VSD - ምንድን ነው? እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ ለብዙ ሰዎች ይከናወናል, ነገር ግን ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ እና በሽታውን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ብዙ ጊዜ አይገለጽም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ ታካሚዎች ብዙ ጊዜ የሚጨነቁባቸውን ጥያቄዎች ለመመለስ እንሞክራለን።
VSD፡ ምንድነው?
Vegetovascular dystonia የፓራሳይምፓቲቲክ እና አዛኝ የነርቭ ስርአቶችን መቆጣጠር ነው። ስንጨነቅ ላብ ልናብብ እንችላለን፣ ስንከፋ፣ ማልቀስ እንፈልጋለን፣ ሲሰለቸን - እናዛጋለን። በእረፍት ጊዜ ልባችን በዝግታ ይመታል። አደጋ ከተሰማን, የልብ ምት ፈጣን ይሆናል, እና ደሙ በንቃት ወደ ጡንቻዎች ይሮጣል. ነገር ግን ደንቡ ሲጣስ ሰውነቱ ስህተት ሊሠራ እና ለምሳሌ በእረፍት ጊዜ የልብ ምት መጨመር "መስጠት" ይችላል. የVVD ምልክቶች የሚዋሹት በእነዚህ ስህተቶች ነው።
ብዙዎች ለእንደዚህ አይነት መገለጫዎች ትኩረት አይሰጡም። VSD አስብ! ምንድን ነው - ድካም እና ድክመት ብቻ! ነገር ግን ጤንነትዎን በጥንቃቄ መንከባከብ ይሻላል።
የVSD መንስኤዎች
በአብዛኛው በሽታው በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ይታያል። እዚህ የሕገ መንግሥቱ ውርስ እና ገጽታዎች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። መንስኤዎች hypoxia ያካትታሉ.በእርግዝና ወቅት፣በወሊድ ወቅት የሚደርስ ጉዳት፣በቅድመ ልጅነት የሚሠቃዩ ህመሞች።
ብዙ ታዳጊዎች በቪኤስዲ ይሰቃያሉ፣ነገር ግን ከበሽታው ይበልጣሉ። ብዙ ጊዜ በፍጥነት ያደጉ ልጆች በ VVD ይሰቃያሉ. ምንድን ነው? በዚህ ሁኔታ ህፃኑ በፍጥነት ያድጋል, እና ልብን ጨምሮ የአካል ክፍሎች እድገቱን አይቀጥሉም. በዚህ ምክንያት, ጭነቱ ይጨምራል, እናም አካሉ ሊበላሽ ይችላል. ግን ብዙ ጊዜ ችግሩ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ይቆያል።
በሽታው በከባድ ጭንቀት፣ በነርቭ መቆራረጥ ወይም ለረጅም ጊዜ በማይሰራ ስሜታዊ ድባብ ውስጥ በመቆየት ምክንያት ሊታይ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች ከተከሰቱ, ይህ ደግሞ VVD ሊያስከትል ይችላል, ምንም እንኳን ጥቃት በትዳር ጓደኛሞች መካከል ብቻ የሚታይ እና በልጁ ላይ ምንም ተጽእኖ የማያመጣ ቢሆንም.
ከምክንያቶቹም መካከል ሥር የሰደደ ኢንፌክሽኖች፣ስካር እና በሰውነት ውስጥ የኢንዶሮኒክ ለውጦች ይገኙበታል።
VSD፡ ምንድነው እና እንዴት ማከም ይቻላል?
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በጣም አልፎ አልፎ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የታካሚውን ሁኔታ ማሻሻል የሚችሉት የእሱን ልምዶች በማስተካከል ብቻ ነው. ለVVD ምርጡ መድሀኒት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው።
በመጀመሪያ ጥሩ እንቅልፍ (በቀን ከ8-10 ሰአታት) ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም መሙላት እና ንጹህ አየር ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ሰአታት መቆየትን ይጠይቃል. አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ተገቢ ነው. ለምሳሌ, የስፖርት ጨዋታዎች ይመከራሉ, ነገር ግን በ "መደበኛ ያልሆነ" ሁነታ. ለመዋኛ፣ ለብስክሌት መንዳት፣ ስኬቲንግ፣ የጠረጴዛ ቴኒስ እና ሌሎችም ምርጥ።
ትክክለኛ አመጋገብም አስፈላጊ ነው። የዱቄት, የሰባ, የአጠቃቀም አጠቃቀምን መገደብ አስፈላጊ ነው.ጣፋጭ, የጨው መጠን ይቀንሱ. በማግኒዚየም እና በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦችን ይምረጡ (ኦትሜል እና ቡክሆት ፣ አፕሪኮት እና የደረቀ አፕሪኮት ፣ ካሮት ፣ ፓሲስ ፣ ሮዝሂፕ ፣ ባቄላ ፣ ለውዝ ፣ ወዘተ)።
ፊዚዮቴራፒ፣ ውሃን ጨምሮ፣ እንዲሁ ይጠቅማል። ጥሩ ጥንካሬ, ምክንያቱም. የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር ይረዳል።
በአስቸጋሪ ሁኔታዎች መድኃኒቶች ለታካሚዎች ይመከራሉ። አንዳንድ ጊዜ የራሱን የሕክምና ዘዴዎች የሚሾም የሥነ አእምሮ ቴራፒስት መጎብኘት አጉልቶ አይሆንም - ለምሳሌ ሂፕኖሲስ ወይም የቡድን ክፍሎችን መከታተል።
