አኖሬክሲያ ከአመጋገብ ችግር ጋር አብሮ የሚሄድ ከባድ የአእምሮ ችግር ነው። ክብደትን ለመቀነስ ባለው ፍላጎት ይነሳሳል, እንዲሁም ክብደት መጨመርን ይከላከላል. በውጤቱም ፣ የፓቶሎጂ ስሜት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ኃይለኛ ፍርሃት ጋር ፣ ከ 30 እስከ 60% የሰውነት ክብደት መቀነስ ያስከትላል።
ባህሪዎች
አኖሬክሲያ ነርቮሳ ያለባቸው ብዙ ታካሚዎች ባህሪያቸውን በከፍተኛ ሁኔታ መገምገም ያቆማሉ፣ ግልጽ የሆነ ዲስትሮፊን አይመለከቱም። የሆርሞን በሽታዎችን ይጀምራሉ, ነገር ግን በሽተኛውን የሕክምና ፍላጎት ለማሳመን በጣም ከባድ ስራ ነው. አንዳንዶች የራሳቸውን ድካም ሊያውቁ ይችላሉ፣ ነገር ግን ምግብ ለመብላት ከፍተኛ ፍራቻ ስላላቸው ያለ ውጫዊ እርዳታ የምግብ ፍላጎታቸውን መመለስ አይችሉም።
ካልታከመ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ከሁሉም ጉዳዮች ከ10-20% ገዳይ ነው። ይህ ሁኔታ በትክክል የአመለካከት በሽታ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከሀብታሞች የሕብረተሰብ ክፍሎች አባል ከሆኑት መካከል ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በየዓመቱ አኖሬክሲያ ያለባቸው ታካሚዎች ቁጥርይጨምራል። አኖሬክሲያ ነርቮሳ በወንዶች ላይ እጅግ በጣም አናሳ ነው። ከሁሉም ታካሚዎች 95% የሚሆኑት ልጃገረዶች እና ሴቶች ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ ከሁሉም ታካሚዎች ውስጥ 80% የሚሆነው እድሜ ከ12-26 አመት ነው, እና 20% ብቻ የበለጠ የበሰለ የዕድሜ ምድብ ናቸው.
በ ICD ውስጥ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ኮድ F 50.0 አለው። ዋና ዋና ምልክቶቹ የመርሳት ችግር፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ፍርሃት፣ ከባድ ክብደት መቀነስ ናቸው።
አደጋ ምክንያቶች
አኖሬክሲያ ሁል ጊዜ ክብደትን የመቀነስ ከመጠን ያለፈ ፍላጎት አብሮ ይመጣል። አንድ ሰው የምግብ ፍላጎት ከሌለው ይህ ዓይነቱ ሲንድሮም ነው። የአኖሬክሲያ ነርቮሳን የመፍጠር አስጊ ሁኔታዎች፡ ናቸው።
- ባዮሎጂካል ቅድመ-ዝንባሌ ለሥነ ልቦና መታወክ።
- የግለሰብ ግጭት፣ በቤተሰብ ችግሮች ሊወሳሰብ ይችላል።
- የቁንጅና ተስማሚነትን ከቅጥነት ጋር የሚያመሳስሉ የህብረተሰብ እሴቶች።
በሽታ ምን ያስከትላል?
በርካታ ምክንያቶች ለበሽታው መከሰት ምክንያት ይሆናሉ። የአኖሬክሲያ ነርቮሳ መንስኤዎች በተለምዶ በሶስት ምድቦች ይከፈላሉ - ባዮሎጂካል፣ ስነ-ልቦናዊ እና ማህበራዊ።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ። መጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች ሲከሰቱ የተወሰኑ ጂኖች ያላቸው ሰዎች በአእምሮ መታወክ ይሰቃያሉ ።
- ባዮሎጂካል። ይህ የምክንያቶች ምድብ ከመጠን በላይ ክብደት፣ የወር አበባ መጀመሪያ መጀመርያ፣ የአንዳንድ የነርቭ አስተላላፊዎች ተግባር (ዶፓሚን፣ ሴሮቶኒን) ተግባርን ያጠቃልላል።
- የግል። ፍጽምና ጠበብት - ኦብሰሲቭ ዓይነት አባል በሆኑት በአኖሬክሲያ የመታመም እድሉ ከፍ ያለ ነው።ለራስ ባለው ዝቅተኛ ግምት፣ በራስ መተማመን ይሰቃያል።
- የቤተሰብ ችግር የአኖሬክሲያ ነርቮሳ መንስኤ ሊሆን ይችላል። በቤተሰባቸው ውስጥ አንድ ሰው በመንፈስ ጭንቀት፣ በአልኮል ሱሰኝነት፣ ቡሊሚያ፣ በአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት በሚሰቃይ ሰዎች መካከል የመታመም እድሉ ይጨምራል።
- እድሜ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና ወጣቶች ተቃራኒ ጾታን ለማስደሰት፣ ጣዖታትን ለመኮረጅ ፍላጎት በጣም የተጋለጡ ናቸው።
- ባህላዊ። በትልልቅ ሜትሮፖሊታን አካባቢዎች የሚኖሩ ሰዎች በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን የማራኪ እና የስኬት ቀኖናዎች ለማክበር የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው፣ እነዚህም በቀጭኑ ምስል ይገለጻሉ።
- አስጨናቂ። አካላዊ፣ ስነ ልቦናዊ ወይም ወሲባዊ ጥቃት ሊሆን ይችላል። እንዲሁም አኖሬክሲያ በአሰቃቂ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል - የሚወዱትን ሰው ሞት, ፍቺ.
- ሳይኪክ። የአመጋገብ ባህሪን ከማስተጓጎል ጋር አብረው የሚመጡ ብዙ ችግሮች አሉ - ለምሳሌ ስኪዞፈሪንያ።
ምልክቶች
እንደ ደንቡ አኖሬክሲያ ነርቮሳ የሚጀምረው በሽተኛው የመረበሽ ስሜት ስላለው ነው፡ ከመጠን በላይ መወፈር የችግሮቹ ሁሉ መንስኤ ነው (ውጫዊ ውበት ማጣት፣ ከፍቅረኛ ጋር መለያየት፣ የስራ እድገት ማጣት)። ከዚያም ታካሚው የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራል, ይህም በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ ራስን መገደብ ያስከትላል. ብዙ ጊዜ ታካሚዎች ችግራቸውን ከሌሎች ይደብቃሉ (ለቤት እንስሳ ምግብ ይሰጣሉ፣ የእራቱን የተወሰነ ክፍል ወደ ድስቱ ይለውጣሉ፣ ወዘተ)።
ቋሚ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ ሌላ ምልክት ያመራል። አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ "ይፈርሳል" እናሁሉንም ነገር መብላት ይጀምራል. በተመሳሳይ ጊዜ እራሱን ይወቅሳል እና ምግብን ለመምጠጥ የሚገድቡ መንገዶችን ፈለሰፈ። ለምሳሌ ማስታወክን ያነሳሱ፣ ላክሳቲቭ፣ enemas ይጠቀሙ።
በአካል ውስጥ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት በሚከሰቱ ለውጦች ዳራ ላይ አንድ ሰው ያለበትን ሁኔታ የመተቸት አቅም ያጣል። እሱ ወይም እሷ ተጨማሪ ፓውንድ በማስወገድ የተፈለገውን ውጤት ካገኙ በኋላ እንኳን ደስ የማይል መስሎ መታየት ይጀምራል። አኖሬክሲያ የሚሰቃየው አዲስ "ግቦች" አውጥቷል።
የአእምሮ መታወክ
ከሳይኪው ጎን የሚከተሉት የአኖሬክሲያ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ፡
- ለድካም ምልክቶች ወሳኝ አይደለም።
- ቋሚው "የሞላ" ስሜት፣ ክብደትን በበለጠ የመቀነስ ፍላጎት።
- የምትበሉበትን መንገድ መቀየር (ትንሽ ምግቦችን መመገብ ወይም መቆም)።
- በጣም ብዙ የምግብ ርዕሶች - የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን፣ አመጋገቦችን መሰብሰብ።
- ተጨማሪ ፓውንድ የማግኘት ፍርሃት።
- የመንፈስ ጭንቀት፣ መነጫነጭ፣ የተቀነሰ እንቅስቃሴ።
- የማህበራዊ ግንኙነቶችን ቁጥር መቀነስ፣ ማግለል። በጣም ብዙ የስፖርት እንቅስቃሴዎች. ምግቦችን የሚያካትቱ (እንደ የልደት ድግሶች ያሉ) ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆን።
ፓቶሎጂካል ሀሳቦች
የአኖሬክሲያ ምልክቶች አንዱና ዋነኛው ምክንያት የሚከተለው ነው፡- “ቁመቴ አሁን 167 ነው፣ ክብደቴ ደግሞ 44 ኪ.ግ ነው። ሆኖም 35 ኪሎ ግራም መመዘን እፈልጋለሁ። ለወደፊቱ, ቁጥሮቹ የበለጠ ትንሽ ይሆናሉ. ማንኛውም ውጤት ተፈላጊ ይሆናልስኬት፣ እና ጥቂት ፓውንድ እንኳን ማግኘት ራስን አለመግዛት ተደርጎ ሊታይ ይችላል።
አኖሬክሲኮች ከረጢት የሚለብሱ ልብሶችን በመልበሳቸው መልካቸው ስለ "የውበት ደረጃ" ሃሳባቸውን በማይጋሩ ሌሎች ሰዎች አላስፈላጊ ጥያቄዎችን እንዳያመጣላቸው ማድረግ የተለመደ ነው።
አኖሬክሲያ ነርቮሳ በወጣቶች
እንደ ደንቡ በልጆች የአዕምሮ ህክምና ክፍል ውስጥ ያሉ ታካሚዎች 1.5 ሜትር ቁመት ያላቸው ልጃገረዶች 30 ኪሎ ግራም ሊመዝኑ ይችላሉ. በጣም የተዳከሙ ይመስላሉ። ክብደት መቀነስ እስከ 30-40% ሊደርስ ይችላል. ወላጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ላይ ለሚከተሉት የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለባቸው።
- በቋሚነት ምንም ምግብ የለም።
- አንድ ልጅ ከክብደቱ እጥረት ጋር እንኳን ሳይቀር ክብደት ለመጨመር መፍራት፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት በክብደት ላይ ጥገኛ ነው።
- የችግሩን መካድ ("ከኔ ውጣ! ደህና ነኝ!")።
- የወር አበባ በሴቶች ላይ መጥፋት።
- የተቀነሰ ስሜታዊ ዳራ።
እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ማየት አለቦት - ምናልባት ልጁ አኖሬክሲያ ነርቮሳ እንዳለበት ሊታወቅ ይችላል።
የአካላዊ እክሎች
በጊዜ ሂደት የማያቋርጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ ከፍተኛ የሜታቦሊክ መዛባቶች፣ የውስጥ አካላት በሽታዎችን ያስከትላል። መጀመሪያ ላይ እነዚህ የሆርሞን ለውጦች የታይሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት መቀነስ, የጾታ ሆርሞኖች እና የኮርቲሶል መጠን መጨመር ናቸው. የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ውጤቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ቋሚ ድክመት፤
- ለሴቶች -የወር አበባ መዛባት፤
- የወሲብ ፍላጎት ቀንሷል።
ከዛም በተለያዩ የሰውነት ስርዓቶች ስራ ላይ ረብሻዎች አሉ፡
- ማዞር፣ ራስን መሳት፣ ጉንፋን፣ arrhythmia (ድንገተኛ ሞት ሊያስከትል ይችላል)፤
- በሽታ የመከላከል አቅም ይቀንሳል፣ ለተላላፊ በሽታዎች ተጋላጭነት ከፍ ይላል፤
- ከጨጓራና ትራክት ውስጥ ዲሴፔፕሲያ፣ ህመም፣ የጨጓራ ቁስለት፣ የጨጓራ ቁስለት፣ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ፣
- የደረቅ ቆዳ ይከሰታል፣ፀጉር ወድቋል፣ጥፍሩ ይላጫል፣
- ጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ኦስቲዮፖሮሲስ ሊያጋጥመው ይችላል፣የመሰበር እድልን ይጨምራል፣የጡንቻ እየመነመነ ይሄዳል፣
- የ urolithiasis፣ የኩላሊት ሽንፈት ዝንባሌ አለ።
ከተገለጹት ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ በጊዜ እና በቂ ህክምና ቢደረግላቸውም አብዛኛው መዘዞች የማይመለሱ ሊሆኑ ይችላሉ።
ከመጠን በላይ መንጻት ወደ ምን ያመራል?
ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ማስታወክ ወይም ማስታወክ ማስታወክ እንዲሁ በመዘዞች የተሞላ ነው፡
- ምግብ የመዋጥ ችግር፤
- የኢሶፈገስ መሰባበር፤
- የፊንጢጣ ግድግዳዎች መዳከም፤
- የሬክታል ፕሮላፕስ።
የሴቶች ጤና እና አኖሬክሲያ
ብዙውን ጊዜ ከዚህ በሽታ ጋር እርግዝና በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ከህክምናው በኋላ በሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን ወደነበረበት ይመለሳል, እና መፀነስ በጣም ይቻላል.
ነገር ግን፣ከዚያ በኋላም ቢሆንቴራፒ፣ አንዲት ሴት በሆርሞን ዳራ ላይ ችግሮች ሊያጋጥሟት ይችላል፡
- የመፀነስ ችግር፤
- የፅንስ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከፍተኛ ተጋላጭነት፣በማህፀን ውስጥ ያለ ህጻን ውስጥ የተወለዱ የተዛባ እክሎች መኖር፣
- በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት የመከሰት እድል ከፍተኛ ነው፤
- በእርግዝና ዜና ላይ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ እንደገና የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው፤
- ከበሽታው ውስብስብ ቅርጾች ጋር የስነ ተዋልዶ ጤና መመለስ በራሱ አይከሰትም እና ከህክምና በኋላም ሴቷ ማርገዝ አትችልም።
ደረጃዎች
በበሽታው ወቅት የሚከተሉት ደረጃዎች ተለይተዋል።
- Dysmorphomanic። በሽተኛው የበታች እንደሆነ የሚያሰቃዩ ሀሳቦች አሉት. እነዚህ ሃሳቦች ከምናባዊ ሙላት ጋር የተገናኙ ናቸው። ስሜታዊ ሁኔታው ይጨነቃል, ይጨነቃል. በሽተኛው በመስታወት ፊት ለፊት ለረጅም ጊዜ መቆም ይችላል, የእሱን ምስል ንድፎችን ይመረምራል, ያለማቋረጥ ይመዝናል. በዚህ ደረጃ, ለመጀመሪያ ጊዜ በምግብ ውስጥ እራሱን ለመገደብ ሙከራዎችን ያደርጋል, "ተስማሚ" አመጋገብን መፈለግ ይጀምራል.
- አኖሬክቲክ። በሽተኛው ለመጾም መሞከር ይጀምራል እና በዚህ ምክንያት እስከ 30% የሰውነት ክብደት ይቀንሳል. እንደነዚህ ያሉት "ስኬቶች" በደስታ ስሜት ይታወቃሉ. ክብደትን የበለጠ ለመቀነስ ፍላጎት አለ. በሽተኛው በጣም ከፍተኛ በሆነ የሰውነት ጉልበት እራሱን ማሰቃየት ይጀምራል, እና በተቃራኒው, ትንሽ እንኳን ይበላል. እሱ እራሱን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ምንም የምግብ ፍላጎት እንደሌለው ለማሳመን ይሞክራል. በዚህ ደረጃ, እሱ ድካምን አይተችም እና የድርጊቱን መዘዝ አቅልሏል. በሰውነት ውስጥ ረሃብ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ መጀመሪያው የሶማቲክ መልክ ይመራሉምልክቶች: የደም ግፊት መቀነስ, ራስን መሳት, ደረቅ ቆዳ, የፀጉር መርገፍ. ሜታቦሊዝም ተረብሸዋል. የአካል ክፍሎች ፊዚዮሎጂያዊ ተግባር ውስጥ ያሉ ውድቀቶች በቲሹ መበላሸት የታጀቡ ናቸው ፣ ይህም የምግብ ፍላጎትን የበለጠ እንዲቀንስ ያደርጋል።
- ካሼክቲክ። በዚህ ደረጃ, የማይመለሱ መዘዞች ይከሰታሉ, እነዚህም በዲስትሮፊስ የውስጥ አካላት ምክንያት ነው. እንደ አንድ ደንብ, ይህ ደረጃ የሚጀምረው የአኖሬክሲያ ነርቮሳ የመጀመሪያ ምልክቶች ከ 1.5-2 ዓመት በኋላ ነው. በዚህ ደረጃ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ በጣም አሳዛኝ ነው-በሽተኛው 50% የሰውነት ክብደት ይቀንሳል. ምንም አይነት ህክምና ከሌለ የኦርጋን ዲስትሮፊ (ኦርጋን ዲስትሮፊ) የታካሚውን ሞት ያስከትላል.
መመርመሪያ
የሥነ ልቦና ጤንነታቸውን ለሚከታተሉ፣ አኖሬክሲያ ነርቮሳን እንዴት ማከም ይቻላል የሚለው ጥያቄ መቼም ቢሆን ጠቃሚ ሊሆን አይችልም። ስለዚህ ይህንን በሽታ ለማከም ምርጡ መንገድ እድገቱን መከላከል ነው ማለት ይቻላል።
እንዲህ ዓይነት የምርመራ ውጤት ከተገኘ፣ ሕክምና በበርካታ ስፔሻሊስቶች ሐኪሞች ሊከናወን ይችላል። ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ ከማን ጋር መገናኘት? ሳይኮቴራፒስት, ሳይካትሪስት እና እንዲሁም ኢንዶክሪኖሎጂስት ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ባለሙያ በሕክምናው ውስጥ ይሳተፋል. ሕክምናው በሆስፒታል ወይም በቤት ውስጥ ይካሄዳል።
በሚከተሉት ሁኔታዎች ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል፡
- የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚን ከመደበኛ በታች አንድ ሶስተኛ መቀነስ።
- የክብደት መቀነስ መጨመር።
- የልብ ስራ ላይ ያሉ ጥሰቶች።
- ሃይፖቴንሽን።
- ከባድ የመንፈስ ጭንቀት።
- ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች።
የህክምናው ባህሪያት
የህክምናው ዋና ግብ በዋነኛነት የቀደመውን ክብደት መመለስ ነው። በሽተኛው በሳምንት 1 ኪ.ግ ያህል መጨመር ጥሩ ነው. አካላዊ እና አእምሯዊ ችግሮችን ለማስወገድ የታለመ ሕክምናም ይከናወናል. በሽተኛው የሕክምናውን አስፈላጊነት እንዲያውቅ እና በእራሱ እጣ ፈንታ ላይ መሳተፍን ማሳየቱ በጣም አስፈላጊ ነው. የሚከተሉት ምክንያቶች የሕክምናውን ሂደት ሊያወሳስቡ ይችላሉ፡
- በቀጭንነት ከሚደሰቱ ጓደኞች፣ዘመዶች፣አሰልጣኞች ጋር ይወያዩ።
- ከሚወዷቸው ሰዎች ስሜታዊ ድጋፍ እጦት።
- ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት ብቸኛው መንገድ ነው የሚለውን እምነት ማሸነፍ አለመቻል። ቴራፒ ብዙ ጊዜ የተለያዩ ዘዴዎችን ያካትታል።
የአኗኗር ለውጥ
አኖሬክሲያን ለማሸነፍ በሽተኛው የሚከተሉትን ለውጦች ይፈልጋል፡
- መደበኛ ጤናማ አመጋገብ።
- በቂ የሆነ የዕለት ተዕለት አመጋገብ ምስረታ፣ በሙያዊ የስነ ምግብ ባለሙያ እርዳታ የምናሌ ዝግጅት።
- ከቋሚ ክብደት ሱስ ማስወገድ።
- ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማግለል (ሁኔታው ከተስተካከለ በኋላ ብቻ ዶክተሩ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶችን በጊዜ ሰሌዳው ውስጥ ማካተት ይችላል።)
- የሥነ ልቦና ድጋፍ ከሚወዷቸው ሰዎች።
ኃይልን ወደነበረበት በመመለስ ላይ
ይህ የሕክምና ክፍል በሽታውን ለመከላከል ከሚደረገው ትግል ውስጥ አንዱና ዋነኛው ነው። ክብደቱ እንዲጨምር, በሽተኛው ልዩ የአመጋገብ ስርዓት ታዝዟል. የእሷ መርህበየቀኑ የአመጋገብ የካሎሪ ይዘት መጨመር አለበት. በመጀመሪያ, በቀን 1000-1600 kcal ነው. ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ 2000-3500 kcal ይጨምራል. በሽተኛው በቀን ከ6-7 ጊዜ በትንሽ ክፍል መብላት ይኖርበታል።
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ታካሚው ጭንቀት፣ ድብርት ሊሰማው ይችላል። ከጊዜ በኋላ እነዚህ ምልክቶች ይጠፋሉ::
እንደ ደንቡ የአኖሬክሲያ ህክምናን በተመለከተ በደም ውስጥ ያለው አመጋገብ ጥቅም ላይ አይውልም ምክንያቱም ለወደፊቱ እንደዚህ አይነት ዘዴዎች በተለመደው አመጋገብ ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ. እንዲሁም ታካሚዎች እነዚህን ዘዴዎች እንደ አስገዳጅ ህክምና ሊገነዘቡ ይችላሉ. ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እንደዚህ ያሉ እርምጃዎች ትክክለኛ ናቸው። ለምሳሌ አንድ ታካሚ ለረጅም ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ ችግር አለበት ፣ ከአፍ ውስጥ ደም መፍሰስ ፣ ወዘተ.
የምግብ ማሟያዎች
ታማሚዎች በከፍተኛ የቫይታሚን፣ማእድናት፣የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እጥረት ይሰቃያሉ። በቤት ውስጥ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ህክምና በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለበት. የቅርብ ሰዎች አመጋገብን ማሻሻል እና ቫይታሚን መውሰድ የመልሶ ማገገሚያ መሰረታዊ ነገሮች አንዱ መሆኑን መረዳት አለባቸው. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከተሟላ, የአዕምሮ እና የአካል ሁኔታ በጣም የተሻለ ይሆናል. አስፈላጊ ከሆነ የአመጋገብ ሕክምና ልዩ ተጨማሪዎችን, የአመጋገብ ማሟያዎችን በመጠቀም ይሟላል. እነዚህም፦ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ባለብዙ ቫይታሚን ዝግጅቶች፤
- ኦሜጋ-3 የአሳ ዘይት፤
- ኮኤንዛይም Q-10፤
- ፕሮባዮቲክስ።
ሌሎች ምክሮች
የንጥረ-ምግብን መሳብ ለማሻሻል የሚከተለው እንዲሁ መታየት አለበት፡
- በየቀኑ በቂ ፈሳሽ ይጠጡ (በቀን ከ6-8 ብርጭቆዎች)፤
- በአመጋገብ ውስጥ የፕሮቲን ምንጮችን ያካትቱ - ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች፣እንቁላል፣ፕሮቲን ኮክቴሎች፣
- ማጨስ እና አልኮል መጠጣትን ማቆም፤
- ካፌይን የያዙ መጠጦች የሉም፤
- የተጣራ ስኳር - ከረሜላ፣ ሶዳ፣ ወዘተ የያዙ ምርቶችን መገደብ።
ከሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር የመስራት ዘዴዎች
እንደ ደንቡ፣ ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ ሳይኮቴራፒ ከሦስቱ አቅጣጫዎች በአንዱ ይከናወናል፡ የባህሪ፣ የግንዛቤ ወይም የቤተሰብ ሕክምና ሊሆን ይችላል። ባህሪ በሽተኛውን ወደ ክብደት መጨመር ፍላጎት ይመራል. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ዓላማ ወደ በሽታው ያመራውን የተዛቡ አስተሳሰቦችን ለመለወጥ ነው. የቤተሰብ ሕክምና ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ታካሚዎች በጣም ውጤታማ ይሆናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከሳይኮሎጂስት ጋር አብሮ መስራት ፋርማኮሎጂካል መድሐኒቶችን - Chlorpromazine, Fluosxetine, Cyproheptadineን በመውሰድ ሊሟላ ይችላል. ይሁን እንጂ መድሃኒቶች የሚታዘዙት ከሳይኮቴራፒስት ጋር መስራት በቂ በማይሆንበት ጊዜ ብቻ ነው።
ሃይፕኖሲስ
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሃይፕኖቴራፒ የሕክምናው አካል ሊሆን ይችላል። ክፍለ-ጊዜዎች ታካሚው በራስ የመተማመን ስሜትን እንዲያገኝ ያስችለዋል, የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራል. ሂፕኖሲስ ከሰውነትዎ ጋር ትክክለኛውን ግንኙነት እንዲመልሱ ያስችልዎታል. በውጤቱም, ይህ አካሄድ ይፈቅዳልወደ ትክክለኛው አመጋገብ እና በአጠቃላይ ወደ መደበኛ ህይወት ይመለሱ።
ዘፀአት
እንደ ደንቡ ከህክምና በኋላ ማገገም ይታያል። የበሽታው አካሄድ ተደጋጋሚ ነው. ከ 5-10% ከሚሆኑት ጉዳዮች ሞት ሳይታከም ሊከሰት ይችላል የውስጥ አካላት ስራ ላይ የማይሻሻሉ ለውጦች ምክንያት።
አኖሬክሲያ በትክክል ከባድ የሆነ የአእምሮ መታወክ ነው። ከተገኘ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. ወቅታዊ ህክምና አስከፊ መዘዞችን ለማስወገድ ይረዳል. ሁሉም መረጃ ለማጣቀሻነት ተሰጥቷል ማንኛውንም መድሃኒት እና ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው.
