እያንዳንዱ ሴት ልጅ የመፀነስ ህልም አለች፣ እና በፍጥነት እንዲከሰት ለማድረግ ትክክለኛውን የማዳበሪያ ቀን ማስላት በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ዛሬ ስለ ኦቭዩሽን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያውቃል, ግን ጥቂቶች ብቻ ስለ ለም ቀናት ሰምተዋል. እንደነዚህ ያሉት ቀናት እርግዝና ከመውሰዳቸው በፊት እና በኋላ የተወሰነ ጊዜ ይባላሉ, በተለይም የእርግዝና እድሉ ከፍተኛ ነው. ፍሬያማ ቀን - ምንድነው እና እንዴት
ይወስኑት? ይህ በጽሁፉ ውስጥ ይብራራል።
የለም ቀን - ምንድን ነው? ከእንቁላል ጋር ያለው ግንኙነት
እነዚህ ቀናት፣ እንደ አንድ ደንብ፣ ኦቭዩሽን ከመጀመሩ አምስት ወይም ስድስት ቀናት በፊት ይጀምራሉ፣ ይህ ማለት ግን ለመፀነስ በጣም ምቹ ናቸው ማለት አይደለም። በጣም ከፍተኛ ሊሆን የሚችል ቀን እንቁላል ከመጀመሩ በፊት እንደ የመጨረሻ ቀን ይቆጠራል. ይህ የሆነበት ምክንያት የ spermatozoa የህይወት ዘመን እስከ ብዙ ቀናት ድረስ ነው, እና እንቁላሉ ከአስራ ሁለት እስከ አስራ ስምንት ሰአታት ብቻ ሊራባ ይችላል. ስለዚህ እጅግ በጣም ብዙ እንደሆኑ የሚታሰቡትን ለም ቀናት ለማስላት የእንቁላልን ቀን መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው.ልጅን ለመፀነስ ምቹ።
የእንቁላል ጊዜን በፈሳሽ ቀለም መወሰን
ሴቶች ሚስጥራዊነት ብለው በሚጠሩት የማህፀን ንፍጥ እርዳታ እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ማወቅ ይችላሉ። ለምነት ቀናት ከመጀመሩ በፊት ምስጢሩ ቀለም ይለወጣል. ከሞላ ጎደል ግልጽ ይሆናል፣ ductility እና ያነሰ እፍጋት ያገኛል። ፍሬያማ ቀን - ምንድን ነው? ምርጫዎች ለምን ይቀየራሉ? ይህ የሆነበት ምክንያት ምስጢሩ በፕሮቲን, በጨው እና በግሉኮስ የበለፀገ በመሆኑ ነው. ለ spermatozoa ህይወት ተስማሚ ቦታ ይሰጣሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ኦቭዩሽን የሚከሰተው ለምነት ባሉት ቀናት መካከል በ"mucus climax" ውስጥ ሲሆን በውስጡም በጣም ብዙ ከመሆኑ የተነሳ የፓንቲን መጠቀሚያዎችን መጠቀም የማይቻል ነው.
የለም ቀን - ምንድን ነው? ሙቀትን በመጠቀም እንዴት ማስላት ይቻላል?
በአብዛኛዎቹ ሴቶች የሙቀት መጠኑ ከእነዚያ ቀናት በፊት በ0.2-0.6 ዲግሪ ይጨምራል። ይህ በፕሮጄስትሮን (ሆርሞን) ተጽእኖ ምክንያት ነው. በፊንጢጣ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ይለካል እና ባሳል ይባላል. እንዴት እንደሚለካው? ደረጃው የሚወሰነው በጠዋቱ ነው, ከአልጋዎ ከመነሳትዎ በፊት. የሙቀት መጠኑ ከፍ ያለ ነው, ይህም ማለት የመራቢያ ቀናት መጥተዋል, እና እርስዎ የመፀነስ እድሉ ከፍተኛ ነው. የሙቀት መጠኑ ለብዙ ወራት ክትትል ሊደረግበት ይገባል, እና ሁሉም ውጤቶች መመዝገብ አለባቸው. ለዚህ የተለየ ጠረጴዛ ማዘጋጀት የተሻለ ይሆናል. የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎችን ማስታወስ አስፈላጊ ነውበሽታዎች, አልኮል መጠቀም እና እንቅልፍ ማጣት በእንቁላል ጊዜ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫን ይስጡ ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ይሳካልዎታል! እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናት ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት እና የተለያዩ ፈተናዎችን ማለፍ አለባት, ሰውነትን ለእርግዝና ለማዘጋጀት አንዳንድ ዓይነት የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይጠጡ. ለወደፊት ልጆች የመውለድ አፋጣኝ እቅድዎ የማይታይ ከሆነ፣ስለ እርግዝና መከላከያ በተለይም ለመፀነስ በጣም አመቺ በሆኑ ቀናት ውስጥ ማስታወስዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
