በሚያሳዝን ሁኔታ ከፋርማሲዎች የሚመጡ መድሀኒቶች እና ቫይታሚኖች ብቻ ሳይሆን ጤናማ እንድንሆን እና ሌሎች በርካታ ችግሮችን እንድንርቅ እንደሚረዱን ሁሉም ሰው አይያውቅም። የህይወት እብድ ፍጥነት, ውጥረት, የተረበሸ ስነ-ምህዳር እና ሌሎች ተመሳሳይ ነገሮች በጤና እና በመልክ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የመፈወስ ባህሪያት ስላላቸው እና የህይወትን ጥራት ሊያሻሽሉ ስለሚችሉ ስለ እነዚያ የተፈጥሮ ሀብቶች ብዙ ጊዜ እንረሳዋለን ወይም በቀላሉ አናውቅም። እንደ ተልባ ባሉ ጠቃሚ ምርቶች ላይ ማሰብ እፈልጋለሁ፣ ዘሮቹ በብዙ አካባቢዎች ሰዎች ለረጅም ጊዜ ሲጠቀሙበት ቆይተዋል። የእነዚህ ትናንሽ ዘሮች ልዩ የሆነው እና የትኞቹን ችግሮች መቋቋም ይችላሉ? በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የበለጠ በዝርዝር እንቆይ።
የተልባን አጠቃቀም ለካንሰር ህክምና
በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች መልካም ዜና አምጥተዋል፡ ውጤታቸው እንደሚለው በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ ያሉ አደገኛ ሂደቶች፣ የአንጀት እና የጡት እጢ ያሉ በሽታዎች ብቻ አይደሉም።መከላከል ፣ ግን በተሳካ ሁኔታ በተልባ ዘሮች ማከም ። የእንስሳት ጥናቶች በተሳካ ሁኔታ እንደሚያሳዩት በተልባ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲዶች ይህን አስፈሪ በሽታ መቋቋም ይችላሉ. እና አንድ ተጨማሪ የማይተኩ አካላት - lignans - በሰውነት ውስጥ በሆርሞን መቋረጥ ምክንያት የካንሰር መከሰትን ይከላከላል. ስለዚህ፣ እንዲህ ዓይነቱ የምርመራ ውጤት ሁሉ አስፈሪ ቢሆንም፣ ተስፋ መቁረጥ የለብንም፣ የተልባ ዘሮችን ማከማቸት አለብን።
የተልባን አጠቃቀም ለልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ማከሚያ
እዚሁም አስማት ኦሜጋ -3 አሲዶች እብጠትን ማሸነፍ የሚችሉ፣የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ በቂ የልብ ምት እንዲኖር ማድረግ፣የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ እና በቲሹዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዱ አስማት ናቸው። ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን አስቀድመው ካጋጠሙዎት ለመደንገጥ አይቸኩሉ, ነገር ግን የተልባ ዘሮችን ይግዙ እና ይታከሙ. የዚህ እፅዋት አቅም በጣም ትልቅ ነው እና በትክክል ከተወሰዱ ለበለጠ የበሽታ እድገት አደጋን እና ሁሉንም ደስ የማይል ውጤቶችን ይቀንሳሉ ።
Flaxseedን ለአስተማማኝ ክብደት መቀነስ መጠቀም
በተልባ ዘሮች ውስጥ በሚገኙ ፕሮቲኖች፣ ሌሲቲን፣ ቫይታሚን፣ ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋትቶች ይዘት ምክንያት የዚህ ምርት አጠቃቀም አንጀት ውስጥ ንቁ እንቅስቃሴን ያስከትላል። ይህ ማለት በትክክል ይሰራል እና ለዓመታት በአንጀት ውስጥ የተሰበሰቡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች እና መርዞች በሚያስደንቅ ፍጥነት ወደ ውስጥ ይወጣሉ. የጤንነት ሂደቶች ከጀመሩ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል, ይህ ደግሞ አይደለምክብደት መጨመርን ያበረታታል. በሚዛኑ ላይ ያሉት ቁጥሮች ለመለወጥ የማይቸኩሉ ከሆኑ ተልባን መውሰድ ለማቆም አይሞክሩ። ዘዴው በአንጀት ውስጥ ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በበዙ ቁጥር ኪሎግራም ታጣለህ።
የተልባን ዘር አጠቃቀም በኮስሞቶሎጂም በስፋት ተስፋፍቷል። እያንዳንዷ ሴት ሴት አምላክ የመሆን ህልም አለች, በተለይም ይህ በቤት ውስጥ እና በተግባር በነጻ ሊከናወን ይችላል. የተልባ እሸት ማስክ ፀጉርዎን ውብ ያደርገዋል፣ከቅጥነት፣ከሰባራነት እና ከፎሮፎርም ያስወግዳል። እና የፊት ጭንብል እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል።
እንደምናየው ይህ መድሀኒት በእውነት በብዙ መልኩ ፈውስ ነው በጣም ውስብስብ የሆኑትን ችግሮች እንኳን መፍታት ይችላል። ተአምር ፈውስ ለማከማቸት ብቻ ይቀራል። ስለሱ ለመጀመሪያ ጊዜ እየሰሙ ከሆነ እና የተልባ ዘሮች የት እንደሚገዙ ካላወቁ ማንኛውንም ፋርማሲ ይጎብኙ።
