ከፍተኛ ግፊት እና የሙቀት መጠን በሰው አካል ውስጥ ያሉ ጉድለቶችን ከሚያሳዩ ዋና ዋና የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አንዱ ናቸው። ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ድካምን በመጥቀስ ለእነዚህ ምልክቶች ከባድ ጠቀሜታ አይሰጡም. ይሁን እንጂ ምክንያቱ ሙሉ በሙሉ የተለየ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም የሙቀት መጠን መጨመር እና የደም ግፊት መጨመር ብዙውን ጊዜ ከባድ ሕመም መኖሩን ያሳያል.
የደም ግፊት
የሰው ልብ እንደ ፓምፕ አይነት ይሰራል እና በስራው ምክንያት ደምን በመላ ሰውነቱ ይረጫል። በመጀመሪያ, ፕላዝማ እና የተንጠለጠሉ ቅርጾችን ያካተተ ፈሳሽ ወደ ሳንባዎች ውስጥ ይገባል, እዚያም በኦክሲጅን የበለፀገ ነው. ከዚያም, ቀድሞውኑ በኦክሲጅን የተሞላ, ደሙ በመላ አካሉ ውስጥ መዘዋወር ይጀምራል, ሁሉንም ሴሎች እና ጡንቻዎች ይመገባል. የደም መፍሰስ ሂደት በመርከቦቹ ውስጥ ግፊት ይፈጥራል ይህም የደም ግፊት ይባላል።
ሙቀት
Thermoregulation ለሰው የሰውነት ሙቀት ተጠያቂ ነው። ይህ ቃል የሚያመለክተው ሞቃት ደም ያላቸው ፍጥረታት የመንከባከብ ወይም አስፈላጊ ከሆነ የሙቀት አመልካቾችን የመቀነስ እና የመጨመር ችሎታን ነው። ቀደም ሲል ሃይፖታላመስ ይህንን ሂደት "ይመራዋል" ተብሎ ይታመን ነበር, ዛሬ ግን የሳይንሳዊው ዓለም የበላይነት አለውአንድ ሳይሆን ብዙ ምክንያቶች በአንድ ጊዜ በሰው ሙቀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ጽንሰ-ሀሳብ።
የተለመደ የሙቀት ንባቦች
ከህፃንነት ጀምሮ እስከ የትምህርት አመታት የልጁ የሙቀት መጠን በሰውነት ሁኔታ ላይ ከሚታዩት ጥቃቅን ለውጦች ሊለያይ ይችላል። አንድ ግለሰብ ከ16-18 አመት ሲሞላው የሰውነት ሙቀት ይበልጥ የተረጋጋ ይሆናል. ምንም እንኳን በዚህ ሁኔታ ውስጥ፣ አንድ አመልካች ቀኑን ሙሉ መቆየቱ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
በ19ኛው መቶ ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ በሰዎች ውስጥ ያለው የሰውነት ሙቀት መደበኛ እሴት ተሰልቶ ትልቅ ጥናት ተደረገ። ለዚህም አመላካቾች በ 25 ሺህ ታካሚዎች ይለካሉ. በአጠቃላይ ወደ 1 ሚሊዮን የሚጠጉ መለኪያዎች ተወስደዋል ይህም በአማካይ 36.6. ሰጥቷል።
በጊዜ ሂደት የሰው ልጅ ጤና ሀሳብ ትንሽ ተለውጧል። እስካሁን ድረስ, የሰውነት ሙቀት መደበኛ ሊሆን የሚችል የተለየ አሃዝ የለም. በ 36.6 እና 37.4 መካከል ሊለያይ እንደሚችል ይታመናል.እነዚህ ጠቋሚዎች ለእያንዳንዱ ሰው ሙሉ ለሙሉ ግላዊ ናቸው, ስለዚህ "መደበኛ" ለመወሰን, በጥሩ ጤንነት ላይ እያሉ እራስን መመዘን በመደበኛነት እንዲወስዱ ይመከራል.
መደበኛ የደም ግፊት
በአንድ ሰው ላይ ያለውን የደም ግፊት በትክክል ለማወቅ እረፍት ላይ መሆን አለበት። ለዚህም ነው ሐኪም ዘንድ የሚመጡ ታማሚዎች በመጀመሪያ ለ15 ደቂቃ እንዲያርፉ የሚጠየቁ ሲሆን ከዚያም ወደ ቢሮ በመሄድ ግፊትን ለመለካት ብቻ ነው። አካላዊ እና ስሜታዊምክንያቶች በእነዚህ መረጃዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ምክንያቱም መካከለኛ ጭነት እንኳን, የደም ግፊት አመልካቾች በ20-25 ሚሜ ኤችጂ ሊጨምሩ ይችላሉ. ይህ የሚገለፀው በእረፍት ጊዜ የአንድ ሰው ጡንቻዎች እና የአካል ክፍሎችም "ያርፋሉ" እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ለሥራቸው የበለጠ የተጠናከረ የደም አቅርቦት ያስፈልጋል.
እንደ የሙቀት መጠን, ለደም ግፊት ምንም የተለየ ደንብ የለም, ምክንያቱም ለእያንዳንዱ ሰው እነዚህ አመልካቾች ግላዊ ይሆናሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, የአንድን ሰው ዕድሜ, አኗኗሩን, የሚያጋጥመውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. ነገር ግን ስለ ትልቁ ምስል ከተነጋገርን አሁን ብዙ ዶክተሮች ለላይኛው ግፊት ከ91-139 እና ለታችኛው ግፊት ከ61-89 መካከል ያሉ ቁጥሮችን መደበኛ አድርገው ይቆጥሩታል።
የላይኛው ግፊት አመላካቾች፣ይህም ሲስቶሊክ ግፊት ተብሎ የሚጠራው በልብ መወጠር ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ላይ ነው። ዝቅተኛ (ዲያስቶሊክ) የደም ግፊት - የልብ ጡንቻ ዘና ባለበት ጊዜ ዝቅተኛው ግፊት. ግፊት 120/80 ከሞላ ጎደል ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል, ከ 130 እስከ 85 ከፍ ያለ ነው, እና ከ 140 እና 90 በላይ የሆነ ነገር ሁሉ የፓቶሎጂ መኖሩን ያመለክታል. ከፍተኛ ግፊት እና የሙቀት መጠን በእብጠት ወይም በውስጣዊ መታወክ ምክንያት ያልተረጋጋ የሰውነት አሠራር ምልክቶች ናቸው. እንደዚህ አይነት ምልክቶች በትክክል እንዲታዩ ያደረገው ምን እንደሆነ ለማወቅ ይህ ምን አይነት ችግሮችን ሊያመለክት እንደሚችል ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ከፍተኛ ግፊት እና የሙቀት መጠን
ብዙዎች ከፍተኛ ሙቀት የጉንፋን ምልክት ነው ብለው ማመን ለምደዋል፣ ግፊት ደግሞ የድካም ምልክት ነው። በዚህ ምክንያት, ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ መሄድ ቸል ይላሉሆስፒታል, "በቅርቡ ያልፋል." እንዲህ ዓይነቱ ውሳኔ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም የደም ግፊት እና የሙቀት መጠኑ ከባድ ሕመም መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.
የእነዚህ ጠቋሚዎች መጨመር ብዙ ጊዜ በድንገት ይከሰታል፣ ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ። ከፍተኛ የደም ግፊት እና የሰውነት ሙቀት ሊያመለክቱ የሚችሉ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች፡
- በራስ-አመጣጥ ችግሮች።
- የኩላሊት በሽታ።
- የታይሮይድ እክል ችግር።
እንዲሁም ለደም ግፊት እና ለከፍተኛ ሙቀት መንስኤ የሚሆኑት በዘር የሚተላለፍ "መጥፎ"፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግር፣ መጥፎ ልማዶች፣ ተደጋጋሚ ጭንቀት እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ ናቸው። በተጨማሪም, በእነዚህ አመልካቾች ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ምክንያቶች መካከል አንዱ ጾታ ሊሆን ይችላል ተብሎ ይታመናል. ከፍተኛ የደም ግፊት እና ትኩሳት በወንዶች ላይ በብዛት እንደሚገኙ ብዙ ጥናቶች አረጋግጠዋል።
Pheochromocytoma
Pheochromocytoma በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ሲሆን በዚህ ጊዜ ታካሚው ብዙ ጊዜ የደም ግፊት እና የሙቀት መጠኑ 38 ዲግሪ እና ከዚያ በላይ ይሆናል. ይህ የሚከሰተው በአድሬናል እጢዎች ውስጥ በሚከሰት ዕጢ ሆርሞኖች በመውጣቱ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አወቃቀሩ ጥሩ ነው, ነገር ግን በጊዜው ካልታከመ, በሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ላይ በተለይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
በአብዛኛው የዚህ በሽታ ተጠቂዎች ከ30 እስከ 50 ዓመት እድሜ ያላቸው ናቸው። pheochromocytoma ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ቅሬታ ያሰማሉእንደ ራስ ምታት, ላብ, የደም ግፊት እና ትኩሳት የመሳሰሉ ደስ የማይል ምልክቶች. ተመሳሳይ ወይም ተመሳሳይ የሕመም ምልክቶች ከታዩ ምን ማድረግ አለበት? በመጀመሪያ ደረጃ አስፈላጊውን ምርመራ የሚያደርግ ዶክተር ያማክሩ, የታካሚውን ምርመራ ያጠኑ እና ትክክለኛ ምርመራ ያድርጉ.
Pheochromocytoma ዕጢው ጤናማ ከሆነ በቀዶ ሕክምና ይታከማል። ለአደገኛ ዕጢዎች የጨረር ወይም የኬሚካላዊ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ በጣም ያነሰ ነው.
የታይሮክሲክ ቀውስ
ሌላው የደም ግፊት እና ከፍተኛ የሙቀት መጠን ምልክቶች የሚታዩበት የታይሮቶክሲካል ቀውስ ነው። የታይሮይድ ዕጢን ከመጠን በላይ በመሥራት ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የሆርሞኖች መጠን በከፍተኛ መጠን መጨመር ምክንያት ይከሰታል. በዚህ ሂደት የሰውነት ሙቀት ከ39-40 ዲግሪ ሊደርስ ይችላል።
የታይሮቶክሲክ ቀውስ መንስኤዎች አሰቃቂ፣ የሳንባ ኢንፌክሽን፣ የልብ ሕመም፣ ጭንቀት እና እርግዝናን ያጠቃልላል። የበሽታው ዋና ምልክቶች ከመጠን በላይ ላብ, በደረት አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት, የተረበሸ የልብ ምት, ጭንቀት እና ብስጭት, ድክመት, ድካም, የደም ግፊት እና የሙቀት መጠን መጨመር ናቸው. የታይሮቶክሲክ ቀውስ በሐኪም ቁጥጥር ስር በሆስፒታል ውስጥ ይታከማል።
የአትክልት ቀውስ
የእፅዋት ቀውስ ድንገተኛ እና ሊገለጽ የማይችል የድንጋጤ ወይም የጭንቀት ጥቃት ሲሆን ይህም ከተለያዩ የሶማቲክ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ ይህበሽታው ከ20 እስከ 40 ዓመት በሆኑ ሰዎች ላይ ይታያል። ሴቶች የበለጠ ስሜታዊ እና ተላላኪ ተፈጥሮ በመሆናቸው በወንዶች እጥፍ እጥፍ በእፅዋት ቀውስ ይሰቃያሉ ።
ይህ መታወክ ሙሉ ጤነኛ ሰውን እንኳን ሊያጠቃ ይችላል፡ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ይከሰታል፡ ለምሳሌ፡ ቡናን በብዛት በመመገብ ወይም በከባድ ጭንቀት። ቀውስ ብዙውን ጊዜ እንደ፡ ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል።
- ጭንቀት ይጨምራል፤
- የልብ ምት፤
- የትንፋሽ ማጠር ስሜት፤
- ከመጠን ያለፈ ላብ፤
- ማዞር፤
- በሆድ ውስጥ ህመም እና ምቾት ማጣት፤
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፤
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት እና ግፊት በተመሳሳይ ጊዜ።
በአሁኑ ጊዜ ለዕፅዋት ቀውስ መጀመሩ አንድም ማብራሪያ የለም ምክንያቱም እስካሁን ይህ በሽታ ሙሉ በሙሉ አልተጠናም። በእድገቱ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች የቤት ውስጥ ብጥብጥ ፣ ተደጋጋሚ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ፣ የሆርሞን ውድቀት ፣ የአንጎል በሽታዎች ፣ የነርቭ በሽታዎች ሊሆኑ እንደሚችሉ ይታመናል።
የራስ ወዳድነት ቀውስ ምልክቶች ከብዙ ሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይነት ስላላቸው፣አስም፣የሚጥል በሽታ፣ስኪዞፈሪንያ፣ድብርት እና አንዳንድ የአዕምሮ ህመሞችን ለማወቅ በጣም ከባድ ነው። ቀውሱ በፀረ-ጭንቀት እና በማረጋጊያዎች ይታከማል ነገርግን እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ በሀኪም የታዘዘ መሆን አለበት።
የልብ ድካም
የአዋቂ ሰው ከፍተኛ ሙቀት እና የደም ግፊት ሊጠቁሙ ይችላሉ።የልብ ድካም መጀመር. ተያያዥ ምልክቶች የልብ ምት መጨመር፣ የቆዳ መገረጣ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፣ የደረት ህመም፣ እረፍት ማጣት እና ቀዝቃዛ ላብ።
ብዙ ጊዜ በደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች ለሙቀት መጨመር ብዙም ትኩረት አይሰጡም ነገርግን ይህ ምልክቱ በልብ ላይ ያሉ ከባድ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል። እንደዚህ አይነት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የክስተቶች አሉታዊ ውጤቶችን ለማስወገድ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.
ከፍተኛ የደም ግፊት መከላከል
በተደጋጋሚ የደም ግፊት ችግር ለታካሚዎች ብዙ ምክሮች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ አይነት ሰዎች በቀን ውስጥ ለአካላዊ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለባቸው, የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ይራመዱ. እንደ አልኮል መጠጣትና የትምባሆ ምርቶችን መጠቀምን የመሳሰሉ ሱሶችን መርሳት ተገቢ ነው። ስለ አመጋገብ፣ በዚህ ሁኔታ፣ በሁሉም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ጤናማ ምግብ ምርጫን መስጠት አለቦት።
ትክክለኛ መተኛትም ለሰውነት መደበኛ ስራ በጣም ጠቃሚ ስለሆነ በቀን ቢያንስ 8 ሰአት መተኛት ያስፈልጋል። በሥራ ላይ ውጥረት እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ መወገድ አለባቸው ምክንያቱም የሰውን የነርቭ ሥርዓት "ለመምታት" የመጀመሪያዎቹ ናቸው.
አጠቃላይ ምክሮች
በከፍተኛ ሙቀት ምን ዓይነት ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል ለሚለው ጥያቄ በቀላሉ ምንም መልስ የለም። በእነዚህ ሁለት አመላካቾች ላይ በአንድ ጊዜ መጨመር የግድ አንዳንድ ዓይነት መታወክ መኖሩን ያመለክታል, ይህም ለዚያ ነው.ወደ ሐኪም አፋጣኝ ጉብኝት. የነጠላ የሙቀት እና የግፊት መደበኛ ሁኔታን ለማወቅ ሙሉ በሙሉ ጤናማ በመሆን ለብዙ ቀናት ተከታታይ መለኪያዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የደም ግፊት እና የሰውነት ሙቀት የድካም ምልክት አለመሆናቸውን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ስለዚህ እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት። በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ሰዎች በመጀመሪያ ደረጃ, ይህንን ምክር ችላ ማለት የለባቸውም, ምክንያቱም በእነሱ ውስጥ, የሰውነት ሙቀት መጨመር የልብ ድካም ሊያመለክት ይችላል.
