ቪታሚኖች በሰውነታችን ውስጥ ባሉ በርካታ የህይወት ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ሁልጊዜ ከምግብ ጋር በበቂ መጠን አይመጡም - ይህ ከደካማ አመጋገብ ፣ ነጠላ አመጋገብ ጋር የተቆራኘ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, መልቲቪታሚኖች ለማዳን ይመጣሉ. የተወሰነ የቫይታሚን እጥረት ከተገኘ ሊታዘዝ ይገባል።
ቫይታሚን ቢ 1
ይህ የኬሚካል ውህድ ታያሚን ይባላል። የዚህ ቫይታሚን ዕለታዊ ፍላጎት እንደ ዕድሜ እና ጾታ ይለያያል. ሴቶች 1.3-2 ሚ.ግ., ወንዶች ከ1.6-2.5 ሚ.ግ, እና ህጻናት በቀን 0.5-1.7 mg ብቻ ያስፈልጋቸዋል።
Thiamin ከምግብ ጋር መቅረብ አለበት፣ አለበለዚያ ከጉድለቱ ጋር የተያያዙ ልዩ የነርቭ ምልክቶች አሉ። ቫይታሚን ብዙውን ጊዜ የፀረ-ኒውራይተስ ቫይታሚን ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ውጤቱ የነርቭ ሥርዓትን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ያለመ ነው. ቲያሚን በለውዝ ውስጥ ይገኛል - ጥድ ለውዝ ፣ ዋልኑትስ ፣ ካሼው ፣ ፒስታስዮስ። እንዲሁም ከአሳማ, ምስር, አጃ እና ስንዴ ጋር ሊመጣ ይችላልእህሎች፣ በቆሎ።
ፍላጎት ሲጨምር?
እንደ ደንቡ ቫይታሚን ከምግብ የሚመነጨው በሚፈለገው መጠን ነው። ይሁን እንጂ ጥሩው ዕለታዊ መጠን በቂ ካልሆነ ሁኔታዎችን መለየት ይቻላል. የሚከተሉት ምክንያቶች ሲገኙ ፍላጎት ይጨምራል፡
- ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- የነርቭ ውጥረት፣ ጭንቀት፤
- እርግዝና እና ጡት ማጥባት፤
- ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ፤
- ደካማ አመጋገብ፤
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች (በተለይ ከተቅማጥ ጋር)፤
- ኢንፌክሽኖች፤
- ከባድ ቃጠሎዎች፤
- አንቲባዮቲክ ሕክምና፤
- የስራ አደጋዎች (ከኬሚካሎች ጋር መስራት)።
የቫይታሚን እጥረት
ቫይታሚን ቢ 1 በበቂ መጠን ወደ ሰውነት ሲገባ የባህሪ ክሊኒካዊ መገለጫዎች ይከሰታሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, የነርቭ ሥርዓት ተግባራት ተጎድተዋል. የመከልከል ሂደቶች በሰውነት ውስጥ የበላይነት ይጀምራሉ, መነሳሳት ግን በተቃራኒው ይዳከማል. ይህ በፍጥነት ድካም, ድክመት, እንዲሁም ማቅለሽለሽ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ይታያል. ታካሚዎች የማስታወስ እክል, እንቅልፍ ማጣት እና አልፎ አልፎ የሚጥል በሽታን ይናገራሉ. በቫይታሚን እጥረት ምክንያት ሰውነት ተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የመቋቋም አቅም አነስተኛ ነው። እነዚህ ምልክቶች ከተገኙ አመጋገብን በቫይታሚን ቢ የበለጸጉ ምግቦችን እንዲያካሂዱ ይመከራል በተጨማሪም ልዩ ዝግጅቶች ታዝዘዋል - ቲያሚን ብሮማይድ ወይም መልቲ ቫይታሚን ሙሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የያዙ።
Thiamin bromide
ቫይታሚንመድሃኒቱ ቲያሚንን ከምግብ ጋር መውሰድ በቂ ካልሆነ እና የድክመቱ ክሊኒካዊ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ተጨማሪው የነርቭ ግፊቶችን ስርጭት ይነካል፣ እና እንደ ኩራሬ መሰል እና ጋንግሊዮን የሚያግድ ተጽእኖ አለው።
የአጠቃቀም ምልክቶች
መድሀኒቱ ለተወሰኑ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች የታዘዘ ነው። ከመጠቀምዎ በፊት የቫይታሚን እጥረት መገለጫዎች ያላቸው ሌሎች ፓቶሎጂዎች መወገድ አለባቸው እና ጉድለቱ መረጋገጥ አለበት። አናምኔሲስን ለመሰብሰብ ይመከራል ፣ በሽተኛው እንዴት እንደሚመገብ ፣ ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ካለበት ይወቁ። የሚከተሉት ምልክቶች ካሉ መድሃኒቱ የታዘዘ ነው፡
- hypo- እና beriberi፤
- neuralgia፣ neuritis፤
- sciatica፤
- vasospasms፤
- የ myocardial dystrophy;
- አንጀት atony፤
- የፔፕቲክ ቁስለት፤
- ኤክማማ፣ psoriasis፤
- የቆዳ ማሳከክ፤
- ኒውሮጂካዊ የቆዳ በሽታ፤
- pyoderma።
መድሀኒቱ ብዙውን ጊዜ በታካሚዎች በደንብ ይታገሣል፣ነገር ግን ከፍተኛ ስሜታዊነት ካለ መጠቀም አይቻልም።
የመተግበሪያ ባህሪያት
Thiamin bromide ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ነው። ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል, በሽተኛው ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት ካለው የአለርጂን ምላሽ ብቻ መለየት ይቻላል. ብዙውን ጊዜ የቆዳ ሽፍታ እና ማሳከክን ያሳያል። ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ መውሰድ መወገድ አለበት ፣ ምክንያቱም ይህ የጉበት ኢንዛይም ስርዓቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የቲያሚን እና የብዙ ቪታሚኖች በአንድ ጊዜ መሾም አይፈቀድም - ይህ ሊሆን ይችላልየ hypervitaminosis መንስኤ። እንዲሁም መድሃኒቱ ከሳይያኖኮባላሚን እና ፒሪዶክሲን ጋር አልተጣመረም (እነሱም በቅደም ተከተል B12 እና B6)።
Thiamin bromide፡መመሪያዎች
መድሃኒቱ ሁለት ቅርጾች አሉት። መርፌዎች በቀን አንድ ጊዜ 0.5 ሚሊር የ 3% መፍትሄን በመጠቀም በጡንቻ ውስጥ ይሰጣሉ ። የሕክምናው ሂደት ከ10-30 ቀናት ነው. የወላጅ አስተዳደር ባዮአቫላይዜሽን ይጨምራል። ለመድሃኒት ቲያሚን ብሮማይድ ብቸኛው አማራጭ ይህ አይደለም. ጡባዊዎች ለመግቢያ አስተዳደር ያገለግላሉ። እንደ አንድ ደንብ, በቀን 1-3 ጊዜ 10 ሚሊ ግራም ቪታሚን ያዝዙ. ከመጠቀምዎ በፊት እንደ ክሊኒካዊ ሁኔታ የሚፈለገውን ዕለታዊ መጠን የሚመርጥ ልዩ ባለሙያተኛን ቢያማክሩ ይሻላል።
Thiamin bromide ሃይፖቪታሚኖሲስ በሚከሰትበት ጊዜ አስፈላጊ ነው። የበርካታ የስነ-ሕመም ምልክቶች የነርቭ ምልክቶችን ለማረጋጋት እና የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል ያስችልዎታል. ቲያሚን ብዙውን ጊዜ እንደ መልቲቪታሚን ውስብስብዎች አካል ሆኖ ያገለግላል, አዘውትሮ ጥቅም ላይ የዋለው ጉድለትን ለማስወገድ ይረዳል. በየአመቱ አንድ ኮርስ ቪታሚኖች እንዲጠጡ ይመከራል።
