አብዛኞቻችን ፀሐይን እንወዳለን። ይሁን እንጂ የአንዳንድ ሰዎች ቆዳ በተለይ በፀደይ እና በበጋ ወቅት ለፀሀይ ብርሀን በጣም ስሜታዊ ሊሆን ይችላል. ብዙ ጊዜ የጸሀይ ደርማቲቲስ ቆዳቸው ፍትሃዊ በሆነ ሰው ላይ ይከሰታል።
የፀሀይ dermatitis ምልክቶች
Photodermatosis እንደ ትንሽ ቀይ አረፋዎች ወይም ቆዳ ለጨረር የተጋለጠባቸው ትላልቅ ነጠብጣቦች ይታያል። በተለምዶ እነዚህ የቆዳ ቁስሎች ለፀሀይ ከተጋለጡ ከሰከንዶች እስከ ደቂቃዎች ይከሰታሉ።
በአብዛኛዉ በሽታው በህፃናት እና በሴቶች ላይ ይታያል ነገርግን ወንዶችም ለበሽታዉ ይጋለጣሉ። የፀሃይ dermatitis ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት የሚከሰት እና እስከ የበጋ መጨረሻ ድረስ ይቆያል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታው 40 እና 50 ዓመት ሲሞላቸው ሰዎችን ማስጨነቅ ያቆማል, ነገር ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም.
የፀሀይ dermatitis ለመከላከል ምን መደረግ አለበት?
የፎቶደርማቶሲስ በሽታን ለመከላከል በጣም ትክክለኛው መንገድ የፀሐይ ብርሃንን በከፍተኛ እንቅስቃሴ ጊዜ (ከ10-11 እስከ 16-17 ሰአታት) ማስወገድ ነው። በጥላ ስር መቆየት እና ባርኔጣ ወይም የቤዝቦል ኮፍያ፣ የፀሐይ መነፅር እና የውጪ ልብሶችን መልበስ አስፈላጊ ነው።
ከባህር ዳርቻ ቆንጆ ይዘን መመለስ ያሳፍራል።የፀሐይ መጥለቅለቅ, ነገር ግን በቆዳው ላይ ሽፍታ. እንደ አለመታደል ሆኖ, መድሃኒት አንዳንዶቻችን ለምን እንደዚህ አይነት ስሜታዊ ቆዳ እንዳለን በትክክል መመለስ አይችልም. ስለዚህ, የፀሐይ ቆዳን (dermatitis) በደንብ ለማከም ትክክለኛዎቹ መንገዶች ገና አልተገኙም. ነገር ግን ቆዳን ከፀሀይ ጨረር የሚከላከሉ የተለያዩ ቅባቶች አሉ።
ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ፋክተር (SPF) ያላቸውን ምርቶች መምረጥ ያስፈልጋል። የ SPF ዋጋ ክሬሙ በፀሐይ የሚወጣውን አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ለመቋቋም ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ያሳያል። ለምሳሌ SPF 10 ያለው ምርት በንድፈ ሀሳብ ደረጃ አንድ ሰው የሚጠቀመው ሰው ከወትሮው 10 እጥፍ በፀሀይ ውስጥ መቆየት ይችላል የፀሐይ dermatitis (በግራ በኩል ያለው ፎቶ)።
በመሆኑም ከ10 ደቂቃ በኋላ በበሽታ የተያዙ ሰዎች ለ100 ደቂቃ በቀጥታ በፀሀይ ብርሀን ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ባለሙያዎች በፎቶደርማቶሲስ የሚሰቃዩ ሰዎች ከ15 እስከ 25 ባለው SPF በፀሐይ መከላከያ እንዲጀምሩ ይመክራሉ።
ፎቶደርማቶሲስን ለመዋጋት ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት። የዚህ በሽታ በተደጋጋሚ መገለጡ ለቆዳ ካንሰር እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, ይህም በጣም ከባድ ነው. በተጨማሪም ፎቶደርማቶሲስ ያለጊዜው እርጅናን ያስከትላል።
ፀሃያማ የቆዳ በሽታ የሚመስሉ ህመሞች
አንዳንድ ሰዎች ከፎቶደርማቶሲስ ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። የፀሐይ dermatitis የሆነ ነገርየፎቶ ስሜትን የሚያስታውስ።
የፎቶ ግንዛቤ የሚገለጠው በቆዳው ላይ የሚወርደው የፀሐይ ጨረሮች ከተወሰኑ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገሮች ጋር ምላሽ መስጠት ሲጀምሩ ነው። ለምሳሌ ለብዙዎች ይህ ህመም መዋቢያዎችን ወይም ሽቶዎችን ከተጠቀሙ በኋላ እራሱን ያሳያል።
የፀሃይ dermatitis እንዲሁ ከፎቶአለርጂ ጋር ግራ ይጋባል። እንዲሁም ቆዳውን በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከተመታ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እራሱን ይገለጻል እና የፀሐይ ብርሃን ወደማይወድቅባቸው አካባቢዎች እንኳን ይተላለፋል።
