የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት አሁንም በጣም ውስብስብ እና በደንብ ያልተረዱት አንዱ ነው። የተለያዩ ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም ችሎታ በብዙ ምክንያቶች ይወሰናል. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ የአንጀት ማይክሮፋሎራ ሁኔታ ነው. በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ባላቸው ላክቶባካሊ እና ቢፊዶባክቴሪያ ከተያዘ ሰውዬው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል፣ ብዙ ጊዜ አይታመምም እንዲሁም መደበኛ ሜታቦሊዝም ይኖረዋል።
Bifidobacteria - ጤንነታችንን የሚጠብቁ ረቂቅ ተሕዋስያን
Bifidobacteria በትንሹ የተጠማዘዘ ግራም-አዎንታዊ ዘንጎች ጡት በሚጠቡ ሕፃናት አንጀት ውስጥ በብዛት ይገኛሉ። በአዋቂዎች ውስጥ በአንጀት ማይክሮፋሎራ ውስጥ ያለው የ bifidobacteria መቶኛ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ መልካቸውም ይለወጣል። እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን በ lactobacilli እየተተኩ ናቸው።
የቢፊዶባክቴሪያ ስብጥር ወደ ሰው ሰራሽ በተቀየሩ ህጻናት የጨጓራና ትራክት ውስጥም እየተቀየረ ነው።መመገብ. በዚህ ሁኔታ የሕፃኑ የአንጀት ማይክሮፋሎራ በአዋቂዎች ውስጥ ተመሳሳይ ረቂቅ ተሕዋስያን አሉት. ይህ በልጁ ሁኔታ ላይ መጥፎ ተጽእኖ ስላለው ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ቀደም ብለው የተቀየሩ ህጻናት ጡት ለሚጠቡ ጤነኛ ህጻናት የተለመደውን የ bifidobacteria አይነት በትክክል የያዙ ልዩ ዝግጅቶችን ማግኘት አለባቸው።
Lactobacilli - ለምግብ መፈጨት ሂደት አበረታቾች
Lactobacilli የግራም-አዎንታዊ ረቂቅ ተሕዋስያን ዝርያ ነው። በሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት ውስጥ በሚገኙ ብዙ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ, በአፍ የሚወጣው ምሰሶ, በአንጀት ውስጥ በሚገኙ የ mucous membranes ላይ ጨምሮ. የላክቶባካሊ ዋና ተግባር ወደ ሰውነት ውስጥ ከምግብ ጋር የሚገባውን ላክቶስ ወደ ቀለል ያለ ንጥረ ነገር - ላቲክ አሲድ መለወጥ ነው. ይህ ንጥረ ነገር ለምግብ መፈጨት ሂደት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል።
Bifidobacteria እና lactobacilli በሰው አካል ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ
Lactobacilli እና bifidobacteria በሰው አካል ላይ ትልቅ ተጽእኖ አላቸው። የምግብ መፍጨት ሂደትን ብቻ ሳይሆን የሁሉም ስርዓቶች ሁኔታ ላይ ተጽእኖን ያካትታል. የእነዚህ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ጠቃሚ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ።
1። Bifidobacteria በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች እንዲዋሃድ ያደርጋል። ይህ የሆነበት ምክንያት በአንድ ሰው የሚበላውን የኢንዛይም የምግብ መፈጨትን በማቅረብ ነው። በ bifidobacteria ተጽእኖ ስር የፕሮቲኖች, ካርቦሃይድሬትስ, ቅባት ለውጦች, ፋይበር ይቀልጣሉ. የአንጀት እንቅስቃሴን በማነቃቃት, bifidobacteria የሱን መደበኛ ሂደት ያረጋግጣልነጻ ማውጣት. በላክቶባኪሊ ተግባር ላክቶስ ወደ ላቲክ አሲድነት ይቀየራል፣ይህም መደበኛውን የምግብ መፈጨት ሂደት ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
2። ሁሉንም ዓይነት የአንጀት ኢንፌክሽኖች መከላከል እና ማከም - lactobacilli, bifidobacteria ይህንን በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማሉ. አንቲባዮቲኮችን ለማከም አስቸጋሪ የሆነው Enterococci በነዚህ ለሰው ልጅ ተስማሚ በሆኑ ባክቴሪያዎች ከጉሮሮው ማይክሮፋሎራ ሊጨናነቅ ይችላል. ጠቃሚ በሆኑ ረቂቅ ተህዋሲያን ተጽእኖ ስር, የሰውነት አጠቃላይ የቫይረሶችን ሁሉንም አይነት የመቋቋም አቅም ይጨምራል.
3። Lactobacilli እና bifidobacteria በሜታቦሊኒዝም ቁጥጥር ውስጥ ይሳተፋሉ. በነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን የተዋሃደ ላቲክ አሲድ የቫይታሚን ዲ, ብረት, ካልሲየም መሳብን ያንቀሳቅሰዋል. በባክቴሪያ ተጽእኖ የኮሌስትሮል እና ቢሊሩቢን ሜታቦሊዝም ሂደት መደበኛ ነው.
4። የአንጀት ካንሰርን መከላከል ሌላው የእነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ጠቃሚ ተግባር ነው። Lactobacilli እና bifidobacteria ፀረ-ካርሲኖጂኒክ እና ፀረ-ሙታጅኒክ ባህሪያት ስላላቸው አደገኛ ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።
በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን አለመኖር የሚያስከትላቸው ውጤቶች
የተለመደውን የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ሁኔታ መጣስ ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በመተካት በሆድ እና በአንጀት ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰውነት ስራ ላይ ለተለያዩ ችግሮች ይዳርጋል። በሜታቦሊኒዝም ውስጥ ረብሻዎች ፣ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ውህደት ፣ በአንጀት ውስጥ ያለማቋረጥ የሚገኙ በሽታ አምጪ ተህዋስያን - ይህ ሁሉ የበሽታ መከላከልን ለመቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል።ሰው።
በሁሉም ሰዎች ላይ የአንጀት ማይክሮ ሆሎራ መጣስ የሚያስከትለው መዘዝ በተለያዩ መንገዶች እራሱን ያሳያል። ለትንንሽ ሕፃናት ይህ የጨጓራና ትራክት ቅኝ ግዛት በተመጣጣኝ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንኳን ሳይቀር ወደ ከባድ የአንጀት ኢንፌክሽን ሊመራ ስለሚችል ይህ ከባድ ችግር ነው. ስለዚህ ላክቶባካሊ እና ቢፊዶባክቴሪያን የያዙ ዝግጅቶች ለመከላከያ እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ለጨቅላ ህጻናት ይታዘዛሉ።
በአዋቂዎች ላይ የአንጀት ችግር ይከሰታል፣የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል፣ክብደት መቀነስ ይጀምራል። የቪታሚኖችን ውህደት በመጣስ ምክንያት የቆዳው እና የፀጉር ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል, ሥር የሰደደ ድካም ምልክቶች ይታያሉ. የበሽታ መከላከያ ስርአቱ የበለጠ መዳከም ለተለያዩ በሽታዎች ሊዳርግ ይችላል።
በአንጀት ማይክሮ ሆሎራ ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ለውጦች መንስኤዎች
በጨጓራና ትራክት ውስጥ የተከሰተው አለመመጣጠን በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡
1። አንቲባዮቲክ መውሰድ።
2። በጨረር እና በኬሞቴራፒ የሚደረግ ሕክምና።
3። ተላላፊ በሽታዎች።
4። ከባድ የአካል እንቅስቃሴ እና ከባድ ጭንቀት።
5። የተሳሳተ አመጋገብ።
6። የጨቅላ ህፃናት ቀደምት ሽግግር ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ።
በተለይ ከባድ ጥሰቶች የሚከሰቱት በበርካታ ምክንያቶች ጥምረት የተነሳ ነው።
ፕሮቢዮቲክስ እና ቅድመ-ቢቲዮቲክስ
ቅድመ-ባዮቲክስ እና ፕሮቢዮቲክስ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ጥሩ የአንጀት ማይክሮፋሎራን ወደነበረበት ለመመለስ ነው። በእነዚህ መድሃኒቶች መካከል ያለው ልዩነት ከፍተኛ ነው።
Prebiotics የማይፈጩ ካርቦሃይድሬትስ ናቸው።በጨጓራና ትራክት ውስጥ ሊዋሃዱ አይችሉም, ነገር ግን ለ bifidus እና lactobacilli መራባት ተስማሚ አካባቢ ናቸው ለሰውነት ጠቃሚ. ፕሪቢዮቲክስ እንደ ኢንኑሊን እና ላክቱሎዝ ያሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ጠቃሚ የማይክሮ ፍሎራ እድገትን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ያለማቋረጥ ይሻሻላል።
ፕሮቢዮቲክስ በሽታ አምጪ ያልሆኑ ሕያው ባክቴሪያ ሲሆኑ በበቂ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሲውሉ የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራንን መደበኛ ያደርጋሉ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ያስወግዳሉ እና ሰውነታቸውን ጠቃሚ በሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲሞሉ ያደርጋል። ፕሮባዮቲክስ የያዙ ምግቦችን ጨምሮ በቀጥታ ባክቴሪያ ወይም ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል።
የጨጓራና ትራክት ማይክሮ ፋይሎራን መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
ከ bifidobacteria እና lactobacilli ጋር የሚደረጉ ዝግጅቶች በሀኪም በታዘዘው መሰረት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ስፔሻሊስቱ የጥናቶቹን መረጃ ግምት ውስጥ በማስገባት ለአንድ ሰው የሚስማማውን አማራጭ ይመርጣል።
በገበያ ላይ bifidobacteria እና lactobacilli የያዙ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። የእነዚህ መድሃኒቶች ዋጋ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል. መድኃኒቱ በተመረተበት ቅጽ፣ የተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ዝርዝር እና ሌሎች ምክንያቶች ይወሰናል።
የፈሳሽ ወጥነት ያላቸው ፕሮባዮቲኮች በጣም ውጤታማ ናቸው። ይህ ቅጽ በአንጀት ማይክሮ ሆሎራ ላይ ፈጣን አዎንታዊ ተጽእኖ ይሰጣል. ዋጋቸው ብዙውን ጊዜ በድብቅ መልክ ከተመረቱ መድኃኒቶች የበለጠ ነው። የፈሳሽ ዝግጅቶች ዋጋ 1000 ሩብልስ ሊደርስ ይችላል. በደረቅ መልክ የሚዘጋጀው ዝግጅት ሸማቹን 200 ያህል ያስወጣል።ሩብልስ።
ተገቢ አመጋገብ
የተመጣጠነ አመጋገብ የአንጀት ማይክሮፋሎራውን መደበኛ ሁኔታ ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል። የእያንዳንዱ ሰው አመጋገብ የ bifidus እና lactobacilli ምንጮች የሆኑትን የዳቦ ወተት ውጤቶች መያዝ አለበት. አትክልትና ፍራፍሬ መመገብ ጠቃሚ ይሆናል።
ምግብ ጠቃሚ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን እድገትን የሚያበረታቱ ተፈጥሯዊ ፕሪቢዮቲክስንም ያጠቃልላል። እነዚህም ድንች፣ ላይክ፣አስፓራጉስ፣ስታርችቺ ንጥረ ነገሮች እንደ ተጣባቂ ሩዝ ያሉ ያካትታሉ።
