Pyelonephritis ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ በሆነ የኮርሱ ሂደት ውስጥ ያለ እብጠት ሂደት ነው። እሱ የሚያጠቃልለው የኩላሊት ፔልቪስ እና ካሊሴስ ብቻ ሳይሆን የኩላሊት ፓረንቻይማ (parenchyma) በ interstitial ቲሹ ላይ ከፍተኛ ጉዳት አለው. ይህ በ pyelonephritis ክሊኒክ እና በሽንት ስርዓት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ባሉ ሌሎች የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች መካከል ያለው ዋና ልዩነት ነው. ይህ በሽታ ለማከም በጣም ከባድ ነው እና ብዙውን ጊዜ በቀሪው የሕይወትዎ ውስጥ ሥር የሰደደ አካሄድ ይይዛል። ከዚህ ጽሁፍ አንባቢው ስለ ሥር የሰደደ የፒሌኖኒትሪቲስ በሽታ መንስኤዎች, በሽታ አምጪ ተውሳኮች, ክሊኒኮች, ምርመራ እና ህክምና ማወቅ ይችላል.
የበሽታ ምደባ
ዩሮኔፍሮሎጂ በሁለት ዓይነት የበሽታ ዓይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት ይለያል፡
- ቅመም፤
- ሥር የሰደደ።
የአጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የ pyelonephritis ክሊኒክ እርስ በርስ ይለያያሉ, በመጀመሪያ ደረጃ, በእብጠት ጥንካሬ.ሂደት. እነዚህ ሁለት የበሽታው ዓይነቶች አንድ ሰው መድኃኒት በማያውቅ ሰው እንኳን ሊለዩ ይችላሉ, እነሱ በጣም የተለያዩ ናቸው. በሁለቱም ሁኔታዎች የመድሃኒት ሕክምና እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል።
የአጣዳፊ pyelonephritis ክሊኒክ የበሽታውን የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ ይለያል። የመጀመሪያ ደረጃ - የኩላሊት እና የሽንት ቱቦዎች በሽታዎች ካልቀደሙ እና ሁለተኛ - እብጠት ከዩሮሎጂካል በሽታ ዳራ ላይ ከቀጠለ የሽንት መፍሰስ መጣስ ወይም የሊምፍ እና የደም ዝውውር መዛባት ያስከትላል። በኩላሊቱ ዳሌ እና ካሊክስ, እንዲሁም በኩላሊት ፓረንቺማ ውስጥ. አጣዳፊ pyelonephritis በማንኛውም ዕድሜ (ከ 10-15% ከሁሉም የሽንት ስርዓት በሽታዎች) ይከሰታል. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያረጋግጡት የከፍተኛ የ pyelonephritis ክሊኒክ ብዙውን ጊዜ ከሃያ ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት እና ሴቶች ባህሪይ ነው. ወንዶች እንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ ህመም ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው, ምክንያቱም የሽንት ስርዓታቸው ትንሽ በተለየ ሁኔታ የተደረደረ ነው.
የሥር የሰደደ ኤቲዮሎጂ የ pyelonephritis ክሊኒክ ለማከም በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ሂደቱ ሳይስተዋል ይቀራል። አልፎ አልፎ, በሽታው እራሱን በደካማነት ስሜት, በንቃተ ህሊና ማጣት, ዳይፎሪያ, የደም ግፊት ውስጥ ቢዘል, የፊት እና የእጅ እብጠት. እንዲህ ዓይነቱ የፓኦሎሎጂ ሂደት እጅግ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም የኩላሊት ፓረንቺማ ሴሎች ሊበላሹ እና ሊበላሹ ስለሚችሉ ይህም በጥቂት አመታት ውስጥ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት እንዲፈጠር ያደርጋል.
ዋና ምልክቶች
የአጣዳፊ pyelonephritis ክሊኒክ ምልክቶች እና ምልክቶች፡
- ከ36 ጀምሮ በአንድ ወይም በሁለት ሰአት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የሙቀት መጠን መጨመርዲግሪ እስከ 40፡ ሂደቱ ከቅዝቃዜ፣ ትኩሳት፣ መንቀጥቀጥ፣ ጋር አብሮ ይመጣል።
- ታካሚው ንቃተ ህሊና ሊጠፋ፣ ሊደክም፣ አይኑ ሊጨልም ይችላል (ይህ ሁኔታ በደም ግፊት መጨመር ምክንያት የሚከሰት ሲሆን ይህም በአጣዳፊ ፒሌኖኒትስ ክሊኒክ ውስጥ ብዙም ያልተለመደ ነው)።
- አንዳንድ ጊዜ ሹል ወይም የሚያሰቃዩ ህመሞች በወገብ አካባቢ ይከሰታሉ ነገርግን ብዙ ጊዜ በሽታው ህመም የለውም፤
- tachycardia እና የትንፋሽ ማጠር፤
- ሽንት ሊጨልምበት እና ደለል ሊወጣበት ይችላል - ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ የሚከሰት አይደለም፣ ሁሉም እንደ ዳሌው እብጠት መጠን ይወሰናል።
አጣዳፊ pyelonephritis አንድ-ጎን ሊሆን ይችላል (በአንድ ኩላሊት ውስጥ ኢንፍላማቶሪ ሂደት) ወይም በሁለትዮሽ (በቅደም ተከተል, በሁለቱም ኩላሊት). የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ (ብርድ ብርድ ማለት እና ትኩሳት እስከ አርባ ዲግሪ), ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት. አያመንቱ እና እራስን ለማከም ይሞክሩ. በቤት ውስጥ, ብቃት ያለው ምርመራ ለማካሄድ ወይም ለአንድ የተወሰነ ታካሚ ጥሩውን አንቲባዮቲክ ለመወሰን የማይቻል ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች መዘግየት አንድ ወይም ሁለቱም ኩላሊቶች ሥራቸውን እንዲያጡ እና CRF (ክሮኒክ የኩላሊት ውድቀት) እንዲዳብሩ ያደርጋል።
የስር የሰደደ የፒሌኖኒትሪቲስ ክሊኒክ ምልክቶች እና ምልክቶች፡
- የእብጠት ሂደት እድገት በጣም አዝጋሚ ነው - ስለዚህ የሙቀት መጠኑ ጨርሶ አይነሳም ወይም ወደ 37.3 ዲግሪ ከፍ ይላል እና በዚህ ደረጃ ለሳምንታት ይቆያል;
- ድክመት፣ ከትንሽ አካላዊ ጥረት በኋላም ድካም፣
- ቀንስየበሽታ መከላከያ;
- ራስ ምታት፣ማዞር፣የደም ግፊት ችግር (ምናልባትም ሊጨምርም ሊቀንስም ይችላል።)
ካልታከሙ ሊገኙ የሚችሉ ውጤቶች
Pyelonephritis ካልታከመ ታካሚው የሚከተሉትን ችግሮች ያጋጥመዋል፡
- ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት አንድ ወይም ሁለት ኩላሊቶች ሥራቸውን ማጣት ነው። ይህ ሁኔታ የማይድን እና በቀሪው ህይወትዎ ሙሉ የአካል ጉዳት ማለት ነው. በሽተኛው ከለጋሽ የኩላሊት መተካት ያስፈልገዋል, ወይም እንደዚህ አይነት እድል ከሌለ, የሂሞዳያሊስስን ሂደት መደበኛ ጉብኝት ማድረግ. ይህ በሽተኛው በራሱ በተጣራ ደም የሚወሰድበት ልዩ የህክምና ተግባር ሲሆን የተጎዳው የኩላሊት ተግባር ደግሞ በልዩ የሄሞዳያሊስስ ማሽን የሚሰራ ነው።
- Bacteriotoxic shock - በ pyelonephritis ማፍረጥ ይከሰታል። በሁለትዮሽ የኩላሊት መጎዳት, ይህ ውስብስብነት በጣም አደገኛ ነው - በግማሽ ጉዳዮች ውስጥ በታካሚው ሞት ያበቃል. ባክቴሪያቲክ ድንጋጤ ባለ አንድ-ጎን pyelonephritis ፣ የሞት እድሉ 35% ገደማ ነው። በእርግዝና ወቅት, የሶስት ወር እና የሴቷ አጠቃላይ ጤና ምንም ይሁን ምን, ባክቴሪያቲክ ድንጋጤ ወደ ፅንሱ ሞት ይመራል.
- ሁለተኛ ደረጃ ፓራኔphritis በከፍተኛ የ pyelonephritis በሽታ ይከሰታል፣በአጣዳፊ እና በከባድ ኮርስ። ሁኔታው በፔሪነል ቲሹዎች ላይ በሚደርስ ጉዳት ይገለጻል, በዚህ ውስጥ, በፓኦሎጂካል ረቂቅ ተሕዋስያን ተጽእኖ ሥር, የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይከሰታል. Paranephritis አጣዳፊ, paroxysmal ተፈጥሮ የታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ልማት ባሕርይ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎችህመሙ ቀላል እና የሚያም ሊሆን ይችላል።
የ pyelonephritis ሕክምና ገፅታዎች
Uronephrology በአዋቂዎች ላይ የ pyelonephritis ክሊኒክን በምርምር እና በማከም ላይ የተሰማራ ነው።
በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙ የትኛው በሽታ አምጪ ተሕዋስያን እብጠት እንዲፈጠር እንዳደረገው ይወስናል (በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ አንቲባዮቲክ ሕክምና ይታዘዛል):
- ኢ. ኮሊ፤
- ስታፍ፤
- ኢንትሮኮከስ።
በግምት 20% የሚሆኑ ታካሚዎች የማይክሮባይል ውህዶች አሏቸው። በ pyelonephritis ክሊኒክ ውስጥ በጣም የተለመደው ጥምረት Escherichia coli እና Enterococcus ናቸው. በሽተኛው የኢንፌክሽኑ ሂደት መንስኤ በሆነው ወኪል ላይ ለውጥ ሊያጋጥመው ይችላል. በዚህ ምክንያት, ረቂቅ ተሕዋስያን ውስብስብ ባለብዙ-ተከላካይ ቅርጾች ይገነባሉ. ይህ ሁኔታ አንቲባዮቲኮችን በመሃይምነት በመጠቀም የሰውን ህይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
ዘመናዊው uronephrology የሚከተሉትን የመመርመሪያ ዘዴዎች ይጠቀማል (የረጅም ጊዜ የፒሌኖኒትራይተስ ሕክምና እና ክሊኒክ በቀጥታ የተመካው በበሽታ አምጪ ተሕዋስያን አይነት እና ከዚያ በኋላ በተሰጠው የአንቲባዮቲክ ሕክምና ላይ ነው)፡
- የሽንት ባህል በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመለየት እና በቂ ፀረ-ባክቴሪያ መድሀኒት ለመምረጥ እንደ ተመራጭ መንገድ ይቆጠራል። ወዮ ፣ በእውነቱ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም-አንድ ነጠላ የፈተና ውጤት 20% የውሸት አወንታዊ ውጤቶችን ይሰጣል። በዚህ ምክንያት, በኔፍሮሎጂ ልምምድ ውስጥ ሶስት ጊዜ ዘሮችን መዝራት የተለመደ ነው. የእንደዚህ አይነት ትንታኔ ውጤቶችን ለመቀበል ከበርካታ ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ይወስዳል. አጣዳፊ ሁኔታ በሚታከምበት ጊዜ, መቼቆጠራው በሰዓቱ ላይ ነው፣ እና መዘግየት የታካሚውን ህይወት አደጋ ላይ ይጥላል፣ እንዲህ ያለው ረጅም ጊዜ ተቀባይነት የለውም።
- የአልትራሳውንድ ምርመራ የኩላሊት ዳሌቪስ መስፋፋትን ለመለየት ያስችላል (የሁለቱም የአጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የ pyelonephritis ባህሪ)። እንዲሁም አልትራሳውንድ የኩባኖቹን ኮንቱር ደረጃን ፣የፓረንቺማ ሁኔታን ፣ ጠባሳ መኖሩን (ብዙውን ጊዜ ከበርካታ ዓመታት ሥር የሰደደ የ pyelonephritis በኋላ ይወሰናል) እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።
- የኮምፒውተር ቲሞግራፊ በዘመናዊ ኒፍሮሎጂ ውስጥ በዋናነት ፒሌኖኒትስን ከዕጢ ሂደቶች ለመለየት ይጠቅማል። በሌሎች ሁኔታዎች, በኒዮፕላዝም እድገት ላይ ጥርጣሬ ከሌለ, ይህ የምርመራ ዘዴ ከአልትራሳውንድ ይልቅ ምንም ጥቅም የለውም.
የ pyelonephritis በአዋቂዎችና በልጆች ላይ የሚደረግ ሕክምና
የአዋቂዎች ሕክምና ፈጣን ነው፣ እና ሆስፒታል ከገባ በኋላ የማገገሚያ ጊዜ አጭር ነው። በልጆች ላይ የ pyelonephritis ክሊኒክ ብዙውን ጊዜ ብዙ መዘዝ ያስከትላል: በ 90% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ በሽታው የማያቋርጥ ኮርስ ያገኛል. በውጤቱም, ህጻኑ, ጎልማሳም ቢሆን, ከጊዜ ወደ ጊዜ መባባስ ይሠቃያል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሥር የሰደደ የፒሌኖኒትስ በሽታ በጥቂት አስርት ዓመታት ውስጥ (እና አንዳንዴም ፈጣን) ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
ስለዚህ በልጆች ላይ የፒሌኖኒትሪቲስ ክሊኒክን ሲታከሙ እና ሲመረመሩ በተለይ የሕክምና ባለሙያዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው እና ወላጆች የዩሮሎጂስት እና ኔፍሮሎጂስት መመሪያዎችን በሙሉ በጥብቅ መከተል አለባቸው።
የአንቲባዮቲክ ሕክምናን መጠቀም
ተሳካየ pyelonephritis ሕክምና በሦስት አካላት ላይ የተመሰረተ ነው-
- በጥሩ የተመረጡ አንቲባዮቲኮች፤
- የአልጋ እረፍትን ማክበር፤
- የአመጋገብ አመጋገብ 7.
የፒሌኖኒትሪቲስ ክሊኒክን ሕክምና በሚከተሉት አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ሊደረግ ይችላል፡
- "Cefixime"("Supraks", "Cefspan");
- "ሴፍቲቡተን"("ሴዴክስ");
- "Cefuroxime" ("ዚናት")።
አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች የሚመረጡት በሽንት ባህል ውጤት ነው። ሁለቱም የጡንቻዎች አስተዳደር እና የአፍ አስተዳደር ውጤታማ ናቸው. በሆስፒታል ውስጥ, መርፌዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. በደም ውስጥ ወይም በጡንቻ ውስጥ መግቢያ የመድኃኒቱን መርዛማነት ወደ የጨጓራና ትራክት አካላት አካላት ይቀንሳል።
የቀዶ ሕክምናዎች
የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት በዋናነት አስፈላጊ የሆነው አጣዳፊ የፒሌኖኒትሪቲስ ክሊኒክ ከታወቀ በኋላ የመርሳት ችግር ያለበት ነው።
የኩላሊት ሐዋሪያት እና ካርቦንክለስ መወገድ አለባቸው። የቀዶ ጥገናው ተፈጥሮ ጥያቄው በመጨረሻ የሚወሰነው በቀዶ ጥገናው ጣልቃ ገብነት በራሱ ጊዜ ነው. የሚወሰነው በኩላሊት መጎዳት መጠን እና የበሽታው መንስኤዎች ነው።
የኦፕራሲዮኑ ዓላማ በፒሌኖኒትሪቲስ ማፍረጥ ሂደት ፣አፖስትሜስ እና ካርቦንክሊስ የተጎዳው የኩላሊት እብጠት ሂደትን ለማስቆም ነው። በጤናማ ኩላሊት ውስጥ እንዳይከሰት መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲሁም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ተግባር በሽንት በሽታ ምክንያት ከላይኛው የሽንት ቱቦ ውስጥ የሚወጣውን የሽንት መፍሰስ ወደነበረበት መመለስ ነው.
የቀዶ ጥገናጣልቃ-ገብነት, አስፈላጊ ከሆነ, ኩላሊትን (lumbotomy, decapsulation) ለፍሳሽ ማስወገጃ ዓላማ ሊያጋልጥ ይችላል. በሽተኛው በአንድም ሆነ በሌላ ምክንያት በራሱ መሽናት ካልቻለ (የሽንት ቧንቧ መዘጋቱ ወይም በጣም የተራቀቀ እብጠት) ከሆነ እንደዚህ አይነት ማጭበርበር አስፈላጊ ነው።
የሆሚዮፓቲ እና የህዝብ ህክምና አጠቃቀም፡ ጉዳት ወይስ ጥቅም?
በዘመናዊው ኒፍሮሎጂ ውስጥ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይህ Canephron, Renel ነው. ዶክተርን ከመጠየቅ የሚቆጠቡ እና አንቲባዮቲኮች በጣም ጎጂ እንደሆኑ አድርገው የሚቆጥሩ አስገራሚ ዜጎች በእነዚህ መድሃኒቶች ራስን ማከም ይወዳሉ።
በምንም ሁኔታ የኩላሊት እብጠትን ምንጭ በሚገድሉ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ብቁ የሆነ ሕክምና በአጠራጣሪ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች እና ባህላዊ ዘዴዎች መተካት የለበትም። ከዕፅዋት እና እንጉዳዮች ጋር የሚደረግ ሕክምና እርግጥ ነው, ለ diuretic ተጽእኖ ወይም ለአሸዋ ፈሳሽ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, ነገር ግን የመርከስ ምንጭ ማቆም አልቻለም. በሽተኛው በዘገየ ቁጥር እና ወደ ኔፍሮሎጂስት ባያዞረ ቁጥር ሴሎቹ መሞት ይጀምራሉ እና ሂደቱ ወደ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ያድጋል።
በተለይ ኮርሱን እንዲወስድ መፍቀድ እና የ pyelonephritis በልጆች ላይ ከእፅዋት ጋር ለማከም መሞከር በጣም አደገኛ ነው። ይህ ሁኔታ በራሱ አይጠፋም, የሕፃኑ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል, በመጨረሻም እሱ ሆስፒታል መተኛት ወይም ይሞታል.
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰት የፒሌኖኒትስ ክሊኒክ በሃኪም ቁጥጥር ስር ብቻ በሆሚዮፓቲ መድሃኒቶች ህክምናን ይፈቅዳል። በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሲባዙረቂቅ ተሕዋስያን ለማንኛውም አንቲባዮቲክ መጠቀም አለባቸው. ዘመናዊ መድኃኒቶች እያደገ ያለውን ፅንስ አይጎዱም።
የመድሀኒት አመጋገብ ሥር በሰደደ የ pyelonephritis ሕክምና ላይ
የበሽታው ክሊኒክ ሕመምተኛው ጥሩ ስሜት ቢሰማውም የማያቋርጥ ሥር የሰደደ አካሄድን ያሳያል። አልፎ አልፎ, በሽታው እራሱን በደካማነት ስሜት, በንቃተ ህሊና ማጣት, ዳይፎሪያ, የደም ግፊት ውስጥ ቢዘል, የፊት እና የእጅ እብጠት. እንዲህ ዓይነቱ የፓኦሎሎጂ ሂደት እጅግ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም የኩላሊት ፓረንቺማ ሴሎች ሊበላሹ እና ሊበላሹ ስለሚችሉ ይህም በጥቂት አመታት ውስጥ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት እንዲፈጠር ያደርጋል.
የአመጋገብ መርሆዎች 7 (ለኩላሊት ተላላፊ እና ተላላፊ በሽታዎች የፈውስ አመጋገብ)፡
- በምግብ ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን በትንሹ እሴት ይገድቡ (የስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን፣ እንቁላልን፣ የፕሮቲን ድብልቆችን እምቢ ማለት)፤
- ጨውን ሙሉ በሙሉ መጠቀሙን መገደብ ወይም ማቆም (የፈተና ውጤቱ ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ)፤
- በአመጋገብ ውስጥ የሚገኙትን የአትክልት እና ፍራፍሬ መጠን ወደ 70% ያሳድጋል፤
- የፖታስየም የያዙ ፍራፍሬዎች የተከለከሉ መሆናቸውን ማስታወስ ጠቃሚ ነው፤
- የምንም አይነት ጥንካሬ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው፤
- የተጋገሩ እቃዎችን ለመብላት እምቢ ማለት፤
- በበሽታው አጣዳፊ ሂደት አንዳንድ ጊዜ የሚፈጀውን ፈሳሽ መጠን መገደብ ተገቢ ነው (ከሐኪም ምክር በኋላ)።
አጃ እና የሩዝ ገንፎን ያለሱ መብላት ይችላሉ።ጨው. እንደ ጣፋጭነት, የንብ ምርቶችን መብላት ይችላሉ. የተፈቀዱ የአትክልት ሰላጣዎች በአትክልት ዘይቶች (ነገር ግን ያለ ጨው), የአትክልት ንጹህ ሾርባዎች, ዘንበል ያለ የስጋ ድስ. የቱርክ እና የዶሮ ዝሆኖችን መመገብ ጥሩ ነው - በቀን ከ 100 ግራም አይበልጥም. በአመጋገብ ውስጥ ካለው የፕሮቲን መጠን ላለመውጣት እንዲህ ዓይነቱ ገደብ አስፈላጊ ነው.
የ pyelonephritis እንደገና እንዳይከሰት እንዴት መከላከል ይቻላል፡ ከኔፍሮሎጂስቶች እና ከዩሮሎጂስቶች የተሰጠ ምክር
ቀላል ምክሮችን ከተከተሉ፣ ብዙ አመታትን ማስታረቅ ይችላሉ እና የ pyelonephritis ምልክቶችን አያስታውሱም-
- የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የአመጋገብ መመሪያዎችን ይከተሉ፤
- የኩላሊት እና የፊኛ ህብረ ህዋሶችን ስራ ለማሳለጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ የ"Canephron" ኮርስ ይጠጡ፤
- የሁለቱም የሰውነት ክፍሎች እና የየሰው ክፍሎቹ ሃይፖሰርሚያን ያስወግዱ፤
- በዝናብ አይያዙ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ገንዳዎች አይታጠቡ፣
- በሽተኛውን ወደ ጭንቀት ሁኔታ ውስጥ በሚጥሉ ሁኔታዎች ውስጥ ላለመሆን፤
- በቂ እረፍት አግኝ፣ በቀን ቢያንስ አስር ሰአት ተኛ።
ማንኛውም ኔፍሮሎጂስት የታካሚው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጣል። የኩላሊት በሽታዎች ብዙ ጊዜ ሳይኮሶማቲክ መንስኤዎች ይኖሯቸዋል እና ከከባድ ድንጋጤ እና ለረጅም ጊዜ ለስራ እና ለጭንቀት ከተጋለጡ በኋላ ያድጋሉ።
