አንድ ሰው አንድ ቀን የጭኑ ውስጠኛ ክፍል ላይ ህመም ቢሰማው ምን ማድረግ አለበት? እርግጥ ነው, በዚህ ሁኔታ መንስኤውን መፈለግ አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሂፕ ሕመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሸክሞችን ያዘጋጃሉ. በሁለቱም እግሮች ላይ የሚያሰቃዩ የተመጣጠነ ስሜቶች ከመጠን በላይ የመጫን ባሕርይ ምልክት ናቸው። ከጠንካራ ስልጠና በኋላ በሚቀጥለው ቀን የሚፈጠረውን ምቾት ለማስታገስ ከፍተኛ ጥራት ያለው ሙቀት በሞቀ ገላ መታጠብ ይረዳል. ግን ደግሞ ምቾት ማጣት በአንድ ጭን ላይ ይከሰታል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት አይደለም ። እንግዲያው በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ያሉ ምቾት ማጣት መንስኤዎችን በመመልከት እንጀምር።
ምክንያቶች
ውስጥ ጭኔ ለምን ይጎዳል?
ከምክንያቶቹ አንዱ ቁጭ ብሎ መኖር ነው። በሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት እግራቸው ስለሚጎዳ፣ እንዲህ ያለውን አለመቀበል ለጡንቻ ጤንነት አስተማማኝ ዋስትና ይሆናል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው። ግን አይደለምሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. ሰዎች የተወለዱት ለመንቀሳቀስ እንጂ ለመንቀሳቀስ በቢሮ ወንበር ላይ እና በሶፋ ላይ አይደለም። በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ጫና, እንዲሁም በጡንቻዎች ላይ, በተቀመጠበት ቦታ ላይ የሚፈጠረውን ህመም ያስከትላል. አስፈላጊው እንቅስቃሴ አለመኖር ሁኔታውን በእጅጉ ያባብሰዋል, ወደ ጡንቻዎች መዳከም እና በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ህመም መስፋፋት ያመራል. ሥር በሰደደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት በሂፕ ሕመም የሚሠቃዩ ሰዎች በመላ አካላቸው ላይ በሚደርሰው ሕመም፣ እንዲሁም ሥር የሰደደ ምቾት ማጣት ማጉረምረም ይጀምራሉ።
ትሮምቦሲስ
የጭኑ ውስጠኛ ክፍል ምን ሊጎዳ ይችላል? Thrombosis ደግሞ ምቾት ያመጣል. በግዳጅ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ በተቀመጠበት ቦታ (የአየር ጉዞ) ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ዝውውር መዛባት ፣ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ እርግዝና እና ማጨስ ያሉ ሁኔታዎች ሲኖሩ ፣ ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ይህ በጣም ያልተለመደ የፓቶሎጂ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፣ ይህም በጭኑ ላይ ካለው የማይታወቅ ህመም በተጨማሪ እብጠት ፣ መቅላት እና በእግር ላይ ሙቀት መጨመር እንዲሁም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ምቾት ማጣት ሊመጣ ይችላል። የተጠረጠረ ቲምብሮሲስ መኖሩ ዶክተርን አፋጣኝ ለመጎብኘት ምክንያት ነው።
ቁስሎች
ለምንድነው በብሽት አካባቢ ያለው እግር ብዙ ጊዜ የሚጎዳው? ቁስሎች በውስጠኛው ጭኑ ላይ የሚቀጥለው የሕመም መንስኤ ናቸው. በጣም ምክንያታዊ እና በጣም የተለመደው መንስኤ, በተለይም ስፖርቶችን በሚጫወቱ ሰዎች መካከል, የጡንቻ ጉዳት ነው. ብዙውን ጊዜ የማደጎው ውስጣዊጡንቻዎች. ጉዳታቸው የሚፈጠረው በጣም ሹል በሆኑ እንቅስቃሴዎች፣ ምቶች፣ በመለጠጥ ከመጠን ያለፈ ቅንዓት እና የመሳሰሉት ናቸው። በውጤቱም, በውስጠኛው ጭኑ አካባቢ, እንዲሁም በጉሮሮ ውስጥ ህመም ይሰማል, እና ጥንካሬው በደረሰው ጉዳት መጠን ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ እብጠቱ በተጎዳው አካባቢ መጎዳት ይከሰታል. ህመም ከጡንቻዎች መወጠር ወይም መቀደድ ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል. ብዙ ጊዜ፣ ምቾት ማጣት ከተጎዳው ቦታ ውጭ ይሰራጫል፣ እና እንቅስቃሴ በተመሳሳይ ጊዜ ከባድ ነው።
የአጥንት በሽታ ምልክቶች
ሌላው የጭኑ ውስጠኛ ክፍል የሚጎዳበት ምክንያት የጡንቻ፣ የመገጣጠሚያዎች እና የአጥንት በሽታዎች ሊሆን ይችላል። አንዳንድ የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት እንዲሁ በጭኑ ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ, በአርትሮሲስ, በአጥንት ጭንቅላት ላይ የ cartilage ንጥረ ነገሮች መጥፋት ይከሰታል. በዚህ ዳራ ውስጥ, በመገጣጠሚያዎች ላይ ከባድ የሆነ እብጠት ይከሰታል. ህመም ከ osteoarthritis ጋር ተያይዞ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሚሰማው ህመም እና በሂፕ አካባቢ ላይ ጉልህ የሆነ የመንቀሳቀስ እገዳዎች አብሮ ይመጣል. ይሁን እንጂ ሌሎች የሂፕ አርትራይተስ ዓይነቶችም ተመሳሳይ ስሜቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ሄርኒያ
የጭኑ ውስጠኛው ክፍል የሚጎዳበት ሁኔታ በኢንተር vertebral herniaም ሊከሰት ይችላል። ይህ ችግር በአከርካሪ አጥንት አጥንት መካከል ከሚገኘው የሜሶቬቴብራል ዲስክ ጋር የተያያዘ ነው. ዲስኩ ራሱ በጠንካራ ሼል ውስጥ ከተቀመጠ ጄል-መሰል ማእከል ያለው ዶናት ይመስላል። እንዲህ ዓይነቱ ኸርኒያ የሚከሰተው በጠንካራ ቅርፊት በኩል ለስላሳ ይዘት ሲወጣ ነው.የፓኦሎሎጂ ምስረታ በአቅራቢያው ያሉትን ነርቮች በእጅጉ ሊያበሳጭ ይችላል. በወገብ አካባቢ ወደ ሄርኒያ ሲመጣ ከምልክቶቹ አንዱ በጭኑ ላይ ህመም ሊሆን ይችላል። ህመም በሳይያቲክ ነርቭ ሂደት ውስጥ ነው. በኋለኛው ላተራል ወለል ላይ ምቾት ማጣት ባህሪይ ነው።
በአረም በሽታ ምክንያት ብዙ ጊዜ አንድ እግር ብቻ ይጎዳል። አለመመቸት የተለያዩ ጥንካሬዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባ, የታችኛው እግር እና inguinal ክልል ውስጥ ካለው ህመም ጋር ይደባለቃል. በተጨማሪም በጭኑ እና በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት አለ. ብዙውን ጊዜ የዲስክ መቆራረጥ መጠኑ አነስተኛ እና መካከለኛ ሲሆን በእንቅስቃሴው ይሻሻላል. አሁን ስለ እንደዚህ አይነት መዛባት ህክምና እንነጋገር።
ህክምና
አሰቃቂ ታሪክ ከሌለ እና ህመም ከተዋሃደ ወይም ከዚህ በፊት ከታችኛው ጀርባ ላይ ካለው ምቾት ማጣት ጋር ከተጣመረ ለቀጣይ ህክምና የመጀመሪያው የጥናት አይነት የ lumbar sacral spine ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ መሆን አለበት። ሕመምተኛው የነርቭ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል. ጉዳት ከደረሰ በኋላ የአሰቃቂ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. እና በ coxarthrosis ጥርጣሬ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ይሆናል. የጭኑ ውስጠኛው ክፍል ጡንቻዎች ሲጎዱ, ህክምናው በቀጥታ በምክንያቶቹ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ለምሳሌ, በ intervertebral hernia ፊት, ወግ አጥባቂ ሕክምናን መምረጥ የተሻለ ነው, እና በአርትሮሲስ በሽታ, በቀዶ ጥገና ዘዴዎች በሽታውን ለመቋቋም. አሁን በጉሮሮ ውስጥ ስላለው ምቾት ማጣት እንነጋገር።
በምጥ አካባቢ ህመም
በጉሮሮ ላይ ያለው ህመም በጥንካሬ እና በአከባቢው የተለያየ ነው። ለምሳሌ, እነሱ እየወጉ እና እየጎተቱ ነው, በጭነት ውስጥ ብቻ የሚከሰቱ ወይም የሚቀጥሉ ናቸውያለማቋረጥ. በተጨማሪም, ሁሉም ዓይነት ተጨማሪ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ, ለምሳሌ, የሊንፍ ኖዶች መጨመር ወይም የሆድ ግድግዳዎች መውጣት, ወዘተ. እንደ ህመም ያለ ስሜት የበሽታው ምልክት ብቻ መሆኑን መዘንጋት የለብንም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የሚካሄደው መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች በማስወገድ ነው.
Inguinal hernia የመታመም የተለመደ ምክንያት ነው። ብሽሽቱ በሆድ እና በጭኑ መካከል ያለውን ቦታ ያመለክታል. በዚህ አካባቢ ነው ቦይ የሚገኘው በወንዶች ውስጥ የወንድ የዘር ፈሳሽ (spermatic) ገመዶች የሚያልፉበት እና በሴቶች ላይ የማኅፀን ጅማቶች ናቸው. ይህ ቦታ የሰውነት ደካማ ማዕከሎች አንዱ ነው, ስለዚህ, ኃይለኛ ግፊት በሚፈጠርበት ጊዜ, ሄርኒያ በቀላሉ እዚህ ይፈጠራል, ይህም የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ልዩነት ነው, ይህም አንጀት በቆዳው ላይ በቀጥታ የሚጫነው, የባህሪይ መገለጫን ይፈጥራል.
በመሆኑም የኢንጊኒናል ሄርኒያ በብሽት ላይ ህመም ከሚያስከትሉት የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው። ወንዶች ለእሱ መከሰት በጣም የተጋለጡ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል. መጎተት አለመመቸት ክብደትን በማንሳት ፣ በማስነጠስ ፣ በማስነጠስ ዳራ ላይ ተባብሷል። እንዲህ ዓይነቱን ሄርኒያን በራስዎ ማስወገድ አይቻልም, በተቻለ ፍጥነት ከቀዶ ጥገና ሐኪም እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ በሽተኛው ምስረታውን ይጥሳል, ይህም በከባድ መዘዞች የተሞላ ይሆናል.
የደም ስር እና የአጥንት ስርዓት በሽታዎች
ሌላው የብሽሽት ህመም መንስኤ የደም ስር እና የአጥንት ስርዓት በሽታ ነው። ለምሳሌ, ኦስቲዮፖሮሲስ ከኦስቲኦሜይላይትስ, ጤናማ እጢ ጋርኒዩሪኖማ - ይህ ሁሉ እንደ ምልክት በጣም ከባድ የሆነ ህመም እንዲሁም የመገጣጠሚያዎች arthrosis በአርትራይተስ ሊሰጥ ይችላል. የህመም ስሜት በተመሳሳይ ጊዜ በእረፍት ጊዜ እንኳን ይከሰታል, እና በእግር ሲራመዱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ምርመራ ከተደረገ በኋላ በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተር ብቻ ሊረዳ ይችላል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ከታምቦሲስ ጋር፣ የሊምፍ ኖድ (inflammation of the lymph node) ወይም አኑኢሪዜም (inflammation of the lymph node) ወይም አኑኢሪዜም (inflammation of the lymph node) ወይም የደም ቧንቧዎች (aneurysm) እና የደም ቧንቧዎች (የደም ወሳጅ ቧንቧዎች) መቀየር እንዲሁ በጉሮሮው ላይ ምቾት ማጣት ያስከትላል። የፍሌቦሎጂ ባለሙያው ትክክለኛውን ህክምና መርምሮ ሊያዝዝ ይችላል።
የጭኑ ውስጠኛው ክፍል በወንዶች ላይ ለምን ይጎዳል? ከታች ይመልከቱ።
በወንዶች ላይ ህመም
ሕመም በወንዶች ላይ በ inguinal ክልል ውስጥ የሳይቲታይተስ (የሳይቲትስ በሽታ) በሚኖርበት ጊዜ፣ ከግዴለሽ እና ከግራ በኩል ያለው ሄርኒያ ዳራ ላይ እንዲሁም የፕሮስቴት እጢ (የፕሮስቴት) በሽታ ይከሰታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች መንስኤዎች የትልቁ አንጀት በሽታ መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ. በግራ በኩል ወደ ግራ በኩል ያለው ምቾት በፕሮኪታይተስ እና በ sigmoiditis ሊከሰት ይችላል. የሂፕ ህመም መንስኤዎች እና ህክምናዎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው።
የመገጣጠሚያ ህመምን መቋቋም
የመገጣጠሚያ ህመም ህክምና ሁል ጊዜ ምልክታዊ ነው ማለትም የህመም ማስታገሻ (syndrome)ን ለማጥፋት ወይም ለመቀነስ ያለመ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣የመመቻቸት እፎይታ በአርትራይጂያ ዋና ዋና ምክንያቶች በሕክምና መጨመሩ የማይቀር መሆኑ ግልፅ ነው ፣ይህም በርካታ የምርመራ ሙከራዎችን በመጠቀም መለየት አለበት-
- የእይታ የአካል ምርመራ ማድረግ።
- የህመምን ክብደት እና ተፈጥሮውን መወሰን።
- የደም ምርመራ ማካሄድ (አጠቃላይ፣ባዮኬሚካል ትንታኔ)።
- የመገጣጠሚያዎች ኤክስሬይ በመስራት ላይ።
- የሂፕ መገጣጠሚያው የሚጎዳበት እና ማግኔቲክ ሬዞናንስ እና የኮምፒውተር ቲሞግራፊ በመጠቀም ወደ እግሩ የሚወጣበትን ሁኔታ ጥናት።
- ከላይ ያሉትን MRI እና CT በመጠቀም ዴንሲቶሜትሪ የ cartilage እና የአጥንት እፍጋትን ከመወሰን ጋር እንዲሁም አልትራሳውንድ ማድረግ።
- የጋራ አቅልጠው endoscopic imaging በማከናወን ላይ።
ለህክምናው ዝግጅት አንድ አካል የመገጣጠሚያዎች ላይ የመመርመሪያ ቀዳዳ በተጨማሪ የሲኖቪያል ፈሳሹን በመርፌ ቀዳዳ በማውጣት ለቀጣይ የላብራቶሪ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል።
Hip bursitis
በብሽት አካባቢ ወይም በጭኑ ላይ የሚከሰት ህመም በሰዎች ላይ በጣም የተለመዱ የመገጣጠሚያዎች የመገጣጠሚያ ቦርሳ እንደ ሂፕ መገጣጠሚያ እብጠት ምልክቶች ናቸው። በዳሌ ውስጥ, እንዲሁም በግራጫ ላይ, ህመም ብዙውን ጊዜ የተስፋፋ ወይም የተገደበ ሊሆን ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እና በእግሮቹ ላይ ሸክሞች ሲጨመሩ, ምቾት መጨመር ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ በአጎራባች ጡንቻዎች አካባቢ ህመም አለ. በጎን በኩል ባለው የጀርባ ቦታ ላይ ደስ የማይል ስሜቶች በትልቅ ኮረብታ ላይ የሚገኘው የ articular ቦርሳ ብስጭት የተለመደ ነው.
የሚመከር ሕክምና በዋናነት ማቀዝቀዝ እና መርፌዎችን ያካትታል። በእብጠት እና በአከባቢው ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን መጠቀም ይቻላል. ከፍተኛ-ድግግሞሽ ሞገድ ሕክምናን ማካሄድ በተበሳጨ ሁኔታ ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋልመገጣጠሚያዎች።
Obturator internus
ይህ የሰው አካል አካል ጠፍጣፋ ጡንቻ ሲሆን በውስጡም የጡንቻ እሽግ በትንሹ የደጋፊ ቅርጽ ያለው ነው። በሰፊው ክፍል፣ ይህ የሰውነት አወቃቀሩ ከዳሌው አጥንት ውስጠኛው ገጽ የሚመነጨው በ obturator membranes ዙሪያ ነው።
በጡንቻ እሽግ እና በብልት አጥንቶች መካከል ያለው ትንሽ ስንጥቅ የደም ስሮች እና ነርቮች ወደ ሚገቡበት ሰርጥነት ይቀየራል። ከዚያ ጥቅሎቹ ይሰባሰባሉ፣ ወደ ውጭ ይውጡ እና በ ischial ባነሰ ኖት በኩል ወደ ቀኝ አንግል ከሞላ ጎደል መታጠፍ። በ trochanteric ፎሳ ክልል ውስጥ በማያያዝ በ sciatic foramen በኩል ከዳሌው አቅልጠው ይወጣሉ. ከላይ ባሉት ህመሞች ይህ ጡንቻ ወዲያውኑ ለተለያዩ በሽታዎች ይጋለጣል።
በመሆኑም በውስጥ ጭኑ ላይ ህመም በጣም የተለመደ እና በተለያዩ ችግሮች ሊከሰት ይችላል። ምቾትን በትክክል መተረጎም የበሽታውን ዋና መንስኤዎች ለመረዳት ጠቃሚ ፍንጭ ይሰጣል።
የዳሌ እና ብሽሽት ህመም መንስኤዎችን እና ህክምናን ሸፍነናል።
