በቀዝቃዛ ወቅት፣ በመኸር - ክረምት፣ የህዝብ ቦታዎችን መጎብኘት አደገኛ ይሆናል። የ SARS ፈጣን ስርጭት ወደ ወረርሽኝ ሊያመራ ይችላል. ይህ በቀዝቃዛ እና በዝናብ ፣ በነፋስ እና በዝናባማ የአየር ሁኔታ የተስተካከለ ነው። ሃይፖሰርሚያ በሚኖርበት ጊዜ የሰውነት መከላከያው ይቀንሳል እና ኢንፌክሽኑ በቀላሉ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ ይችላል።
የአስፈላጊ ዘይቶች "መተንፈስ" በሽታውን ለመከላከል ወይም እድገቱን በመጀመሪያ ደረጃ ለማስቆም ይረዳል. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች የተሞላ አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ የመተንፈሻ አካላትን ፀረ-ተባይ እና ማይክሮቦች ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል።
አስፈላጊ ዘይት "ዲሺ" ("ባዮስፌር") በፀረ-ተህዋሲያን ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ቶኒክ እና የበሽታ መከላከያ ባህሪዎች ይታወቃል። እያንዳንዱ የመድሀኒት አካል ተፈጥሯዊ ነው እና ተግባራቶቹን በመፈጸም የሌሎች አካላትን ተጽእኖ ያሳድጋል.
የBreathe አስፈላጊ ዘይት መቼ መጠቀም ይቻላል?
ዘይቱ ውጤታማ የሚሆነው በሽታው መጀመሪያ ላይ፣የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ እና ከቀዝቃዛ ወይም ከቀዘቀዙ ብቻ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።በዝናብ ተያዘ።
ነገር ግን በሽታው ሙሉ በሙሉ እየተወዛወዘ ቢሆንም የትንፋሽ አስፈላጊ ዘይት ውህድ እንደ የአፍንጫ መጨናነቅ፣ራስ ምታት፣የጉሮሮ ህመም ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል እንዲሁም የተቀረውን ቤተሰብ ከበሽታ ይጠብቃል።
ከ "ዲሺ" ዘይት ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ ለ rhinitis፣ pharyngitis፣ laryngitis፣ tracheitis እና ብሮንካይተስ ፍጹም ይረዳል።
የክፍሎቹ ቅንብር እና ባህሪያት
በመድሀኒቱ ስብጥር ውስጥ ዋነኛው ንጥረ ነገር ፔፔርሚንት ሜንቶል ዘይት ሲሆን በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማጥፋት ፣የመተንፈሻ አካላትን የተቅማጥ ልስላሴ መርከቦችን ለማጥበብ ፣የማበጥ እና የንፋጭ ፈሳሽን ለመቀነስ ይረዳል። በተጨማሪም, አበረታች እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው, እንደ ማደንዘዣ (ራስ ምታትን ያስወግዳል) ለጉንፋን ያገለግላል.
ፀረ ተህዋሲያን እና ፀረ-ቫይረስ ተጽእኖዎች በባህር ዛፍ ዘይት የዝግጅቱ አካል ይሰጣሉ. የዚህ ዘይት ትነት ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ እብጠትን ይቀንሳል፣ ፀረ ተባይ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም የሰውነትን መከላከያ ይጨምራል።
ካጄፑት ከተባለው ዛፍ (ነጭ የሻይ ዛፍ ተብሎም ይጠራል) የሚገኘው የካጄፑት ዘይት አየሩን ለመበከል እና የሰውነትን ድምጽ ለመጨመር የሚያገለግል ሲሆን ፀረ ተባይ ባህሪ አለው።
የክረምት ዘይት ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይጠቅማል እብጠትን እና የማሳከክ እና የጉሮሮ መቁሰል ስሜትን ያስወግዳል።
የክሎቭ ዘይት በቫይረሶች ላይ ጎጂ ውጤት አለው፣አንቲሴፕቲክ፣ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያት አሉት።
የጁኒፐር ዘይት ተፈጥሯዊ ፀረ ተባይ ነው። የእሱ ጥንዶችየቫይረስ ስርጭትን ይከላከሉ ፣ የበሽታ መከላከያ ተፅእኖ ይኖራቸዋል።
በቅንብሩ ውስጥ በተፈጥሮ የተገኘ menthol (levomenthol) መኖሩ እንደ rhinitis፣ pharyngitis፣ laryngitis እና ብሮንካይተስ ባሉ ሁኔታዎች ላይ ያሉ የሕመም ምልክቶችን ክብደት ለመቀነስ ይረዳል። መጠነኛ አንቲፓስሞዲክ ተጽእኖ፣ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
አስፈላጊ ዘይቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ለመጠቀም ቀላል ናቸው። ሁሉም ሰው በጣም ምቹ የሆነ ቅፅን ለራሱ መምረጥ ይችላል - ጠብታዎች, ስፕሬይ ወይም ፓቼ. የዘይት ጠርሙሱ ምቹ ነው ምክንያቱም ከእርስዎ ጋር ሊወሰድ እና እንደ አስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ለማጣጣም ሁለት ወይም ሶስት ጠብታዎች በናፕኪን ወይም በጨርቅ ላይ ይተገበራሉ።
አስፈላጊው ዘይት "ዲሺ" (ስፕሬይ፣ 30 ሚሊር ጠርሙር) ለቤት ውስጥ አየር መከላከያ ተስማሚ ነው። በአየር ውስጥ ይረጫል (1-2 ስፖንዶች በቂ ናቸው), 2-4 ጊዜ ይደጋገማል. አንድ የቤተሰቡ አባል ቢታመም መጋረጃዎቹን በመርጨት በመርጨት የአስፈላጊ ዘይቶችን ትነት በክፍሉ ውስጥ ለማሰራጨት ይረዳል።
ወደ ህዝብ ቦታዎች ከመግባትዎ በፊት ጥቂት ጠብታ ዘይት በመጎምቻዎ ላይ መርጨት ይችላሉ። አስፈላጊ ዘይት "ዲሺ" በጨርቁ ላይ ምልክት አይተዉም. በሥራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት፣ በዙሪያዎ ያለውን ዘይት መርጨት ይችላሉ።
ለአኩፕሬቸር ትንሽ መጠን ያለው ዘይት (1 ስፕላሽ) ይጠቀሙ ይህም በ pulsation ዞኖች ላይ ይተገበራል። ጭንቅላትን እና ፊትን አያመልክቱ።
የመተግበሪያ ባህሪያት
እንደ ማንኛውም የህክምና ምርቶች፣ የአስፈላጊ ዘይት የራሱ የአጠቃቀም ባህሪ አለው።"መተንፈስ" ለአጠቃቀም መመሪያው እንዲህ ይላል፡-
- ዘይት በ mucous membranes እና ቁስል ወይም ጭረት ባለው ቆዳ ላይ አይቀባም፤
- ዘይት ወደ አይን ውስጥ ከገባ ብዙ ውሃ ያጠቡዋቸው፤
- ያልተለመዱ ምላሾች ከተከሰቱ መጠቀም ያቁሙ እና ሀኪም ያማክሩ፤
- ዘይቱ ያለፈበት ከሆነ መጠቀም አይቻልም።
የመተንፈስ ዘይት ጥቅሞች
- ተፈጥሮአዊነት። አስፈላጊ ዘይት "ዲሺ" ፍፁም ተፈጥሯዊ ምርት ነው።
- ደህንነት። ዘይቱን የሚቀባው ግንኙነት የሌለው ዘዴ የ mucous membranes ከመጠን በላይ መድረቅ አለመኖሩን ለመገንዘብ አስተዋፅኦ ያደርጋል. ሌላው ተጨማሪ ነገር "ዲሺ" አስፈላጊ ዘይት ሱስ የሚያስይዝ አይደለም. መመሪያው መድሃኒቱ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ይናገራል. ዕድሜያቸው 3 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ልጆች ጥቅም ላይ እንዲውል የተፈቀደ።
- ውጤታማነት። መድሃኒቱ ሁለቱንም እንደ SARS መከላከል, እና የበሽታውን ምልክቶች ለመቀነስ ሊያገለግል ይችላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዘይት መጠቀም የ SARS ጊዜን በእጅጉ ይቀንሳል, የአፍንጫ መጨናነቅ ምልክቶችን በፍጥነት ያስወግዳል.
- ቆጣቢነት። ዘይቱን በየቀኑ ብትጠቀሙም አንድ ጠርሙስ ለ1-2 ወራት ይቆያል።
በልጆች ውስጥ ይጠቀሙ
መዋለ ሕጻናት ወይም ትምህርት ቤት መከታተል ሲጀምሩ ልጆች ብዙ ጊዜ ይታመማሉ። ለዚህ ምክንያቱ የተረበሸው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ፣ ጭነቶች መጨመር፣ አጭር የቀን ብርሃን፣ ዝናብ እና ዝቃጭ ናቸው። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በተጨማሪም, ሁልጊዜአስቀድሞ ከታመመ እኩያ የመበከል አደጋ አለ።
"ዲሺ" ዘይትን እንደ ፕሮፊለቲክ ወኪል መጠቀም የ ARVI በሽታን ከመቀነሱም በላይ ኮርሱን በማቃለል የበሽታውን የመጀመሪያ ጊዜ ያሳጥራል። በተጨማሪም, የችግሮች እድገትን ይከላከላል. ዘይት በመጠቀም ወደ ውስጥ መተንፈስ የአፍንጫ መተንፈስን መደበኛ ለማድረግ ይጠቅማል።
ልጅዎን በቀን ውስጥ ለመጠበቅ፣ በቃ ትንሽ ዘይት በመሀረብ ወይም በልብሱ አንገት ላይ ይረጩ። ልጁ ኪንደርጋርደን የሚማር ከሆነ, ዘይቱ ለሚወዱት ለስላሳ አሻንጉሊት ሊተገበር ይችላል. የጥድ መርፌዎች ደስ የሚል መዓዛ ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች የሚከላከል የማይታይ መከላከያ ይሆናል።
ግምገማዎች
የ "ዲሺ" አስፈላጊ ዘይትን በተጠቀሙ ሰዎች ግምገማዎች በመገምገም ይህ መድሐኒት የአፍንጫ ፍሳሽን በሚገባ ይቋቋማል, በነፃነት ለመተንፈስ ያስችልዎታል. ለመሽተት በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች ምርቱ ጥሩ መዓዛ ስላለው ከተመከሩት መጠኖች መብለጥ የለበትም። በተጨማሪም በጉንፋን ወቅት ዘይት መጠቀሙ ብዙ ጊዜ በሕዝብ ቦታዎች መገኘት ቢያስፈልግም ላለመታመም እንደሚረዳ ብዙዎች ያስተውላሉ።
በእርግጥ ይህ መድሀኒት በሽታው ቀድሞውንም ቢሆን ያን ያህል ውጤታማ አይሆንም ነገር ግን ደህንነትን ለማሻሻል፣መተንፈስን ቀላል ለማድረግ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳል።
