ልምምድ እንሂድ። በመጀመሪያ ደረጃ ዋጋ ያለው ነውበኩሬ ውስጥ በትክክል የት እንደሚወጉ ይማሩ። በእርግጥ የሰውነት አካልን በትክክል ለማይረዱ ሰዎች (አብዛኞቻችን ለሆንን) የጡንቻው ስም ብዙ ትርጉም የለውም።

ስለዚህ በትክክል የት እንደሚወጉ ለመረዳት በአእምሮ (ወይም በአዮዲን ማርከር) እያንዳንዱን መቀመጫ በ 4 ካሬዎች መከፋፈል አለብዎት። ጨዋታውን በእያንዳንዳቸው ውጫዊ የላይኛው ክፍል ውስጥ ብቻ ማስገባት ይፈቀዳል. ለምንድነው?

በፎቶው ውስጥ ትክክለኛ መርፌ
በፎቶው ውስጥ ትክክለኛ መርፌ

እውነታው ግን እነዚህ አስተማማኝ ዞኖች የሚባሉት መሆናቸው ነው። አስፈላጊ መርከቦች እዚህ አያልፉም, በአጋጣሚ በመርፌ ሊነኩ ይችላሉ. የአከርካሪው አምድ በውስጠኛው የላይኛው ካሬዎች ክልል ውስጥ ስለሆነ እና የሳይያቲክ ነርቭ በውስጠኛው የታችኛው ክፍል ውስጥ ነው።

በ ላይ የሚለማመዱ ነገሮች

የመጀመሪያውን ምት ለአንድ ሰው ከመስጠትዎ በፊት፣በህይወት ባነሰ ነገር ላይ ልምምድ ማድረግ አለብዎት።

በኩሬው ውስጥ ትክክለኛ መርፌ
በኩሬው ውስጥ ትክክለኛ መርፌ

ጥሩ ቁሳዊ መሰረት ባላቸው የትምህርት የህክምና ተቋማት ውስጥ ለዚሁ ዓላማ ልዩ ማኒኩዊን ወይም ተደራቢዎች አሉ። ነገር ግን ለቤት ውስጥ እራሱን ለሚማር ሰው ተራ የኩሽና ስፖንጅ እንደ መጀመሪያው "ሙከራ" ተስማሚ ነው. ይመረጣል አዲስ።

በኩሬ ውስጥ መርፌ የት እንደሚደረግ
በኩሬ ውስጥ መርፌ የት እንደሚደረግ

አንዳንዶች በ citrus ፍራፍሬ ወይም ስጋ ላይ ልምምድ ለማድረግ ይመክራሉ። እነዚህ ምርቶች በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ካሉ በቂ የስፖንጅ መርፌዎች ከሰጡ በኋላ ወደ እንደዚህ ዓይነት "ታካሚዎች" መሄድ ይችላሉ. በነገራችን ላይ ከፋሲካ በፊት እንዲህ ዓይነት ሙከራዎችን ማካሄድ ጥሩ ነው. ከዚያ ንግድን ከደስታ ጋር ማጣመር ይችላሉ-ማራናዳ ወደ አንገት ወይም ወገብ እንደ መርፌ ይጠቀሙ። በዚህ መንገድ, በቀላሉ ይችላሉየኢስተር ሃም እንዴት በትክክል መወጋት እና ማራስ እንደሚቻል ይወቁ!

ቤት ውስጥ ለመወጋት ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎ ነገር

ወደ ጡንቻ እንዴት በትክክል መወጋት እንደሚችሉ ከመማርዎ በፊት፣ለዚህ አሰራር አስፈላጊ የሆኑትን ዝርዝር ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት፡

  • ሁለት-ሶስት-ክፍል መርፌ። ምርጫ ካለ, በፒስተን ላይ ባለው ተጣጣፊ ባንድ መውሰድ የተሻለ ነው. መገኘቱ ለስላሳ እና ወጥ የሆነ የመድኃኒት አስተዳደርን ያረጋግጣል።
  • የታዘዘ መድሃኒት። በሁለቱም አምፖሎች እና በዱቄት መልክ ሊሆን ይችላል. በሁለተኛው ጉዳይ ላይ አሁንም በተገቢው ፈሳሽ መሟሟት ያስፈልገዋል. እንደ አንድ ደንብ በሁሉም የአምፑል እሽጎች ውስጥ እነሱን ለመክፈት ልዩ የጥፍር ፋይሎች አሉ. ለክትባቱ ሁሉንም ነገር ሲያዘጋጁ እነሱን ማግኘት እና ከአምፑል አጠገብ ማስቀመጥ ጠቃሚ ነው. በኋላ ላለመመልከት።
  • የህክምና አልኮሆል 96% ወይም የመድኃኒት መለዋወጫዎቹ እንዲሁም ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የጨረቃ ወይም ቮድካ መጠቀም ተቀባይነት አለው, ነገር ግን ወይን አይደለም. ነገር ግን፣ ምንም ከፍተኛ ፍላጎት ከሌለ፣ ለእንደዚህ አይነት ጽንፈኛ ሙከራዎች ላለመሄድ ይቀላል።
  • ዋዲንግ።
  • በሽተኛው በአግድም አቀማመጥ ላይ ነው።
  • በህክምና ጥረትዎ ስኬት ላይ መተማመን። አንዳንድ ከላይ የተጠቀሱትን አንቲሴፕቲክስ መጠቀም ጥሩ አይደለም።

የክትባት ዝግጅት

ሁሉንም ነገር በጠረጴዛው ላይ ከላይ ካለው ዝርዝር ውስጥ ከዘረዘሩ በኋላ ሂደቱን መጀመር ይችላሉ፡

  • በመጀመሪያ የሲሪንጅ፣የአልኮሆል እና የመድሃኒቱ ማብቂያ ቀን ያረጋግጡ። እንዲሁም በሐኪሙ ማዘዣ ውስጥ ከተጠቀሰው የመድኃኒት መጠን ጋር መከበሩ።
  • በመቀጠል እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። እነሱን በማጽዳት ጊዜፎጣ አያስፈልግም. ቢያጥፉት ይሻላል።
የጡንቻ መርፌ እንዴት እንደሚሰራ
የጡንቻ መርፌ እንዴት እንደሚሰራ
  • የሚቀጥለው እርምጃ መድሃኒቱን ማዘጋጀት ነው። በአምፑል ውስጥ ከሆነ, ጫፉን በቀስታ ይንኩት. ይህ ሙሉውን ዝግጅት ወደ ታች መሄዱን ለማረጋገጥ ነው. የአምፑሉ ጫፍ በፀረ-ተውሳክ እርጥበት ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ይጸዳል. የምስማር ፋይል በከፍተኛ እና ዋና ክፍሎች መካከል ባለው ግሩቭ ውስጥ ብዙ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል። ጫፉን ከጥጥ ሱፍ ጋር መጠቅለል, ከእርስዎ ራቅ ወዳለው አቅጣጫ መሰበር አለበት. ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ, አስቸጋሪ አይሆንም. እና ካልሰራ, የምስማር ፋይሉን እንደገና እንወስዳለን እና ሂደቱን መድገም. ክፍት አምፑል በአቅራቢያ ተቀምጧል።
  • ሲሪንጅ በማዘጋጀት ላይ። ይህንን ለማድረግ ጥቅሉን ይክፈቱት, በላዩ ላይ መርፌ ያስቀምጡ. በተመሳሳይ ጊዜ ባርኔጣውን ከእሱ አናስወግደውም. ብዙ ጊዜ መርፌዎች ቀድሞውኑ በመርፌ ይሸጣሉ. ይሄ ነገሮችን ቀላል ያደርገዋል።
  • በመቀጠል ካፕቱን አውጥተው መድሃኒቱን ከተከፈተው አምፑል ውስጥ ይሰብስቡ። ይህንን ለማድረግ, መርፌው ወደ ፈሳሹ ውስጥ ይወርዳል, እና ፒስተን ወደ ራሱ ይጎትታል. የጠርሙሱ አጠቃላይ ይዘት ወደ መርፌው ከተሸጋገረ በኋላ ከመጠን በላይ አየር ይለቀቃል። ይህንን ለማድረግ ወደ ላይ ያዙሩት እና ፒስተን በቀስታ ይጫኑት። ይህ የሚደረገው የመድኃኒቱ ጠብታዎች በመርፌው ጫፍ ላይ እስኪታዩ ድረስ ነው, እና አረፋዎች በመርፌ ውስጥ ካለው ፈሳሽ ይጠፋሉ. አሁን ሁሉም ነገር ለመርፌ ዝግጁ ነው. በሽተኛው በአቅራቢያው ተኝቶ ከሆነ, በመርፌው ላይ ክዳን ማድረግ አይችሉም, ነገር ግን ወዲያውኑ ወደ መርፌው ይቀጥሉ. በማንኛውም ምክንያት, ቢያንስ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲዘገይ ከተፈለገ, ካፕ ላይ ማድረግ የተሻለ ነው. ይህ ፅንስን ለመጠበቅ ይረዳል።

በጡንቻ ውስጥ ለሚወጉ መርፌዎች ሁሉም መድሃኒቶች በአምፑል ውስጥ የታሸጉ አይደሉም።አንዳንዶቹን በመርፌ, Lidocaine, Novocaine ወይም ተመሳሳይ ፈሳሾች በውሃ ለመሟሟት እንደ ዱቄት ይቀርባሉ. እንደነዚህ ያሉ ፈሳሾች በአብዛኛው በአምፑል ውስጥ ይሸጣሉ. አብዛኛዎቹ ዱቄቶች በትንሽ ጠርሙሶች ውስጥ በታሸጉ የጎማ ኮፍያዎች ውስጥ ሲሆኑ።

እንዲህ አይነት መድሃኒት ብቻ መወጋት ካለቦት ከ2 መርፌዎች ጋር የሚመጣውን መርፌ መጠቀም አለቦት። ከመካከላቸው አንዱ መድሃኒቱን ለመደባለቅ ነው, ሌላኛው መርፌው ራሱ ነው.

ትክክለኛውን መርፌ ያድርጉ
ትክክለኛውን መርፌ ያድርጉ

በዚህ ጉዳይ ላይ መድሃኒቱን ወደ መርፌው እንዴት መሳብ ይቻላል? ሁሉም ነገር ቀላል ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, ልክ እንደ መድሃኒቱ በተመሳሳይ መንገድ ከአምፑል ውስጥ ፈሳሽ እንሰበስባለን. ነገር ግን የብረት ማኅተም ከዱቄት ጠርሙሱ ውስጥ ይወገዳል, እና የጎማ ሽፋኑ በፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጸዳል. በመቀጠልም አንድ መርፌ በውስጡ ተጣብቋል እና ከሲሪንጅ ውስጥ ፈሳሽ ወደ ጠርሙሱ ውስጥ ይገባል. ዱቄቱን ሙሉ በሙሉ ለማሟሟት ጥቂት ደቂቃዎችን መጠበቅ አለብዎት. አስፈላጊ ከሆነ ድብልቁን ያናውጡ. በዚህ ጊዜ ሁሉ መርፌው እና መርፌው በላስቲክ ክዳን ውስጥ ተጣብቀው ይቆያሉ. ቀጣዩ ደረጃ የተፈጠረው መድሃኒት እንደገና ወደ መርፌው ውስጥ ይጣላል. ከዚያ በኋላ መርፌው በላዩ ላይ ተቀይሯል እና ለመወጋት ዝግጁ ነው።

እንዴት መርፌ መስጠት ይቻላል

ለቆመ ታካሚ መርፌ መስጠት ቢቻልም ቢተኛ ይመረጣል። ከዚያ ዘና ለማለት ቀላል ይሆንለታል. ይህ አጠቃላይ ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል. በተለይም እንዴት በትክክል መወጋት እንዳለቦት እየተማርክ ከሆነ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከመርፌዎ በፊት ከማንኛቸውም መቀመጫዎች ከላይ በተጠቀሰው የውጨኛው ሩብ ውስጥ ቦታ መምረጥ አለቦት። በሐሳብ ደረጃካለፈው መርፌ በኋላ የሚቀሩ ከሆነ ወደ ማኅተሞቹ ውስጥ እንዳይገቡ መታከም (ማሸት) ተገቢ ነው።

ፎቶን በትክክል እንዴት ማንሳት እንደሚቻል
ፎቶን በትክክል እንዴት ማንሳት እንደሚቻል

የሚቀጥለው እርምጃ የተመረጠውን ቦታ በፀረ-ተባይ ማጥፊያ ማጽዳት ነው። ይህ ካልተደረገ፣ ጀርሞች ወደ ትንሹ መርፌ ቁስሉ ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽኑን ወይም የበለጠ አስከፊ መዘዝን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ከዚህ መለኪያ በኋላ ቆዳው በግራ እጁ ጣቶች ተዘርግቶ፣ መርፌው በቀኝ እጁ ሹል እንቅስቃሴ ከርዝመቱ ከ3/4ኛው ቀጥ ብሎ ተጣብቋል። በመቀጠል መድሃኒቱ ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ ይገባል. ይህን በቶሎ ማድረግ የለብህም፣ ያለበለዚያ እብጠት ሊከሰት ይችላል።

የመርፌው ይዘቶች ሲገቡ በተመሳሳይ ግልጽ የሰላ እንቅስቃሴ መወገድ አለበት። መርፌው የሚወጋበት ቦታ በፀረ-ተባይ መድሃኒት በጥጥ በተሸፈነ ሱፍ ተሸፍኗል እና እዚያው ለተጨማሪ ሁለት ደቂቃዎች ይቆያል።

ያ ብቻ ነው፣ አሁን እንዴት በትክክል በቡጢ መወጋት እንዳለቦት ያውቃሉ (ከላይ ያለውን ፎቶ ይመልከቱ)።

ጠቃሚ ምክሮች ለጀማሪዎች

የመጀመሪያ ጊዜ መርፌ ብዙዎች በሽተኛውን ይጎዳሉ። ስለዚህ መርፌውን ቀስ በቀስ ማስገባት / ማውጣት ይችላሉ. ይሁን እንጂ መርፌዎችን በትክክል እንዴት እንደሚሰጡ በግልጽ የሚያውቁ ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ ረጋ ያለ ዘዴ የበለጠ ጉዳት እንደሚያደርስ ይናገራሉ. ሂደቱን ከዘረጋው ቀላል አይሆንም. በተቃራኒው መርፌው የበለጠ የሚዳሰስ እና የሚያም ይሆናል።

የተከታታይ መርፌዎች ካሉዎት፣የክትባት ቦታውን መቀየር አለቦት። ስለዚህ፣ አንድ ቀን በአንድ ቂጥ፣ በሚቀጥለው - በሌላኛው መርፌ ይሠራሉ።

ሁሉም ጥንቃቄዎች ቢደረጉም ከክትባቱ በኋላ ቁስል ወይም እብጠት ከታየ፣በማግኒዚየም ሰልፌት መፍትሄ፣በጎመን ቅጠል፣ወይምበአዮዲን ፍርግርግ ይሳሉ።

ስፓንኪንግ መርፌ

በጡንቻ ውስጥ በትክክል መወጋት የሚቻልበትን ክላሲክ መንገድ ከተመለከትን፣ ሌላ ታዋቂ ዘዴ መወያየት አስፈላጊ ነው። እያወራን ያለነው በጥፊ ስለሚባለው ነው። በዚህ መንገድ ይከናወናል. መርፌው በተጣበቀበት እና በዳርት ሰሌዳ ውስጥ በሚወጋበት መንገድ መርፌው በተጣበቀበት እና በሚወጋበት ቦታ ላይ መርፌ በአውራ ጣት እና በአውራ ጣት መካከል ተጣብቋል። በዚህ አጋጣሚ ብቻ፣ ሁሉም ነገር በቡጢ በጥፊ ይታጀባል።

የዚህ ቴክኒክ ጥቅም ካለ የመርፌ ህመም መቀነስ እንደሆነ ይቆጠራል። ደግሞም በጥፊ መምታቱ እንደ ማዘናጊያ ሆኖ ያገለግላል፣ እና በመርፌው የሚመጣው ህመም ይቀንሳል።

ነገር ግን አንድ ትልቅ ነገር ግን ጉልህ የሆነ ቅናሽ አለ። እንደዚህ አይነት ማታለያዎችን በሚሰሩበት ጊዜ ጣቶቹ ከመርፌው ጋር ይገናኛሉ, ይህም በቁስሉ ላይ የመያዝ እድልን ይጨምራል. እርግጥ ነው, እንደ ዶክተሮች መስራት ይችላሉ - ጓንት ያድርጉ. ነገር ግን ከልምድ የተነሳ እነሱን መርፌ ማድረግ በጣም ምቹ አይደለም።

በልጅ ቂጥ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚሰጥ

ለብዙዎች መርፌ እንዴት እንደሚወጉ ለመማር ማበረታቻው የሕፃን መወለድ ነው። አስፈላጊ ከሆነ መርፌ ለመስጠት በዝግጅት ላይ እያለ ሁሉም ሰው ከአዋቂዎች ጋር ምንም ልዩነት እንዳለ ያስባል።

በልጅ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚሰጥ
በልጅ ውስጥ መርፌ እንዴት እንደሚሰጥ

አዎ፣ አለ። ግን ትንሽ። መርፌን በትክክል እንዴት እንደሚሰጡ በአጠቃላይ ማወቅ (ፎቶው ሂደቱን በግልፅ ያሳያል), ይህንን እውቀት ለልጆች ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የመርፌ ቦታ እና የአተገባበሩ ዘዴ ተመሳሳይ ናቸው. ብቸኛው ልዩነት ለፍርፋሪ, መርፌው ከመግባቱ በፊት ቆዳው መጎተት የለበትም, በተቃራኒው ግን አንድ ላይ መሰብሰብ አለበት. ይህ የሚደረገው መድሃኒቱ ወደ ውስጥ እንጂ ከቆዳው ስር እንዳይገባ ነውጡንቻ።

እንዴት ቂጥ ላይ መርፌን ለራስህ መስጠት ይቻላል

በራስህ ላይ ፣ የምትወደው ሰው ፣ በጣም አስቸጋሪው ነገር ፍርሃትን ማሸነፍ ነው። የቀረው ማጭበርበር በተመሳሳይ መንገድ ይከናወናል. እውነት ነው፣ ለመተኛት ዕድለኞች አይደሉም። ስለዚህ የሚወጉበትን ቦታ ለማየት ከመስታወት ፊት ለፊት መቆም ወይም ማጎንበስ ጥሩ ነው። በመጀመሪያው አጋጣሚ፣ እንዳያመልጥዎ የተወደደውን ግብ በአዮዲን እንኳን መሳል ይችላሉ።

የመመርመሪያ መርፌ ለራስዎ መድሃኒት ባይወስዱ ጥሩ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ይህ መግቢያው ከህመም ስሜቶች ጋር የተቆራኘ ነው። እና ቀሪው በጣም ቀላል ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር መመሪያውን በግልጽ መከተል እና መፍራት አይደለም. ከዚያ ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይሰራል።

የሚመከር: