በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶች፡መንስኤ እና ህክምና። ለአፍንጫ የሚሆን ቅባት

ዝርዝር ሁኔታ:

በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶች፡መንስኤ እና ህክምና። ለአፍንጫ የሚሆን ቅባት
በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶች፡መንስኤ እና ህክምና። ለአፍንጫ የሚሆን ቅባት

ቪዲዮ: በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶች፡መንስኤ እና ህክምና። ለአፍንጫ የሚሆን ቅባት

ቪዲዮ: በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶች፡መንስኤ እና ህክምና። ለአፍንጫ የሚሆን ቅባት
ቪዲዮ: ለወር አበባ መዛባት ውጤታማ ተፈጥሮአዊ መፍትሔዎች Ovulation and Menstrual Cycle disorder Causes and Treatments. 2024, ሀምሌ
Anonim

የአፍንጫው ማኮስ ለብዙ አመታት በተጋላጭነቱ ታዋቂ ነው። በሰውነት ውስጥ ጥቃቅን ብጥብጥ, የሙቀት መጠን መለዋወጥ በእሷ ሁኔታ ላይ ይንጸባረቃል. የአፍንጫ ቅርፊት ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ክስተት ነው። በባለቤቶቻቸው ላይ ከባድ ችግር ይፈጥራሉ, ስለዚህ ሁሉም ሰው እነሱን ማስወገድ ይፈልጋል. ለምን እነዚህ ኒዮፕላዝማዎች ይታያሉ, ከነሱ ጋር ምን ማድረግ አለባቸው? የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በጽሁፉ ውስጥ ይገኛሉ።

በአፍንጫ ውስጥ የቁርጥማት መንስኤዎች

መጀመሪያ ከየት እንደመጡ መረዳት ያስፈልግዎታል። በአፍንጫ ውስጥ ሽፋኖች ለምን ይታያሉ? ምክንያቶች ተፈጥሮአቸውን ከገመገሙ በኋላ ብቻ ሊጠሩ ይችላሉ. ኒዮፕላዝማዎች ደረቅ, ደም, ማፍረጥ ሊሆኑ ይችላሉ. ሁሉም ጠለቅ ያለ እይታ ይገባቸዋል።

በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊቶች
በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊቶች

Purulent

በአፍንጫ ውስጥ የሚንፀባረቁ ቅርፊቶች ከየት ይመጣሉ? እነዚህ ኒዮፕላዝማዎች በሰውነት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን (ስቴፕሎኮከስ, ስቴፕቶኮከስ) ውስጥ የመግባት ውጤት ናቸው. እነሱ የሚገኙት በመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጠኛው ገጽ ላይ ነው።

በአፍንጫ ውስጥ ክራንቻዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በአፍንጫ ውስጥ ክራንቻዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ለመልክአቸው ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

  • የአፍንጫው ስፋት ከ sinuses መጠን ጋር አይዛመድም፤
  • በልጅነት ጊዜ ተላላፊ የዘረመል በሽታዎች ይሠቃዩ ነበር፤
  • የመመርመሪያ እርምጃዎች ወይም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች በአፍንጫው ክፍል (በቂ ያልተጸዳዱ የፍጆታ ዕቃዎችን ወይም መሳሪያዎችን መጠቀም)፤
  • በአፍንጫው መዋቅር ላይ የሚፈጠሩ ያልተለመዱ ችግሮች፤
  • ቁስሎች ተጎድተዋል።

ደረቅ

እነዚህ የፓቶሎጂካል ኒዮፕላዝማዎች ከውስጥ በኩል በግድግዳዎች ላይ የተቀመጡ ሲሆን ተለይተው የሚታወቁት የሴሪስ ፈሳሽ መድረቅ ነው. በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ደረቅ ቅርፊቶች በአካላዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ይታያሉ. ሊሆን ይችላል፡

  • ተደጋጋሚ የአየር ንብረት ለውጥ፤
  • በአቧራማ ክፍል ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ፤
  • የሆርሞን ለውጦች (በወር አበባ ወቅት፣ እርግዝና፣ ማረጥ፣ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን በመደበኛነት መጠቀም)፤
  • ሃይፖሰርሚያ፤
  • ለሙቀት ወይም ደረቅ አየር መጋለጥ፤
  • የእብጠት ሂደቶች፤
  • የ mucus secretion ውህደት መጠን እና መጠን የሚቀንስ ህክምና፤
  • የአለርጂን ወደ ውስጥ መተንፈስ (የእፅዋት የአበባ ዱቄት፣ጭስ፣ ጋዝ)።

ደረቅ ኒዮፕላዝማዎች ከየት ሊመጡ እንደሚችሉ ከላይ ተብራርቷል። ሌሎች ምን ምክንያቶች አሉ? አንድ ሰው በአግድም አቀማመጥ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆየ በአፍንጫ ውስጥ ክሮች ይታያሉ. ምክንያቱም የአፍንጫው ክፍል ውስጠኛው ክፍል ስለሚደርቅ ነው።

በደም

እነዚህ የፓቶሎጂካል ኒዮፕላዝማዎች በተፅእኖ ሊፈጠሩ ይችላሉ።አለርጂክ ሪህኒስ. እንዲሁም በአፍንጫ ውስጥ ያሉ የደም ቅርፊቶች በ mucous membrane capillaries ላይ ካለው ከፍተኛ ጭነት ጋር ተያይዞ ውስብስብ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ።

በአፍንጫ ውስጥ የደም ቅርፊቶች
በአፍንጫ ውስጥ የደም ቅርፊቶች

ሌሎች ምን ነገሮች መታወቅ አለባቸው? እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡

  • የባክቴሪያ ምንጭ የሆነ ማፍረጥ sinusitis፤
  • በ mucous membrane ላይ የሚከሰት የፓቶሎጂ ለውጥ (ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ይደርስባቸዋል)፤
  • የረዥም ጊዜ መድሀኒት (እከክ መፈጠር በዚህ ጉዳይ ላይ ውስብስብ ነገር ነው)፤
  • ድንገተኛ የሙቀት ለውጥ፤
  • በደረቅ እና ጥቅጥቅ ያለ ኒዮፕላዝም ከውስጥ የአፍንጫ ግድግዳ ለመንቀል በተደረገ ሙከራ ምክንያት በካፒላሪ ላይ የሚደርስ ጉዳት።

በአፍንጫ ውስጥ ደም መፍሰስ ብዙ ሴቶች በወሊድ ወቅት የሚያጋጥሟቸው ክስተት ነው። ደረቅነት, ደስ የማይል ማሳከክ - እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በወሊድ ክፍል ውስጥ ስለ ኢንፌክሽን ማሳወቅ ይችላሉ. እነዚህ ምልክቶች ሳይታዩ መተው የለባቸውም፣ በእርግጠኝነት ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት።

በህፃናት

የህጻናት አፍንጫ ቅርፊቶች ከየት ይመጣሉ? ለዚህ ጥያቄ የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ መልሶች አሉ፡

በልጆች ላይ በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊቶች
በልጆች ላይ በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊቶች
  • የራስ ቅሉ የፊት ክፍል አጥንት ላይ የሚደርስ ጉዳት፤
  • የባዕድ አካል መኖር፤
  • የ mucous epithelium የካፊላሪ አውታር ደካማነት፤
  • ከባድ የአፍንጫ ሽፋን ብስጭት፤
  • የተከፈተ እባጭ፤
  • በጉርምስና ወቅት የሆርሞን ለውጦች፤
  • ባክቴሪያ፣ ቫይረሶች።

የተወሳሰቡ

የአፍንጫ እድገት በፍፁም ሊታለፍ የማይገባ ክስተት ነው።ምንም እንኳን የተለየ ችግር ባያመጣም. አንድ ሰው በቂ ህክምና በጊዜው ካላገኘ ውስብስቦች መፍራት አለባቸው፡

  • የደም መፍሰስ፤
  • የአትሮፊክ ሂደቶች የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እና የአፍንጫ ማኮስ፤
  • ማንኮራፋት፤
  • የማያቋርጥ ራስ ምታት፤
  • የማሽተት ስሜት የለም።

አፍንጫዎ መኮማቱን ይቀጥላል? በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለብዎት. በምልክቶቹ እና በምርመራ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የችግሩን ምንጭ ማወቅ እና በቂ ህክምና ማዘዝ ይችላል.

ኮንሰርቫቲቭ ቴራፒ

በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ቅርፊቶችን እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ወግ አጥባቂ ሕክምና የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀምን ያካትታል።

  • Iontophoresis። ለአሁኑ መጋለጥ በቆዳው ላይ ብስጭት ያስከትላል ፣ ይህም የመተላለፊያ ችሎታውን ለመጨመር ፣ መድኃኒቶችን የመሳብ ችሎታን ይጨምራል። የአሰራር ሂደቱ የሕብረ ሕዋሳትን መደበኛ ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
  • የ mucosa መስኖ በማዕድን መፍትሄዎች።
  • የሚፈስ። እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የአፍንጫውን የሆድ ክፍልን ከንፋጭ ለማስወገድ ይረዳሉ. በዚህ ምክንያት አተነፋፈስ ወደነበረበት ይመለሳል, የምስጢር መጠን ይቀንሳል.
  • የሊምፍ ፍሰትን መደበኛ ማድረግ። ይህ ወደነበረበት የመውጣት ተግባር ይመራል።
  • ኦርጋኖቴራፒ። ዘዴው ከውስጥ አካላት እና ከእንስሳት እጢዎች የተገኙ መድሃኒቶችን መጠቀምን ያካትታል. አጠቃቀሙ የሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት ለመመለስ አስተዋፅዖ ያደርጋል፣ የአካል ክፍሎችን ሥራ ያንቀሳቅሳል።

የመድሃኒት ሕክምና

የመድሀኒት ህክምና ብዙ ጊዜ ለደም እጢዎች ይታዘዛል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም ክምችትበደካማ የደም ሥሮች ምክንያት በከፍተኛ የደም ግፊት ተጽእኖ ይከሰታል. የአካባቢ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ እነዚህ ቅባቶች፣ የሚረጩ፣ ጠብታዎች እና የመሳሰሉት ሊሆኑ ይችላሉ።

ቅባት

መድኃኒቶች የሚመረጡት የበሽታውን ምልክቶች እና የምርመራውን ውጤት መሰረት በማድረግ ነው። ስለዚህ የትኛውን የአፍንጫ ቅባት መጠቀም ይችላሉ?

በአፍንጫ ውስጥ ባሉ ቅርፊቶች ላይ የፍሌሚንግ ቅባት
በአፍንጫ ውስጥ ባሉ ቅርፊቶች ላይ የፍሌሚንግ ቅባት
  • "Traumeel S" ይህ የሆሚዮፓቲክ መድሐኒት የደም መፍሰስን ያቆማል, የማገገም ሂደቱን ያበረታታል, እብጠትን እና እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማል, እና ምቾት ማጣትን ያስወግዳል.
  • "አዳኝ"። ይህ የበለሳን የአትክልት ዘይቶችን ይዟል. ክፍሎቹ የህመም ማስታገሻ, ፀረ-ባክቴሪያ, የሚያረጋጋ ተጽእኖ አላቸው. እንዲሁም፣ አጠቃቀሙ የቲሹ ጥገናን ያበረታታል።
  • "ፍሌሚንግ"። ይህንን የሆሚዮፓቲክ ቅባት መጠቀም ህመምን እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና መወለድን ያበረታታል, የተንቀሳቃሽ ስልክ መተንፈስ ሂደትን መደበኛ ያደርገዋል, ይደርቃል.
  • "Viaton" ይህ ፋይቶባልም እብጠትን እና በሽታ አምጪ እፅዋትን ያስወግዳል ፣የፈውስ ሂደቱን ያበረታታል።

በተጨማሪም ኦክሶሊን የአፍንጫ ቅባት ተወዳጅ ነው። ይህ መድሀኒት የ mucous membrane ን በደንብ ያሞቃል፣ቁስል ፈውስ ያስገኛል።

ቅባቱን በጥጥ በመጥረጊያ ለመቀባት ምቹ ነው። በመጀመሪያ, የአፍንጫው ክፍል በደንብ ይታጠባል, ከዚያም በመድሃኒት ይታከማል. ይህ አሰራር በቀን ሦስት ጊዜ መደገም አለበት. አዎንታዊ ተለዋዋጭነት ከሳምንት በኋላ ሊሳካ ይችላል።

የሚረጭ፣የሚወርድ

እንዴት ማጥፋት ይቻላል።በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊት? ይህ በመውደቅ እና በመርጨት ሊሠራ ይችላል. መድሀኒት ባክቴሪያን ለማጥፋት፣ እብጠትን፣ ድርቀትን እና ብስጭትን ለማስወገድ ታዝዘዋል።

በአፍንጫ የሚረጭ
በአፍንጫ የሚረጭ
  • "ፊዚዮመር"፣ "ማሪመር"፣ "ኦትሪቪን ባህር"፣ "ሁመር" - እነዚህ ሁሉ የሚረጩት የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ እንዲሁም ያረካሉ።
  • "Polydex" ይህ መድሃኒት ፀረ-ብግነት, vasoconstrictive እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች ያላቸውን ክፍሎች ያካትታል.

እጥበት እና እስትንፋስ

በአፍንጫ ውስጥ የቁርጥማት ህክምና ሌላ ምን ሊሆን ይችላል? የመድሃኒት ሕክምና የመተንፈስ እና የመታጠብ አካል ካደረጉት የተፈለገውን ውጤት በፍጥነት ያመጣል. ለማጠቢያ, Aqualor እና Aquamaris መጠቀም ጥሩ ነው. ሂደቱ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ይደገማል።

የመተንፈስ ሃይል እንዲሁ መገመት የለበትም። ሂደቱ የሚከናወነው ኔቡላሪተርን በመጠቀም ነው. ቅርፊቶች በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ተጽዕኖ ሥር ከተፈጠሩ አንቲሴፕቲክ መጠቀምዎን ያረጋግጡ።

የሚከተሉት መድኃኒቶች ለታካሚዎች ይገኛሉ፤

  • Dioxidine።
  • ሚራሚስቲን።
  • ክሎሮፊሊፕት።

የ mucous membranes መንስኤ

በአፍንጫ ውስጥ ላሉ ቅርፊቶች ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ? በአንዳንድ ሁኔታዎች የ mucosal cauterization ወይም conchotomy ያስፈልጋል. ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በ polyposis, ሥር በሰደደ በሽታዎች ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ አሰራር የሬዲዮ ሞገዶችን ወይም ሌዘርን በመጠቀም ይከናወናል. ቀዶ ጥገናው ከአምስት ደቂቃ ያልበለጠ እና በአጠቃላይ ሰመመን ውስጥ ይከናወናል።

ኦፕሬሽን

ከሆነ የቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።ወይም ሌላ በሽታ ወደ septum ቀዳዳ ወይም የአፍንጫ የአፋቸው እየመነመኑ አድርጓል. በቀዶ ጥገናው ወቅት ከሥነ-ህመም የተለወጡ ቦታዎች ይወገዳሉ. የ maxillary sinus ውስጠኛው ግድግዳ ወደ ሴፕተም ይንቀሳቀሳል, የተስፋፋው የአፍንጫ ምንባቦች ጠባብ. ይህ ለአዳዲስ እድገቶች ምስረታ ቅድመ ሁኔታዎችን ያስወግዳል።

ለችግሩ ሌላ መፍትሄ አለ። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ሰው ሠራሽ ቁሶች ወደ ንዑሳን mucosal septum መግቢያ ነው።

የሕዝብ አዘገጃጀት

በአፍንጫ ውስጥ ቅርፊት ከተፈጠረ የባህል ህክምናም ሊታደግ ይችላል። ከዚህ በታች የተገለጹት መሳሪያዎች ውጤታማነት በመጀመሪያው ትውልድ አልተፈተነም. ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ስለሚዘጋጁ በጤና ላይ ጉዳት አያስከትሉም።

በሕዝብ ዘዴዎች በአፍንጫ ውስጥ የከርሰ ምድር ሕክምና
በሕዝብ ዘዴዎች በአፍንጫ ውስጥ የከርሰ ምድር ሕክምና
  • የሻሞሜል፣ፕላንቴን እና ጠቢባን ዲኮክሽን ማዘጋጀት ይችላሉ። በእያንዳንዱ የተዘረዘሩ ንጥረ ነገሮች ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ መጨመር ያስፈልግዎታል. ፈሳሹ ለአምስት ደቂቃዎች የተቀቀለ ነው, ከዚያም ለሌላ አርባ ይጨመርበታል. ይህ የፈውስ መበስበስ አፍንጫን ለማጠብ ይጠቅማል።
  • ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር መተንፈስ ጥሩ ውጤት ያስገኛል። menthol ካለባቸው ክፍሎች መካከል ለምርቱ ቅድሚያ መስጠት አለበት ። ለምሳሌ፣ ሚንት፣ የባህር ዛፍ ዘይት ሊሆን ይችላል።
  • አፍንጫን ለማጠብ የባህር ጨው መፍትሄን መጠቀም ይችላሉ። ይህ መድሃኒት በእርግጠኝነት ጥቂት ጠብታ የወይራ ዘይት በመጨመር ማለስለስ አለበት. ከፈለጉ፣ ለተለመደው የገበታ ጨው በመደገፍ የባህር ጨውን አለመቀበል ይችላሉ።
  • የአፍንጫው ቀዳዳ በባህር በክቶርን ወይም በወይራ ሊታከም ይችላል።ዘይት. ምርቱን ለመተግበር የጥጥ መዳዶን ለመጠቀም ምቹ ነው. እንዲሁም ዘይት ወደ አፍንጫ ውስጥ ሊገባ ይችላል።
  • የሻይ ዛፍ ዘይት በፈውስነቱ ዝነኛ ነው። ይህ ምርት ወደ ህጻን ክሬም ሊጨመር ወይም በንፁህ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
  • የሮዝሂፕ ዘይት ለአፍንጫው ማኮኮስ ህክምናም ተስማሚ ነው። በእሱ እርዳታ አዋቂዎችን ብቻ ሳይሆን ህጻናትንም ማከም ይቻላል.
  • የባህር አረም በአፍንጫ ውስጥ ያሉትን ቁርጠት ለማስወገድም ይረዳል። ምርቱ መድረቅ, በዱቄት መፍጨት አለበት. የተፈጠረው ዱቄት በየቀኑ መተንፈስ አለበት. የጎመን ቅንጣቶች ወደ ብሮንቺ ውስጥ እንዳይገቡ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በጥንቃቄ መተንፈስ ያስፈልግዎታል.
  • ያልተለጠፈ ድንች ሁለት ሀረጎችን አፍልተው በሞቀ ሁኔታ ውስጥ ሳሉ ከአፍንጫ ክንፎች ጋር አያይዟቸው። ከዚህ በፊት በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ የ menthol ዘይት ያንጠባጥባሉ, ይህም የዚህን ዘዴ ውጤታማነት ይጨምራል. ዱባዎች ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዙ ድረስ መቀመጥ አለባቸው. ይህ ዘዴ ለ sinusitis ጥቅም ላይ ሊውል እንደማይችል መታወስ አለበት.
  • ሽንኩርቱን በምግብ ማቀነባበሪያ ተጠቅመው ይቁረጡ። በመቀጠል በሶስት የሾርባ ማንኪያ መጠን ውስጥ የተገኘውን ብዛት ያስፈልግዎታል ፣ 50 ሚሊ ሜትር ውሃን ያፈሱ። ከተፈለገ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ. መሳሪያው ለግማሽ ሰዓት ያህል መጨመር አለበት. ከዚያም ምርቱ ተጣርቶ በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ ይቀበራል. ይህ አሰራር በቀን እስከ አምስት ጊዜ እንዲደገም ተፈቅዶለታል።

የህፃን ምርቶች

ከላይ ያለው በአዋቂ ሰው ላይ በአፍንጫ ውስጥ ያለውን ቁርጠት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ነው። እንደነዚህ ያሉት ኒዮፕላስሞች በልጆች ላይ ከባድ ችግር ይፈጥራሉ. ሁልጊዜም ይሆናሉእድገቶቹን እራስዎ ለማስወገድ ይሞክሩ. ይህ ወደ አፍንጫ ደም መፍሰስ ሊያመራ ስለሚችል አደገኛ ነው።

የልጁ አካል እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተሰራም, ስለዚህ ህክምናው በጣም ገለልተኛ የሆኑ ዘዴዎችን እና ዝግጅቶችን በመጠቀም መከናወን አለበት, ለስላሳ ይሁኑ. እድገቶችን በ መዋጋት ትችላለህ።

  • የተቀቀለ ውሃ በባህር ጨው (አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ መሟሟት አለበት)፤
  • የህጻን ክሬም እንደ ቅባት ጥቅም ላይ ይውላል፤
  • የአትክልት ዘይት በውሃ ተበረዘ።

ክሬሞችን ለማስወገድ የጥጥ ሰላሞችን, ፍሎጌላ ወይም አነስተኛ one ን መጠቀም ይችላሉ. አዲስ የተወለደ ህጻን እንኳን የማይጎዳ የአፍንጫ መፋቂያ መጠቀምም ይቻላል።

መከላከል

በአፍንጫ ውስጥ የከርሰ ምድር እንዳይፈጠር መከላከል ይቻላል? ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት፡

  • ቤትን በመደበኛነት ንፁህ እና አየር ማናፈሻ፤
  • ሃይፖሰርሚያን ያስወግዱ፤
  • አየሩን በልዩ የቤት እቃዎች ያጥቡት፤
  • ጉንፋንን፣ ጉንፋንን በወቅቱ ማከም፤
  • አፍንጫዎን በየጊዜው በሳሊን ያጠቡ።

የሚመከር: