በጧት ትኩስ ቡና በመጨረሻ ከእንቅልፍ ለመነሳት እና ከከባድ ቀን በፊት ለመደሰት ይረዳል። እና ይህ በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ መጠጥ እንኳን በሰውነት ላይ ያልተጠበቀ ምላሽ እንደ ሽፍታ ፣ ማስነጠስ ፣ የአፍንጫ መታፈን እና ማይግሬን እንኳን ሊፈጥር ይችላል ብሎ ማን አሰበ። ቡና እንደሌሎች ምግቦች ሁሉ አለርጂዎችን እንደሚያመጣ ታወቀ።
ይህ ለምን እንደሚከሰት፣ለዚህ ሂደት አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ነገሮች፣ችግሩን ለማስወገድ መንገዶች እንዳሉ እንነጋገር።
አለርጂ ምንድነው
አለርጂ አብዛኛውን ጊዜ የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ("አለርጂዎች") ለሚባሉት የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ከፍተኛ ስሜትን የሚነካ ምላሽ ይባላል።
በተለምዶ ሁኔታ የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ጥገኛ ተውሳኮችን፣ ባክቴሪያዎችን እና ጎጂ ቫይረሶችን ለመከላከል ፀረ እንግዳ አካላት ያመነጫል። የመከላከያ ተግባሩን ለማረጋገጥ ይህ አስፈላጊ ነው. ብልሽት በሚፈጠርበት ጊዜ ሰውነት አለርጂዎች ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ እንኳን ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ይጀምራል, ይህም አስታራቂዎችን (ከመካከላቸው አንዱ ሂስታሚን ነው). በዚህ ምክንያት ሽፍታ እና ነጠብጣቦች ይታያሉእጅ፣ ፊት ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች፣ እንዲሁም ሌሎች የአለርጂ ምልክቶች፣ እንደ ተደጋጋሚ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ እብጠት፣ የውሃ ዓይን፣ የዓይን መቅላት እና ማሳከክ፣ የጨጓራና ትራክት መዛባት እና ሌሎችም።
የእንዲህ ዓይነቱ ምላሽ መልክ የተወሰኑ ምግቦችን ፣ኬሚካሎችን ፣የእፅዋትን የአበባ ዱቄት ፣የእንስሳት ፀጉር ፣የንክኪ አለርጂዎችን (ጌጣጌጦችን ፣ ሽቶዎችን) እና የመሳሰሉትን በመጠቀም ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመደው የምግብ አሌርጂ ነው።
ለቡና አለርጂ ሊሆን ይችላል?
በዘመናዊው ዓለም ብዙዎች ያለ ቡና ሕይወታቸውን መገመት እንኳን አይችሉም። ይህ መጠጥ በትክክል ያበረታታል እና ኃይል ይሰጣል, እና ዝቅተኛ የደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች, የፓንሲያ አይነት ነው. ይሁን እንጂ ለቡና አለርጂ አለ, በዚህ ጊዜ አጠቃቀሙ ወደ ደስ የማይል ምልክቶች ያመራል. ብዙውን ጊዜ ይህ መጠጥ ከመጠን በላይ በሚጠጡ ሰዎች ላይ ይከሰታል።
የቡና አለርጂ እንዴት እንደሚገለጥ፣ለምን እንደሚከሰት፣እንዲህ ያለውን ችግር ለመቋቋም መንገዶች አሉ። በሚሉት ጥያቄዎች ላይ እናንሳ።
የቡና አለርጂ መንስኤዎች
የቡና አለርጂ በሁለቱም ዓይነቶች በቅጽበትም ሆነ በተፈጥሯዊ መልኩ ሊገለጽ ስለሚችል መጀመር ተገቢ ነው። በመጀመሪያው ሁኔታ, ይህ በመጠጫው ውስጥ የተለያዩ ተጨማሪዎች እና ማቅለሚያዎች በመኖራቸው ምክንያት ይሆናል. ይህ ማለት የሰውነት ምላሽ ለጠጣው አጠቃላይ ሳይሆን ለግለሰባዊ ክፍሎቹ ነው።
የተፈጥሮ ቡናን በተመለከተ አለርጂን ያስነሱበእህል ውስጥ የሚገኘው ክሎሮጅኒክ አሲድ ይችላል. ይህ የሚከሰተው በሰውነት አካል አለመቻቻል ምክንያት ነው።
እንዲሁም በመጠጥ ውስጥ ላለው ካፌይን ከፍተኛ መጠን ያለው አሉታዊ ምላሽ ሊኖር ይችላል።
አንድ ዝርዝር ነገር ማስታወስ ጠቃሚ ነው፡ የቡና አለርጂ በድንገት አይታይም። ይህ የሚሆነው ሁኔታውን ወደ ማባባስ የሚወስዱ ተጓዳኝ ምክንያቶች ካሉ ብቻ ነው. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፤
- የሜታቦሊክ ችግሮች፤
- የጉበት እና ሌሎች እንደ ማጣሪያ የሚያገለግሉ የአካል ክፍሎች በሽታዎች፤
- የኩላሊት እና የጣፊያ በሽታዎች፤
- በበሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ያሉ ውዝግቦች።
ስለዚህ የአለርጂ ምላሹ በቡና አጠቃቀም ምክንያት መነሳቱን ስናረጋግጥ የህክምና ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው። ይህም በጊዜ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመለየት እና ለማስወገድ ይረዳል. እና ከነሱ ጋር፣ ለሚወዱት ጣዕም ያለው መጠጥ አለርጂ ይጠፋል።
የቡና አለርጂ ምልክቶች
ከቡና አለርጂ ጋር ተያይዘው የሚመጡት ልዩ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ምልክቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ።
ዋናዎቹ ለማንኛውም ምርት የአለርጂ ምላሾች በሚፈጠሩበት ጊዜ አንድ አይነት ናቸው: ሽፍታ, መቅላት እና በእጅ, ፊት ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ነጠብጣቦች, ማሳከክ, ቀፎዎች. በተጨማሪም ሳል እና የትንፋሽ እጥረት, የአፍንጫ መታፈን, ተደጋጋሚ ማስነጠስ ይታያል. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ብልሽቶች ሊኖሩ ይችላሉ ይህም በሆድ ውስጥ ህመም, ተቅማጥ, ማስታወክ, የሆድ መነፋት ይሆናል.
መቼለቡና ከባድ አለርጂ ከቅዝቃዜ፣ ራስ ምታት፣ የልብ ምት፣ መታፈን፣ የኩዊንኬ እብጠት ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል።
የአለርጂ ምርመራ
ምርመራውን ለማረጋገጥ የአለርጂ ማእከልን ማነጋገር አለቦት። በላብራቶሪ ሁኔታዎች ውስጥ, ተፈጥሮውን ለመወሰን እና የሰውነት ምላሽ በትክክል በምግብ ምርቶች ምክንያት የተከሰተውን እውነታ ማረጋገጥ ይቻላል. ግን እውነተኛ ወንጀለኞችን ለመለየት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።
የመጀመሪያው ነገር የሚበሉትን የምግብ መጠን መቀነስ ነው። ይህ በተቻለ ፍጥነት የአለርጂን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል. እንደ የአለርጂ ማእከል ባሉ ድርጅት ውስጥ የሚሰሩ ሰራተኞች የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ እንዲጀምሩ ይመከራሉ. ለምግብነት የተወሰዱትን ምርቶች በሙሉ ወደ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ይህን በየቀኑ ማድረግ አለብህ፣ ይህም ሁሉንም ምግቦች በፍጹም ያመለክታል።
አለርጂው ለቡና እንደሆነ ከተረጋገጠ የመጨረሻ ምርመራ መደረግ አለበት። ይህንን ለማድረግ አንድ ኩባያ መጠጥ ጠጥቶ ፀረ-ሂስታሚን ይወሰዳል. አለርጂዎች ባሉበት ጊዜ ምልክቶቹ በቅርቡ ይጠፋሉ እና እፎይታ ይመጣል።
ሌላ ምን መተው አለብህ?
ለተፈጥሮ ቡና አለርጂክ ከሆኑ ሌሎች ክሎሮጅኒክ አሲድ ያላቸውን ምርቶች አጠቃቀም መገደብ አለቦት። እነዚህ ፖም, ሰማያዊ እንጆሪዎች, ኤግፕላንት, ባርበሪ, sorrel, የሱፍ አበባ ዘሮች, ድንች ናቸው. ክሎሮጅኒክ አሲድ ራሱ አደገኛ ንጥረ ነገር እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል. ግለሰብየሰውነት ምላሽ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ በመውሰዱ ምክንያት ነው።
ካፌይን በትንሹም ሆነ በመጠኑ በጨለማ አይስክሬም፣ በህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች፣ በአመጋገብ ክኒኖች፣ በሃይል መጠጦች፣ ለስላሳ መጠጦች፣ ቸኮሌት፣ ኮካ ኮላ፣ ኮኮዋ። ይገኛል።
በተጨማሪም በሁለት አይነት አለርጂዎች መካከል ግንኙነት እንዳለ ማጤን አስፈላጊ ነው-ቡና እና ጥራጥሬዎች. ስለዚህ, የመጨረሻው ቢያንስ ለህክምናው ጊዜ መተው አለበት. ይህ በተለይ አረንጓዴ አተር እና ባቄላ እውነት ነው።
በተጨማሪም ከካፌይን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የስጋ ፑሪን እና የትምባሆ ጭስ ታግደዋል::
የቡና አለርጂ ህክምና
የመጀመሪያው የሕክምና ደረጃ ከአለርጂው አመጋገብ መገለልን ያካትታል, በዚህ ሁኔታ ቡና. ደስ የማይል ምልክቶችን በፍጥነት ለማስወገድ ፀረ-ሂስታሚን መድሃኒቶችን የመውሰድ ኮርስ ታዝዟል, እና ውጫዊ ምልክቶች በ ሽፍታ መልክ, የቆዳ መፋቅ, መቅላት በልዩ ቅባቶች እና ጄል ይታከማሉ.
የአለርጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ብዙውን ጊዜ sorbent እንዲወስዱ ይመከራል። እንዲሁም አንድ ሰው አሁንም እምቢ ማለት ካልቻለ ሰውነት ለሞቅ ቡና የሚሰጠውን ምላሽ ይቀንሳል. ከ sorbents ጋር በትይዩ የ dysbacteriosis እድገትን የሚያስወግዱ መድኃኒቶችን መውሰድ መጀመር ተገቢ ነው።
የቡና አለርጂ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግር ካጋጠመው የጨጓራና ትራክት ሥራን የሚያሻሽሉ ኢንዛይሞች በምልክት ሕክምና ይታዘዛሉ።
የአለርጂን መዳን እንደማይቻል ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ, ለማስወገድ ብቸኛው መንገድእሷ ተጨማሪ አንዳንድ ህጎችን መከተል ነው።
የቡና አለርጂዎችን መከላከል
የቡና አለርጂን ለመከላከል ዋናው እና ውጤታማው መንገድ ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ነው። ምንም እንኳን በዚህ ረገድ የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, አንዳንድ ሰዎች ከመጠጡ የመጀመሪያ ጊዜ በኋላ ምላሽ ካላቸው, ሌሎች ደግሞ ምንም የሚታይ ውጤት ሳይኖር አንድ ወይም ሁለት ኩባያ መጠጣት ይችላሉ. በሁለተኛው ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም, ምክንያቱም ምላሹ የሚከሰተው በአለርጂዎች ከመጠን በላይ በመውሰዱ ምክንያት ነው. ስለዚህ የመጠጡን ፍጆታ በትንሹ መገደብ ተገቢ ነው።
የመከላከያ ዘዴዎች የኩላሊት፣የጉበት፣የጨጓራና ትራክት እና ሌሎች በሽታዎችን ለመለየት የሰውነትን ሙሉ ምርመራ ማድረግም ይቻላል። ይህ ከላይ የተጠቀሰው ስለሆነ እራሳችንን አንደግምም።
አንድ ተጨማሪ ነጥብ አነስተኛ መጠን ያለው ታኒን እና ካፌይን የያዘውን አረንጓዴ ቡና የሚባለውን ይመለከታል። በማስታወቂያው ላይ የተገለጸው የመጠጥ ደኅንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ለአለርጂ በሽተኞች የተከለከለ ነው. ይህ የሆነው በውስጡ ባለው ከፍተኛ የክሎሮጅኒክ አሲድ ክምችት ምክንያት ነው።
የእርስዎን ተወዳጅ አበረታች መጠጥ ምን ሊተካ ይችላል?
ይህ ጥያቄ ለቡና ምስጋና ብቻ መንቃት ለለመዱት ክፍት ነው። ግን እንደምናውቀው, ምንም የማይተካ ነገር የለም. ለምሳሌ፣ አዲስ የተጨመቀ የብርቱካን ጭማቂ ወይም አረንጓዴ ሻይ ህይወትን እና ጉልበትን ሊሰጥ ይችላል። ለካፌይን አለርጂ ካልሆኑ በቸኮሌት ሊተኩት ይችላሉ።
የቡና ጣዕምን መቃወም ለማይችሉ ዘመናዊ አምራቾች ካፌይን የሌለው መጠጥ (ምንም እንኳን በውስጡ በውስጡ ያለ ነገር ግን በጣም ትንሽ በሆነ መጠን) ወይም chicory root ይሰጣሉ።
ሌላው በመጨረሻ ለመነቃቃት እና ለመደሰት ጥሩ መንገድ የንፅፅር ሻወር መውሰድ ነው። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ለማንኛውም ሰው በጣም ጠቃሚ ነው.
የቡና አለርጂ በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም ይህ ምልክቱን አያሳዝንም። ስለዚህ እሱን በጊዜ ማወቅ እና የሚወዱትን መጠጥ መተው ወይም በተመሳሳይ ነገር መተካት አስፈላጊ ነው።
ጤናማ ይሁኑ!
