በሰው ልጅ የዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ እግሩ ልዩ የሆነ ንድፍ አግኝቷል። በተለመደው ሁኔታ, ይህ የአጽም ክፍል ሁለት ቅስቶች አሉት: ተሻጋሪ (በጣቶች መካከል) እና ቁመታዊ (ከውስጣዊው ወለል ጋር). ሁለቱም በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ: ሚዛንን ለመጠበቅ እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሰውነታቸውን ከመንቀጥቀጥ ይከላከላሉ. በሌላ አገላለጽ፣ ማስቀመጫዎቹ እንደ ድንጋጤ አምጪዎች ሆነው ያገለግላሉ።
ለስላሳ ከወጡ እና ጠፍጣፋ ከሆኑ በእግር ሲራመዱ መንቀጥቀጥ በአከርካሪ እና በእግር መገጣጠቢያዎች ድንጋጤ ይወገዳል። እነዚህ የአጽም አካላት እንደነዚህ ያሉ ሥራዎችን ለመሥራት ያልተነደፉ በመሆናቸው በፍጥነት ይወድቃሉ. ስለዚህ, ከጠፍጣፋ እግሮች ጋር አንድ ሰው ስኮሊዎሲስ እና አርትራይተስ ይይዛል. የመደርደሪያዎቹ መደበኛ ያልሆነ መዋቅር ለብዙ ሰዎች የተለመደ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
የጠፍጣፋ እግሮች ሊገኙ እና ሊወለዱ ይችላሉ መባል አለበት።
በሁለተኛው ጉዳይ ላይ የፓቶሎጂ መንስኤ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት አለመሟላት ነው። ይሁን እንጂ እስከ አምስት ወይም ስድስት ዓመት ዕድሜ ድረስየፓቶሎጂን ለማወቅ አስቸጋሪ ነው።
አሰቃቂ (የተገኘ) ጠፍጣፋ እግሮች በአሰቃቂ ሁኔታ ሊዳብሩ ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ፣ እነዚህ የካልካንየስ፣ የቁርጭምጭሚቶች፣ የታርሳል አጥንቶች ስብራት ናቸው።
Rachitic flatfoot በተዳከሙ የእግር ክፍሎች ላይ በሚፈጠር ከፍተኛ ጭንቀት ምክንያት ሊዳብር ይችላል።
የስታስቲክስ ተፈጥሮ ፓቶሎጂ (በ 81% ጉዳዮች) በጡንቻ ድክመት ምክንያት ያድጋል። ልዩ ጠቀሜታ በእግር ፣ በታችኛው እግር እና በጅማቶች ላይ እንደዚህ ያለ ድክመት ነው።
በጣም የተለመደው የፓቶሎጂ መንስኤ በቮልት ላይ ከመጠን በላይ መጫንን ያጠቃልላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የተሳሳተ ጫማ በመልበስ ምክንያት ነው።
የእነዚህ ወይም የእነዚያ የሕክምና ዘዴዎች ምርጫ የሚወሰነው በጠፍጣፋ እግሮች ደረጃ ላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ይህንን በሽታ በጥንታዊ ዘዴዎች ማስወገድ አይቻልም በዕድሜ መግፋት. በልጅነት ጊዜ ብቻ የፓቶሎጂን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል. ይህ ጠፍጣፋ እግሮችን በወቅቱ መከላከልን ይጠይቃል።
ቀስት በትክክል መፈጠር የሚቻለው ጅማትንና ጡንቻዎችን በማሰልጠን ነው። ጠፍጣፋ እግሮችን መከላከል ጅማትንና ጡንቻን ለማጠንከር የታለሙ የተለያዩ ልምምዶችን ያጠቃልላል። እንደ ስልጠና, በድንጋይ ላይ መራመድ, አሸዋ, ጠንካራ ሣር ጥቅም ላይ ይውላል. እንደሚያውቁት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሌለ ጡንቻዎች ይዳከማሉ. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቃና እንዲኖራቸው ያደርጋል።
ጠፍጣፋ እግሮችን መከላከል ምቹ እና ምቹ ጫማዎችን መምረጥን ያካትታል። ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ የጠፍጣፋ እግሮች እድገት መንስኤ ከፍተኛ ጫማ ማድረግ ነው. ይህ በእንደዚህ አይነት ጫማዎች ውስጥ ያለው ድጋፍ ምክንያት ነውየተካሄደው በጠቅላላው እግር ላይ ሳይሆን በሜትታርሳል አጥንቶች ጭንቅላት ላይ ብቻ ነው. ይህ ደግሞ ወደ ክፍሎቹ መበላሸት ይመራል።
የጠፍጣፋ እግሮችን በቤት ውስጥ መከላከል ቀላል እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል። ኤክስፐርቶች መደበኛውን መታሸት, የእግር ጂምናስቲክን ይመክራሉ. መታጠቢያዎች ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
በልጆች ላይ ጠፍጣፋ እግሮችን መከላከል ትልቅ ጠቀሜታ አለው። በዚህ ጉዳይ ላይ ምቹ ጫማዎች ምርጫ በጣም አስፈላጊ ነው. ልጁ ለአንድ ሰው ጫማ ማድረግ እንደሌለበት ማወቅ አለብዎት. በተሰበረ ጫማ, በእግር ላይ ያለው ጭነት ትክክል ያልሆነ ስርጭት ይከሰታል. ለአንድ ልጅ ጫማዎች ትንሽ ተረከዝ, ጠንካራ ጀርባ እና ለስላሳ ቅስት ድጋፍ ሊኖራቸው ይገባል. እንደ መከላከያ እርምጃ, ዶክተሩ ለጠፍጣፋ እግሮች ልዩ የሆድ ዕቃዎችን ሊመክር ይችላል. መታጠቢያዎች ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
