ይህን ችግር በወሬ ብቻ ለሚያውቁ፣ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ላብ ለምን እንደሚረብሽ ለመረዳት አስቸጋሪ ነው። ለነገሩ አሁን ለአስር ሰአታት ያህል ላብ እንዳይለቀቅ የሚያደርጉ ብዙ ዲኦድራንቶች አሉ። ይሁን እንጂ ልዩ መሣሪያዎች እንኳን ሁልጊዜ አይረዱም. እነሱን በመላ ሰውነት ላይ መተግበር አይችሉም, እንዲሁም በባህላዊ የመተግበሪያ ቦታዎች ላይ የእጢዎችን እንቅስቃሴ በቋሚነት ማገድ የለብዎትም. የከባድ ላብ መንስኤዎችን መፈለግ እና እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው, በዚህም የፈሳሹን መጠን ወደ መደበኛው ያመጣል.
ምን መፈለግ እንዳለበት
በጣም ላብ ባለበት ቦታ አስፈላጊ ነው። አንዳንዶች ስለ ላብ እግሮች ወይም መዳፍ ቅሬታ ያሰማሉ, ሌሎች ደግሞ በብብታቸው ስር እርጥብ ንክሻዎችን ይታገላሉ. ወይም ምናልባት መላ ሰውነትዎ ላብ ሊሆን ይችላል? ላብ በተለይ መጥፎ ሽታ አለው እና ብርድ ብርድ ማለት ወይም ትኩሳት ይሰማዎታል? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ከመጠን ያለፈ ላብ መንስኤዎችን ለመለየት ይረዳሉ።
እግር ከመጠን በላይ ማላብ ብዙ ጊዜ ለንፅህናቸው በቂ ትኩረት እንዳልሰጡ ያሳያል። ችግሩ የሚከሰተው በፈንገስ እና በባክቴሪያዎች እንቅስቃሴ ምክንያት ነው. ወጪዎችእንዲሁም ጫማዎችን እና ካልሲዎችን በመቀየር የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን ከአርቴፊሻል ምርቶች ይመርጣሉ።
እርጥብ መዳፍ በብዛት ለጭንቀት በተጋለጡ ሰዎች ላይ እንዲሁም የልብ ችግር ባለባቸው ታማሚዎች ይስተዋላል።
ብብት ሲሰቃይ በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ ስላሉ ችግሮች በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን። ቁም ነገር ይኑሩ አይኑሩ የሚለካው በላቡ ባህሪ ነው።
በአንዳንድ ጊዜ ብቻ በጣም ኃይለኛ ላብ እንደሚያጋጥመው አላስተዋሉም? የዚህ ምክንያቱ በአኗኗርዎ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ካፌይን (በተለይ በጥቁር ቡና ውስጥ) ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና አልኮሆል ላብ ዕጢዎችን እንደሚያነቃቁ ተስተውሏል ። ካጨሱ፣ ላብ መጨመርም ሊፈሩ ይችላሉ።
ምን መጠበቅ እንዳለበት
የከፍተኛ ላብ መንስኤ -የኤንዶሮኒክ ሲስተም ችግር - ብዙ የራሱ ምክንያቶች አሉት። ከላብ ጋር, ድክመት እና ግድየለሽነት ካጋጠመዎት, የቆዳ ችግሮች ካጋጠሙዎት, ምናልባትም ሰውነትን ከመርዛማዎች ለማጽዳት ጊዜው አሁን ነው. እንደምታውቁት ላብ እራሱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ሃላፊነት አለበት, ስለዚህ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በዲኦድራንቶች እርዳታ የእጢዎችን ስራ ማገድ የለብዎትም. ብዙ ጊዜ ገላዎን መታጠብ እና ሰውነትዎን በ talc አቧራ ቢያስወግዱ ይሻላል።
የላብ መጨመር በምሽት የሚረብሽ ከሆነ በተመሳሳይ ጊዜ ትኩሳት ወይም መንቀጥቀጥ ውስጥ ከተጣሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት። የስኳር በሽታ, ሳንባ ነቀርሳ, የልብ እና ጉበት ሥራ ላይ መታወክ, እና የታይሮይድ እጢ: ይልቅ ከባድ በሽታዎችን ቁጥር ምልክቶች የሚያሳዩት በዚህ መንገድ ነው. ግን አትደናገጡምናልባት በቅርብ ጊዜ ጉንፋን ወይም የምግብ መመረዝ አጋጥሞዎት ይሆናል እና ሰውነትዎ እስካሁን አልተመለሰም።
ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ
አንዳንድ ጊዜ የከባድ ላብ መንስኤዎችን ማወቅ ወዲያውኑ አይቻልም። ማስታወሻ ደብተር ጀምር እና ያደረከውን፣ የበላህውን እና እንዲያውም በተወሰኑ ቀናት የለበስከውን፣ ምን አይነት ስሜቶች እንዳጋጠመህ እና ደህንነት ላይ መበላሸት እንዳለ መፃፍ አለብህ።
የላብዎን ራስዎ ማስወገድ ከፈለጉ ወደ ባህላዊ ህክምና መሄድ ይችላሉ። ለእንደዚህ አይነት ችግር የተረጋገጠው የሳይጅ ዲኮክሽን ነው።
