የፓንቻይተስ በሽታ መመርመሪያ የጣፊያ እብጠትን ያመለክታል። ይህ ሁኔታ ከከፍተኛ ህመም, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, የተዳከመ ሰገራ እና ሜታቦሊዝም. ለመፈወስ እና ለማገገም ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። ችግሩ የሚፈታው በጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት አስገዳጅነት በመድሃኒት ነው. በህመም ጊዜ ሰውነት ይዳከማል እና በቪታሚን ውስብስብዎች መልክ ተጨማሪ ድጋፍ ያስፈልገዋል. ዛሬ ለቆሽት በጣም ጠቃሚ የሆኑት የትኞቹ ቫይታሚኖች እንደሆኑ እንነጋገራለን ።
የማስተካከያ አመጋገብ
የታካሚው ሁኔታ ክብደት የተለየ ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። በአንድ ጉዳይ ላይ አንድ ሰው ከተመገበ በኋላ ትንሽ ምቾት ያጋጥመዋል, በሌላኛው ደግሞ ከባድ የማቅለሽለሽ ስሜት እስከ ሙሉ በሙሉ የመሥራት ችሎታን ያጣል. ግን የፓንቻይተስ በሽታ ነውበማንኛውም ሁኔታ የሰውዬው ዕድሜ ምንም ይሁን ምን, ጤናን ይጎዳል. በሽተኛው የምግብ ፍላጎቱን ያጣል, እና በሕክምናው ወቅት ከባድ አመጋገብ እና ሌላው ቀርቶ ረሃብን መከተል አለበት. ይህ ሰውነት ትንሽ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይቀበላል የሚለውን እውነታ ይመራል. ለቆሽት ይህ ትንፋሽ ለማግኘት እና ለማገገም እድል ነው, ነገር ግን የውስጥ አካላት ይጎዳሉ.
የቫይታሚን እጥረት መንስኤው ምንድን ነው
በከባድ የበሽታው እድገት ፣ beriberi ይስተዋላል። እንደ አንድ ደንብ, አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት የበርካታ የአካል ክፍሎች ሥራ ሽንፈት እና የበሽታውን አካሄድ ወደ ማባባስ ያመራል. beriberi በውጫዊ መገለጫዎች እንዴት እንደሚታሰብ፡
- የክብደት መቀነስ።
- የቆዳ ሽፍታ እና ከመጠን ያለፈ የቆዳ መድረቅ።
- የፀጉር መበጣጠስ።
- የሚሰባበሩ ጥፍርሮች።
- ግራጫ ቆዳ።
የሰውነት መደበኛ ስራን ለመጠበቅ ተጨማሪ ቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈልጋል። ለቆሽት ደግሞ የተበላሹ ህዋሳቱ እንዲያገግሙ ስለሚያደርጉ እነሱም ያስፈልጋሉ። እና ያለዚህ፣ የተረጋጋ ስርየትን ለማግኘት በጣም ከባድ ነው።
ምን መከታተያ ክፍሎች መውሰድ
በፓንቻይተስ በሽታ ሰውነት ተዳክሟል ፣የምግብ መፈጨት ይረበሻል ፣አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ውስን ነው። እርግጥ ነው, ሰውነት ከዚህ ይሠቃያል. ከሌሎቹ አንዱ እንዲዋሃድ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር ያስፈልጋል. ቫይታሚን ዲ አልተወሰደም, ይህም ማለት አብዛኛው ካልሲየም ከሰውነትዎ ይወጣል. ይህንን ሁኔታ ለማስተካከል, ልዩ ውስብስብዝግጅት ከመከታተያ አካላት ጋር።
ቪታሚኖች ለቆሽት ልክ እንደሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ሁሉ ያስፈልጋሉ። ነገር ግን ለፓንቻይተስ ምንም ልዩ ቪታሚኖች እንደሌሉ መረዳት አለብዎት. ለማገገም ልዩ ምግብን መከተል እና መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ሰውነት በተለመደው ሁኔታ እንዲሠራ የቡድኖች B, A, E, C, P ቫይታሚን ያስፈልገዋል. አንጀቱ ከተረበሸ, የእነዚህ ማይክሮኤለመንቶች መሳብ አነስተኛ ይሆናል. የእያንዳንዳቸውን ንጥረ ነገሮች በሰውነት ላይ ያለውን ተጽእኖ እንመልከት።
B ቫይታሚኖች
ለጉበት እና ለቆሽት በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ቪታሚኖች ግምት ውስጥ በማስገባት አንድ ሰው የ B ቪታሚኖችን ሚና ልብ ሊባል አይችልም ። እያንዳንዱ የዚህ ቡድን ተወካዮች ለሰውነት ሥራ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው። ስለዚህ እያንዳንዳቸውን ለየብቻ እንያቸው።
- ቲያሚን። እሱ በሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ነው። ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ ይህም ቫይታሚን ከምግብ ውስጥ የመግባት እድልን ይጨምራል። በአጃ እና በስንዴ፣ እርሾ፣ ጥራጥሬዎች፣ ጎመን እና ድንች፣ ጥጃ ሥጋ እና ወተት ይገኛል።
- ሪቦፍላቪን። ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። በ buckwheat፣ ስፒናች፣ ኦትሜል፣ ዓሳ ይበሉ።
- ኒኮቲኒክ አሲድ። Redox ምላሽን ይቆጣጠራል። አሲዱ በትልቁ አንጀት ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች የተዋሃደ ነው። ምንጩ ቲማቲም እና በርበሬ፣ ለውዝ እና ጥራጥሬዎች ናቸው።
- Pyridoxine። በአሚኖ አሲዶች እና ቅባቶች ሜታቦሊዝም ውስጥ ይረዳል።
- ፎሊክ አሲድ። ለዲኤንኤ ውህደት ያስፈልጋልፕሮቲን, መፈጨትን ይደግፋል. በለውዝ፣ ጥራጥሬዎች፣ ዱባዎች፣ ቀኖች።
- ሳይያኖኮባላሚን። በፕሮቲን ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል፣ ሄፕታይተስ በስብ እንዲሞሉ አይፈቅድም።
የቡድኑ አጠቃላይ ባህሪያት
B ቪታሚኖች coenzymes ናቸው። ይህ ማለት በምግብ መፍጫ ኤንዛይም መዋቅር ውስጥ የተዋሃዱ ናቸው, በዚህም ለምግብ መፈጨት መደበኛነት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ለምሳሌ, ቲያሚን ለካርቦሃይድሬትስ መበላሸት አስፈላጊ ነው. የጨጓራና ትራክት ባለሙያዎች የጣፊያው የየትኞቹ ቫይታሚኖች እጥረት አለመኖሩን ጠንቅቀው ያውቃሉ።
- የቲያሚን እጥረት አንድ ሰው ካርቦሃይድሬትስ (ካርቦሃይድሬትስ) የመምጠጥ ችግርን ወደ መጀመሩ እውነታ ይመራል። በዚህ ምክንያት በሽተኛው በሆድ ውስጥ የሆድ እብጠት እና ህመም ምልክቶች ያጋጥመዋል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ አሚላሴ እና ሊፓዝ መፈጠርን ያበረታታል። የጨጓራ ጭማቂ ፈሳሽ እንዲፈጠር ያበረታታል. እርግጥ ነው፣ በዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የምግብ መፈጨት ችግር ይገጥመዋል።
ፊዚዮሎጂን በማወቅ ለቆሽት የትኞቹ ቪታሚኖች ለሰውነት መደበኛ ስራ አስፈላጊ እንደሆኑ መደምደም እንችላለን። ሁሉም ቡድን B ለምግብ መፈጨት መደበኛነት በጣም አስፈላጊ ነው. በቆሽት ህክምና ውስጥ የቪታሚኖች ውስብስብነት እንደ ውስብስብ ሕክምና በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ አካል ሆኖ ያገለግላል. በተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ. ይህ የፓንገሮችን ስራ መደበኛ እንዲሆን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
ረዳትንጥረ ነገሮች
በፓንቻይተስ ውስጥ ላለው የጣፊያ ቫይታሚን በዋነኛነት የዚህን የሰውነት አካል አሠራር መደበኛ ለማድረግ ያስፈልጋሉ። በዚህ በሽታ, ቫይታሚን ኤ እና ኢ, እንዲሁም አስኮርቢክ አሲድ መሳብ ይጎዳል. የፀረ-ሙቀት አማቂያን, አጠቃላይ የማጠናከሪያ ተጽእኖ እና ህመምን የሚያስታግሱ ስለሆኑ የጣፊያ በሽታዎችን በየጊዜው መወሰድ አለባቸው. በእነዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በበቂ መጠን፣ dyspeptic መታወክ ይወገዳል።
የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እጥረት በመጀመሪያ ሲታይ ብቻ ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, የሐሞት ጠጠር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ወደ ትንሹ አንጀት ከመግባታቸው በፊት የሀሞት ከረጢት እና የጣፊያ ቱቦዎች ተጣምረው በመሆናቸው የነዚህ የአካል ክፍሎች በሽታዎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው።
- አስኮርቢክ አሲድ ወይም ቫይታሚን ሲ ኦክሲዴሽን እና የካርቦሃይድሬትስ ስብራትን ለመቀነስ ጠቃሚ ናቸው። የኮላጅን፣ አድሬናሊን እና ስቴሮይድ ሆርሞኖችን ውህደት ይነካል።
- Retinol በስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ስብጥር ውስጥ ይሳተፋል። ለፕሮቲን ውህደት፣ የሊፕድ ሜታቦሊዝም እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመከላከል ያስፈልጋል።
- ቶኮፌሮል የ lipid oxidationን ይከለክላል።
እንዴት መውሰድ
እንደምታየው ለእያንዳንዱ አካል ስራ እንዲሁም አጠቃላይ የሰውነት አካል መከታተያ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ። ለጣፊያ በሽታ ቫይታሚን በብዛት ያስፈልጋሉ ምክንያቱም ከተራ ምግብ ለመምጥ አስቸጋሪ ስለሆነ ብቻ።
ሰውነትን ለማጠናከር ውስብስብ ዝግጅቶችን ወይም አንድ ቪታሚን መጠጣት ይችላሉ። ያንን አትርሳከሚፈቀደው የቶኮፌሮል እና ሬቲኖል መጠን በላይ ከሆነ የፓንቻይተስ በሽታን ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ, አወሳሰዳቸው በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለበት. ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ይመከራሉ፡
- "Vitrum"።
- Centrum።
- "Duovit"።
- "መልቲታብስ"።
B ቪታሚኖች ለየብቻ የታዘዙ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በጡንቻ ውስጥ ተባብሶ ከቀነሰ በኋላ። ተለይተው መወሰድ አለባቸው. ነገር ግን ኢ እና ሲ በአንጀት ውስጥ ኦክሳይድ ስለሌለ አንድ ላይ ቢወሰዱ ይሻላል።
ከማጠቃለያ ፈንታ
የፓንቻይተስ በሽታ በተለያዩ ምክንያቶች የሚፈጠር ውስብስብ በሽታ ነው። በተለይም ከምግብ ውስጥ በቂ ያልሆነ የቫይታሚን ሲ እና ኢ መጠን እንዲሁ ለስርዓተ-ፆታ መፈጠር አንዱ ምክንያት ተደርጎ ይወሰዳል። ነገር ግን የሚከታተለው ሐኪም ለቆሽት የትኞቹ ቪታሚኖች እንደሚያስፈልጉ መወሰን አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, በባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ውጤቶች, የበሽታው ቆይታ እና ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው.
ሁለተኛው አስፈላጊ ነጥብ የመጠን መጠን ነው። በሁለት የተለያዩ ታካሚዎች ውስጥ ተመሳሳይ ምርመራ እንኳን የተለየ መድሃኒት መጠን ያስፈልገዋል. ለምሳሌ, በእርጅና ጊዜ የቪታሚኖች መሳብ ይባባሳል. በዚህ ምክንያት, ቫይታሚኖች በከፍተኛ መጠን በመርፌ ውስጥ የታዘዙ ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡትን ንጥረ ነገሮች ማመቻቸት ሁኔታው እንዲረጋጋ እና ቀስ በቀስ መሻሻል እንዲታይ ያደርጋል. በእርግጥ ቴራፒ በአመጋገብ መሟላት አለበት።
