በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የVVD የስነ-ልቦና ጥናት እና የዚህን የፓቶሎጂ ህክምና እንመለከታለን።
"ሳይኮሶማቲክስ" የሚለው ቃል እንደ ነፍስ እና አካል ያሉ ምድቦችን ያጣምራል። የታካሚውን የስነ-ልቦና ሁኔታ ከአካላዊ ጤንነት ጋር ያለውን ግንኙነት ያመለክታል. Vegetovascular dystonia የዚህ ግንኙነት በጣም አስገራሚ ምሳሌዎች አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ, የዚህ በሽታ አሉታዊ ተጽእኖ ሙሉ ፈውስ ሳይኮቴራፒቲክ ዘዴን ሳይጠቀም የማይቻል ነው. ይህ ለምን እየሆነ ነው, በእኛ ጽሑፉ እንረዳለን. እንዲሁም የዚህን በሽታ መንስኤዎች ከግምት ውስጥ እናስገባለን እና ከህክምናው ዘዴዎች ጋር እንተዋወቅ።
ቪኤስዲ ሳይኮሶማቲክስ ምንድን ነው?
Vegetovascular dystonia and its psychosomatics
በሰው አካል ውስጥ ያለው የነርቭ ስርዓት የሁሉንም የውስጥ አካላት እንቅስቃሴ ተቆጣጣሪ ነው። በስነ-ልቦና ሁኔታ እና በአካል መካከል እንደ አገናኝ ሆኖ ያገለግላል. Vegetovascular dystonia እንደ አደገኛ በሽታ ሊመደብ አይችልም. ነገር ግን አንድን ሰው በህይወቱ ደስታን ሊያሳጣው ይችላል።
የአእምሮ መታወክ የሁሉንም ሰው አጠቃላይ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። አእምሮው በአንድ ጊዜ እና በልዩ ስሜታዊነት በውጫዊው ዓለም ውስጥ ለሚከሰቱት ነገሮች ምላሽ ይሰጣል። ከዚያ በኋላ ትንታኔው ይካሄዳል. የትንታኔው ዓላማ ምን ዓይነት ውሳኔ የግድ መከተል እንዳለበት, አካሉ እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት, ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ምን ዓይነት ትእዛዝ መስጠት እንዳለበት ለመወሰን ነው. ለዚህም ነው ሳይኮሶማቲክስ በVVD ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው።
የነርቭ ሥርዓት ሁለት ክፍሎች
የራስ ገዝ የነርቭ ሥርዓት መገለጫዎች በሁለት አቅጣጫዎች የተከፈሉ ናቸው፡ አዛኝ እና ፓራሳይምፓቲቲክ። እነዚህ ሁለት አቅጣጫዎች በሰው አካል ላይ በሚደረጉ ምላሾች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ፕስሂ ፍፁም ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱ ፓራሲምፓቲቲክ ክፍፍል ሊነቃ ይችላል። ርህራሄ ክፍል ለወትሮው ለተጨነቁ ምላሾች ተጠያቂ ነው።
ብዙዎች VSD በቀጥታ በሳይኮሶማቲክስ ላይ የተመሰረተ መሆኑን አያውቁም።
አዛኝ ምላሾች ለ vegetovascular dystonia የማይፈለጉ ሂደቶች ይታጀባሉ፡
- የጡንቻ ውጥረት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።
- ምናልባት የትንፋሽ መጨመር።
- ግፊቱ ሊጨምር ይችላል።
የሳይኮቴራፒ ለምን ያስፈልገናል?
የሳይኮቴራፒ ለዚህ ፓቶሎጂ የታካሚውን ሁኔታ የሚያባብሱትን አጠቃላይ የነርቭ ዓይነቶች ቁጥር መቀነስ አለበት። ይህ ለስቴቱ መደበኛነት ዋናው ቁልፍ ነው. የ VVD ሳይኮሶማቲክስ, እንደ አንድ ደንብ, እራሱን ከማንኛውም በኋላ ይገለጣልአሰቃቂ ክስተቶች. በተጨማሪም, አንድ ሰው በጭንቀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ በመቆየቱ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በመቀጠል የዚህን በሽታ መንስኤዎች እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular insufficiency) ሳይኮሶማቲክስን ለመረዳት እንሞክር።
የVSD መንስኤዎች
እንዲህ ያሉ ሳይኮሶማቲክ ችግሮች ያጋጠማቸው የሳይኮቴራፒስቶች ምክር እና ምክሮች፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ታካሚዎችን ከተወሰኑ አስጨናቂ ሁኔታዎች ለመጠበቅ ይወርዳሉ። የበሽታው ዋና ምንጭ ናቸው. ለሳይኮሶማቲክ በሽታዎች መከሰት እና እድገት ምክንያቶች ከሚከተሉት ምክንያቶች ውስጥ በርካታ ናቸው፡
- የአንዳንድ ስርዓቶች ቅድመ-ዝንባሌ መኖር እና በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ክፍሎች ወደ በሽታው መጀመሪያ ላይ። ብዙ ጊዜ ይህ ከውርስ ጋር አብሮ ይመጣል።
- የታካሚው ስብዕና አይነት ተጽእኖ።
- የማህበራዊ ደረጃ ገጽታዎች። በዚህ ሁኔታ፣ ይህ የሚያመለክተው ኢኮኖሚያዊ አቋም፣ የህብረተሰብ ደረጃ እና የመሳሰሉትን ነው።
ስለዚህ ሳይኮሶማቲክስ የቪኤስዲ መንስኤ ነው።
ከላይ ያሉት ሁሉም ምክንያቶች የሚያባብሱ መሳሪያዎች ወይም በተቃራኒው ከአንድ አስቸጋሪ ሁኔታ ለመውጣት አስተማማኝ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ በቀጥታ በፍላጎቱ ላይ እንደሚመረኮዝ አጽንኦት መስጠቱ አስፈላጊ ነው, እና በተጨማሪ, በራሱ ሰው ተነሳሽነት ላይ. ቴራፒስት በሽተኛውን ሙሉ በሙሉ መርዳት እንዲችል፣ አስተሳሰቡን ለመለወጥ ዝግጁ መሆን አለበት።
የቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ የስነ-ልቦና እና ህክምናውን ማጤን እንቀጥል።
የግል አይነቶች፣ወይስ ማን እንደ ቪኤስዲ ላሉ የስነ ልቦና ህመሞች ተጋላጭ የሆነው?
በመጀመሪያ፣ የማያደርጉ ሰዎችምኞታቸውን መቆጣጠር ይችላሉ. እነዚህ ሰዎች ያለማቋረጥ ወደፊት በመሄድ ስኬትን ይፈልጋሉ። ነገር ግን እቅዶቻቸውን ማሳካት ሲሳናቸው፣ ከተራ ትንንሽ ነገሮች ዳራ ላይ እንኳን፣ ከፍተኛ የሆነ የመረበሽ ሁኔታ እና በተመሳሳይ ጊዜ ብስጭት ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ በጣም ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ. የልብ ስብዕና አይነት ባለባቸው ሰዎች የደም ቧንቧ እና የልብ በሽታ አምጪ በሽታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው።
አንድ ሰው አንዳንድ ዓይነት አሉታዊ ስሜቶችን በመደበኛነት ካጋጠመው, ሰውነቱ, እንደ ሁኔታው, የዚህን ሁኔታ አካላዊ መግለጫ ያስታውሳል. በተጨማሪም ሰውነት ወዲያውኑ ለማንኛውም ተመሳሳይ ሁኔታዎች በኃይል ምላሽ መስጠት ይጀምራል፣ ይህም ተመሳሳይ የሆነ የብስጭት ማዕበል ያስከትላል።
በVVD እና ከልክ ያለፈ እንክብካቤ እና ፍቅር ፍላጎት ላላቸው። ይህ አንድ ሰው ከቅርብ ዘመዶች እና ቤተሰብ ጋር የተቆራኘ ያደርገዋል. በስሜታዊነት በጣም ጥገኛ ናቸው, እና በተጨማሪ, በራስ የመጠራጠር ዝንባሌ ያላቸው ናቸው. የእነዚህ ስብዕና ዓይነቶች ተደጋጋሚ አጋሮች የመንፈስ ጭንቀት ከጭንቀት ጋር ናቸው።
ለVVD የተጋለጡ አንዳንድ ታካሚዎች የማያቋርጥ ጭንቀት ያለባቸውን ፔዳንትሪን ያስተውላሉ። አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ኃላፊነት ይወስዳሉ. እና የተሸከሙትን የኃላፊነት ሸክም ሁልጊዜ መቋቋም አይችሉም. ልክ እንደ መጀመሪያው ዓይነት ተወካዮች ፣ አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ ካለው የበለጠ እንደሚገባቸው ከመተማመን ጋር በመሆን ዓላማን ማየት ይችላል። ብዙውን ጊዜ የበቀል ዝንባሌ ሊኖራቸው ይችላል። እንደነዚህ ያሉ ሳይኮሶማቲክስ ባለባቸው ሰዎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ያሸንፋሉ.ስርዓት።
አንድ ሰው አዘውትሮ ራሱን ለመቆጣጠር የሚሞክር እና ስሜቱን የማይገልጽ ከሆነ ቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያም ሊያጋጥመው ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ የሕይወት አቀራረብ ብዙውን ጊዜ ወደ ወቅታዊ የስሜት መቃወስ ይመራል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, vegetovascular dystonia ለንቁ እድገት የሚያስፈልገው ነገር ሁሉ አለው. ስለዚህ, በ VVD ፊት, ሰዎች በመጀመሪያ በሳይኮቴራፒስት መታከም አለባቸው. አሁን በቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ የሚሠቃዩ ሰዎች እንዴት የዚህ በሽታ ምልክቶች እንደሚታዩ እንወቅ።
የVVD እና ሳይኮሶማቲክስ ምልክቶችን በጥልቀት እንመልከታቸው።
VSD ምልክቶች
ከዚህ በሽታ ጋር ከሚታዩ ዋና ዋና ምልክቶች መካከል የሚከተሉትን መገለጫዎች መጥቀስ ተገቢ ነው፡
- የደም ግፊት ብዙ ጊዜ ይኑርዎት።
- እንደ ደንቡ፣ vegetovascular dystonia በመድኃኒት ለማከም እጅግ በጣም ከባድ ነው።
- የራስ ምታት መኖር።
- በደረት እና በልብ ላይ የማይመች ህመም መኖር።
- የማዞር መልክ።
- የመተንፈስ ችግር።
- የማያቋርጥ የንቃተ ህሊና ማጣት።
የVVD መንስኤዎች ልክ እንደ የዚህ በሽታ ምልክቶች በዋነኛነት በታካሚዎች አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ናቸው። በዚህ ምክንያት ነው የስነ-ልቦና ሕክምናዎች ሁል ጊዜ በጣም ውጤታማ የሆኑት።
በመቀጠል እንደዚህ አይነት ህመም ለማከም ወደ ሚጠቀሙት ዘዴዎች በቀጥታ እንሂድvegetovascular dystonia።
VSD የሕክምና ዘዴዎች
በመድሃኒት ህክምና ብቻ መተማመን አይችሉም። ይህ, በእርግጥ, ምልክቶችን ለማስወገድ ሁልጊዜ ውጤታማ መንገድ ነው, ነገር ግን መድሃኒቶች, በሚያሳዝን ሁኔታ, ከዚህ ሁኔታ ውስጥ ዋናው መንገድ አይደሉም. መገጣጠሚያዎችን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ እና የራስ ምታትን መጠን ለመቀነስ, ሐኪሙ, ምናልባትም, ተቃራኒዎች በሌሉበት, ማሸት ያዝዛሉ. የማሞቅ ፊዚዮቴራፒ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ብዙ ጊዜ በVVD ህክምና መተንፈስ የሚለማመደው በእጅ ሃይል መሙላት መሆኑን አጽንኦት መስጠቱ ተገቢ ነው። ለታካሚው ውስጣዊ ስምምነትን ለማግኘት እና ሀሳቡን እንዲያደራጅ ለመርዳት ተመሳሳይ ነገር ይከናወናል. ከእነዚህ ሂደቶች በኋላ ከበሽታው ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች በአብዛኛው ይጠፋሉ::
አጠቃላይ ምክሮች
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በሽተኛው በእርግጠኝነት ከሐኪሙ የሚሰማቸው አጠቃላይ ምክሮች አሉ። እነዚህ እንደ አንድ ደንብ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ከማመቻቸት ጋር የተያያዙ ምክሮችን, ለአመጋገብ በትኩረት መከታተል, በንጹህ አየር ውስጥ የእግር ጉዞ አስፈላጊነት እና የመሳሰሉትን ያካትታሉ. ከVVD ሕክምና ዳራ አንፃር፣ ኃይለኛ መድኃኒቶችን መጠቀም ፈጽሞ አያስፈልግም፣ እና አንዳንድ ጊዜ ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም ፊዚዮቴራፒን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
የሕዝብ ቴክኒኮች ውስጣዊ ስምምነትን ወደነበረበት ለመመለስ ጠቃሚ እፅዋትን መጠቀምን ያቀርባሉ። ለምሳሌ, ፔፐንሚንት ለእነዚህ አላማዎች በጣም ተስማሚ ነው, እና በተጨማሪ, ጠቢብ እና ኦሮጋኖ.
በጠቅላላው የሕክምና ሂደት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በመጀመሪያ ደረጃ በደረጃ ነው።ሕመምተኛው ወደ ሐኪም ሄደ. የዚህ በሽታ እድገት አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል እንደሚችል ከግምት ውስጥ በማስገባት የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ወደ ሆስፒታል መሄድ እንዳለበት ባለሙያዎች አጥብቀው ይመክራሉ, እንዲሁም ስለመከሰቱ በትንሹ ጥርጣሬ ውስጥ.
ከሳይኮቴራፒስት ጋር
ሳይኮሎጂ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ካሉት ዋና ሚናዎች ውስጥ አንዱ ነው። በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ ያለበት ማን እንደሆነ ካወቅን እንዲሁም ምልክቶቹን ከ VVD መንስኤዎች እና ዘዴዎች ጋር በመፈለግ በቀጥታ ወደ ሳይኮቴራፒዩቲክ ክፍል ማለትም ወደ የዚህ በሽታ ሳይኮሶማቲክስ እንቀጥላለን። እንደ vegetovascular dystonia ያሉ እንደዚህ ያለ ፓቶሎጂ የአንድ ሰው ነርቭ ገደብ ላይ በሚሆንበት ጊዜ በጣም ይወዳል. ብዙ ሕመምተኞች ለዚህ በሽታ የተጋለጡ ናቸው እና ሁልጊዜ ከራሳቸው መውጣት አይችሉም. የሳይኮቴራፒ ሕክምና ባህሪያት የሚከተሉት አካባቢዎች ናቸው፡
- ችግሩን ለመረዳት የእርዳታ ትግበራ።
- የነርቭ ሥርዓትን ሁኔታ ለመቆጣጠር እገዛን መስጠት።
- በፍላሳዎች ላይ በመስራት ላይ።
- ዘመናዊ ሕክምናዎችን በመጠቀም።
የሳይኮቴራፒ ዘዴዎች
አሁን ብዙ ሳይኮቴራፒስቶች የያዙት ዘመናዊ ዘዴዎች በዋናነት ፈጣን ህክምና ላይ ያነጣጠሩ ናቸው። ከእንደዚህ ዓይነቱ ኮርስ መተላለፊያ ዳራ አንጻር ታካሚዎች በጣም ምቾት ይሰማቸዋል, እና የፓቶሎጂ ምልክቶች ቀስ በቀስ እየቀነሱ ይሄዳሉ. ስለዚህ ኤሪክሶኒያን ሂፕኖሲስ ከግንዛቤ ባህሪ ሕክምና እና ከመሳሰሉት ጋር አብሮ መጠቀም ይቻላል። ይህ ሁሉየVVD መባባስ ለማስታገስ ይረዳል።
የሳይኮሶማቲክስን ማስተካከል በጣም አስፈላጊ ነው ነገርግን ለሥጋዊ ጤንነት አስፈላጊው ትኩረት ካልተሰጠ ሙሉ ውጤት አይሰጥም። ይህ በዋናነት ጤናማ አመጋገብን እና፣ በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመለከታል።
ወደ እውነት መድረስ
የሳይኮቴራፕቲክ ቴክኒክ ከባህላዊ ህክምና ጋር በንቃት ቢጣመርም የበሽታውን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ የሚረዱት ሳይኮቴራፒስቶች ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ የቪቪዲ ሳይኮሶማቲክስ ያለ ምንም ችግር ሊስተካከል እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ይህ ህመም የሕክምናው የመጨረሻ ስኬት በታካሚው ፍላጎት ላይ እንዴት እንደሚወሰን የሚያሳይ ጥሩ ምሳሌ ነው.
ነገር ግን ዋናው ሁኔታ በተቻለ ፍጥነት እርዳታ ለማግኘት ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። እራስዎን በ folk remedies ወይም በማንኛውም መድሃኒት ብቻ መወሰን አይችሉም. በዚህ ጉዳይ ላይ ሊደረስ የሚችለው ከፍተኛው ጥቃቱን ማቆም ነው, ችግሩ በሰውየው ላይ ብቻ ሊቆይ አይችልም, ነገር ግን የበለጠ እያደገ ይሄዳል.
የቪቪዲ ሳይኮሶማቲክስ፡ ሉዊዝ ሃይ እና ዶ/ር ሲኔልኒኮቭ
የሳይኮሎጂስት ሉዊዝ ሃይ በተለያዩ መንገዶች የተለያዩ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዱ አዎንታዊ አስተሳሰብን የሚያበረታቱ ተከታታይ መጽሃፎችን አሳትመዋል። ይህ ቁጥር ቪኤስዲውን ያካትታል።
ሉዊዝ ሃይ በመጽሐፎቿ ውስጥ ስለ vegetative-vascular dystonia ሳይኮሶማቲክስ ምን ትጽፋለች?
ከዚህ ቀደም በፓቶሎጂ የተሠቃዩ ታካሚዎች የዚህን ደራሲ ስራዎች ያነበቡ፣ተመሳሳይ ችግር ላለባቸው ሌሎች ሰዎች እንዲያነቡ ይመክሯቸው። እነዚህ የታመመ ሰው ስሜትን የሚፈውሱ በጣም አዎንታዊ ስራዎች እንደሆኑ ተወስዷል. ሉዊዝ ሃይ በመጽሐፎቿ ውስጥ እንደ ቪኤስዲ ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም ለሚሞክር ማንኛውም ሰው በአእምሮአቸው ውስጥ መስተካከል ያለባቸውን ሃሳቦች ለመግለጥ ሞከረች።
ሳይኮሶማቲክስ ሉዊዝ ሃይ ብዙ ትኩረት ይሰጣሉ።
በግምገማቸዉ ውስጥ ያሉ ሰዎች የዚህ የስነ-ልቦና ባለሙያ ስራ ህመምተኞች ለመዋጋት ጥንካሬን እንዲያገኙ እና አለምን በብሩህ የህይወት ቀለሞች እንዲመለከቱ እንደሚረዳቸው ይጽፋሉ። እነዚህ መጻሕፍት ታካሚዎቻቸው የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ እና ሳይኮሶማቲክስን እንዲቋቋሙ በሚረዷቸው ሳይኮቴራፒስቶች እንዲያነቡ ይመከራሉ።
ሁሉም ሰው ለራሱ እና ለአለም ያለውን የፍቅር ስነ-ልቦና ማወቅ አለበት።
ዶ/ር ሲኔልኒኮቭ በእንደዚህ አይነት ጽሑፎችም ታዋቂ ናቸው። በተለይም ታካሚዎች "በሽታህን ውደድ" የሚለውን መጽሃፋቸውን ያወድሳሉ. ስራውን ያነበቡ ሰዎች ይህ መፅሃፍ የሰዎችን መንፈስ እንደሚያነሳ እና ለበጎ ነገር ተስፋ እንደሚሰጥ ይናገራሉ።
እንደ vegetovascular dystonia ባሉ በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ይህ በሽታ ልክ እንደሌሎች የሰውነት እና የነፍስ በሽታዎች ሁሉ በምስረታ ደረጃ ለመፈወስ በጣም ቀላል መሆኑን ልብ ይበሉ። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አካላዊ ወይም አእምሯዊ ሁኔታቸው ወሳኝ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ብቻ ወደ ዶክተሮች ይመለሳሉ. ስለዚህ, አንድ ሰው ከሳይኮሶማቲክስ ጋር የ VVD ምልክቶችን ካወቀ, ሲኔልኒኮቭ ወዲያውኑ ከዶክተር ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ይመክራል.ባህሪያት፣ መጀመሪያ የሳይኮቴራፒስትን ማነጋገር ጥሩ ነው።
በእውነቱ፣ የዚህ የፓቶሎጂ ሳይኮሶማቲክስ እራሱን ለማረም ሙሉ በሙሉ ይሰጣል። ስለዚህ አንድ ሰው ከዚህ በሽታ በቶሎ ባወገደ ቁጥር ሙሉ በሙሉ መኖር ይጀምራል, እና በተመሳሳይ ጊዜ ደስተኛ ህይወት ይኖረዋል.
የVVD ሳይኮሶማቲክስ እና የዚህን በሽታ ህክምና መርምረናል።
