"የመበለት ጉብታ" በጣም የተለመደ በሽታ ነው፣ ብዙ ጊዜ በአዋቂ ሴቶች ላይ ይገኛል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን “ዕድሜው” እየቀነሰ መጥቷል፣ ምናልባት የዛሬዎቹ ወጣቶች ዘና ያለ አኗኗር ስለሚመሩ ይሆናል።
በውጫዊ መልኩ ይህ በሽታ የማኅጸን አከርካሪ ወደ ደረቱ አካባቢ በሚሸጋገርበት ጊዜ እንደ ኩርባ ሆኖ ይታያል። እንደ አንድ ደንብ, እዚህ ሁለት የአከርካሪ አጥንቶች ብቻ ይሳተፋሉ, በዚህ በኩል እነዚህ ክፍሎች የተያያዙ ናቸው. የጉብታው ዓይነት የሚወሰነው ከመጠን በላይ ባለው የስብ ሽፋን ነው። ይህ በሽታ መልክን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የጤና ሁኔታን በእጅጉ ሊያበላሸው ይችላል, ለዚህም ነው በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ዶክተር ማማከር በጣም አስፈላጊ የሆነው. ዶክተሮች እንኳን መርዳት የማይችሉበት ጊዜ አይጠብቁ. እና እንዲያውም የተሻለ - የመከላከያ እርምጃዎችን አስቀድመው ይውሰዱ, በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ሂደቶች አሁንም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
የቃሉ መምጣት
በርግጥ ብዙዎች ይህ በሽታ ለምን "የባልቴቶች ጉብታ" ተባለ ብለው ይገረማሉ ምክንያቱም ይህ በሽታ የሚያጠቃው ያለጊዜው ባሎቻቸውን ያጡ ሴቶችን ብቻ አይደለም። ይህ ሁሉ በቀላሉ ተብራርቷል. ሀቁን,“የመበለት ጉብታ” የሚለው ቃል በመካከለኛው ዘመን ታየ ፣ ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል በማረጥ ወቅት (ማለትም ፣ ጉብታ ብዙውን ጊዜ መታየት ሲጀምር) ፣ ማለትም ፣ በአርባ ዓመታቸው መበለቶች ሆኑ። እናም ህመማቸው ተባብሶ በጭንቀት መሄዳቸው፣ አንገታቸውን ዝቅ አድርገው፣ በዚህም የአከርካሪ አጥንት መጎርበጥ እንዲጨምር አስተዋጽኦ አድርጓል። እንደዚህ አይነት ቀላል እና በተመሳሳይ ጊዜ አሳፋሪ ማብራሪያ እዚህ አለ።
ምክንያቶች እና ህክምና
በመጀመሪያ "የመበለት ሆምፕ" (ፎቶ) በማረጥ ወቅት በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የአድሬናል እጢዎች ሥራ ይስተጓጎላል, የአፕቲዝ ቲሹ ስርጭቱ ይለዋወጣል - ከታችኛው ግማሽ ወደ ላይኛው ክፍል "ይዞራል". ይህ መንስኤ ያልተጠበቀ የእግር እና የክብደት መቀነስ ሊታወቅ ይችላል. የችግሩ መፍትሄ ወደ ኢንዶክሪኖሎጂስት በመሄድ በሆርሞን መድኃኒቶች መታከም ነው።
በሁለተኛ ደረጃ የአከርካሪ አጥንት መታጠፍ በኦስቲዮፖሮሲስ መዘዝ ምክንያት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እየቀዘፈ እና የአከርካሪ አጥንት "ሳግ" ይመስላል። ኪሮፕራክተርን መጎብኘት እና ካልሲየም የያዙ ዝግጅቶችን መውሰድ ውጤታማ ይሆናል።
በሦስተኛ ደረጃ ደግሞ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ በመምራት ምክንያት ጉብታ ሊታይ ይችላል። ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች በኮምፒተር እና በጠረጴዛ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ናቸው. የታካሚው ንቁ እርምጃ ስለሚያስፈልገው በዚህ ምክንያት የተከሰተው በሽታ ለመዳን በጣም አስቸጋሪው ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሰው ብዙ መንቀሳቀስ ያስፈልገዋል, አቋሙን ለመጠበቅ ይማሩ, ወደ ስፖርት ይግቡ (እናዮጋ የተሻለ ነው)፣ በጠንካራ ቦታ ላይ መተኛት ይጀምሩ እና ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ለምንድነው "የመበለት ጉብታ" አደገኛ የሆነው?
ብዙ ሰዎች የመልክ መበላሸት እንደ ብቸኛ ችግር በመቁጠር የበሽታውን አደጋ አቅልለው ይመለከቱታል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. በእብጠት ምክንያት የደም ዝውውር ይስተጓጎላል ይህም ለአእምሮ ኦክሲጅን ረሃብ፣ ተደጋጋሚ ራስ ምታት፣ የደም ግፊት እና ስትሮክም ያስከትላል።
መከላከል
“የመበለት ጉብታ” እንዳይከሰት ለመከላከል ምንም ያልተለመደ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ጊዜ መስጠት እና በማረጥ ወቅት ኢንዶክሪኖሎጂስት መታዘብ በቂ ነው።
