በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ማለት ይቻላል ስለ ማጨስ አደገኛነት ሰምቷል። ሆኖም ፣ እንደገና በመጎተት ፣ ማንም ስለ ሲጋራዎች እና ጭስ መጪ ውጤቶች አያስብም። ከትምህርት ቤት ጀምሮ ስለ ማጨስ ብዙ እውነታዎችን ሰምተናል, እና አንዳንዶቹ አሁንም በጨለማ ጨለማ ውስጥ ይገኛሉ. እና ይሄ አያስደንቅም፤ የሲጋራ አምራቹ በየዓመቱ ለሰዎች አደገኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር የእቃውን ዋጋ ለመቀነስ ስለሚሞክር።
አጠቃላይ ስታቲስቲክስ
የማጨስ አደገኛነት እውነታዎች እንደሚያመለክቱት ዋናው ምት የሚወሰደው በውስጣዊ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሲሆን ይህም ለተወሰነ ጊዜ መበላሸት ይጀምራል።
በዛሬው እለት 9% የሚሆነው የአለም ህዝብ ህይዎት ያጡት በሲጋራ እና በጭስ አዘውትሮ በመጠቀማቸው ምክንያት በሚከሰቱ በሽታዎች ነው። ባለፈው ግማሽ ምዕተ ዓመት ውስጥ ከሁለተኛው የዓለም ጦርነት የበለጠ ሰዎች በ "በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ትኩሳት" ሞተዋል የሚለውን እውነታ ልብ ይበሉ.
ትምባሆ=መርዝ
የማጨስ እውነታዎች አንድ ሰው ካጋጠማቸው አስደሳች ይሆናሉ። እና ለማስወገድየትምባሆ መርዝ ህይወት፣ የሚከተሉትን ማወቅ አስፈላጊ ነው፡
- ይህን ጽሁፍ ካነበብክ 6 ሰከንድ ሆኖታል፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ በምድር ላይ 1 ሰው በማጨስ ምክንያት ሞቷል።
- የሲጋራ ስብጥር እጅግ በጣም ብዙ ሲሆን በውስጡም ከአራት ሺህ በላይ መርዛማ፣ ራዲዮአክቲቭ ወይም ካርሲኖጂካዊ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ይችላሉ። በየቀኑ ለሰውነት በጣም ደስ የሚል ማሟያ አይደለም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኬሚካል ንጥረነገሮች አካልን ከመጉዳት ባለፈ የአልኮሆል፣የሺሻ እና ሌሎች አሉታዊ ንጥረ ነገሮችን ተፅእኖ ይጨምራሉ።
- 43 ኬሚካላዊ ንጥረነገሮች የካንሰር ሕዋሳትን እድገት ያባብሳሉ።
ዓመታት ያልፋሉ…
የሰውን ህይወት ስንት አመት መቀነስ እንደሚቻል በማሳየት ስለ ማጨስ አደገኛነት በጣም አስገራሚ እውነታዎች አሉ። ይህ ችግር ትንባሆ በመተንፈሻ አካላት, በጡንቻዎች እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት የሚያጠኑ ዓለም አቀፍ ባለሙያዎችን እንኳን ሳይቀር ትኩረት ይሰጣል. የአጫሹ የህይወት ዘመን (ከአንድ አመት በላይ ልምድ ያለው) በ 13 ዓመታት እንደሚቀንስ ታወቀ. ብዙዎች ለጡረታ ዕድሜ እንኳን የማይኖሩ በመሆናቸው ይህ አመላካች በጣም ክብደት ያለው ነው።
ከ35 አመት በኋላ ማጨስ ከጀመሩ ወይም ማጨሱ ከቀጠሉ እያንዳንዱ አመት የመጥፎ ልማድ የወደፊቱን 3 ወራት ይወስዳል።
የማጨስ እውነታዎች እንደሚሉት የተለያዩ በሽታዎች በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ጠቃሚ ስርዓቶችን ይጎዳሉ! ከመጀመሪያዎቹ ሴኮንዶች ውስጥ ጭስ ወደ ሳምባው ውስጥ ዘልቆ ይገባል, የማይበገር ሼል ይፈጥራል, ይህም ኦክስጅንን ወደ ውስጥ ለመግባት አስቸጋሪ ያደርገዋል. ማጨስ አነስተኛ አደገኛ መዘዝ ብሮንካይተስ ነው, ይህምበቀላሉ ወደ የሳንባ ምች ሊለወጥ ይችላል. በጣም ከባድ የሆኑ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች አስም እና ኦንኮሎጂ ናቸው. እና በእርግጥ ከላይ ከተጠቀሱት ህመሞች ጋር እንደ "ጉርሻ" አጫሹ የተረበሸ ሜታቦሊዝም፣ የአንጀት ችግር፣ የጨጓራ በሽታ፣ የፓንቻይተስ በሽታ እና የመሳሰሉትን ያጋጥመዋል።
ካቋረጥኩ?
የማጨስ እውነታዎች ለብዙዎች ትኩረት የሚስቡ ናቸው ነገርግን ከዚህ በፊት ሱሱን ለመተው ከወሰኑ በሰውነት ላይ ምን አይነት ለውጦች እንደሚፈጠሩ ሁሉም አያስቡም።
ልብ ይበሉ 76 በመቶው ወደ ሲጋራ እየተመለሱ ነው - አብዛኞቹ! አብዛኛው ድጋሚ ማጨስ የሚከሰተው ከመታቀብ በኋላ ባለው የመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ነው።
ተለዋዋጭ ያልሆኑ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 7 በመቶዎቹ አጫሾች ሱስን ማሸነፍ የሚችሉት። እንደ ደንቡ, የሙከራዎች ብዛት ከ 5 ወደ 7 ይለያያል, በተሳካ ሁኔታ ያበቃል. ግን በተመሳሳይ የኒኮቲን መተኪያ ምርቶች ሱስን በተሳካ ሁኔታ የማቋረጥ እድሎዎን በ90 በመቶ ይጨምራሉ።
የሚገርመው ማጨስን በተመለከተ አስገራሚ እውነታዎች 40% አጫሾች ሴቶች መሆናቸው ሲታወቅ ነው! እስቲ አስቡት፣ በየቀኑ ሲጋራ ከሚጠጡት ውስጥ ግማሽ ያህሉ የወደፊት ወይም የአሁን እናቶች፣ ፍትሃዊ ጾታ፣ ለጤናቸው ደንታ የሌላቸው ናቸው። ከዚህም በላይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች ከ10 ዓመታቸው በፊት ለማጨስ ቢሞክሩ ለሱስ የተጋለጡ ናቸው - ይህ ደግሞ ከሚያጨሱ ታዳጊ ወጣቶች 25 በመቶው ነው።
ስታቆምከዚያ…
በእርግጥ ሱስን ከተዉ ሰውነትን የመድረቅ ሂደትን በቋሚነት ማቆም እና በቶሎ ማድረግ ይችላሉ!
ሲጋራን ካቆሙ በኋላ በመጀመሪያ የሚያስተውሉት ነገር ጤናማ መልክ ያለው ፊት ነው። ደረቅ, ብጉር, ብጉር, መርዞች ቀስ በቀስ ከሰውነትዎ ይወጣሉ. ማጨስን ካቆመ በኋላ, የልብ ሕመም የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል: የልብ ሕመም, የሳንባ ካንሰር, የሆድ ካንሰር, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ በሰውነት ላይ ስጋት አይፈጥርም. ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የትንፋሽ ማጠር ያልፋል, የአተነፋፈስ ስርዓቱ ይድናል, ከባድ ሸክሞችን ሳያገኙ ብዙ እና ብዙ ጊዜ መሮጥ ይችላሉ. ህይወት ብዙዎችን ወደ መቃብር የገፋው ያለ ሲጋራ በደማቅ ቀለም እና ብርሃን ይሞላል። ልክ እንደ ጥገኛ ተውሳክ በሰውነት ላይ የሚለጠፍ ገዳይ ቀይ የሲጋራ ጭስ ቢጀምር ዋጋ አለው?
