እንደ አለመታደል ሆኖ በበጋው መጨረሻ ላይ ብዙ ሰዎች የሃይ ትኩሳት ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የኮምፖዚታ እና ጭጋግ ቤተሰብ በሆኑት የአረም አበባዎች ምክንያት ነው። የዛሬውን ጽሁፍ ካነበቡ በኋላ በነሀሴ ወር ምን አይነት አለርጂ እንደሆነ እና የበሽታው የመጀመሪያ ምልክት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ይችላሉ።
ዋና ምልክቶች
እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ከዚህ ቀደም የአለርጂ ምላሾች ያላጋጠማቸው ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ድርቆሽ ትኩሳትን ከጉንፋን ጋር ያምታታሉ። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በመጀመሪያ ምልክት ላይ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ያለበለዚያ አለርጂው ሥር የሰደደ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው፣ እና ከዚያ እሱን ለመቋቋም በጣም ከባድ ይሆናል።
ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ የቆዳ በሽታ፣ ራሽኒስ፣ እብጠት እና ማሳከክ አብሮ ይመጣል። ብዙ ሕመምተኞች የዓይን መቅላት እና መቅላት ይጨምራሉ. እንዲሁም ይህ በሽታ ሊታወቅባቸው ከሚችሉት የባህሪ ምልክቶች ማሳል፣የሰውነት ህመም፣ራስ ምታት፣እንቅልፍ ማጣት እና ድካም መጨመር ይገኙበታል።
በተለይ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ በነሐሴ ወር ላይ አለርጂ (ምን እንደሚከሰት፣ ትንሽ ይማራሉ)በኋላ) የትንፋሽ እጥረት, የቆዳ መቅላት, ሽፍታ እና አልፎ ተርፎም መታፈንን ያጠቃልላል. በተጨማሪም በሽተኛው ከፍተኛ ትኩሳት፣ የአፍንጫ መታፈን እና የዓይን ንክኪ (conjunctivitis) ሊያጋጥመው ይችላል።
የትኞቹ ተክሎች ለዚህ ችግር የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው?
የአለርጂን መንስኤ ምን እንደሆነ ለመረዳት የዕፅዋትን የአበባ ቀን መቁጠሪያ በጥንቃቄ አጥኑ። ባለፈው የበጋ ወር ውስጥ በአየር ውስጥ የዎርምዉድ፣ የተጣራ እና የራግዌድ የአበባ ብናኝ ክምችት ጨምሯል። የኋለኛው ደግሞ በአካባቢያችን በጣም የተለመደ ስለሆነ አብዛኛው ለሃይ ትኩሳት የተጋለጡ ሰዎች
በነሐሴ ወር የሚበቅሉት ይህ ብቻ አይደለም። በዚህ ጊዜ ውስጥ አለርጂዎች በፕላንታይን, ካሊንደላ, ታንሲ, ብሉግራስ እና የማይሞት የአበባ ዱቄት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. አንዳንድ ፍራፍሬዎችን እና እፅዋትን ከበላ በኋላ ተመሳሳይ ምላሽ በግምት ሊጀምር ይችላል።
በተጨማሪም ሻጋታ እና ፈንገስ ላይ በንቃት የሚያድጉ ረቂቅ ተሕዋስያንን በማንቃት የአለርጂ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ጥቃቅን ቅንጣቶች በጣም ረጅም ርቀት ይጓጓዛሉ እና በመተንፈሻ አካላት ላይ አስጨናቂ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እንዲሁም በኦገስት መጨረሻ ላይ አለርጂዎች በአንዳንድ የአትክልት እና የቤት ውስጥ ተክሎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ. አስትሮችን፣ ዳይስ እና ክሪሸንተሙምስን ጨምሮ።
ችግሩን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
የአበባው ወቅት እስኪያልቅ ድረስ የሃይ ትኩሳት ሕክምናው ወዲያውኑ መጀመር አለበት። ያለበለዚያ ምንም ጉዳት የሌለው ንፍጥ ውሎ አድሮ ወደ ብሮንካይያል አስም የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።
በቅርቡ ለሚያውቁበነሐሴ ወር ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ አለርጂ የመጀመሪያው እርምጃ ከፈንገስ ስፖሮች እና የአበባ ዱቄት ጋር ያለውን ግንኙነት መቀነስ ነው. በተጨማሪም፣ ይህን አስቸጋሪ ጊዜ በቀላሉ ለማለፍ እንዲረዳዎ ጥቂት አጠቃላይ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት።
ብዙ ባለሙያዎች በመስኮት ክፍት ቦታዎች ላይ በርካታ የጋዝ ንብርብሮችን አንጠልጥለው ያለማቋረጥ በንፁህ ውሃ ማርጥበት ይመክራሉ። በእግር ለመሄድ የምሽት ሰዓቶችን መምረጥ የተሻለ ነው. ከዝናብ በኋላ ወደ ውጭ መሄድ ይችላሉ. በአየር ላይ የአለርጂ ምላሽን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ትኩረታቸው በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ የሚሄደው በዚህ ጊዜ ነው።
በሃይድ ትኩሳት የሚሰቃዩ ሰዎች እስከ ጣሊያን፣ስፔን እና ግሪክ ላሉ ሀገራት ለቀው እንዲወጡ ይመከራሉ። በበረዶ መንሸራተቻ ቦታዎች ላይ አደገኛውን የአበባ ጊዜ መጠበቅ ይችላሉ. ይህ እድል ለሌላቸው ሰዎች ብዙ ፈሳሽ መጠጣት እና የአፍንጫ ቀዳዳን በጨው ውሃ ማጠብ አለባቸው።
የመድሃኒት ህክምና
በነሐሴ ወር ከባድ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለባቸው። ወቅታዊ የ rhinoconjunctivitis በሽታን ለማስወገድ መድሃኒቶችን እና የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ የሚያስወግዱ መድኃኒቶችን ያዝዛል።
ባለሙያ የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ፀረ-ሂስታሚን (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, Gistan, ወዘተ) ሊያዝዙ ይችላሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የሃይኒስ ትኩሳትን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋሉ. ነገር ግን, ከመውሰዳቸው መጨረሻ በኋላ, የበሽታው ምልክቶች እንደገና ሊመለሱ ይችላሉ. አበባው ከመጀመሩ ሁለት ሳምንታት ቀደም ብሎ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና መጀመር ጥሩ ነው.
እንዲሁም በነሀሴ ወር አለርጂ ያጋጠማቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ የሆርሞን መድሐኒቶችን ታዘዋል (የመጨረሻው ትውልድ "ኬስቲን" መድሃኒት ዛሬ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል)። ብዙውን ጊዜ ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም የተፈለገውን ውጤት በማይሰጥባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከመድሃኒት በተጨማሪ, ዶክተርዎ የተለየ አመጋገብ ሊመክር ይችላል. እሱ በተናጥል የተመረጠ እና እነዚያን ሁሉ የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምርቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
የመከላከያ እርምጃዎች
በኦገስት መጀመሪያ ላይ ወይም በሌላ በማንኛውም ወር ላይ ያለ አለርጂ የሚከሰተው የመከላከል አቅምን በመቀነሱ ነው። ስለዚህ የራስዎን ጤና በቋሚነት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው።
ከተቻለ ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ተገቢ ነው። በቀን ቢያንስ ስምንት ሰአታት መተኛት እና የነርቭ ስርዓትን ከመጠን በላይ መጫን አስፈላጊ ነው. አመጋገቢው መከላከያን ለማጠናከር የሚረዱ የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን መያዝ አለበት. ለአለርጂዎች የተጋለጡ ሰዎች ወተት ሳይጨምሩ የበሰለ ቡክሆት እና ኦትሜል በምግብ ዝርዝር ውስጥ እንዲያካትቱ ይመከራሉ ። የበቀለ ስንዴ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
እንዲሁም አለርጂን ለመከላከል ከመድኃኒት ዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በማዘጋጀት ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ተገቢ ነው። ውጤቱን ለማሻሻል ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው።
ማጠቃለያ
ከላይ ከተመለከትነው የአበባ ብናኝ አለርጂ ወይም ድርቆሽ ትኩሳት በትክክል የተለመደ በሽታ ነው ብለን መደምደም እንችላለን። እንደ አንድ ደንብ, በተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ዳራ ላይ እራሱን ያሳያል. ካልታከመ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል.ሰውን አታረጋጋ።
ፓራዶክሲካል ቢመስልም የፖሊኖሲስ እድገት የሚቀሰቀሰው ደማቅ ውብ አበባ ባላቸው ተክሎች ሳይሆን በነፋስ የሚበቅሉ ናሙናዎች ነው። በኛ ኬክሮስ ውስጥ፣ በጣም የተለመዱት አለርጂዎች አረሞችን፣ ጥራጥሬዎችን እና የሚረግፉ ዛፎችን ያካትታሉ።
ሌላው ትልቅ ችግር የምግብ መሻገር ነው። ስለዚህ፣ ቀድሞውንም ከባድ የሆነውን ችግር ላለማባባስ፣ በሃይ ትኩሳት የመጀመሪያ ምልክት ላይ፣ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
