አይረን "ሶልጋር"፡ ግምገማዎች፣ ቅንብር፣ የአጠቃቀም መመሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

ብረት ለሰው ልጅ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። ይህ ማዕድን በደም መዋቅር ውስጥ ተካትቷል, አንዳንድ ኢንዛይሞች, ያለ እሱ ሙሉ ህይወት እና ጥሩ ጤንነት የማይቻል ነው, ከፍተኛ አፈፃፀምም በጥያቄ ውስጥ ነው. ለረዥም ጊዜ የብረት እጥረት, የደም ማነስ ይከሰታል, ይህም በኋላ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ሊመራ ይችላል. ስለ ብረት "ሶልጋር" ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ይህ መድሃኒት በአጭር ጊዜ ውስጥ የፌሪቲን መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ይረዳል. በምርመራዎቹ መሰረት፣ ሄሞግሎቢን እንዲሁ ከአንድ ወር ተኩል ያህል መደበኛ አጠቃቀም በኋላ ወደ መደበኛው ይመለሳል።

የብረት ሚና በሰው አካል ውስጥ

ማእድኑ ለሰውነት የሚያመጣው ዋነኛው ጥቅም የኦክስጂን ማጓጓዝ ነው። ሄሞግሎቢን በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ሲሆን ከአራት የብረት አተሞች የተገነባ ነው። ኦክስጅንን ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት የማድረስ ሃላፊነት ያለው ሄሞግሎቢን ነው. Erythrocytes በየጊዜው ይሻሻላል, ይህ ሂደት ለሰው አካል መደበኛ እና በቂ የሆነ ማዕድናት ያስፈልገዋል - በተለይም ብረት. ከመደበኛው 4 ግራም ብረት ውስጥ, በሰው አካል ውስጥ ያለማቋረጥ መኖር አለበት, 2.5 ግራም በሄሞግሎቢን ውስጥ ይገኛል. እንደ ማዮግሎቢን ያለ ቃልም አለ. ይህ የጡንቻ ሄሞግሎቢን ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም ኦክስጅንን ወደ ጡንቻ ቲሹ ለማዳን እና ለማጓጓዝ ይረዳል።

ብረት በሜታቦሊዝም ውስጥም ይሳተፋል። ማዕድኑ ለፕሮቲኖች እና ኢንዛይሞች ውህደት አስፈላጊ ነው, እሱም በተራው, ለ:አስፈላጊ ነው.

• መደበኛ የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም፤
• የጉበት ጤናማ ተግባር እና መርዛማ ድንጋጤዎችን የመቋቋም ችሎታ፤
• hematopoiesis፤
• መደበኛ የድጋሚ ምላሾች፤
• DNA ምርት፤
• ኦክሲጅን ወደ ሳይቶክሮምስ ማድረስ።

የሆርሞን ሲስተም ስራን ለመስራት ብረትም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በታይሮይድ ዕጢ ሆርሞኖችን ማምረት እንዲሁ መደበኛ የሜታብሊክ ሂደቶች ሲኖሩ ብቻ ነው ።

እንዲሁም ብረት ለግንኙነት ቲሹ ውህደት አስፈላጊ ነው። በሰውነታችን ውስጥ የሚገኘውን የዚህ ማዕድን መደበኛ መጠን ጠብቆ ማቆየት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ጤናማ ተግባር ይደግፋል፤በዚህም ምክንያት ሰውነት ሁሉንም አይነት እብጠት እና ተላላፊ በሽታዎችን መቋቋም ይችላል።

የብረት እጥረት ምልክቶች በሰውነት ውስጥ

የብረት እጥረት የደም ማነስ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ብቻ ሳይሆን በበሽታም ሊዳብር ይችላል።አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች, እንዲሁም ብዙ ደም በማጣት ምክንያት. የብረት እጥረት ምልክቶች፡ ናቸው።

• የአፈጻጸም መቀነስ፤
• የማቅለሽለሽ ስሜት፣ማዞር፣ደካማ፤
• የግድየለሽነት፣የህይወት ማነስ፤
• አንድ ሰው ግልፍተኛ እና ተጋላጭ ይሆናል፤
• ሴቶች የበለጠ ከባድ የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም አለባቸው።

ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች የብረት እጥረት የደም ማነስ ምልክቶችን ከሌሎች በሽታዎች ጋር ግራ ያጋባሉ። ይሁን እንጂ ብቃት ያለው የደም ምርመራ ሐኪም ወዲያውኑ ቅሬታዎችን እና የታካሚውን ሁኔታ ክሊኒካዊ ምስል ከዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን ጋር ያገናኛል. አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ትንታኔዎችም ያስፈልጋሉ - በተለይም በ ferrum ደረጃ. በተቀበለው መረጃ መሰረት የብረት ዝግጅቶች ይታዘዛሉ. የዘመናዊው ፋርማኮሎጂ ገበያ በጣም ብዙ ተመሳሳይ መድኃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል ፣ ግን ሁሉም በእኩልነት በደንብ አይዋጡም ፣ ምክንያቱም አጻጻፉ ብረትን ወይም ትራይቫለንት ብረትን ሊያካትት ይችላል ፣ እና ሌሎች የማዕድን ውህዶችን ቀላል የሚያደርጉ አካላት እንዲሁ ሊካተቱ ይችላሉ። የመድኃኒቱ ስብጥር።

መድሀኒት ከብረት ጋር ከአሜሪካው ድርጅት "ሶልጋር"

በሰውነት ውስጥ የብረት ማከማቻዎችን በጊዜ እና በእርግጠኝነት ለመሙላት ጥራት ያለው መድሃኒት መምረጥ አለብዎት። ከሶልጋር ለብረት የሚሰጠው መመሪያ መድሃኒቱ የአመጋገብ ማሟያ ነው, እሱም የብረት ቢስግሊቲን እንደ ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ይጠቀማል. የአመጋገብ ማሟያ ጂኤምኦዎችን አልያዘም። በብረት "ሶልጋር" ውስጥ እንደ ረዳት አካላትየሚከተሉት ንጥረ ነገሮችም ጥቅም ላይ ይውላሉ - ማይክሮክሪስታሊን ሴሉሎስ, የአትክልት ሴሉሎስ, የአትክልት ማግኒዥየም ስቴራሪት. የምግብ ማሟያ በእርግዝና ወቅት መጠቀም የሚቻለው ካፕሱሎቹ ቬጀቴሪያን ቢሆኑም ከተጠባባቂው ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ነው።

Solgar Gentle Iron በሚከተሉት ቅጾች በቀላሉ ይገኛል፡

• የዋህ ብረት 180 ካፕሱል 25 ሚ.ግ. በጨጓራና ትራክት አካላት ላይ በጣም ረጋ ያለ ተጽእኖ ያለው። ዋጋው እንደ ግዢው ቦታ ከ900 እስከ 1200 ሩብልስ ይለያያል።
• የዋህ ብረት 90 የቬጀቴሪያን ካፕሱልስ 25mg፣ ከቀደምት አጻጻፍ ጋር ተመሳሳይ፣ የዋጋ ልዩነት በአንድ ጥቅል ጥቂት ካፕሱሎች ምክንያት ብቻ ነው። ዋጋው በግምት ከ 500 እስከ 700 ሩብልስ ነው - እንደ ደንቡ በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ማሟያዎች ከተራ ፋርማሲዎች በትንሹ ርካሽ ናቸው።
• Chelated Iron 100 Capsules በተለይ ቀደም ሲል ለነበረ የደም ማነስ ሕክምና ተብሎ የተነደፈ ልዩ የምግብ ማሟያ ነው። ዋጋው ከ450 እስከ 600 ሩብልስ ይለያያል።

ይህን የብረት ማሟያ ለምን መረጡት?

የሶልጋር ኩባንያ እ.ኤ.አ. ከ1947 ጀምሮ በፋርማኮሎጂ ገበያ ላይ የሚገኝ ሲሆን እራሱን እንደ ታማኝ እና ጥንቁቅ የመድኃኒት አምራች አድርጎ አቋቁሟል። ዛሬ ሶልጋር በብዙ ሀገራት የሚሸጡ ብዙ የአመጋገብ ማሟያ እና መድሃኒቶችን ያመርታል።

Solgar Gentle Iron በቀላሉ የሚገኝ ብረት ተመራጭ መሆን አለበት።ተወዳዳሪዎች በሚከተሉት ምክንያቶች፡

• የተረጋገጠ አምራች፤
• ከተጠቃሚዎች አዎንታዊ ግብረመልስ፤
• የቬጀቴሪያን የካፕሱል ቅንብር፤
• ብረት እንደ በቀላሉ የሚገኝ እና ቀላል አማራጭ ተካቷል፣ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን እድገት ያስወግዳል።

በርካታ ሕመምተኞች የአመጋገብ ማሟያዎችን አንድ ጊዜ ሞክረው የደም ማነስ እንዳያገረሽ ለመከላከል ያለማቋረጥ መውሰድ ይጀምራሉ።

ግምገማዎች ስለ ብረት "ሶልጋር"

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ስለዚህ ሁለቱንም አወንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ።

ስለ ሶልጋር ብረት የሚገመገሙ ግምገማዎች በሩሲያኛ እና በእንግሊዘኛ የበለጠ ጉጉ ናቸው። ይህ እውነታ ብጁ እና የውሸት ግምገማዎችን ያስወግዳል. በቀላሉ የሚገኘው የሶልጋር ብረት ከሌሎች አምራቾች ከሚቀርቡት ተጨማሪዎች ጋር ሲወዳደር የምግብ አለመፈጨት እና የሰገራ መታወክን እምብዛም አያመጣም ስለዚህ ህመምተኞች ይህንን ልዩ መድሃኒት ይመርጣሉ።

አሉታዊ ግምገማዎች ብዙውን ጊዜ ከተወዳዳሪ አምራቾች ከሚመጡ መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀሩ ከከፍተኛ የአመጋገብ ማሟያዎች ጋር ይያያዛሉ።

ብረትን ከሶልጋር እንዴት መውሰድ ይቻላል?

መመሪያው ጠዋት ከቁርስ በኋላ አንድ ካፕሱል መውሰድን ይመክራል። ካፕሱሉን በውሃ ወይም ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ - ይህ የመጠጣትን መጠን አይጎዳውም. ካፕሱሎችን ከወተት ጋር ለመጠጣት አይመከሩም ፣ ምክንያቱም በካልሲየም ውስጥ ያለው ካልሲየም ሙሉ በሙሉ የመምጠጥን ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል።

በምሽት ላይ ካፕሱሉን መውሰድ ይችላሉ - ነገር ግን በግምገማዎች በመመዘን ይህ ወደ ቃር ሊያመራ ይችላልታካሚዎች. አምራቹ በምሽት መቀበያ እድል ላይ አስተያየት አይሰጥም. እንደዚያ ከሆነ አሁንም ጠዋት ላይ ካፕሱሉን መጠቀም የተሻለ ነው።

በሚወስዱበት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ለስላሳ ብረት "ሶልጋር" (ግምገማዎች ይህንን እውነታ ያረጋግጣሉ) በ bisglycinate መልክ በሆድ እና በአንጀት ላይ ምንም አይነት ብስጭት ሳይኖር በጣም ረቂቅ የሆነ መምጠጥን ይሰጣል። የተለመዱ የብረት ዝግጅቶችን የሚወስዱ ታካሚዎች ሰገራው ቀጭን እና ጥቁር እንደሚሆን ያስተውላሉ. ይህ ክስተት በእያንዳንዱ ሴኮንድ ውስጥ ይከሰታል. የ Solgar በቀላሉ የሚገኘው ብረት ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳልታዩ ያሳያሉ።

አምራቾቹ አልፎ አልፎ፣በአቀባበል ወቅት የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃል፡

• ማቅለሽለሽ (በባዶ ሆድ ሲወሰድ)፤
• የሰገራ ጨለማ፤
• ተቅማጥ፤
• የምግብ አለመፈጨት።

ስለ መድሃኒቱ የዶክተሮች አስተያየት

ኦፊሴላዊው መድሃኒት የዚህን የአመጋገብ ማሟያ አወሳሰድ ሁለቱንም አስቀድሞ ለታወቀ የደም ማነስ ህክምና እና እንደ መከላከያ እርምጃ ያጸድቃል። ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ከያዙ ሌሎች መድሀኒቶች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ጋር ሲወዳደር ሶልጋር እራሱን እንደ መድሀኒት አድርጎ በትንሹ ወይም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያመጣም።

ከሶልጋር የአመጋገብ ማሟያ ለመግዛት እድሉ ካለ በእርግጠኝነት እሱን መሞከር እና ልዩነቱን መገምገም ጠቃሚ ነውርምጃው ርካሽ የደም ማነስ መፍትሄዎች።

ይህን መድሃኒት የት ነው መግዛት የምችለው

ብረት ከ "ሶልጋር" በመደበኛ ፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል - ግን ዋጋው እዚያ ከፍ ያለ ነው። በበይነ መረብ ሲገዙ ይህን የአመጋገብ ማሟያ ሲገዙ ወደ ሶስት መቶ ሩብሎች መቆጠብ ይችላሉ ነገርግን ለማድረስ አንድ ወር ያህል መጠበቅ አለብዎት ከዚያም ጥቅሉን ለመውሰድ ወደ ፖስታ ቤት ይሂዱ።

በጣም ታዋቂው የመስመር ላይ መደብር ርካሽ ዋጋ ያለው፣ሁልጊዜ ከሶልጋር የአመጋገብ ማሟያ የሚኖርዎት iHerb ነው። ከዚህ የመስመር ላይ ሃይፐርማርኬት ለማዘዝ እና ለመግዛት ያደሩ ሙሉ ማህበረሰቦች በይነመረብ ላይ አሉ።