በሰርቪካል ክልል ውስጥ የጨው ክምችት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ የውሃ እና የጨው ልውውጥን መጣስ ነው። ይህ በጣም አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል: osteochondrosis, atherosclerosis. እውነታው ግን በዚህ አካባቢ እንደዚህ ያሉ ነርቮች እና መርከቦች ፊት, የራስ ቅል እና አንገት ቲሹዎች ላይ ምግብ የሚቀርብባቸው መርከቦች አሉ. ለዚህም ነው ይህንን ችግር በወቅቱ መቋቋም መጀመር ያለበት. ያለበለዚያ የጡንቻ ድክመት ፣ ድካም እና ራስ ምታት ማስቀረት አይቻልም።
በችግር ምክንያት ላለመሰቃየት፣መከሰቱ ለመከላከል ቀላል ነው። ለዚህ
በትክክል መብላት ያስፈልግዎታል። ከፍተኛ መጠን ባለው ፕሮቲኖች ምክንያት በማህጸን ጫፍ ውስጥ የጨው ክምችት ሊከሰት ይችላል. እውነታው ግን ሰውነት ሙሉ በሙሉ ሊዋጥላቸው አይችልም. ስለዚህ የተቀበለውን ፕሮቲን መጠን ለመቆጣጠር ብቻ ሳይሆን ለምግብ መፈጨት ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠርም ያስፈልጋል።የሰባ ሥጋ፣ ዓሳ፣ ኬትጪፕ፣ ቅመማ ቅመም፣ መረቅ አላግባብ አትጠቀሙ። ይሁን እንጂ የአትክልት ሰላጣ በማንኛውም መጠን ሊበላ ይችላል. እንዲሁም ውሃ ከምግብ ጋር መጠጣት አይመከርም።
የጨው ክምችት በማህፀን ጫፍ አካባቢ መከሰቱን እንዴት ማወቅ ይቻላል
ዋና ዋና ምልክቶች፡- ጆሮዎ ላይ የሚጮህ መልክ፣ ተደጋጋሚ ማዞር፣ ክንዶችን ወደ ላይ ሲያነሱ ወይም ጭንቅላትን ሲቀይሩ ህመም። አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ሰዎች የአጭር ጊዜ የንቃተ ህሊና ማጣት, በእንቅስቃሴ ላይ አለመረጋጋት እንኳን ሊያጋጥማቸው ይችላል. ከበሽታው ለመዳን የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና የፊዚዮቴራፒ ልምምዶችን ፣ማሸትን ማሸት ይመከራል።
የጨው ክምችቶችን በባህላዊ መድሃኒቶች እንዴት ማከም ይቻላል
ከዚህ በታች የተገለጹት ዘዴዎች በቤት ውስጥ ሊተገበሩ ይችላሉ። ህመምን ለማስወገድ ይረዳሉ፣ ምቾትን ያስታግሳሉ።
መጭመቅ
ይህን ለማድረግ ማር እና የተከተፈ ድንች ያስፈልግዎታል። እነሱ በተመጣጣኝ መጠን አንድ ለአንድ ይቀላቀላሉ. ከዚያም ይህ ክብደት በአንገትና በትከሻ ቀበቶ ላይ ይሠራበታል. በላዩ ላይ ልዩ ወረቀት (ማመቅ) ማድረግ ተገቢ ነው. ከዚያም ስካርፍ ወይም ሌላ ጥቅጥቅ ያለ ጨርቅ በታመመ ቦታ ላይ ይተገበራል. ይህ ሁሉ ተስተካክሏል. ከሁለት ሰአት በኋላ መጭመቂያው ይወገዳል እና የታመመ ቦታ በfir ዘይት ይቀባል።
ማሻሸት
በማህፀን በር አካባቢ ያለውን የጨው ክምችት በማሻሸት መከላከል ይቻላል። ይህንን ለማድረግ 200 ግራም የተጣራ ራዲሽ, ሁለት ትላልቅ የሻይ ማንኪያ ጨው, 70 ግራም ቪዲካ እና 130 ግራም ማር መጠቀም ያስፈልግዎታል. ክፍሎቹ ተቀላቅለው ለሶስት ቀናት ይሞላሉ. ከዚያምለሶስት ሳምንታት አንገትን እና ትከሻዎችን በመፍትሔው ያጠቡ. የተፈጠረውን ድብልቅ ከማሸት በተጨማሪ በቀን 3 ጊዜ በትንሽ ማንኪያ ውስጥ በአፍ ሊወሰድ ይችላል።
የባቄላ መረቅ
በአከርካሪ እና አንገት ላይ የጨው ክምችት በባቄላ መበስበስ ሊታከም ይችላል። ይህንን ለማድረግ 4 የሾርባ ማንኪያ (ትልቅ) ወስደህ 4 ኩባያ የሚፈላትን ውሃ አፍስሰህ ጥቅጥቅ ብሎ እንዲጠጣ ማድረግ ያስፈልጋል። ማፍሰሻው ተጣርቶ በቀን 400 ግራም በአፍ ውስጥ ይተገበራል. እንዲሁም ከእሱ መጭመቂያዎችን ማድረግ ይችላሉ. ነገር ግን በእነዚህ ምልክቶች ስር ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ በሽታዎች ሊደበቁ ስለሚችሉ እራስዎን ለመመርመር መሞከር አይመከርም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የተሳሳቱ መጠቀሚያዎች ተቃራኒውን ውጤት ሊኖራቸው ይችላል. ስለዚህ በአንገትና ጀርባ ላይ በትንሹም ህመም እና ምቾት ማጣት ልዩ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ትክክለኛውን የህክምና ዘዴ የሚመርጥ ልዩ ባለሙያተኛን ወዲያውኑ ማግኘት አለቦት።
