የእግር ጣቶች መዞር በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሴቶችን እንጂ ወንዶችን አያሳድዱም። ይህ የሆነበት ምክንያት ጫማዎችን ተረከዝ ወይም ጥብቅ ሞዴል ጫማ በማድረግ ነው. የማያቋርጥ ግፊት, አጥንቶች የተበላሹ ናቸው, እርስ በእርሳቸው መገደብ ይጀምራሉ, ይህም የበቆሎ ወይም የኩላስ መፈጠርን ያመጣል. በተመሳሳይ ጊዜ አጥንቶቹ ይጎዳሉ, መገጣጠሚያዎቹ ይቃጠላሉ, እና በጭራሽ ጫማ ማድረግ አይፈልጉም. ይህንን ችግር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ የመጀመሪያዎቹን ምልክቶች ተመልከት. ለነገሩ ሁሉም ሰው ህክምናውን በጀመረ ቁጥር ህመምን ማስወገድ ቀላል እንደሚሆን እና በእግርዎ ላይ ቀዶ ጥገና ማድረግ እንደማይችሉ ሁሉም ያውቃል።
የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች
በሽታው ይጀምራል፣ ጫማ ሲያደርጉ የህመም ስሜት ይታያል። የታመመ መገጣጠሚያን ሲነኩ አንድ ሰው ከባድ ህመም ይሰማዋል, መቅላት ወይም እብጠት ይቻላል, ነገር ግን እዚህ ግባ የሚባል አይደለም. ብዙዎቹ ለመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ትኩረት አይሰጡም, በሽታው ቀድሞውኑ በዓይን ላይ በሚታዩ የተዛባ ለውጦች መታየት ይጀምራሉ. ችግሩ በትልቁ የእግር ጣት ከሆነ፡ “ቡንዮን” ይፈጠራል ይህም የሚታይ የመዋቢያ ጉድለት ነው።
ሌሎች ጣቶች በአጎራባች ሰዎች ላይ በሚደርስ ከፍተኛ ጫና ተበላሽተዋል፣ ይህም ወደዚህ ይመራል።የሚያሠቃይ ማሻሸት እና ጣቶች እርስ በርስ ሲጫኑ. በጣቶች መሻገር ሊጨርስ ይችላል. በበሽታው መጀመሪያ ላይ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው.
የጣቶች መዞር መንስኤዎች
ሳይንቲስቶች የዚህን የፓቶሎጂ መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ አላብራሩም, ነገር ግን ይህ በአብዛኛው የአጥንት እና የሴቲቭ ቲሹዎች ድክመት የሚፈጠርበት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ተብሎ ይታመናል. ይህ ወደ ጠፍጣፋ እግሮች, ኦስቲዮፖሮሲስ, አርትራይተስ እና የተለያዩ የኢንዶክሲን ስርዓት በሽታዎች እድገትን ያመጣል. የመጠምዘዣው ዋና ምክንያት የማይመቹ እና ጥብቅ ጫማዎችን እንደለበሰ ይቆጠራል, ይህም በደካማ መገጣጠሚያዎች ላይ የማያቋርጥ ጫና, መዋቅራቸውን ይጥሳል.
የበሽታ ዓይነቶች
በርካታ የፓቶሎጂ ዓይነቶች አሉ፡
- የመዶሻ ጣቶች። በዚህ በሽታ, ጣቶቹ በታጠፈ ሁኔታ ውስጥ ናቸው. ይህ ትናንሽ ጫማዎችን, አርትራይተስን ወይም ጠፍጣፋ እግሮችን ከመልበስ ጋር የተያያዘ ነው. ጅማቱ የመተጣጠፍ ችሎታውን ያጣል እና የመተጣጠፍ ተግባሩ የጭንቀት ደረጃ ይረበሻል. ሁለት ዓይነት ዓይነቶች አሉ. በመጀመሪያው ሁኔታ ጣት በእጅ ሊስተካከል ይችላል, በሁለተኛው ውስጥ - በእጅ እንኳን ሊሠራ አይችልም. ወዲያውኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያን ማነጋገር እና ቴራፒዩቲካል ማሸት መጀመር, መጠገኛ ኢንሶል እና የጣት ማስተካከያዎችን ይልበሱ. ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው።
- የጣቶቹ ቅርጽ ጥፍር-ቅርጽ መጣስ። ጥብቅ ጫማዎችን ከመልበስ ጋር የተያያዘ. እንዲህ ባለው በሽታ, የእግር ጣቶች ፌላንክስ ውስጣዊ ስሜት ይረበሻል, የአጥንትና የጡንቻ ሕዋስ ይጎዳል.ወደ ጫማ መቀየር አስፈላጊ ነው ሰፊ ጣቶች እና ለስላሳዎች እንጂ ጣቶች አይጨመቁም. በበርካታ ጣቶች ላይ ልዩ ስፕሊትን ያስቀምጣሉ, ይህም ጣቶቹ እንዳይነኩ ይከላከላል. ሐኪሙ የቀዶ ጥገና ጅማትን ካዘዘ ቲሹን ሳይቆርጡ እና ረጅም ፈውስ ሳይወስዱ በፔንቸር ዘዴ ይከናወናል.
- የተሻገሩ የእግር ጣቶች። የዚህ ዓይነቱ ኩርባ ልዩ ላልሆነ ሰው እንኳን ግልጽ ነው. በዚህ ሁኔታ ጣቶቹ በላያቸው ላይ እንደሚገኙ በምስል ይታያል. መንስኤው ጠባብ ጣት፣ አርትራይተስ ወይም ተሻጋሪ ጠፍጣፋ እግሮች ያሉት ጠባብ ጫማዎች ሊሆን ይችላል። በዚህ የእግሮች ጥምዝ መጀመሪያ ላይ ልዩ የእግር ጣቶች ቀጥ ያሉ ማድረቂያዎች ሊለበሱ ይችላሉ ነገርግን በላቁ ጉዳዮች ላይ የእግር ቀዶ ጥገና ብቻ ይረዳል።
- Valgus የአውራ ጣት ቅርጽ መዛባት። እንዲህ ባለው በሽታ አንድ አጥንት ያድጋል, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በእግሮቹ ህመም እና ድካም እራሱን ያለማቋረጥ ያስታውሳል. አንዳንድ ጊዜ እግሩን ሲጫኑ እና ሲታጠፉ ያቃጥላል, ይቀላ እና ይጎዳል. በሽታው ሊጠናከር ይችላል, አጥንቱ ያድጋል, ጣት ደግሞ የበለጠ የተበላሸ ነው. በዋናነት በቀዶ ሕክምና ያዙ።
- የቴይለር የአካል ጉድለት (የአምስተኛው የእግር ጣት ኩርባ)። እንዲህ ባለው በሽታ እግሩ ላይ ያለው ትንሽ ጣት ወደ ውስጥ ይገባል. ይህ የሚከሰተው በሚቀመጡበት ጊዜ ከእግሮቹ የተሳሳተ አቀማመጥ ነው. አንዳንዶች እግሩን በማጣመም ግፊቱ በጎን በኩል ይወድቃል. በዚህ ሁኔታ, በእግሩ ላይ ያለው የትንሽ ጣት መበላሸት ይከሰታል እና በግፊት ቦታ ላይ እብጠት (እድገት) ይከሰታል. እንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ የመቀመጫውን አቀማመጥ በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ, ሰፊ እና ለስላሳ ጫማዎችን ማድረግ, ትንሽ ጣትን በትክክለኛው ቦታ ላይ የሚይዝ ልዩ ኮፍያ ማድረግ ያስፈልጋል.
የትልቅ ጣት ኩርባ
በእኛ ጊዜ በጣም የተስፋፋው የመገጣጠሚያዎች በሽታ የአውራ ጣት ነው። በመጠምዘዣው ቦታ ላይ አጥንቶች በእግር ጣቶች ላይ ይታያሉ. ብዙ ጊዜ ያቃጥላሉ እና ይጎዳሉ።
የዚህ በሽታ በርካታ ደረጃዎች አሉት፡
- የእግር ጣቶች አካል ጉዳተኝነት ብዙም አይታይም። ምንም የእሳት ማጥፊያ ሂደት የለም. ምንም አይጎዳም።
- በምስላዊ መልኩ የጣት ጣት ወደ ሌላኛው ወገን መዞር የሚታይ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ በመገጣጠሚያ ቦታዎች ላይ ህመም ይሰማል።
- ጣት በሚታወቅ ሁኔታ መፈናቀሉ ይታወቃል። ግልጽ የሆነ አጥንት ታየ. ህመሙ ብዙ ጊዜ እና ረዥም ነው።
- ህመሙ አይቆምም ፣ በጣም ረጅም ፣ የእግር ጣቶች አካል ጉዳተኝነት ይነገራል።
የእግር ጣቶችን ለመጠምዘዝ የሚረዱ በሽታዎች
ከአግባቡ የጫማ ልብስ ከመልበስ በተጨማሪ የእግር ጣቶችን ኩርባ መልክ የሚነኩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ እንደ የስኳር በሽታ mellitus, psoriasis, ጣቶች ወይም እግሮች ላይ የሜካኒካዊ ጉዳት, የሩማቶይድ አርትራይተስ እና ኦስቲዮፖሮሲስ የመሳሰሉ ከባድ በሽታዎች ናቸው. በእግር ጉዳት ምክንያት, reflex dystrophy ሊዳብር ይችላል. በሽታው በእግሮቹ የነርቭ ሥርዓት ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ሴሬብራል ፓልሲ፣ ባዶ እግር፣ ስክለሮሲስ፣ ቻርኮት-ማሪ በሽታ፣ በእግር እና በእግሮች ላይ የነርቭ ጡንቻኩላር መሳሪያ ላይ የፓቶሎጂ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
የዘረመል ውርስ ያላቸው ሰዎች እንዲሁ የመበላሸት ዝንባሌ አላቸው። እናትህ እንደዚህ አይነት አጥንት ካላት, በአንተ ውስጥ ያለው አደጋም እንዲሁ ነውአለ። ግን እነዚህ ሁሉ አስተዋጽዖ ምክንያቶች ናቸው። በእግር ጣቶች ላይ አጥንት እንዲታይ ዋናው ምክንያት, አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የማይመቹ, ጠባብ ወይም ጠባብ ጫማዎችን ያስባሉ. ባላደጉ ወይም ሞቃታማ አገሮች ጫማ ጨርሶ በማይለብስበት ወይም ሰፊ ጫማ በሚደረግባቸው አገሮች እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ሙሉ በሙሉ እንደማይገኝ ተስተውሏል.
የዚህ በሽታ ሕክምና
አንድ አጠቃላይ ምክር ለሁሉም ታካሚዎች ሊሰጥ አይችልም። ይህ በሽታ የግለሰብ አቀራረብን ብቻ ይፈልጋል. እንደ ኩርባው መጠን እና የህመም ስሜት ዶክተሩ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ወይም የቀዶ ጥገና ማዘዝ ይችላል።
የአካል ጉዳተኝነትን ለማስቆም ልዩ ጫማዎችን ፣የእስቴፕ ድጋፍ ሰጪዎችን ወይም የእግር ማረሚያዎችን እንዲለብሱ ታዝዘዋል። ልዩ ሮለር በአውራ ጣት እና በሁለተኛው ጣቶች መካከል ገብቷል፣ ይህም ጣቶቹን በደረጃ ያስቀምጣቸዋል እና ተጨማሪ ኩርባዎችን ያቆማል።
ህመም የሚከሰተው በመገጣጠሚያዎች ላይ በሚከሰት እብጠት ወቅት ነው። እሱ ማቆም ያስፈልገዋል. ለዚህም ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒት ሕክምና የታዘዘ ነው. እንዲሁም ፊዚዮቴራፒ እና ማሸት በተጨማሪ ሊታዘዙ ይችላሉ. በልዩ ሁኔታዎች, የ corticosteroid መርፌዎች ሊታዘዙ ይችላሉ. Disprospan፣ kenalog እና hydrocortisone ጥሩ ውጤት አላቸው።
የመገጣጠሚያ ካፕሱል እብጠት ከኢንፌክሽን ጋር ከተያያዘ ሐኪሙ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ያዝዛል። ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች በሽታውን ብቻ ያቆማሉ. እሱን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት፣ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል።
ኦርቶፔዲክ ኤይድስ
ዛሬለችግሩ ሥር ነቀል መፍትሔ የሚዘገዩ ብዙ የአጥንት መሳሪዎች ተፈለሰፉ። እነዚህ ልዩ insoles, ሽፋን, insoles, interdigital ሸንተረር, correctors ናቸው. አንዳንዶቹ በቀን ውስጥ ሊለበሱ ይገባል, ሌሎች ደግሞ በሌሊት ይለብሳሉ. የእንደዚህ አይነት መሳሪያዎች አላማ የእግር ጣቶች በትክክለኛው ቦታ ላይ እንዲቆዩ ማድረግ ነው, ስለዚህም ተጨማሪውን የከርቮች ሂደት ያቆማል.
ለበርካታ ሰአታት የሚለበስ ጎማ መግዛት ትችላላችሁ። ይህ ለእግር ቅስት የሳንባ ነቀርሳ ማስገቢያ ያለው ሰፊ የጎማ ንጣፍ ነው። በጣም ጥብቅ እና በተለመደው የእግሮች ዝውውር ላይ ጣልቃ መግባት ይችላል. ስለዚህ፣ ለረጅም ጊዜ ሊለበስ አይችልም።
በጫማ ውስጥ የሚገቡ እና የታመመውን የእግር አካባቢ ከጫማዎቹ ገጽታ ጋር የሚያደናቅፉ ምቹ ስፖንዶች አሉ። ይህ ለጊዜው የታካሚውን ሁኔታ ያስታግሳል።
የቀዶ ሕክምና
በከባድ የአካል ጉድለት፣ ምንም አይነት እርዳታ በማይሰጥበት ጊዜ አንድ ሰው የማያቋርጥ ህመም ያጋጥመዋል እና ምንም ጫማ ማድረግ አይችልም ፣ የቀዶ ጥገና ብቻ ይረዳል ። ከመቶ በላይ የተለያዩ የአሠራር ዓይነቶች አሉ። በመሠረቱ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ወደ መገጣጠሚያው የላይኛው ክፍል ወይም ጠርዝ መቆረጥ, ለስላሳ ቲሹዎች እና አጥንቶች መወገድ እና የጣቶች መደበኛ ቦታ ላይ ጣልቃ ይገባል.
በበሽታው ከባድ በሆኑ ዓይነቶች፣ስስክሮች፣የሽቦ ማያያዣዎች ወይም ሳህኖች ሊቀመጡ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ቀዶ ጥገናዎች በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ይከናወናሉ. የዚህ አይነት ጣልቃገብነት ጊዜ እስከ አንድ ሰአት ነው።
የግብይቶች አይነት
በጣም የተለመዱትን የአሠራር ዓይነቶችን እንመልከትጣልቃ ገብነት፡
- Exostectomy። የሜታታርሳል አጥንት ጭንቅላት መወገድ ነው. ይህ እብጠቱ የሚፈጠርበት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ክፍል ነው።
- ኦስቲኦቲሞሚ። በእንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና ወቅት የጣት አጥንት ወይም ፋላንክስ ክፍል ይወገዳል.
- Resection አርትራይተስ። በመስቀለኛ መንገድ ላይ የሜትታርሳል አጥንትን ጫፍ በጣቱ ፋላንክስ ይቁረጡ. የሜታታርሶፋላንጅ መገጣጠሚያ እዚያ ይገኛል።
- የመገጣጠሚያው አርትሮዴሲስ። በጣልቃ ገብነት ወቅት መገጣጠሚያው እንዳይንቀሳቀስ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ።
- የጋራ ምትክ ቀዶ ጥገና በሰው ሰራሽ ተከላ።
- በትልቅ የእግር ጣት መገጣጠሚያ አካባቢ ጅማቶችን እና ተያያዥ ቲሹዎችን ወደ ነበሩበት ለመመለስ የሚደረግ ቀዶ ጥገና።
በሽታ መከላከል
በእግር ላይ ያሉ ጣቶች መበላሸትን ለመከላከል ሞዴል ጫማዎችን መተው እና ወደ ምቹ አማራጮች መቀየር ያስፈልግዎታል። ዝቅተኛ ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች, ከጫማዎች ጋር, ነፃ ሰፊ ጣት ያለው ጫማ መሆን አለበት. ከእድሜ ጋር, የእግሩ መጠን ይለወጣል, ስለዚህ ከመግዛቱ በፊት አዲስ ነገር መሞከርዎን ያረጋግጡ. በተመሳሳይ ጊዜ, ምሽት ላይ እግሩ ይረግጣል እና ያብጣል, ስለዚህ በቀን ጫማ መግዛት የተሻለ እንደሚሆን መታወስ አለበት. ለእግር ማጽናኛ በስፖርት ጫማዎች, ቀላል የባሌ ዳንስ ቤቶች እና ጫማዎች, ጫማዎች ይሰጣል. ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ምርቶችን መምረጥ ተገቢ ነው.
ከ40 አመት በላይ የሆናቸው ሴቶች እና ከ45 አመት በላይ የሆናቸው ወንዶች ጣቶቻቸው ላይ ያሉበት ሁኔታ ቢኖርም ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ጠፍጣፋ እግሮች በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለሚዳብሩ የአርስት ድጋፍን ወደ ጫማቸው ማስገባት አለባቸው።
ዋናው ነገር ራስን ማከም አይደለም። ብቻስፔሻሊስቱ የእግር ጣቶችን በትክክል እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ያውቃል. በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ወደ የአጥንት ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም መሄድ ያስፈልግዎታል።
