የመከላከያ መድሀኒት ዋናው ክፍል ሲሆን ይህም የመላው ህዋሳትን እና የነጠላ ስርአቶችን መከላከልን ለማጠናከር ያለመ ነው። አሁን ባለው ደረጃ, በርካታ ንዑስ ክፍሎች አሉት. ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን እና ሌሎች ህመሞችን መከላከል እና እንዴት አካልን ሙሉ ለሙሉ መጎዳት ይቻላል?
አጠቃላይ የመከላከያ ህክምና መርሆዎች
ዘመናዊ መድሀኒት የቱንም ያህል ህመሞችን ለማሸነፍ ጥረቱን ቢመራም መከላከል ዋናው ግብ ነው። ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን መከላከል የልዩ ባለሙያዎች ዋና ተግባር ነው. ይህ የወረርሽኝ ማዕበልን ያስወግዳል. የመከላከያው ክፍል በእንደዚህ አይነት ክቡር ንግድ ውስጥ ተሰማርቷል. አሁን ባለው የመድሀኒት እድገት ደረጃ ላይ ሀይሎች በምን ላይ መመራት አለባቸው እና በምን አይነት የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ሁሉም የመከላከያ እርምጃዎች በሁለት ዋና ዋና ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ፡
- በተወሰኑ በሽታዎች ተጋላጭነት ሁኔታዎች ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ፤
- በግዛቱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖበአጠቃላይ ሰውነት አስፈላጊ ሃይልን በተገቢው ደረጃ በመጠበቅ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን መንከባከብ።
የመጀመሪያው ቡድን ልዩ ተብሎም ይጠራል፣ እና እንደዚህ አይነት እርምጃዎች ብዙውን ጊዜ በልዩ ባለሙያ የሚታዘዙት አንድ የተወሰነ በሽታ የመያዝ አደጋ በሚኖርበት ጊዜ ነው።
የመከላከያ ዓይነቶች
የፓቶሎጂን መከላከልን የሚመለከተው ክፍል በርካታ አቅጣጫዎች ያሉት ሲሆን እነዚህም በ3 ዋና ዋና ቡድኖች ይከፈላሉ፡
- ዋና መከላከል፤
- ሁለተኛ ደረጃ፤
- ሦስተኛ ደረጃ።
በተራው ደግሞ አንድ ሰው በሽታ በማይኖርበት ጊዜ ስለ አንደኛ ደረጃ ማውራት አለበት, እና እንደዚህ አይነት ሁኔታን ማስቀጠል የቀረበው ደረጃ ተግባር ነው.
በዚህ ደረጃ የመከላከያ እርምጃዎች የሰውነትን አጠቃላይ ሁኔታ በተገቢው ደረጃ መጠበቅ፣ማጠናከር እና የማያቋርጥ ምርመራ ማድረግን ያካትታሉ።
የመጀመሪያ ደረጃን በመጠቀም ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን መከላከል የቫይታሚን ዝግጅቶችን ፣የተመጣጠነ አመጋገብን ፣የግል ንፅህናን እና ማንኛውንም በሽታ አምጪ ሂደቶችን ለመለየት ከሀኪም ጋር ምክክርን ያካትታል።
ክትባት እንዲሁ በዚህ ደረጃ ውስጥ ተካቷል እና ግዴታ ነው።
የትኞቹ ህመሞች ጥንቃቄ የተሞላበት መከላከያ ያስፈልጋቸዋል?
በሰዎች ላይ በተለያዩ ጊዜያት ከሚከሰቱት በጣም ታዋቂ በሽታዎች መካከል እንደ ወቅቱ፣የሰውነት ቅድመ-ዝንባሌ፣የአኗኗር ዘይቤ፣የመጥፎ ልማዶች መኖርን መለየት እንችላለን፡
- የአከርካሪ አጥንት ችግር። እነዚህ ስኮሊዎሲስ, የ osteochondrosis ወቅታዊ exacerbations, vertebral shift, hernia ሊሆን ይችላል.እና ሌሎች በሽታዎች።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ የአብዛኞቹ አረጋውያን አጃቢ ህመም ሲሆን ሰውነቱ ቀስ በቀስ እያለቀ ሲሄድ መርከቦቹ ይዘጋሉ እና ካልታከሙ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች የማያቋርጥ ህመም ያጋጥማቸዋል.
- የጥርስ በሽታዎች - አንድ ሰው ገና ከልጅነቱ ጀምሮ የጥርስን እጣ ፈንታ የሚወስነው እንዴት አድርጎ በመንከባከብ ነው። የጥርስ በሽታዎችን በምክንያታዊነት መከላከል የፊት አጽም እና ሁሉንም የሰው አካል በሽታዎች ተጓዳኝ በሽታዎችን ይከላከላል።
- የመተንፈሻ አካላት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለብዙ ሰዎች የበታች ሕይወት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የማያቋርጥ የትንፋሽ እጥረት እና የሚያሰቃይ ሳል, ማንም ሰው እስካሁን ድረስ ደስታን አላገኘም. የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን መከላከል አብዛኛውን ህዝብ ያድናል ይህም ለእነዚህ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው.
- የሆድ በሽታ በእርግጠኝነት በአዋቂዎችና በህፃናት ላይ ካሉት በሽታዎች ሁሉ መሪ ነው ሁሉም ሰው በህይወት ዘመናቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ እንደዚህ ባሉ በሽታዎች ይሠቃይ ስለነበር።
- በሕጻናት ላይ በብዛት የሚታዩት ተላላፊ ያልሆኑ ቁስሎች በሽታውን ለመከላከል ልዩ አካሄድ እና እርምጃዎችን ይፈልጋሉ።
እያንዳንዱ በሽታ ራሱን የቻለ እንደሆነ ሊታወቅ ይችላል፣ነገር ግን መላ ሰውነት ውስብስብ በሆነ መንገድ ተጽእኖ ሊደረግበት የሚገባ አንድ ሥርዓት ሆኖ ሲወሰድ የሕክምናው ውጤት ግልጽ አይሆንም። ይህ አቀራረብ ለበሽታ መከላከያ ባለሙያዎች መሠረት መሆን አለበት, ግን ተቃራኒው ብዙ ጊዜ ነው. ምክንያቱም ሰውነት በጥሩ ሁኔታ ላይ ይቆያልእና አልረበሸም ፣ የአንድ አይነት ህመም መገለጫ እስኪመጣ መጠበቅ አያስፈልግዎትም ፣ ግን አሁን መከላከል መጀመር አለብዎት።
በመተንፈሻ አካላት ላይ ውስብስብ ተጽእኖ
የመተንፈሻ አካላት በሰውነት ውስጥ ላሉት በርካታ ተግባራት ተጠያቂ ናቸው። የበሽታ መከላከያዎችን ይደግፋሉ, የተተነፍሰውን አየር ያጸዳሉ, ለሽታ ስሜት ተጠያቂ ናቸው, ይህም በእርግጥ, የህይወት ጥራትን ይነካል.
የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ሁሉም አይነት ችግሮች መደበኛውን ህይወት የሚያደናቅፉ ይጀምራሉ።
የፓቶሎጂ ዋና መከላከል የሚከተሉትን ውስብስብ ያካትታል፡
- የመተንፈሻ አካላት በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ የበሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች ናቸው። መተንፈስ ከመድኃኒት ዕፅዋት ጋር ካለው ፈሳሽ ውስጥ ትኩስ የእንፋሎት መተንፈስ ነው። እንዲሁም በመተንፈሻ አካላት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ, የድንች እንፋሎት መተንፈስ ይችላሉ. ይህ ዘዴ የአፍንጫ መነፅርን በፍጥነት ለማደስ አስተዋፅኦ ያደርጋል, እንዲሁም ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻነት አለው.
- የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል ለራሱ ዓላማ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀማል - እንደ ጥድ ወይም ጥድ ያሉ ሾጣጣ ዛፎች። በዚህ መንገድ የ mucous ገለፈትን ቅባት በማድረግ ብዙ ማይክሮቦች እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን መከላከል ይቻላል።
- የአፍንጫ ጠብታዎች በሽታን ለመከላከልም ሚና ይጫወታሉ።
በተጨማሪም በንቃት ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች አሉ ነገር ግን ለህክምና ከመከላከያ ዓላማ ይልቅ። አንድ ሰው የጤንነት ኮርስ መውሰድ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በተናጥል መወሰን አለበት።ለሰውነትዎ ሂደቶች።
የልጅነት በሽታን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች
የመጀመሪያ እና የትምህርት እድሜ ያላቸው ልጆች ለሁሉም አይነት በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በመዋዕለ ሕፃናት እና በትምህርት ቤት አካባቢ ውስጥ የማያቋርጥ ግንኙነቶች, እንዲሁም የንቃተ ህሊና ማጣት እና የግል ንፅህና ደንቦችን አለማክበር ነው. አንድ ሕፃን ሁሉንም ነገር፣ እያንዳንዱን አሻንጉሊት ቢያንስ አንድ ጊዜ ይቀምሳል፣ ነገር ግን በማንኛውም ሕፃን አፍ ውስጥ ይገባል፣ በተጨማሪም፣ ያለወላጆች እና ተንከባካቢዎች ቁጥጥር ሁሉም ሰው ከመብላቱ በፊት እና ከመጸዳጃ ቤት ከገባ በኋላ እጁን አይታጠብም።
የህፃናትን በሽታ መከላከል በመጀመሪያ ደረጃ እንደ ንፅህና እና ትምህርታዊ ስራዎች መከናወን አለበት። ከልጅነት ጀምሮ, እያንዳንዱ ልጅ እጆቻቸውን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ, ከእኩዮቻቸው ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ መማር አለባቸው, እና በእርግጥ, የወላጆቻቸውን ምሳሌ ይከተሉ. ልጆች በየትኛው የንፅህና ችሎታዎች እንደሚማሩ በኋለኛው ላይ ይወሰናል።
የልጅነት በሽታዎችን መከላከል ሁሉን አቀፍ እና ሁሉንም የአካል ክፍሎች ለማሻሻል ያለመ መሆን አለበት። የልጁ አካል ያለማቋረጥ እያደገ ነው, ስለዚህ ለሁሉም አይነት ለውጦች እና ህመሞች የተጋለጠ ነው. በልጆች ላይ ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን መከላከል በብዙ ነገሮች ላይ የተገነባ ነው፡
- የወላጆች የጤና መለኪያዎች። ልጆች አብዛኛውን ጊዜያቸውን በቤት ውስጥ ያሳልፋሉ, ምክንያቱም ሁሉም የቤተሰብ አባላት ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው, እና ጤንነታቸው በቀጥታ በወጣቱ ትውልድ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እንዲሁም ወላጆች ለሚሰቃዩት ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ መሞከር አለቦት።
- የማህፀን ውስጥ እድገት ጊዜ የሚወስነው የመጀመሪያው ደረጃ ነው።ሊሆኑ የሚችሉ የፓቶሎጂ. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት በሙሉ አንዲት ሴት ከማህፀን ህክምና ባለሙያዎች ጋር ብቻ ሳይሆን በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የሚለዩ እና የሚከላከሉ ልዩ ባለሙያዎችን ማማከር አለባት።
- አንድ ልጅ የት እና እንዴት እንደሚኖር አጠቃላይ ሁኔታውን እና ተላላፊ ላልሆኑ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይነካል። ስለዚህ የኑሮ ሁኔታን ማሻሻል ሰውነት እንዴት እንደሚዳብር በቀጥታ ይጎዳል።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የሕፃኑ መፈክር መሆን አለበት። ወላጆች ልዩ ጂምናስቲክን ማካሄድ አለባቸው - ይህ ከልጅነታቸው ጀምሮ ስኮሊዎሲስን ጥሩ መከላከል ነው። ልጆች እያደጉ ሲሄዱ እና እራሳቸውን እንደ የህብረተሰብ አካል ሲገነዘቡ ጉልበታቸው በትክክለኛው አቅጣጫ መመራት አለበት - የስፖርት ክለቦች, መዋኛ ገንዳ, ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች. ይህ ሁሉ በጤና ሁኔታ እና በሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም ላይ የተሻለው ተጽእኖ አለው.
- የተለመደ የጥናት እና የእረፍት መርሃ ግብር ለልጁ እድገት የማያቋርጥ ሁኔታ መሆን አለበት። የምግብ ፍላጎቱ፣ እንቅልፍ እና የበሽታ መከላከል ስርአቱ ጤና በእሱ ላይ የተመካ ነው።
- እንደ እናት እና አባትን መታገል፣ ደካማ የት/ቤት አፈጻጸምን የመሳሰሉ ጭንቀትን ማስወገድ። ይህ ሁሉ በወላጆች እና በተንከባካቢዎች መስተካከል አለበት።
እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ከሁለተኛ ደረጃ መከላከል እና የወሊድ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አለመኖር ህፃናትን ህይወት ቀላል ማድረግ እና ምንም አይነት በሽታ ሳይኖር በአዎንታዊ ስሜት እንዲሞሉ ያስችላቸዋል።
የልብ በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የልብ በሽታን መከላከል የአጠቃላይ የሰውነት መሻሻል ሂደት በጣም አስፈላጊው ደረጃ ነው። የአካባቢ መበላሸት እና የኑሮ ደረጃ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ይህ በተለይ ለልብ እና የደም ስሮች እውነት ነው።
የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎችን መከላከል የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል፡
- የተመጣጠነ ምግብን መደበኛ ማድረግ እና በተወለዱ የአካል ጉድለቶች ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጊዜ የግለሰብ አመጋገብ ዝግጅት።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ብዙ የልብ በሽታዎችን ይከላከላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በአኗኗር ዘይቤ ውስጥ የሚከማቹ ጨዎች እና ቅባቶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን እስከ ልብ መጨናነቅ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው።
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ መከላከል አካል ሆኖ የሚሠራው በበሽታ መከላከል ማዕከል እና በመፀዳጃ ቤት ተቋማት ሲሆን ስራቸውም የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን ለመከላከል ያለመ ነው።
- ውጥረትን ማስወገድ የልብ በሽታን ለመከላከል ዋናው ዘዴ ነው። ከመጠን በላይ የሆነ የነርቭ ሥርዓት ውጥረት የደም ሥሮች ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተረጋግጧል. አሉታዊ ተሞክሮዎች እንደ ሲስተሚክ ቫስኩላይትስ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ከዚያም ሌሎች ይበልጥ ከባድ የሆኑ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ.
- እንደ ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት፣ አደንዛዥ እጾች እና ኬሚካሎች ያሉ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ በልብ ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና የቀድሞ የሰውነት ተግባራትን ወደ ነበረበት መመለስ።
- መደበኛ ምርመራ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በጊዜ ለማወቅ እና ምክንያታዊ ህክምና ለማግኘት ቁልፉ ነው። በሽታው ገና በለጋ ደረጃ ላይ የተገኘ ሲሆን በቀላሉ ሊታከም ይችላል እንጂ ሥር የሰደደ አይሆንም።
ጤናየጥርስ እና የአፍ ንፅህና
የጥርስ ጤና ከሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሁኔታ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው። የአፍ ውስጥ ምሰሶ የመተንፈሻ አካላት እና የምግብ መፍጫ ስርዓቶች አገናኝ ነው, ይህም በአፍ ውስጥ ያሉ በሽታዎች ሲከሰት ሁኔታቸውን ይነካል.
የጥርስ በሽታን መከላከል ጥሩ ንፅህናን እና መደበኛ የጥርስ ምርመራዎችን ያጠቃልላል። የአኗኗር ዘይቤ በዚህ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. በጊዜው የጸዳ የአፍ ውስጥ ምሰሶ የበርካታ በሽታዎች ሁለተኛ ደረጃ መከላከያ ነው፡ ሁለቱም በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እብጠት፣ ተላላፊ እና አጥፊ ሂደቶች።
በጥርስ ህክምና ውስጥ የመጀመሪያው የመከላከያ ደረጃ የንፅህና እና ትምህርታዊ ስራ ከአንደኛ ደረጃ እና ለትምህርት እድሜ ላሉ ልጆች።
በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ እኩል ጠቃሚ ተግባር ነው - በእርግዝና ወቅት ሴቶችን ማማከር እና ከልጁ ጋር በተከታታይ ከልጁ ጋር መጎብኘት የመጀመሪያው ጥርስ ከተነሳበት ጊዜ ጀምሮ ልዩ ባለሙያተኛን ይጎብኙ. ይህ ወደ ጤናማ ህፃን ፈገግታ የሚወስደው ዋናው እርምጃ ነው።
ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጥንቃቄ የተሞላበት እና የቀዶ ጥገና ዘዴን ጨምሮ አጠቃላይ ሕክምና ሊደረግላቸው ይገባል ይህም የሂደቱን ሙሉ በሙሉ መጥፋት በአዎንታዊ መልኩ የሚጎዳ እና እንደገና እንዳይዳብር ያደርጋል።
የግል ንፅህና መከበር ያለበት ሁሉንም ዘመናዊ መመዘኛዎች ግምት ውስጥ በማስገባት ነው፡
- የጥርስ ብሩሽዎን በየወሩ ይለውጡ እና የጥርስ ሳሙናን በመጠቀም የተለየ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ፤
- ተጨማሪ ዘዴዎችን ይጠቀሙ - ያለቅልቁ፣ የጥርስ ብሩሾች፣ ማስቲካ፣ መስኖ፣ የቃል ማዕከሎች እና ሌሎች።
ጤናማ ጥርሶች ለጥሩ ጤንነት እና ጥሩ ስሜት ቁልፍ ናቸው። በተጨማሪም ፣ የሚያምር ፈገግታ ስለ አጠቃላይ ፍጡር ጤና ይናገራል።
የአንጀት ፓቶሎጂ። እንዴት ማስጠንቀቅ ይቻላል?
የአንጀት በሽታዎችን መከላከል በተለይ ለትናንሽ ህጻናት በጣም ጠቃሚ ሲሆን አንጀትን በተለያዩ ጥገኛ የህይወት ዓይነቶች ለመበከል በጣም የተጋለጡ ናቸው።
የመከላከያ እርምጃዎች የአንጀት ኢንፌክሽንን ለመከላከል የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የተለያዩ ምግቦች፣በዚህም ዓሳ፣ስጋ እና አትክልት ለየብቻ ጥቅም ላይ የሚውሉበት፣እንዲሁም እነዚህን ምርቶች በማቀዝቀዣው የተለያዩ መደርደሪያዎች ላይ የሚቀመጡበት፣
- በሽታን ለመከላከል አረንጓዴ አረንጓዴ ከመጠቀምዎ በፊት ለ 10 ደቂቃ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት ከዚያም በደንብ በሚፈስ ውሃ ይታጠቡ፤
- የበሰለ ሰላጣ በጥሩ ሁኔታ ውስጥም ቢሆን ከ4 ሰአት በላይ መቀመጥ የለበትም፤
- የተለያዩ ምርቶችን ከመግዛትዎ በፊት መለያውን ችላ ማለት የለብዎትም ፣ ስለ ምርቱ ሁሉንም መረጃ ማንበብ ጥሩ ነው ፣ እንዲሁም የአገልግሎት ማብቂያ ቀን እና አምራቹን ያረጋግጡ ፣
- አይጦች እና ሌሎች የቤት እንስሳት ከምግብ የተከለከሉ ናቸው፤
- የተጠቁ ሰዎችን ንክኪ ማስወገድ ያስፈልጋል።
የአንጀት ጥገኛ ተህዋሲያን እንደ ተላላፊ በሽታዎች ሳይሆን ወዲያውኑ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ስለማይደረግ በኋለኞቹ ደረጃዎች መለየት ህክምና እና ማገገሚያን ያወሳስበዋል።
የአከርካሪ አጥንት ጤና
ስኮሊዎሲስ እና ሌሎች የአከርካሪ በሽታዎችን መከላከል በርካታ ደረጃዎችን ያጠቃልላል። ዋናዎቹ ጤናማ አመጋገብ፣ በአከርካሪ አጥንት ላይ ጥሩ ጭነት እና ትክክለኛ አቀማመጥ ናቸው።
የአብዛኛዎቹ በሽታዎች አደጋ መንስኤዎች በእያንዳንዱ የአጥንት ስርአት ክፍል ላይ የተሳሳቱ ሸክሞች እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ናቸው።
ከላይ ያለውን ሳያካትቱ የድጋፍ ሰጪ መሳሪያዎን ጤንነት በመንከባከብ በየደቂቃው ሰውነታቸዉን ለማዞር በሚሞክሩበት ጊዜ ከታካሚዎች ጋር ከሚመጡት ደስ የማይል ስሜቶች መኖር ይችላሉ።
የአከርካሪ በሽታዎችን መከላከል መርሆዎች እና ዘዴዎች፡
- የጠዋት ልምምዶች እያንዳንዱን የአከርካሪ አጥንት ክፍል ለማሞቅ፤
- ካልሲየም እና ፎስፈረስን ጨምሮ ብዙ አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮ ኤለመንቶችን መብላት፤
- ከመጥፎ ልማዶች መገለል፡- ማጨስ እና የአልኮል ሱሰኝነት የአከርካሪ አጥንት መደበኛ ተግባር የመጀመሪያ ጠላቶች ናቸው፤
- ከሀኪም ጋር መደበኛ ምርመራዎች እና ምክሮቹን በመከተል።
እነዚህ ሁሉ ቀላል የመከላከያ እርምጃዎች በህክምና እና በንፅህና ባለሙያዎች ተዳምረው በትንሽ መጠን ለአካላቸው ትኩረት በመስጠት በሁሉም ሰው ህይወት ላይ ለውጥ ያመጣሉ::
የበሽታ መከላከል ጉዳይ አስፈላጊነት
እያንዳንዱ የህክምና ባለሙያ የስራ መደብ እና የስራ መስክ ምንም ይሁን ምን ጥረቱን ወደ ተለያዩ በሽታዎች መከላከል ሊያመራ ይገባል። ይህ ተላላፊ እና ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን ይመለከታል።
መድሀኒት አዲስ ደረጃ ላይ የሚደርሰው ከህክምና ጋር በተያያዘ የመከላከያ እርምጃዎች ሲመጡ ብቻ ነው።
መዳንን ተስፋ ከማድረግ በሽታን መከላከል ይቀላልስፔሻሊስቶች. የደም ቧንቧ በሽታዎችን መከላከል በአሁኑ ሰአት ከአለም ህክምና ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል።
