Vasculitis የበሽታ በሽታዎች ቡድን ነው። እነሱ በአንድ የጋራ ባህሪ ባህሪ አንድ ናቸው - በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት, ወደ ጉዳታቸው እና ቀስ በቀስ መጥፋት. ሁለቱም ትላልቅ ደም መላሾች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, እና ትናንሽ ካፊላሪስ ለአደጋ ሊጋለጡ ይችላሉ. በሂደት ላይ እያለ በሽታው በአጎራባች ሕብረ ሕዋሳት እና የውስጥ አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ይህም መደበኛ ስራቸውን ይረብሸዋል እና የአጠቃላይ የሰውነትን ስራ ያናጋል።
ፓቶሎጂ በሁሉም ዕድሜ ላይ ያሉ ወንዶችንም ሴቶችንም ይጎዳል። በተለይም በልጅ ውስጥ ቫስኩላይተስ ሲከሰት እነዚህ ሁኔታዎች አደገኛ ናቸው. አንድ ወጣት ያልተፈጠረ አካል በሽታውን በራሱ መቋቋም አይችልም. አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል።
የ vasculitis ልዩነቶች
Vasculitis በተለያዩ ባህሪያት የተከፋፈለ ነው፡- የደም ስሮች (ደም ወሳጅ ቧንቧዎች፣ ደም መላሾች፣ ደም መላሽ ቧንቧዎች) የሚደርስ ጉዳት አይነት እና ደረጃ፣ የትኩረት አቅጣጫው፣ መጠኑ፣ ወዘተ. በተጨማሪ,በተደጋጋሚ ይገመገማል. ሆኖም ሁለት ትላልቅ የ vasculitis ቡድኖች መለየት አለባቸው፡
- ስርአታዊ - የደም አቅርቦታቸው መቋረጥ ምክንያት በቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል፤
- ቆዳ - በቆዳው ላይ እንደ ልዩ ሽፍታ ይታያል፣ ብዙ ጊዜ ወደ ውስብስብ ችግሮች አያመራም።
እንዲሁም ለተከሰቱበት ዋና ምክንያት ቫስኩላይትስ በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላል፡
- ዋና - የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች ሽንፈት ምክንያት እንደ ገለልተኛ በሽታ የሚነሱ፤
- ሁለተኛ - ከሌሎች በሽታዎች ዳራ (ተላላፊ፣ ቫይራል፣ ጥገኛ፣ ወዘተ) ጀርባ ላይ የሚነሱ።
በልጅ እና በአዋቂ ላይ ያለው ቫስኩላይትስ ለአንድ ነጠላ ምድብ ይጋለጣል።
በህፃናት ላይ የ vasculitis አደጋ ምንድነው?
አንድ ልጅ ቫስኩላይትስ (vasculitis) ቢያጋጥመው አጠቃላይ የሆነበት ኮርስ አደጋ ይጨምራል ይህም ማለት በሰውነት ውስጥ ይሰራጫል። ያልተፈጠረ የልጆች አካል የስነ-ሕመም ሂደቱን በራሱ መቋቋም አይችልም, እናም በሽታው በፍጥነት ያድጋል. ስለዚህ, የበሽታው መከሰት በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ሊቀጥል ይችላል. እና ከማገገም በኋላ፣ የማገረሽ እድሉ ይጨምራል።
ትኩሳት፣የአጠቃላይ ሁኔታ መበላሸት፣የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ለመመቸት እና ማሳከክ የሚዳርግ ባህሪያዊ ሽፍታ በልጆች ላይ የቫስኩላይትስ በሽታ የሚለይባቸው ምልክቶች ናቸው(ፎቶው ከዚህ በታች ቀርቧል)
ህፃኑ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ማበጠር በመጀመሩ ቆዳን ይጎዳል, ጠባሳ እንዲፈጠር ስለሚያደርግ ሁኔታው ውስብስብ ነው. በቁስሎች አማካኝነት ኢንፌክሽን ወደ ደም ውስጥ ዘልቆ ይገባል, ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል እናየፈውስ ሂደቱን ይቀንሳል።
ውስብስብ ችግሮች ካሉ ማንኛውም የ vasculitis በሽታ ወደ ሌሎች የከፋ ቅርጾች ሊፈስ ይችላል። ከዚያም የቆዳ መርከቦች ብቻ ሳይሆን ትላልቅ እና ትናንሽ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እና የውስጥ አካላት ደም መላሽ ቧንቧዎች ይጎዳሉ. በቂ የአመጋገብ እና የደም አቅርቦት የማያገኙ ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች ቀስ በቀስ እየሟጠጡ እና እንቅስቃሴያቸውን ያጣሉ. እንዲህ ያሉት አደጋዎች በልጁ ላይ የ vasculitis በሽታ ይከሰታሉ. ህክምና እና ብቁ እርዳታ ወቅታዊ መሆን አለበት።
Hemorrhagic vasculitis በልጆች ላይ
Hemorrhagic vasculitis ሄኖክ-ሾንላይን በሽታ በመባልም ይታወቃል። ከ 4 እስከ 7 አመት ለሆኑ ህጻናት በትክክል የተለመደ በሽታ, ግን በጨቅላ ህጻናት ላይ ሊከሰት ይችላል. የመታየት ምክንያቶች ተላላፊ በሽታዎች (ቫይራል, ባክቴሪያል), ጥገኛ ወረራዎች, የተለያዩ ክትባቶች, የምግብ አሌርጂዎች ማስተላለፍ ናቸው.
የበሽታው መገለጫ የመጀመሪያው ማስረጃ የተለያየ መጠን ያለው የደም መፍሰስ ያለበት የቆዳ ሽፍታ ነው። ብዙውን ጊዜ በታችኛው ዳርቻ ላይ, በመገጣጠሚያዎች አቅራቢያ, እጥፋት ላይ የተተረጎመ ነው. በጣም አልፎ አልፎ, ሽፍታዎች በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ - መዳፎች, እግሮች, አንገት, ፊት ላይ ይታያሉ. በዚህ ደረጃ, ቁስሉ ወደ ትናንሽ የቆዳ መርከቦች ይስፋፋል. ይህ በልጆች ላይ ሄመሬጂክ vasculitis የሚወሰንበት ዋና ምልክት ነው።
የበሽታው ባህሪ ምልክቶች ከቆዳ ሽፍታ ጋር በትይዩ ወይም በኋለኞቹ ደረጃዎች ሊታዩ ይችላሉ። ይህ በህመም, በእብጠት, በማበጥ መልክ የሚታየው የመገጣጠሚያዎች ቁስል ነው. ከተወሰደ ሂደት ውስጥ የምግብ መፍጫ አካላትን ማካተት ይቻላል, እሱም አብሮ ይመጣልበሆድ ውስጥ ክብደት, ኮቲክ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ.
በህይወት 1 ኛ ወይም 2 ኛ አመት, የፉልሚን ቅርጽ እድገት ይቻላል, ይህም በልጆች ላይ ሄመሬጂክ vasculitis በጣም ያወሳስበዋል. የመከሰቱ መንስኤዎች የልጅነት ኢንፌክሽን የሚባሉትን ማስተላለፍ - ቀይ ትኩሳት, ኩፍኝ, ኩፍኝ, ወዘተ የዚህ ዓይነቱ በሽታ ሂደት ሁልጊዜ አጣዳፊ ነው, በሁሉም ምልክቶች ላይ ከመጠን በላይ መገለጥ እና ላልሆነ ልጅ አካል አደገኛ ሊሆን ይችላል.
ክሊኒካዊ ቅጾች
ለክሊኒካዊ ልምምድ ምቾት፣ ሄመሬጂክ ቫስኩላይትስ አብዛኛውን ጊዜ በሚከተሉት ቅጾች ይከፈላል፡
- ቀላል ቅርጽ። የቆዳ ፑርፑራ በመባል ይታወቃል። እራሱን በቀይ ቀይ ሽፍታ መልክ ይገለጻል - ይህ በጣም መሠረታዊው የመመርመሪያ ምልክት እና ምልክት ነው. ብዙ ጊዜ የታችኛውን ጫፎች ይጎዳል፣ አልፎ አልፎ ከፍ ይላል።
- የቆዳ-የቁርጥማት purpura። ይበልጥ ከባድ የሆነ የበሽታው ዓይነት. ከቆዳ ሽፍታ በተጨማሪ የጋራ መጎዳት ይከሰታል. ይህ ከህመም እና እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል. በተለይ የጉልበት መገጣጠሚያዎች ይጎዳሉ፣ ብዙ ጊዜ የክርን እና የእጅ አንጓ መገጣጠሚያዎች።
- የሆድ ፑርፑራ (ሲንድሮም)። በሆድ ውስጥ ህመም እና ህመም, ማስታወክ, ማቅለሽለሽ ማስያዝ. ይህ ምልክት ብቻ በሚኖርበት ጊዜ በልጆች ላይ የደም መፍሰስ (hemorrhagic vasculitis) መመርመር በጣም ከባድ ነው. የበሽታው መንስኤዎች በሆድ ውስጥ የአካል ክፍሎች ማለትም በጨጓራና ትራክት ላይ የሚደርስ ጉዳት ናቸው.
- የሬናል ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከሌሎች የበሽታው ምልክቶች ዳራ አንጻር ነው።
- የተደባለቀ ቅጽ። 3 ባህሪያትን በተመሳሳይ ጊዜ ወይም ሁሉንም ማጣመር ይችላል።
- ብርቅዬ ቅጾች። በሳንባዎች, በነርቭ ሥርዓት, በጾታዊ ብልቶች ሽንፈት ውስጥ ይገለጻል. ተገናኙየተለዩ ጉዳዮች።
የመከሰት ምክንያቶች
Hemorrhagic vasculitis እንደ የበሽታ መከላከያ ውስብስብ በሽታ ተመድቧል። የበሽታ መከላከያ ውስብስቦች በመከሰቱ እና በሂደቱ ውስጥ ይሳተፋሉ - አንቲጂን-አንቲቦይድ ውህዶች (AG - AT) በደም ውስጥ እየተዘዋወሩ።
መልካቸው የውጭ ወይም በሽታ አምጪ ተዋሲያን ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ ለመግባት እንደ ምላሽ ይቆጠራል - የሕዋስ ፍርስራሾች፣ መርዞች፣ ባክቴርያዎች፣ ጥቃቅን ፈንገሶች፣ ቫይረሶች፣ ፕሮቶዞአ (ፓራሳይቶች)። ለዚህም ነው ሄመሬጂክ vasculitis በተላላፊ በሽታዎች ወይም በክትባት ከተሰቃየ ከብዙ ሳምንታት በኋላ ያድጋል።
በተለምዶ፣ AT-AG ኮምፕሌክስ የሚጠፋው በልዩ የደም ሴሎች - ፋጎሳይት ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በደም ውስጥ ሊከማቹ ይችላሉ, በአጎራባች ቲሹዎች እና አካላት ውስጥ "ይሰፍሩ" እና እብጠት ያስከትላሉ. የ AG ክስተት በተጨማሪ - AT ውስብስቦች, የደም ሥሮች ግድግዳዎች መካከል permeability ይጨምራል, እና ማሟያ ሥርዓት - ፕሮቲኖች የመከላከል ምላሽ ውስጥ ተሳታፊ - ገቢር ነው. እነዚህ መለኪያዎች ለላቦራቶሪ ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የበሽታ ምርመራ
በልጅ ላይ ቫስኩላይተስ በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል፡
- የሐምራዊ እና ቀይ ጥላዎች የቆዳ ሽፍታ መኖር። ትናንሽ ዲያሜትር ያላቸው ቦታዎች, ኮንቬክስ ቅርጽ. በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ሊከሰት ይችላል ነገርግን ብዙ ጊዜ በታችኛው ዳርቻዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
- የሆድ (ከላቲ. ሆድ - ሆድ) ህመም. ከተመገብን በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ ሊባባስ ይችላል።
- ባዮፕሲ (የቲሹ ቁርጥራጭ ምርመራ) የ venules ወይም arterioles ግድግዳዎች ያሳያል።የ granulocyte ብዛት ጨምሯል።
የላብራቶሪ ግኝቶች በዚህ ጉዳይ ላይ የምርመራ አይደሉም። ይሁን እንጂ በደም ሴረም ውስጥ ያለው የ A ዓይነት ኢሚውኖግሎቡሊን መጠን ለመጨመር ትኩረት ይሰጣል. እንዲሁም ጠቃሚ አመላካቾች በልጆች ላይ የቫስኩላይተስ በሽታን ለመመርመር የሚያገለግሉ የፀረ-ስትሬፕቶላይሲን-ኦ (ASL-O) እና erythrocyte sedimentation rate (ESR) ከፍተኛ ደረጃ ሊሆኑ ይችላሉ።
ትንበያዎች ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሁሉም ምልክቶች ከ 30 ቀናት በኋላ ከበሽታው አጣዳፊነት በኋላ ይጠፋሉ. ይሁን እንጂ የኩላሊት ውድቀት፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮች ወይም የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መጎዳት አደጋ አለ።
Hemorrhagic vasculitis በልጆች ላይ፡ ህክምና
የሄመሬጂክ ቫስኩላይትስ ህክምና የሚጀምረው በመጨረሻው የምርመራ ውጤት እና የበሽታው መንስኤዎች በልዩ ባለሙያ ከተደረጉ በኋላ ብቻ ነው። ሕክምናው እንደ በሽታው ደረጃ እና እንደ እድገቱ መጠን ይወሰናል።
በማንኛውም ሁኔታ አካላዊ እንቅስቃሴን ይገድቡ። ይህ በተለይ በሽታው አጣዳፊ በሆነበት ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው. የቆዳው ሽፍታ የተረጋጋ እስኪጠፋ ድረስ የአልጋ እረፍት የታዘዘ ነው። አማካይ የቆይታ ጊዜ ከ3-4 ሳምንታት ነው. ይህንን ሁኔታ መጣስ በተደጋጋሚ ሄመሬጂክ ሽፍታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ውስብስቦች እና የበሽታው አጣዳፊ ሁኔታ ሲከሰት የአልጋ እረፍት ይረዝማል።
ከአለርጂ እና አለርጂ ሊሆኑ ከሚችሉ ምግቦች አመጋገብ በጥብቅ የተገለለ አመጋገብ ማዘዝዎን ያረጋግጡ። በሽታው በሆድ ሲንድሮም (syndrome) መልክ ከቀጠለ, ከዚያም ይሾሙአመጋገብ ቁጥር 1. ሁኔታው በከባድ ኔፊራይተስ የተወሳሰበ ከሆነ - አመጋገብ ቁጥር 7 (ጨው, ስጋ, የጎጆ ጥብስ ሳይጨምር). እንዲህ ያለው አመጋገብ በልጆች ላይ ወደ ሄመሬጂክ vasculitis የሚወስዱትን ደስ የማይል ምልክቶች ይቀንሳል።
ሕክምናው የበሽታው ዓይነት ምንም ይሁን ምን አንቲፕሌትሌት ወኪሎችን - የደም መርጋትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን እንዲሁም ፋይብሪኖሊሲስን - በደም መርጋት "መሟሟት" ውስጥ የሚሳተፉ ንጥረ ነገሮችን መውሰድን ያጠቃልላል። የመድሃኒቶቹ ስብጥር እና መጠን፣ የሚወስዱት መጠን እና የቆይታ ጊዜ በአባላቱ ሐኪም የተፈቀደ ነው።
የበሽታው መከሰት የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ከመጀመር ጋር የተያያዘ ስለሆነ ህክምናው AG-AT ውስብስቦችን ከሰውነት ማስወገድን ያካትታል። በሽታው በከባድ ሁኔታዎች እና ተቃራኒዎች አለመኖር, የሜካኒካል ደም ማጽዳት ይከናወናል - ፕላዝማፌሬሲስ. ይህ አሰራር የበሽታ ተከላካይ ውስብስቦችን ብቻ ሳይሆን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን, ጥቃቅን ፈንገሶችን, መርዞችን ያስወግዳል.
አለርጅክ vasculitis በልጆች ላይ
የዚህ በሽታ መንስኤ አለርጂ ነው። እንደ አንድ ደንብ, ይህ በሰውነት ውስጥ ለመድሃኒት, ለምግብ ወይም ለበሽታ መከላከያ ምላሽ ነው. ውጤቱ በዋነኝነት በቆዳው ውስጥ እብጠት እና የደም ቧንቧ መጎዳት ነው። ብዙውን ጊዜ ከ 15 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ያድጋል ተላላፊ በሽታዎች ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሂደት ከተተላለፉ በኋላ. አንዳንድ ጊዜ በልጆች ላይ የአለርጂ የ vasculitis መንስኤ ግልጽ ላይሆን ይችላል. ከዚያ ስለ ሕክምና ታሪክ ጥልቅ ጥናት አስፈላጊ ነው።
ዋናው ምልክት ማሳከክን የሚያስከትል ሰፊ ሽፍታ ነው። ቦታዎች እና/ወይም ይመስላልበትላልቅ የቆዳ ቦታዎች ላይ ሐምራዊ ወይም ቀይ-ሊላ ቀለም ያላቸው ኮንቬክስ እብጠቶች። እነሱ በዋነኝነት በእግሮች ፣ በጭኑ ፣ በቅጠሎች ላይ ይታያሉ ። ምናልባትም አረፋዎች እና ቁስሎች መፈጠር, የተበላሹ መርከቦች ጠባሳ. አለርጂ ቫስኩላይትስ አብዛኛውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል. ነገር ግን የደም አቅርቦታቸው በመጣስ ምክንያት በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ በሚደርስ ጉዳት ውስብስቦች ሊኖሩ ይችላሉ።
አይነቶች እና ቅጾች
በተጎዱት መርከቦች ዲያሜትር ላይ በመመስረት የሚከተሉት አሉ፡
- ሱፐርፊሻል (ደርማል) አለርጂ ቫስኩላይትስ - በቆዳው ላይ የተቀመጡትን የደም ቧንቧዎች፣ arterioles እና venules ይነካል፤
- ጥልቅ ወይም dermo-hypodermal - የሚከሰተው መካከለኛ መጠን ያላቸው ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች በፓቶሎጂ ሂደት ውስጥ ሲሳተፉ ነው።
እንደ የቆዳ ሽፍታ የእድገት ደረጃ ላይ በመመስረት የተለያዩ የበሽታው ዓይነቶች አሉ፡
- papular - ሽፍታዎች ኮንቬክስ፣ የሚዳሰሱ፣ ቀለም ያሸበረቁ ናቸው፤
- vesicular - ፈሳሽ ይዘት ያላቸው አረፋዎች (vesicles) ይፈጠራሉ፤
- pustular - በመግል የተሞሉ ጉድጓዶች ይታያሉ፤
- ቁስል - የኒክሮቲክ ቁስለት በ pustules ቦታ ላይ ይታያል፤
- ጠባሳ - በተጎዳ ቆዳ ጠባሳ የታጀበ።
የአለርጂ ቫስኩላይተስ ሕክምና
በመድሀኒት አማካኝነት እብጠትን ለመቀነስ ያለመ ነው። ውስብስብ ሕክምናው የደም መርጋትን (antiplatelet agents) መፈጠርን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን፣ የደም ሥር ቃና የሚጨምሩ መድኃኒቶችንና የአለርጂ ምልክቶችን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መውሰድን ያጠቃልላል። በሽታው በተፈጥሮ ውስጥ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ, መድሃኒቶችን መውሰድ አይችሉም,ቀደም ሲል ጥቅም ላይ የዋለው ሰውነታችን ለእነሱ የመቋቋም ችሎታ አዳብሯል.
የምግብ አሌርጂ ወኪሎችን ተጽእኖ ለማስቀረት enterosorbents ታዝዘዋል። እነዚህ መድሃኒቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስራሉ እና ከአንጀት ውስጥ ያስወግዳሉ, ወደ ደም ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል. በተጨማሪም የበሽታ መቋቋም ምላሽ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን በማግለል ጥብቅ አመጋገብ ያስፈልጋል. በልጆች ላይ ቫስኩላይትስ በሚታወቅበት ጊዜ እነዚህ አስገዳጅ እርምጃዎች ናቸው።
የበሽታ መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ, አስፈላጊ ከሆነ, ወደ አለርጂ ምላሽ ሊመሩ የሚችሉ መድሃኒቶችን እና መድሃኒቶችን ያስወግዱ. የሕክምናው የቆይታ ጊዜ እንደ በሽታው አካሄድ አይነት (ወዛወዛ ወይም ተደጋጋሚ) ላይ ይወሰናል.
ለወላጆች ማወቅ ምን ጠቃሚ ነገር ነው?
ወላጆች በልጁ ቆዳ ላይ ለሚፈጠር ማንኛውም ሽፍታ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። በአንደኛው በጨረፍታ ምንም ትርጉም የሌላቸው ለሚመስሉትም እንኳ። ለወላጆች በልጅ ውስጥ የቫስኩላር በሽታ በማዕበል ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው-የማስታረቅ ጊዜያት በእንደገና ይተካሉ. ከዚህም በላይ አዲስ የታየ በሽታ ምልክቶች ቀደም ሲል ከነበሩት ሊለዩ ይችላሉ. የሕክምና እርዳታ በጊዜ መፈለግ ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ ይረዳል።
የቫስኩላይተስ ተጠርጣሪ ከሆነ ለልጅ ህክምናን በራስዎ ማዘዝ የለብዎትም። በልጆች ላይ የበሽታው ምልክቶች አሻሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ምርመራ እና ህክምና በልዩ ባለሙያ መከናወን አለበት. በተለይም የበሽታ መከላከያ እና የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ነፃነትን ማሳየት የለበትም. ከሁሉም በላይ, ዋናው ምክንያትየማንኛውም አይነት የ vasculitis መልክ - የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ዘዴዎች መጣስ.
በህጻን ላይ በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል ቀላል እርምጃዎችን መከተል ይረዳል፡
- የጭንቀት ሁኔታዎችን መገደብ፤
- ጤናማ አመጋገብ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ማቅረብ፤
- የብርሃን አካላዊ እንቅስቃሴ መኖር፤
- በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር።
አንድ ልጅ በለጋ እድሜው የሚሰቃዩት ህመሞች አካላዊ እና አእምሯዊ እድገቱን በእጅጉ እንደሚጎዱ መረዳት ያስፈልጋል።
