የታካሚዎች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አካላዊ ብቻ ሳይሆን ስሜታዊ ችግሮችንም ያካትታል። የእርዳታ እጦት ስሜት ከሌሎች ችግሮች ይልቅ ለብዙዎች ከባድ ነው። እውነታው ግን የሕክምና ችግሮች መፍትሔው በዶክተሮች ላይ የበለጠ የተመካ ነው, እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ በአብዛኛው የተመካው በታካሚው በራሱ ጥረት ላይ ነው. የማገገሚያ ጊዜውን በትክክል ለማደራጀት, የሐኪሙ እና የኮንቫልሰንት መስተጋብር አስፈላጊ ነው.
ግቦች
ከቀዶ ሕክምና በኋላ ያሉ ታካሚዎችን መልሶ ማቋቋም በርካታ ግቦች አሉት፡
- የሚፈጠሩ ችግሮችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው፡
- በሽተኛው ከህመም ማስታገስ እና የመንቀሳቀስ ገደብን ማስወገድ አለበት፤
- ማገገምን ለማፋጠን እና ከበሽታ ስነልቦናዊ መዳንን ለማገዝ አስፈላጊ ነው፤
- በሽተኛውን ወደ ንቁ እና አርኪ ህይወት ይመልሱ።
እነዚህ ሁሉ ግቦች ምክንያታዊ ናቸው።ለመረዳት የሚቻል. ለብዙዎች እንኳን ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, እና አካሉ በራሱ ማገገም ይችላል. ነገር ግን ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ የሕክምና ጥረቶች ውጤትን ያጠፋል.
ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረገውን የጥራት ማገገሚያ በመልሶ ማቋቋሚያ ዶክተሮች የተዘጋጁ የህክምና እርምጃዎች ስብስብ ነው።
የአረጋውያን የማገገሚያ ሂደት
የማገገሚያ ጊዜውን በአግባቡ ማደራጀት ለማንኛውም እድሜ ላሉ ታካሚ ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ለትላልቅ ሰዎች ይህ ሂደት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል. ብዙዎቹ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የእንቅስቃሴዎችን የግዳጅ ውስንነት መታገስ በጣም አስቸጋሪ ናቸው, በጣም ትንሽ ጊዜ እንደቀረው እና የእርዳታ እጦት ሁኔታ አያልፍም ብለው ያምናሉ. ይህ የመንፈስ ጭንቀትን ያስከትላል, በዚህም ምክንያት ታካሚዎች አስፈላጊ የሆኑትን ሂደቶች እና ማታለያዎችን እምቢ ይላሉ. ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ በአሉታዊ የስነ-ልቦና አመለካከት ምክንያት ዘግይቷል ወይም ሙሉ በሙሉ የማይቻል ይሆናል።
ብዙዎች የተጠመዱ ሰዎችን በችግሮቻቸው "ለማደናቀፍ" ሲሉ ስለ ህመም እና ምቾት ማውራት ያፍራሉ። ለአረጋውያን ታካሚዎች ዘመዶች አስፈላጊውን እንክብካቤ ሊሰጥ የሚችል ክሊኒክ መምረጥ እና ሁሉም ከቀዶ ጥገና በኋላ ያሉ ችግሮች ጊዜያዊ እንደሆኑ መተማመንን መፍጠር አስፈላጊ ነው.
ጊዜ
በሽተኛው ከቀዶ ጥገናው የሚድንበትን ትክክለኛ ሰዓት መግለጽ አይቻልም። ብዙ ምክንያቶች በዚህ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ከዋና ዋናዎቹ አንዱ-የጣልቃ ገብነት ባህሪ. ስለዚህ, ለምሳሌ, የ intervertebral hernia ን ማስወገድ ውስብስብ ድህረ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል, ይህም በበርካታ ደረጃዎች የተከፈለ ነው. አጠቃላይ ቃሉ ብዙውን ጊዜ ከአንድ አመት በላይ ተዘርግቷል. በተለይም በሆድ አካባቢ ውስጥ ከፍተኛ የሆድ ውስጥ ቀዶ ጥገና የረጅም ጊዜ አመጋገብ ያስፈልገዋል. ከመገጣጠሚያ ቀዶ ጥገና በኋላ ያለው የማገገሚያ ጊዜ ከፍተኛ ጥራት ባለው የፊዚዮቴራፒ እና ውስብስብ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ይወሰናል።
የማገገሚያ ሰዓቱ የተመካባቸው አስፈላጊ ነገሮች የታካሚው ጾታ እና የእድሜው ናቸው። እንደ ዶክተሮች ገለጻ ከሆነ ሴቶች ከጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች በበለጠ ፍጥነት ይድናሉ, ወጣት ታካሚዎች በአጋጣሚ ከአረጋውያን ባልደረቦች ቀደም ብለው ይድናሉ. ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ስራ በታካሚው መጥፎ ልማዶች ለምሳሌ ማጨስ, አልኮል የመጠጣት ፍላጎት, ወዘተ. ተነሳሽነት በማገገም ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል፣ለዚህም ጥሩ የመልሶ ማቋቋም ማዕከላት በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተሟሉለት።
ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ መሰረታዊ ዘዴዎች
የማገገሚያ ቴራፒ አርሴናል በጣም ሰፊ ነው፡
- እንደ የህመም ማስታገሻዎች፣የቫይታሚን ውስብስቦች፣አስፓሞዲክስ፣አንቲ እስፓስሞዲክስ እና የመሳሰሉትን መድሃኒቶች መውሰድ፤
- የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች እንደ ኤሌክትሮፊዮሬሲስ፣ ኤሌክትሮሚዮሜትሪ እና የመሳሰሉት፤
- reflexology ወይም አኩፓንቸር፣ ማለትም፣ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦችን በልዩ መርፌዎች ማግበር፤
- የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ውስብስብ (LFK)፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመጠቀምቃና፣ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና የስነልቦና ሁኔታን ማሻሻል፤
- ሜካኖቴራፒ፣ ማለትም፣ በሲሙሌተሮች፣ orthoses እና ልዩ መሳሪያዎች እርዳታ ማገገሚያ፤
- ቦባት ቴራፒ፣ ማለትም፣ የተፈጥሮ ምላሾችን በማነቃቃት የጡንቻ መወጠርን ማስወገድ፤
- የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ፣በሽታን የመከላከል አቅምን የሚጨምሩ፣የአተነፋፈስ ስርአትን የሚያነቃቁ፣የጡንቻ ማገገምን የሚያፋጥኑ የተለያዩ የማሳጅ ዓይነቶች፤
- እንደ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አይነት ትክክለኛውን አመጋገብ የሚወስንአመጋገብ;
- የሳይኮቴራፒ ትክክለኛ መነሳሳትን የሚፈጥር እና ዲፕሬሲቭ ግዛቶችን ያስወግዳል፤
- ኤርጎቴራፒ፣ ይህም እራስን የመንከባከብ ክህሎቶችን መልሰው እንዲያገኙ እና በሌሎች ላይ ጥገኝነት እንዲቀንሱ ያስችልዎታል።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገሚያ ውስብስብ እና ግለሰባዊ ሂደት ስለሆነ ለእያንዳንዱ በሽተኛ እሱን የሚጠቅሙ ዘዴዎች ጥምረት ተመርጠዋል። ምንም መጥፎ ወይም ጥሩ ዘዴዎች የሉም፣ ለአንድ የተወሰነ ታካሚ ተስማሚ ወይም የማይስማሙ ዘዴዎች አሉ።
እና አሁን ከአንዳንድ በሽታዎች በኋላ የማገገም ሂደቱን በበለጠ ዝርዝር እንገልፃለን።
Intervertebral herniaን ማስወገድ
Intervertebral hernia ለታካሚዎች ምቾት ማጣት ብቻ ሳይሆን የማይጠፋ ህመምንም ያመጣል። ነገር ግን, ቀዶ ጥገናው በብሩህ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ቢደረግም, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ማገገሚያ በትክክል ካልተመረጠ ውጤቱ አያስደስትም. የዶክተሮች ምክሮች ካልተከተሉ በቀዶ ሕክምና የተወገደ ሄርኒያ እንደገና ሊከሰት ይችላል።
አስቀድሞ ከላይ ተጠቁሟል፣የ intervertebral hernias ከተወገደ በኋላ የማገገሚያ ጊዜ በበርካታ ደረጃዎች የተከፈለ መሆኑን:
- ከቀዶ ሕክምና በኋላ ማገገም እስከ 1 ወር ድረስ ህመምን ማስወገድን፣ እብጠትን እና ቀደምት ችግሮችን መከላከልን ጨምሮ። በዚህ ወቅት፣ መቀመጥ፣ ክብደት መሸከም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና ማሸት ማዘዝ አይችሉም።
- ከ3 እስከ 12 ወራት የሚወስድ ከባድ ማገገም። ይህ የሞተር እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ ያለመ የመላመድ ጊዜ ነው።
- እድሜ ልክ የሚቆይ ዘግይቶ ማገገም። በሽተኛው የጡንቻን ኮርሴት ተግባር ወደነበረበት መመለስ ፣የማጠናከሪያ ልምምዶችን በመደበኛነት ማከናወን ፣የማጅ ህክምና እና ማሸት ኮርሶችን መውሰድ እና አዲስ የኢንተር vertebral herniasን መከላከል አለበት።
Phlebectomy
የ varicose ደም መላሾች ከተወገደ በኋላ ታማሚዎች በህክምና ተቋማት ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይታሰሩም። ብዙውን ጊዜ የሚከታተለው ሀኪም ለ 2-3 ቀናት አንድ ረቂቅ ያወጣል. እና ከ phlebectomy በኋላ ማገገሚያ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው ጊዜ ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል. የማገገሚያ ህክምና የሚጀምረው በቀዶ ጥገናው የመጀመሪያ ቀን ውስጥ ሊከናወኑ በሚችሉ ቀላል የመተጣጠፍ እንቅስቃሴዎች ነው. ከዚያም ለብዙ ወራት የጨመቁ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ የታዘዘ ነው. በመልሶ ማቋቋም ሂደት ውስጥ የደም መፍሰስ ችግርን የሚቀንሱ የቬኖቶኒክ ወኪሎች እና መድሃኒቶች ታዝዘዋል. የማገገሚያው ሂደት የመልሶ ማቋቋሚያ ልምምዶችን እና የእግር ጉዞን ይጠይቃል።
የኩላሊት መወገድ
Neprectomy ማለትም ኩላሊትን ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ማስወገድ በጣም ከባድ ቀዶ ጥገና ነው። ሲጠናቀቅ, አጠቃላይ ሁኔታን ለመከታተል በሽተኛው ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል ይተላለፋል. ኩላሊት ከተወገደ በኋላ ማገገሚያ እንዴት ነው? ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው የኤሌክትሮላይት እና የውሃ ሚዛን የማያቋርጥ ክትትል ጋር የተያያዘ ነው. መጀመሪያ ላይ ታካሚው ትንሽ ፈሳሽ ይጠቀማል እና የተጣራ ምግብ ይበላል.
ህመሙ ቢኖርም ተሀድሶ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአተነፋፈስ ልምምዶችን ያጠቃልላል።
ከቤት ሲወጣ በሽተኛው አመጋገብን መከተል እና አላስፈላጊ ጭንቀትን ማስወገድ አለበት። በተጨማሪም፣ ከዩሮሎጂስት ጋር መደበኛ ምክክር መታዘዝ አለበት።
መመሪያዎችን ማክበር
ለታካሚዎች ለረጅም ጊዜ በቁጥጥር ስር መቆየታቸው ከባድ ሊሆንባቸው ይችላል። ነገር ግን ሂደቶችን አለመቀበል፣ አመጋገብን መጣስ ወይም ወደ መጥፎ ልማዶች መመለስ በመጀመሪያ ደረጃ የራስን ጤንነት መጉዳት እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል። የአፍታ ደስታ የሚያስቆጭ ነውን?
