ብዙዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው፡ የሊፖትሮፒክ ምክንያቶች ምንድናቸው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህንን እንይ. ጠንካራ የሊፖትሮፒክ ምክንያቶች ሜቲዮኒን እና ኮሊን ናቸው. ቾሊን በሰውነት ውስጥ በቂ መጠን ከሌለው, phospholipids ያልተፈጠሩበት ሁኔታ ይከሰታል. ይህ የስብ ውህደትን ያዘገየዋል እና በቲሹዎች ውስጥ መከማቸቱን ያነሳሳል።
ስለዚህ ቾሊን ከስብ ክምችቶች የቲሹ ተከላካይ አይነት ነው። ይህ ሂደት የሊፕቶሮፒክ ተጽእኖ ተብሎም ይጠራል, በተለመደው መልክ በጉበት ውስጥ እራሱን ያሳያል. ይህ phospholipids የተቀናጀ እና የተበላሹበት ነው. Choline Bitartrate በመጀመሪያ የተገኘዉ በቢል ውስጥ ነው, ስለዚህ choline metabolism ከጉበት ጋር የቅርብ ግንኙነት አለው. ከዚያም በሌሎች የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ቾሊን ተገኘ፣ አሁን እንደ የሴሎች ዋና አካል ይቆጠራል።
የphospholipids ውህደት የሚከሰተው በቾሊን ምክንያት ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና አቅርቦት ምክንያት ተከስቷል አንድ የሰባ ጉበት, ካለኮሌስትሮልን በሌሲቲን አስተዳደር እና በውስጡ ባለው ኮሌስትሮል መከላከል ይቻላል።
ፕሮቲን በ choline ተፈጭቶ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ, ለምሳሌ, ከፕሮቲን-ነጻ አመጋገብ ጋር, በአይጦች ውስጥ የስብ ጉበት ውስጥ መግባትን ይከሰታል. እና ለ choline ምስጋና ይግባውና ሰርጎ መግባት ይዳከማል. ብዙውን ጊዜ, የ choline ቅበላ ከምግብ ጋር ይከሰታል. ቪ.ኤስ. ጉሌቪች እ.ኤ.አ. በ1896 የቾሊን ውስጣዊ አመጣጥ አረጋግጧል።
Methionine ልክ እንደ ኮሊን፣ የሊፖትሮፒክ ባህሪ አለው። በዋነኝነት የሚሠራው በጉበት ነው። Choline እና methionine የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ. ለነገሩ እነዚህ ሁሉ የሊፖትሮፒክ ምክንያቶች ናቸው።
Choline የሚከተሉትን ምግቦች ይዟል፡
- የእንቁላል አስኳል፤
- የጥጃ ሥጋ፣
- ጥራጥሬዎች፤
- የጎመን ቅጠሎች፤
- ስፒናች::
Methionine የሚከተሉትን ይይዛል፡
- በጎጆ አይብ ውስጥ፤
- ሄሪንግ፤
- ኮድ፤
- የጥጃ ሥጋ፣
- እንቁላል ነጭ።
ብዙ ፕሮቲን እና በቫይታሚን ቢ12 እና ፎሊክ አሲድ የበለፀጉ ምግቦችን ከተመገቡ ለሰውነት የ choline እና methionine ፍላጎት ይቀንሳል።
ነገር ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሰውነት በቂ እንዲሆኑ ሁሉም ሰው ሙሉ ለሙሉ መመገብ አይችልም። ስለዚህ ዶክተሮች ተጨማሪውን ሶልጋር. ሊፖትሮፒክ ፋክተር።”
SOLGAR የምግብ ማሟያ መግለጫ
ተጨማሪ ምግብ ከሰውነት ውስጥ ቅባቶችን ለማስወገድ ፣መርዞችን ለማፅዳት እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት አስተዋፅኦ ያደርጋል።
ይህ የአመጋገብ ማሟያ እርስ በርስ የሚደጋገፉ ክፍሎችን ያቀፈ ነው። ምርቱ ከሚከተሉት ውስጥ የተወሰነ መጠን ይይዛልንጥረ ነገሮች፡
- L-Methionine - 333.3 mg.
- ኢኖሲቶል - 333.3 mg.
- Choline bitartrate - 333.3 mg.
- ማግኒዥየም ስቴራሬት።
- ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ።
- ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ።
- ሶዲየም።
- ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ።
- አትክልት ሴሉሎስ።
- Glycerine።
ምርቱ የአሜሪካ አምራች አለው። መድሃኒቱ ለጤና ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ምክንያቱም ጎጂ እና አወዛጋቢ ንጥረ ነገሮችን ስለሌለው የእንስሳት መገኛ ምርቶች የሉም. ከግሉተን፣ ከስኳር፣ ከስታርች የጸዳ።
Choline, inositol, methionine የመድኃኒቱን ተግባር የሚወስኑ ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው። የተቀሩት ንጥረ ነገሮች በትንሽ መጠን ይገኛሉ፣ ረዳት ናቸው።
አንድ ጥቅል 50 እና 100 ታብሌቶችን ሊይዝ ይችላል። ዋጋውን የሚወስነው ይህ ነው. ግምታዊ ዋጋ - 900-1000 ሩብልስ።
ሊፖትሮፒክ ምክንያቶች፡ ፋርማኮኪኒቲክስ
ሶስት ዋና ዋና ክፍሎች ለስብ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች መሰባበር እና መወገድ ተጠያቂ ናቸው። በዚህ ምክንያት ጉበት ተግባራቶቹን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም ይጀምራል።
ስብን በሚያቃጥሉበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር ይለቀቃል፣ለሰውነት ይህ በመርዝ የተሞላ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ለሜቲዮኒን ምስጋና ይግባቸውና ያለምንም ህመም ከሰውነት ይወጣሉ።
ኢኖሲቶል ለስብ (metabolism) ሂደት፣ የሌሲቲንን መጠን ይጨምራል። በዚህ ምክንያት የኮሌስትሮል መጠን ወደ መደበኛው ይመለሳል. ስለ "Lipotropic factor" ("ሶልጋር") ተጨማሪ አዎንታዊ ግምገማዎች ብቻ አሉ።
Choline በአንድነት ከኢኖሲቶል ጋር ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መልኩ ይሰራል። ውስጥ ስብጉበት መከማቸቱን ያቆማል, በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ አያስቀምጡ. የኩላሊት እና የልብ፣ የአንጎል እና የአጥንት መቅኒ ስራን መደበኛ ያደርጋሉ።
የእይታ ተግባር በማሟያ ውስጥ ባሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ተግባር ተሻሽሏል። አንጀቱ እንደ ሰዓት ስራ መስራት ይጀምራል ፀጉሩ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ይሆናል።
መድኃኒቱን እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የአጠቃቀም መመሪያዎች እንደሚያመለክተው "ሶልጋር። Lipotropic factor" በቀን ሦስት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, 1 ካፕሱል. ከምግብ ጋር ይሻላል።
መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት በህክምና ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል።
Contraindications
ተጨማሪው ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንዲሁም ልጃቸውን ጡት ለሚያጠቡ አይመከሩም። በግለሰብ አለመቻቻል, የአለርጂ ምላሾች ሊኖሩ ይችላሉ. ማንኛቸውም መገለጫዎች ከተከሰቱ የመግቢያው ሂደት ይቆማል።
ከሌሎች ተጨማሪዎች ጋር የሚደረግ መስተጋብር
ስለ ተጨማሪው "Lipotropic factor" ("Solgar") ግምገማዎች ከሌሎች ጋር ሊጣመር እንደሚችል ያረጋግጣሉ፡
- ቶናሊን 1300 MG CLA (ቶናሊን ይዟል)።
- Psyllium husks fiber 500mg (የፕሲሊየም ፋይበር ይይዛል)።
- Chromium Picolinate 500 MCG (ክሮሚየም ፒኮላይኔትን ያካትታል)።
Psyllium ፋይበር ልዩ ባህሪ አለው - ስብ ወደ አንጀት እንዳይገባ ይከላከላል። የስብ ሴሎችን ወደ ሞለኪውሎች ስለሚከፋፍል ለቶናሊን ምስጋና ይግባው።
Chromium picolinate የምግብ ፍላጎትን ይነካል - ጣፋጭ እና ስብን አይፈልጉም። የኮሌስትሮል ደረጃዎች ወደ ውስጥ ይመጣሉመደበኛ።
ይህ ሁሉ መረጃ ስለ "ሊፖትሮፒክ ፋክተር" ("ሶልጋር") አጠቃቀም መመሪያዎችን ይዟል።
የጎን ተፅዕኖዎች
ከተጨማሪው ጋር ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አልተገለጸም። ለመድኃኒቱ አካላት አለመቻቻል ብቻ።
የሰውነት አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ማንኛውም አሉታዊ መገለጫዎች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
የዶክተሮች ግምገማዎች
ሐኪሞች ብዙ ጊዜ የሊፖትሮፒክ ምክንያቶችን ለታካሚዎቻቸው ያዝዛሉ። ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው. በውጤቱም, አጠቃላይ ሜታቦሊዝም ይሻሻላል. ነገር ግን ተጨማሪው በአጠቃላይ ደህንነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት እንደገና ይመለሳል, አንጎል, እይታ, ኩላሊት እና ጉበት እንዲሁ በተሻለ ሁኔታ መስራት ይጀምራሉ. ይህ በዶክተሮች ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው።
የታካሚዎች ምስክርነቶች
የሶልጋር ማሟያ በታካሚዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው። ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው። ከእሱ ጋር ክብደት መቀነስ በፍጥነት ይወጣል, ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም. ጥሩ ስሜት እየተሰማህ፣ ፀጉር ጤናማ ይሆናል።
ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው፣ይህ ካልሆነ ግን ምንም ውጤት አይኖርም።
የአመጋገብ ማሟያ "ሶልጋር" ክብደታቸውን መቀነስ ለሚፈልጉ ትልቅ ረዳት ነው። በጉበት ላይ ያለው ሸክም በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
ነገር ግን አንድ ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ካልመራ፣ አካል ብቃትን ካደረገ ተአምር አይከሰትም። በተጨማሪም ቅባት እና ጣፋጭ ምግቦችን መጠን መቀነስ ያስፈልጋል. ጥሩከቤት ውጭ ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ። ስብን ለማቃጠል በጣም ይረዳሉ. በገንዳው ውስጥ ወይም በክፍት ውሃ ውስጥ መዋኘት ሰውነቱን በግሉ ያስተካክላል። ተጨማሪ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ።
ለክብደት መቀነስ ውጤታማ ለመሆን ብዙ መንቀሳቀስ፣ ትንሽ መብላት እና ተጨማሪውን "ሶልጋር" መውሰድ ያስፈልግዎታል።
