ብዙ ቁጥር ያላቸው ሴቶች በማረጥ ወቅት በደረት አካባቢ ምቾት ማጣት ያጋጥማቸዋል። ጡቶች በማረጥ ወቅት, ከእሱ በፊት, በእሱ ጊዜ ወይም ከእሱ በኋላ ይጎዳሉ. እርግጥ ነው, ይህ የሚረብሹ ሀሳቦች እንዲፈጠሩ ምክንያት ተብሎ ሊጠራ አይችልም, ነገር ግን አሁንም ልዩ ዶክተርን ለመጎብኘት ይመከራል. በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ የዚህን አስፈላጊ ጊዜ ትክክለኛ ምልክቶች በትክክል የሚናገሩት ስፔሻሊስቱ ናቸው በማረጥ ወቅት, አጣዳፊ ወይም በተቃራኒው, አሰልቺ ህመም ይሰማል. ይህ ለእያንዳንዱ ሴት የተወሰነ ምቾት ይሰጣል, ስለዚህ የሕክምና ምርመራ ማለፍን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አስፈላጊ ነው. በተለይም ህመም ከተጨማሪ ምልክቶች ጋር አብሮ በሚሄድበት ጊዜ ይህ እውነት ነው. በጉብኝቱ ወቅት ዶክተሩ ከባድ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ የግዴታ ዘዴዎችን ያካሂዳል. ጥርጣሬዎች ከተፈጠሩ ስፔሻሊስቱ ሁልጊዜ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያዝዛሉ።
በሴቶች ላይ በማረጥ ወቅት ደረቱ ሊጎዳ እንደሚችል በዝርዝር መረዳት ተገቢ ነው። ምልክቶች እናህክምና እና ህመም የሚፈጠርበት ምክንያቶች ከዚህ በታች ናቸው።
ምክንያቶች
አንዳንድ ሴቶች በተወሰነ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች የወር አበባ ማቋረጥ “ውበት” ይሰማቸዋል፣ በዚህ ጊዜ ስሜታቸው በየጊዜው ይለዋወጣል፣ ውስጣዊ ምቾት አልፎ አልፎ ይነሳል እና እንቅልፍ ማጣት ይታያል። በነዚህ ሁሉ ችግሮች ላይ የደረት ሕመምም ተጨምሯል ይህም ሴቶች በማረጥ ወቅት በጣም ያሳስባቸዋል, ወዲያውኑ ስለ ኦንኮሎጂያዊ በሽታ መኖሩን በተመለከተ ሀሳቦች ስለሚነሱ.
በእርግጥ ሌሎች በርካታ ምክንያቶችም አሉ በማረጥ ወቅት የደረት ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች እርግጥ የህመምን ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ የሚችሉት ስፔሻሊስት ብቻ ነው። እውነት ነው, ከደረት ህመም ጋር አብረው የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶች አሉ, እና የህመምን መንስኤ ከነሱ በግምት ማወቅ ይችላሉ. ስለዚህ፣ ለምሳሌ፣ በማረጥ ወቅት የደረት ህመም በሆርሞን አለመረጋጋት ምክንያት ሊታይ ይችላል፣ ይህ በተወሰኑ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል።
በሆርሞን ሲስተም ላይ በሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች፣ የኢስትሮጅን ምርት በመቀነሱ የፊት ላይ ቆዳ እንዲሁም በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ ቀስ በቀስ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል፣ የ glandular ቲሹዎች በቅባት ይቀየራሉ፣ የሚታይ ነገር አለ። የጡት እጢ መጨናነቅ።
በማረጥ ወቅት በደረት ላይ የሚከሰት ህመም በሌሎች ምክንያቶችም ሊታይ ይችላል ለምሳሌ በልብ በሽታ ምክንያት ግን በዚህ ሁኔታ ህመም የማያቋርጥ አይደለም, ለብዙ ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል. በተጨማሪም፣ እንደዚህ አይነት ህመም ከከፍተኛ ድንጋጤ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል።
ምልክቶች
በሴቶች ላይ ጡት በማረጥ ወቅት ይጎዳል ወይ በሚለው ጥያቄ ነገሩን አውጥተናል ከዛ ይህን አይነት ህመም ከሌሎች በሽታዎች እንዴት እንደሚለይ ለማወቅ ስለ ምልክቶቹ ማወቅ አለቦት። በሴቶች ሕይወት ውስጥ ያለው የአየር ሁኔታ በሴቶች የጡት አካባቢን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ከባድ የሆርሞን ለውጦች ጋር አብሮ ይመጣል። የኦቭየርስ ተግባራትን ከመጥፋቱ ጋር ተያይዞ በሆርሞናዊው ዳራ ውስጥ ያለው መለዋወጥ የጡት እጢ እብጠት ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም ጡቱ ራሱ ፊዚዮሎጂያዊ ለውጦችን ያደርጋል፡ እየቀነሰ ይሄዳል፣ የ glandular ቲሹ በፋቲ ቲሹ ይተካል እና የመለጠጥ ችሎታው ይጠፋል።
እነዚህ ሁሉ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ በህመም ስሜት የሚታጀቡ ሲሆን ይህም አንዲት ሴት አንዳንድ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል። በማረጥ ወቅት በሴት ጡት አካባቢ የህመም ምልክቶች ከላይ እንደተገለፀው የሰውነትን መልሶ ማዋቀር አብሮ ሊሄድ ይችላል ፣ ሆኖም ግን ከማረጥ ጋር የተዛመዱ እና በተናጥል የሚከሰቱ ከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች እና በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ ። ከእሱ።
በሴቶች መጀመሪያ ማረጥ ላይ ያሉ ምልክቶች በሁለት ደረጃዎች ይገለፃሉ (እንደ ግለሰባዊ የህመም ደረጃ እና ስሜቶች)፡
- የህመም ስሜቶች በአካላዊ ተፅእኖ የተነሳ ቢነሱም ሆነ ሙሉ እረፍት ላይ ቢሆኑም እራሳቸውን ችለው እና በትክክል በፍጥነት ያልፋሉ፤
- የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሳይጠቀሙ ሊታከም የማይችል ከባድ ህመም።
በተጨማሪም የህመም ተፈጥሮ እንደ ህመም ሊሆን ይችላል።እና ሹል, መቁረጥ እና ማቃጠል, በትይዩ የክብደት ስሜት መፍረስ. በሴቶች ላይ ዘግይቶ የማረጥ ምልክቶች በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃሉ፡
- ከ45-50 አመት እድሜ ባለው ጊዜ በሴቶች ላይ በሚከሰቱ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት በሽታዎች ላይ የሚያንፀባርቅ ህመም ብዙ ጊዜ ይስተዋላል። እንደዚህ አይነት ህመሞች ቋሚ እና ፓሮክሲስማል ሊሆኑ ይችላሉ፣ ብዙ ጊዜ ከማቃጠል ጋር አብረው ይመጣሉ፣ ደረትን የመጭመቅ ስሜት፣ የልብ ምት መዛባት፣ የኦክስጂን እጥረት እና ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ መኮማተር።
- በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም እና በአጥንት ስርዓት በሽታዎች ምክንያት የሚከሰት ህመም (የማህጸን እና የደረት አከርካሪ አጥንት osteochondrosis, ኦስቲዮፖሮሲስ, አርትራይተስ). እንደዚህ አይነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ከደረት ህመም በተጨማሪ ከጀርባ ህመም፣ ራስ ምታት እና የተገደቡ እንቅስቃሴዎች ይታጀባሉ።
- እንደ ማስትቶፓቲ፣ ሳይስቲክ ፎርሜሽን ያሉ የጡት እጢ በሽታዎች በቀጥታ በሚያሰቃዩ ስሜቶች እና በእረፍት ጊዜ እና በመዳፋት ላይ ያሉ የማቃጠል ስሜቶች ይታጀባሉ። ዕጢዎች ወደ ኦንኮሎጂካል ፓቶሎጂ ካልተቀየሩ ፣ ከዚያ ከባድ ጉዳት እና ችግር አያስከትሉም እና እንደ ደንቡ ፣ ለአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ተስማሚ ናቸው።
- በጡት እጢ ላይ የሚከሰት ህመም በእርግዝናም ሊነሳ ይችላል። እውነታው ግን ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ, ግልጽ የሆኑ የማረጥ ምልክቶች ሲታዩ, ሴቶች, እንደ አንድ ደንብ, እርግዝና እንደማይቻል በማመን ጥበቃ መደረጉን ያቆማሉ. ይሁን እንጂ በመነሻ ደረጃ ላይ ያለው የኦቭየርስ ተግባር አሁንም በከፊል ተጠብቆ ይቆያል, ሴቷ በደንብ እናት ልትሆን ትችላለች.
በማንኛውም ሁኔታ አንዲት ሴት በማረጥ ወቅት ጡቷ ይጎዳ እንደሆነ ለማወቅ ፍላጎት ካደረባት(በሱ ላይ ወይም ከዚያ በፊት) እና እነዚህ ህመሞች ያስቸግራታል, ከዚያም አስደንጋጭ ምልክቶችን መንስኤ ለማወቅ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.
የመድሃኒት ህክምና
በሴቶች ላይ ዘግይቶ ማረጥ ምልክቶች እና ህክምና, ገለልተኛ የሕክምና ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት የሕክምናው ሂደት ከተነሱት ምልክቶች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. አንዲት ሴት በማረጥ ወቅት ከፍተኛ የደረት ሕመም ካጋጠማት እና ሌሎች ዘዴዎች የተፈለገውን ውጤት ካላመጡ ሐኪሙ አንዳንድ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል.
ቪታሚኖች
በማዕድን የበለፀገ ልዩ የቫይታሚን ውስብስብ መጠቀምን ይጠይቃል። ለእሱ ምስጋና ይግባውና ሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በተመጣጣኝ መንገድ ማግኘት ይችላል. እያንዳንዱ ካፕሱል ወይም ታብሌት የተወሰነ መጠን ያለው አንድ ወይም ሌላ አካል ስለሚይዝ ዋናው ጥቅሙ ከመጠን በላይ መውሰድን ከማስወገድ ጋር የተያያዘ ነው።
እፅዋት
ህመምን ይቀንሱ ወይም ጭንቀትን በማስታገሻ መድሃኒት እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያስወግዱ። አብዛኛውን ጊዜ motherwort ወይም valerian ለዚህ በጣም ጥሩ ነው. ጉዳዩ ውስብስብ ከሆነ ሐኪሙ ፀረ-ጭንቀት ያዝዛል።
Analgesics
አንዳንድ ሕመምተኞች ማስታልጂያ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማቆም ስላለባቸው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እንዲገዙ ይመከራሉ። እርግጥ ነው, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ስለሚችል, እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ድክመቶች አሏቸው. ህመምን ለመቀነስ የሚረዱ የቤት ውስጥ ወይም ባህላዊ ዘዴዎችን መተው ይሻላል.ስሜቶች።
በርግጥ ይረዳል?
በማረጥ ጊዜ ደረቱ ይጎዳል ብለው ለሚገረሙ፣ ይህ ምቾት በእውነት መፈወስ ይቻል እንደሆነ መረጃ ማግኘት አለቦት። ብዙዎቹ በቀላሉ የመድሃኒት መጠን መጨመር ይጀምራሉ, ይህም ወደ ከባድ ችግሮች እድገት ያመራል. ለምሳሌ, በረዶን ወይም ሌላ የጉንፋን ምንጭን ከተጠቀሙ, ከዚያም የእሳት ማጥፊያ ሂደትን የማግኘት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ለሆርሞን መድኃኒቶች ምርጫን ለመስጠት ይመከራል. እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም እንኳ ማረጥ (syndrome) አያወሳስበውም. ይህ የሕክምና ዘዴ እንደ ውስብስብ ሕክምና ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን የማረጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል. አንድ የተወሰነ መድሃኒት ከመሾሙ በፊት ሐኪሙ በርካታ አስፈላጊ ምርመራዎችን ያዝዛል. በመጀመሪያ ደረጃ, በመራቢያ ሥርዓት እና በጡት እጢዎች ላይ ከተወሰደ ለውጦች መወገድ አለባቸው. በ 45 ዓመቷ እያንዳንዱ ሴት እራሷን በልዩ የህይወት ጊዜ ውስጥ ትገኛለች, በዚህ ጊዜ ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል አለባት. ምንም እንኳን በጣም ጠንካራ ባይሆኑም ወይም የመከሰታቸው ምክንያቶች አስቀድሞ ቢታወቅም የማንኛውም ምቾት መከሰት ዶክተርን ለመጎብኘት ምክንያት ነው. ምንም ስፔሻሊስት የችግሮቹን እድገት ሊተነብይ ስለማይችል በመደበኛነት የመከላከያ ምርመራዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው. መድሃኒቶችን ስለመውሰድ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ስለመጠበቅ አይርሱ።
የሕዝብ ሕክምና
አንዲት ሴት ጠንካራ የሆነ ደስ የማይል ነገር ካጋጠማትበደረት ውስጥ ያሉ ስሜቶች, ከዚያም ለብዙ አማራጭ መንገዶች ትኩረት መስጠት አለባት. ብዙዎች እፅዋትን እና የተለያዩ ተጨማሪዎችን መጠቀም ይመርጣሉ፣ ምንም እንኳን ማሸት እና የሆሚዮፓቲክ መድሃኒቶች እንዲሁ ጥሩ ናቸው።
ኢስትሮጅን እፅዋት
ከእፅዋት ማሟያዎች መካከል በርካታ ዓይነቶች መለየት አለባቸው እነዚህም ፋይቶኢስትሮጅን ዕፅዋት እና አንቲስትሮጅኖች ናቸው። የእነሱን ዋና ተግባር መርህ ካነፃፅር ከኤስትሮጅን ጋር ብዙ ተመሳሳይነቶች አሉት. ንጥረ ነገሩ ራሱ በሩዝ፣ ምስር፣ አጃ እና ገብስ በብዛት ይገኛል። በእርግጥ እነዚህን እፅዋት በአግባቡ መጠቀምን ችላ ከተባለ የሴቷ አካል ኢስትሮጅንን ማምረት ያቆማል።
በፀረ-ኢስትሮጅን እፅዋት ውስጥ አንድም የሆርሞን ንጥረ ነገር የለም። ዋናው ተጽእኖ ወደ ፒቱታሪ ግራንት እና የኢንዶክሲን ሲስተም ይመራል, ስለዚህም ሆርሞኖች በተወሰነ መጠን ይመረታሉ. የዚህ ንጥረ ነገር ከፍተኛ ይዘት በ comfrey እና hemlock ውስጥ ይታያል. እነዚህን ዕፅዋት መውሰድ ምንም ዓይነት ጉዳት አያስከትልም, ነገር ግን ሰውነት በራሱ ሆርሞኖችን ለማምረት ችሎታው አስፈላጊ ነው. በአውሮፓ ሀገራት የደረት ህመም በአሳ ዘይት ወይም በምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ይታከማል።
የአኗኗር ዘይቤ
በማረጥ ጊዜ የደረት ህመም ካጋጠመዎት ሁኔታውን እራስዎ ማቃለል ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ, ይህ ትክክለኛ አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማሸት በማዘጋጀት ነው. ሁኔታውን ለማስታገስ, ከተሠሩት ብራጊዎች ምርጫ መሰጠት አለበትተፈጥሯዊ ጨርቆች. ኤክስፐርቶች በተናጥል ቀለል ያለ የጡት ማሸት እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፣ እና ይህ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ መከናወን አለበት። ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ በንፅፅር መታጠቢያ ስር መሄድ ይችላሉ. የውሃ ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ የሴትን ሁኔታ በእጅጉ ያስታግሳል።
ምግብ
በምግብ መካከል ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያካተቱ ልዩ ውስብስቦችን መጠቀም ይመከራል። እያንዳንዱ ምግብ ሚዛናዊ እና የተሟላ መሆን አለበት. ቅመም እና ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች ማስወገድ እና በተቻለ መጠን ሻይ እና ቡናን መቀነስ ጥሩ ነው.
ከላይ ያሉትን መለኪያዎች ከተከተሉ የህመም መጠኑ ይቀንሳል። ዋናው ነገር አጠቃላይ የአካል እና የሞራል ሁኔታን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል የአኗኗር ዘይቤን በትክክል መለወጥ ነው። በእርግጥ እንደዚህ አይነት አማራጭ ዘዴዎች ህመምን ሙሉ በሙሉ ለመቋቋም ሁልጊዜ አይረዱም, ስለዚህ ሴቶች ከባህላዊ መድሃኒቶች ሌላ አማራጮችን ለመፈለግ ወይም መድሃኒት መውሰድ ይጀምራሉ.
