ከሙን በአለም ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ቅመሞች አንዱ ነው። ሌሎች ስሞቹ ኒጌላ፣ ጥቁር ኮሪደር ናቸው። ዘሮቹ ለመጋገር፣ ለሳሳ፣ ማሪናዳ እና ለአልኮል መጠጦች ያገለግላሉ። ልዩ ጣዕም እና መዓዛ አለው, ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. በርካታ የእጽዋት ዝርያዎች አሉ. ከነሱ መካከል ጥቁር አዝሙድ ልዩ ባህሪያቱ እና ልዩ ባህሪያት ጎልቶ ይታያል. የኩም መድኃኒትነት እና አጠቃቀሙ ምን ምን ናቸው?
የኩምን ቅንብር
ከጥንት ጀምሮ ፈዋሾች ስለ ተክሉ የፈውስ ባህሪያት ያውቁ ነበር እና ለህክምና ይጠቀሙበት ነበር። የኩም ስብጥር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ተክሉ፡ ይዟል
- ቤታ ካሮቲን በሰውነት ውስጥ የሚመጡ ተላላፊ ሂደቶችን ለመዋጋት እና የሰውነት መከላከያን የሚያጠናክር ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው፤
- ቫይታሚን ኤ፣ ይህም የቆዳ ወይም የ mucous ሽፋን ምስረታ ላይ ተጽእኖ ያደርጋል፤
- ቫይታሚን B1፣ ወደ እነርሱ ዘልቆ መግባትን የሚከለክሉ የሕዋስ ሽፋኖችን ማጠናከር ይችላል።ነፃ አክራሪዎች፤
- ቫይታሚን B2፣ ሄሞግሎቢንን የያዙ እና ኦክስጅንን ወደ ሴሎች የማጓጓዝ ሃላፊነት ያለባቸው በቀይ የደም ሴሎች አፈጣጠር ውስጥ የሚሳተፍ፣
- ኮሌስትሮልን ከሰውነት ለማስወገድ የሚረዳው ቫይታሚን B4፤
- ቫይታሚን B6፣ በፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ስብጥር ውስጥ የሚሳተፍ፣ ይህም ለሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መተንፈሻ ሃይል ይሰጣል፤
- ቫይታሚን B9፣የጉበት ተግባርን ያሻሽላል፤
- ቫይታሚን ሲ፣ ቫይረሱንና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የሚረዳው፣
- ቫይታሚን ኢ የካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል፤
- ቪታሚን ፒፒ ይህም የአንጎልን የደም ስሮች በማስፋፋት የደም ግፊትን ይቀንሳል።
ከሙን ውስጥ ለሰውነት መደበኛ ባዮኬሚካላዊ ምላሽ የሚረዱ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንት አሉ፡
- ካልሲየም አጥንትን እና ጥርስን ያጠናክራል፤
- ማግኒዥየም የጡንቻን ተግባር መደበኛ እንዲሆን ይረዳል (ከቁርጥማት ጋር - ድግግሞሹን ይቀንሳል)፤
- ፖታስየም በልብ ምት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፤
- ብረት በሂሞግሎቢን መፈጠር ውስጥ ይሳተፋል፤
- ዚንክ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ መሰረት ነው፤
- መዳብ ቆዳን ያሻሽላል፣ ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርገዋል፤
- ሴሊኒየም በሆርሞን ቴስቶስትሮን ምርት ውስጥ ይሳተፋል ይህም የወንድ ሃይልን ይጎዳል።
ከሙን ኦሜጋ-6 እና ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ይዟል።
የእጽዋቱ ልዩ ስብጥር ለሕዝብ እና ለኦፊሴላዊ ሕክምና እንዲውል ያስችለዋል። የኩም ዘሮች የመድኃኒት ባህሪያቱ ምንድናቸው?
የኩምን ጥቅሞች
ከጥንት ጀምሮ ሰዎችስለ ጥቁር አዝሙድ ጠቃሚ ባህሪያት ያውቅ ነበር እና ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ይጠቀምበት ነበር. በምስራቅ አገሮች ውስጥ ኩሚን ከ 3000 ዓመታት በላይ ጥቅም ላይ ውሏል, እንደ ቅዱስ አድርገው ይቆጥሩታል. እዚህ ነዋሪዎቹ የአትክልቱን አረንጓዴ ክፍል እና ዘሮቹ ይጠቀሙ ነበር. በጥንቷ ሮም ሴቶች ዘሩን በሙቀጫ ውስጥ በመፍጨት መዓዛቸው በመኖሪያው ውስጥ ይሰራጫል። ይህም የልጆችን የምግብ ፍላጎት ለማሻሻል ረድቷል. ጥቁር ዘር ያለው ኩም በተለይ በመድኃኒትነት የበለፀገ ነው። ወደ መጠጦች እና ምግቦች በመጨመር ዛሬም እንደ ቅመምነት ያገለግላል።
ከሙን እንደ ማጣፈጫ መጠቀም
የመድሀኒት ባህሪው እንዳለ ሆኖ ክሙን በምግብ ማብሰያነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ሙሉ በሙሉ የተጨመሩ ዘሮች በልዩ ጣዕማቸው ምክንያት በብዙ ሰዎች እንደማይወደዱ ልብ ሊባል ይገባል። በሚፈጨበት ጊዜ በተጠበሰ ምርቶች፣ ሰላጣ እና የተጠበሰ ድንች ውስጥ ያሉት ዘሮች ይደሰታሉ እና በቀላሉ ይበላሉ። የሳራ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ የኩም ቦርሳ ጥቅም ላይ ይውላል. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ይቀመጣል, እና ከመዘጋጀቱ በፊት, ጎመን ተወስዶ በደንብ የተደባለቀ ነው. በዚህ ሁኔታ, ቅመማው የምድጃውን ጣዕም አይጎዳውም, እና የጥቁር አዝሙድ የመፈወስ ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ከሙን እንደ ማጣፈጫ መጠቀም ለስጋ፣አሳ፣ፒላፍ፣ሰላጣ እና ሄሪንግ ለመቃም ተስማሚ ነው። በህንድ ውስጥ, በደረቅ መጥበሻ ውስጥ ወይም የአትክልት ዘይት በመጨመር የተጠበሰ ነው. ኩሚን በጀርመን እና በኦስትሪያ ምግቦች ውስጥ ወደ ወጥ ውስጥ ይጨመራል።
ለሁሉም አይነት አይብ ፍጹም የሆነ የቅመማ ቅመም ድብልቅ ማድረግ ይቻላል።እንደሚከተለው ጨው, ክሙን እና ጥቁር ፔይን ይቀላቅሉ. ኩሚን ወደ መጋገሪያዎች ይጨመራል, እና ወይን ሰሪዎች አንዳንድ የአልኮል መጠጦችን ለማዘጋጀት ይጠቀማሉ. ቅመማ ቅመም የያዙ ምግቦች በአሁኑ ጊዜ ብዙ እና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ከሙን እንዴት መምረጥ እና ማከማቸት
ጥቁር አዝሙድ ለምግብ እና ለህክምና መዋል አለበት። እሱ የመጣው ከእስያ ነው። ኩሚን አንዳንድ ጊዜ የቅመማ ቅመም ጥቁር ንግሥት ይባላል. ትኩስ እና በሥነ-ምህዳር ንጹህ ቦታዎች መሰብሰብ አስፈላጊ ነው. በሱቅ ወይም በፋርማሲዎች ልዩ በሆኑ ክፍሎች ውስጥ ኩሚን መግዛት የተሻለ ነው. የዘሮቹ መዓዛ የተወሰነ መሆን አለበት ፣ ትንሽ የ nutmeg ወይም በርበሬ የሚያስታውስ። ጣዕሙ ደስ የሚል ነው, ቀለሙ ጨለማ ነው. ኩሚን ሦስት ማዕዘን ቅርጽ ያለው በትንሹ የተዘረጋ ቅርጽ አለው።
ዘሮችን ከሌሎች ቅመሞች ጋር ማከማቸት ይችላሉ። ከተገዛ በኋላ, በተለየ ማሰሮ ውስጥ መፍሰስ እና በክዳን መዘጋት አለበት. በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ማከማቸት አይመከርም - ቪታሚኖች ወድመዋል, እና የኩምቢን የመፈወስ ባህሪያት ይቀንሳል. ኩሚን ለ3 ዓመታት ያቆያል።
የከሙን የመፈወስ ባህሪያት
የመድሀኒት ባህሪያቶች እና ተቃራኒዎች ስላሉት ኩሚን ለብዙ በሽታዎች ህክምና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። የዘሮች ዋና የጤና ጥቅሞች፡
- በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር። በባህሪያቱ ምክንያት ኩሚን የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል, ስለዚህ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ያገለግላል. ቀዶ ጥገና ወይም ከባድ ሕመም ላለባቸው ሰዎች ይጠቅማል።
- ዘሮች ስሜትን ያሻሽላሉ፣አፈጻጸምን እና ጽናትን ያሻሽላሉ። በሰዎች ያስፈልጋሉ።በከባድ የጉልበት ሥራ የተሰማራ።
- ከሙን መጠቀም ለእንቅልፍ ማጣት፣ ለነርቭ ውጥረት እና ለአስደሳችነት መጨመር ይመከራል። ፀረ-ጭንቀት ባህሪያቶች አሉት, የሂስተር እና የመበሳጨት ምልክቶችን ይቀንሳል.
- Cumin የደም ሥሮችን በማፅዳት የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል። እፅዋቱ የ varicose veins እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን ይከላከላል ለህክምናውም ይረዳል።
- ዘሮች ማረጥ ባለባት ሴት ላይ ያለችበትን ሁኔታ ያቃልላሉ፣ በወር አበባ ወቅት ህመምን ይቀንሳል። በወንዶች እና በሴቶች የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ ለሚነሱ የተለያዩ ችግሮች ይረዳሉ. በወንድ ፆታ ከከሙን መውሰድ በጣም ጥሩ የፕሮስቴት በሽታ መከላከያ ነው።
- እፅዋቱ የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የልብ ስራን ያሻሽላል።
- ከመድሀኒት ባህሪያቱ የተነሳ ኩሚን ኩላሊቶችን ያጸዳል፣ እንቅስቃሴያቸውን ያሻሽላል። እፅዋቱ መጠነኛ የዲያዩቲክ ተጽእኖ አለው።
- ኩሚን በደም ውስጥ ያለውን ሄሞግሎቢንን እንደሚጨምር ይታወቃል።
- የዓይን ጠብታ ክፍል የሆነው ኩሚን የዓይንን ሁኔታ ያሻሽላል እና እንባውን ይቀንሳል።
- ዘሮች አለርጂዎችን በመርዳት ረገድ ውጤታማ ናቸው፣የአለርጂ conjunctivitis እና የአፍንጫ ንፍጥ፣ ብሮንካይያል አስም ጨምሮ።
- በጠቃሚ ባህሪያቱ ምክንያት ዘሮቹ ጡት በማጥባት ወቅት በሴቶች ላይ የወተት ምርትን ማሳደግ ይችላሉ።
- የእጽዋቱ ዘሮች ሳል፣ እንዲሁም ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና አስም በሽታን ይፈውሳሉ።
- Cumin የፀረ-ቲዩመር ተጽእኖ አለው።
- ዘሮች ለደም ማነስ እና ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ላለው የጨጓራ በሽታ ጠቃሚ ናቸው።
- የራስ ምታትን እና የጆሮ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
- በመድሀኒት ባህሪው የተነሳ ጥቁር አዝሙድየቅባት ቆዳን መልክ ያሻሽላል።
- ዘሮች ቁስሎችን፣ ስፌቶችን እና የሕብረ ሕዋሳትን መጠገንን ያበረታታሉ። ከቀዶ ጥገና በኋላ ጥቅም ላይ ይውላሉ ነገር ግን የአካል ክፍሎችን ለመተካት አይደለም.
- ከሙን ትንፋሽን ያድሳል።
- ዘሮች ትልችን ለመዋጋት ይረዳሉ።
ተክሉ የድድ በሽታን፣ ቆዳን እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ይጠቅማል። በጥንት ጊዜም እንኳ ብዙዎቹ ፍትሃዊ ጾታ በሰውነት እና የፊት ቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ይጠቀሙበት ነበር. በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ከሙን ላይ የተመሰረቱ ብዙ ዝግጅቶች ተፈጥረዋል።
የከሙን ፍሬዎች የመፈወስ ባህሪያት የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። ከመብላቱ በፊት የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል, ግማሽ የሻይ ማንኪያ የደረቁ ዘሮችን ማኘክ ያስፈልግዎታል. ኩሚን የሆድ ድርቀትን፣ የሆድ ድርቀትን እና የሆድ ድርቀትን ለማከም ይረዳል።
በአሁኑ ጊዜ ሳይንቲስቶች ምርምር አድርገው ማጣፈጫው የካንሰር ሕዋሳትን እድገት እንደሚገታ እና ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን እንደሚያግዝ አረጋግጠዋል።
የዘይት ባህሪያት
የኩም ዘይት ልዩ ባህሪ ያለው ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ነው። የበለጸገ መዓዛ እና ትንሽ መራራ ጣዕም አለው. ዘይቱ ብዙ ጠቃሚ ንብረቶቹን ለማቆየት ከፋብሪካው ጥሬ ዘሮች በብርድ ተጭኖ ይቆያል።
ዘይቱ ብዙ በሽታዎችን የሚያድኑ ፋቲ አሲድ ይዟል። በብዙ የሰውነት ስርዓቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያላቸውን ቫይታሚን ኤ, ኢ እና ዲ, ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. የበለጸገ አስፈላጊ ዘይት፡
- polysaccharides፤
- ታኒን;
- አሚኖ አሲዶች፤
- አልካሎይድ፤
- ኢንዛይሞች።
ከመድሀኒትነቱ የተነሳ የኩም ዘይት ለተለያዩ በሽታዎች ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።
በርካታ አምራቾች የኩም ዘይት በፀጉራቸው እና በቆዳ እንክብካቤ ምርቶቻቸው ላይ ይጨምራሉ። ለሴሉላይት የማሳጅ ክሬሞች፣እንዲሁም ለሰውነት መጠቅለያ ድብልቆች በብዛት ጥቅም ላይ ውሏል።
አንዳንዴ የከሚን ዘይት እንደ ገለልተኛ መድኃኒት ሆኖ ወደ ሻምፑ ወይም በለሳን በመጨመር ያገለግላል። በዚህ ጊዜ ጥንቃቄዎች መደረግ አለባቸው ምክንያቱም ምርቱ የተጠናከረ እና የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ስለሚችል።
የጥቁር አዝሙድ ዘይት የመፈወስ ባህሪያት
ልዩ ጥናቶች እንዳረጋገጡት አስፈላጊ ዘይት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፡
- የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ማሻሻል፤
- በፊንጢጣ ላይ ማሳከክን፣ ኪንታሮትን እና ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል፤
- የሰውነት መከላከያን ያጠናክሩ፤
- የሊምፍ ፍሰትን እና የደም ዝውውርን መደበኛ በማድረግ የሴሉቴይት እና እብጠት እድገትን ይከላከላል፤
- በባዶ ሆድ ጠዋት እና ማታ ሲወሰድ የደም ግፊትን በብቃት ይቀንሳል፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ፣
- ዘይት የፊትን ቆዳ ያድሳል እና ይለሰልሳል፤
- ፀጉርን ማጠንከር፣የፀጉር መነቃቀልን በመቀነስ ሽበትን መከላከል፣
- የምግብ ፍላጎትን ይጨምሩ፤
- የፊትን ቆዳ ያለጊዜው የእርጅና ሂደትን ይቀንሱ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከሉ፤
- የፎረፎርን ማስወገድ እና የራስ ቅሉ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፤
- መገለጥ ቀንስየሆድ መተንፈሻ;
- ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል፤
- ቆዳውን ከመላጥ እና ከመድረቅ ይጠብቁ፤
- የነጻ radicals አካልን አጽዳ።
ዘይት እና ጥሩ የኮሌሬቲክ ተጽእኖ አለው። ለመድኃኒትነት የሚውለው የኩም ባህርያት በእስያ ብቻ ሳይሆን በአውሮፓም ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የኩም ዘይት አጠቃቀም መመሪያዎች
የእፅዋት ዘይት ለውጫዊ ጥቅም ብቻ ሳይሆን ለውስጥ አገልግሎትም ይውላል።
በውጭነት ለ ብሮንካይተስ ፣ለረጅም ጊዜ ሳል እና ለብሮንካይተስ አስም ህክምና ያገለግላል። የኩም ዘይት በ 1: 5 ውስጥ ከወይራ ዘይት ጋር መቀላቀል ይቻላል. ጀርባና ደረትን በደንብ ከትንፋሽ አሰራር ጋር ለ15 ደቂቃ በዘይት መቀባት ያስፈልጋል።
በጥሩ ሁኔታ 1/2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መድሀኒት በአፍዎ ውስጥ ያስቀምጡ፡ ያኔ ምንም አይነት የማሳል ምልክት አይኖርም። የበሽታው ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ይህን ሂደት ማድረግ አስፈላጊ ነው.
በ psoriasis ህክምና ላይ ዘይት በሰውነት ላይ በሚፈጠሩ ሽፍታዎች ላይ በማሳከክ እና ብስጭት ይቀንሳል።
የከሚኒ ዘይት የመድኃኒትነት ባህሪ አለው፡ ተቃርኖዎችም አሉት ግን ትንሽ ናቸው፡ ለምሳሌ እንቅልፍ እጦት ካለቦት መጠቀም የለብንም፡ የሰውነትን እንቅስቃሴ ይጨምራል።
ንፁህ ለማድረግ በቀን 2 ጊዜ የሻይ ማንኪያ በባዶ ሆድ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ ህክምናው ለ 3 ወራት ይቀጥላል, ከዚያም እረፍት ከ 1.5 እስከ 2 ወር ይደረጋል. ከዚያ በኋላ የዘይት ቅበላ እንደገና ሊቀጥል ይችላል።
ለመካንነት እናየፕሮስቴትተስ መድሃኒት በአፍ ይወሰዳል. ውጤቱ እስኪገኝ ድረስ መጠኑ ከ1-2 የሻይ ማንኪያ እስከ 2-3 የሾርባ ማንኪያ በቀን ነው።
የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ህመምን እና እብጠትን ይቀንሱ ፣ ዘይት ከወተት ጋር ይጠጡ። ለአንድ ብርጭቆ 0.5 የሻይ ማንኪያ ምርት እና አንድ ማንኪያ ማር ያስፈልግዎታል።
በግምገማዎች መሰረት የኩም መድሀኒትነት ለክብደት መቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል፡በአመጋገብ ውስጥ ዘይት ብቻ ሳይሆን ዘርንም ይጨምራል።
ከሙን ለክብደት መቀነስ
ለበለጠ ውጤት ከዘይት ጋር ለክብደት መቀነስ፣የከሙን ዘር ዲኮክሽን ጥቅም ላይ ይውላል። በባዶ ሆድ የዕፅዋትን ዘር ማኘክ ሜታቦሊዝምን መደበኛ እንዲሆን ፣ የዲያዩቲክ እና የላስቲክ ውጤት።
ከሙን ለሰውነት ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይሰጣል። ዘሮቹ የስኳር ፍላጎቶችን በተሳካ ሁኔታ ይከላከላሉ. ያለማቋረጥ የሚጠቀሙባቸው ከሆነ ጣፋጭ ነገር የመብላት ፍላጎት ይጠፋል።
ዲኮክሽኑ በሚከተለው ሬሾ ተዘጋጅቷል፡ 2 የሻይ ማንኪያ በ0.5 ሊትር ውሃ። ለ 10 ደቂቃዎች መቀቀል ያስፈልግዎታል, ከዚያም ለብዙ ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ. ከምግብ በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች ውስጥ በቀን 3 ጊዜ 0.5 ኩባያ የሚሆን ዲኮክሽን እንዲጠጡ ይመከራል።
ከሙን መድኃኒትነት ቢኖረውም ተቃራኒዎች አሉት። ስለዚህ መረጩን በጥንቃቄ መጠጣት አለቦት።
ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ለመዋጋት ዘሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በምግብ ውስጥ ልከኝነትን መከታተልዎን ያረጋግጡ። አመጋገቢው ስብ እና ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ከያዘ ውጤቱን ለማግኘት አስቸጋሪ ይሆናል።
ከሙን ለመውሰድ ተቃውሞዎች
ጥቁር አዝሙድ መድኃኒትነት እና ተቃራኒዎች አሉት። ወደ ገደቦችለ፡ ሊባል ይችላል
- እርግዝና። ከኩም ስብጥር ውስጥ ባዮስቲሚለተሮች በመኖራቸው ምክንያት አንዲት ሴት ያለጊዜው መወለድ ልትጀምር ትችላለች። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት አለመውሰድ ይሻላል።
- Cholelithiasis ወይም gastritis በሐሞት ከረጢት ውስጥ የሆድ ድርቀት እና በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ያስከትላል።
- የልብ ፓቶሎጂ፣ የልብ ድካም። ኩሚን በሚወስዱበት ጊዜ የደም ዝውውር ይሻሻላል, ስለዚህ በልብ ላይ ሸክም አለ.
- Thrombophlebitis። በተለይ ለበሽታ ከተጋለጡ የከሙን ዘር መጠቀም የደም መርጋትን ሊያስከትል ይችላል።
- የግለሰብ አለመቻቻል። በዚህ ሁኔታ ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ለአለርጂ ምላሽ ትንሽ የቆዳ ቦታን መሞከር ይችላሉ።
- የማጥባት ጊዜ። ጡት በማጥባት ወቅት ኩሚን መውሰድ አይመከሩም, ምክንያቱም በህፃኑ ላይ አለርጂዎችን የመፍጠር ችሎታ ስላለው.
- የስኳር በሽታ። በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ታማሚዎች በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ስለሚጨምሩ ዘሩን እንዳይጠቀሙ ይመከራሉ።
- አስም ያለባቸው ሰዎች በማሳል ስጋት ምክንያት ኩሚን መጠቀም የለባቸውም።
ይህ ምርት ከሌሎች ቅመሞች ጋር ንቁ የሆነ አለርጂ ነው። ስለዚህ, ከሌሎች ቅመሞች ጋር በመደባለቅ በተወሰነ መጠን ወደ ምግቦች መጨመር የተሻለ ነው. ከሙን ከ አናናስ፣ ጉዋቫ እና ሲትረስ ፍራፍሬ ጋር አትቀላቅሉ እና አይጠቀሙ ይህም የጨጓራ ጭማቂን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
ጥቁር አዝሙድ የበለፀገ ስብጥር ያለው ሲሆን ለብዙ በሽታዎች ህክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ነገር ግን ብዙ ተቃርኖዎች አሉት እነሱም መሆን አለባቸውከመጠቀምዎ በፊት ያስቡበት!
