አይኑ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው አያውቅም። ብዙ ሰዎች ይህንን ችግር በየቀኑ ይጋፈጣሉ. አንዳንዶች አስቂኝ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። በእርግጥ, ያለፈቃዱ የዓይን ጡንቻዎች መወዛወዝ የነርቭ ቲቲክ የመጀመሪያ ምልክት ነው. ይህ ሁኔታ በአንጎል ማዕከላዊ ስርዓት ሥራ ላይ አንዳንድ ችግሮች እንዳሉ ሊያመለክት ይችላል. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ከነርቭ ጉዳት ጋር ምንም ግንኙነት ላይኖረው ይችላል. ያም ሆነ ይህ, ማንኛውንም መደምደሚያ ላይ ለመድረስ, ሁኔታውን በበለጠ ዝርዝር ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የዓይን ጡንቻዎች መንቀጥቀጥ መንስኤው ምንድን ነው? ለዚህ ምልክት ልዩ ትኩረት መስጠት ጠቃሚ ነው? ሕክምናው የት መጀመር አለበት? ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል።
የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ጉዳት
ታዲያ ስለዚህ ጉዳይ ምን ማወቅ አለቦት? በነርቭ በሽታ ምክንያት ዓይን ቢወዛወዝ, የመጀመሪያው እርምጃ ችግሩ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ መወሰን ነው. ለዚህም በእርግጠኝነት ዶክተር መጎብኘት አለብዎት. ብዙውን ጊዜ የጡንቻ ቃና መቀነስ የዓይን መወጠርን ያስከትላል።ምናልባት ግለሰቡ በቀላሉ በ reflex excitability ይሰቃያል። በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ በሚፈጠሩ ውጣ ውረዶች ፣ ምላሾች ሊዛቡ ይችላሉ። ከዚያም ጡንቻዎቹ ለተቀበሉት ግፊቶች በቂ ምላሽ አይሰጡም. ይህ ወደ መንቀጥቀጥ እና ወደ hypertonicity ይመራል።
በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች
አይን ቢወዛወዝ ምን ማድረግ አለበት ነገር ግን ሁሉም ነገር በነርቭ ሲስተም በሥርዓት ነው? በአንዳንድ ሁኔታዎች በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ሊሆን ይችላል።
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የዐይን ሽፋኑን ስልታዊ በሆነ መንገድ ይንቀጠቀጣል። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? ከጠንካራ ስሜቶች ወይም ከጭንቀት በፊት ባይሆንም እንኳ መንቀጥቀጥ በድንገት ሊከሰት ይችላል። ምልክቱ በራሱ ይጀምራል። ችግሩ በዘር የሚተላለፍ ከሆነስ? ለመጠበቅ ብቻ ይቀራል። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ህፃኑ ሲያድግ ይጠፋሉ. እንዲህ ዓይነቱ ሕመም እምብዛም ምቾት አያመጣም. እንዲሁም፣ የዚህ አይነት ቲክስ ረጅም ጊዜ አይቆይም።
ሌሎች ምክንያቶች
እስቲ ጠለቅ ብለን እንያቸው። ለበለጠ ከባድ ምክንያቶች ዓይን ሊወዛወዝ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ይህ እራሱን በቤል ፓልሲ ፣ ቱሬት ሲንድሮም ፣ ፓርኪንሰን በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ያሳያል።
እንዲሁም የነርቭ ቲክ መንስኤ የበሽታ መከላከያ መቀነስ ላይ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱ በዚህ መንገድ ለተላላፊ በሽታ ምላሽ ይሰጣል. እንዲያውም የተለመደ SARS ሊሆን ይችላል. እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ከዓይኑ ሥር ይንቀጠቀጣል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? በመጀመሪያ ደረጃ ለቫይረሱ የሚሰጠውን ሕክምና ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው. ለዚሁ ዓላማ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያድሱ መድኃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው።
የነርቭ ቲክ መንስኤ እንደ ህመሞችም ሊሆን ይችላል።blepharitis, conjunctivitis እና ሌሎች. ይህ ሁኔታ በኮምፒዩተር ውስጥ ብዙ ጊዜ የማሳለፍ ልማድ ሊያነሳሳ ይችላል. ለቀናት መጨረሻ ቴሌቪዥን ከተመለከቱ ፣ ለምሳሌ ፣ የታችኛው የዐይን ዐይንዎ የቀኝ ዐይንዎ ቢወዛወዝ ምንም አያስደንቅም ። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? በመጀመሪያ ደረጃ በስክሪኑ ፊት የሚያጠፋውን ጊዜ መቀነስ ያስፈልጋል።
የውጭ አካል ተመታ
አይኑ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ አለበት? በላይኛው የዐይን ሽፋኑ በባዕድ ሰውነት ውስጥ በመግባቱ ሊንቀጠቀጥ ይችላል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ችግሮች የሚከሰቱት ሌንሶችን በትክክል በማይጠቀሙ ሰዎች ላይ ነው. በውጤቱም፣ ሳታውቁት፣ በማያውቋቸው ሰዎች ላይ "መጠቅጠቅ" ልትጀምሩ ትችላላችሁ።
በአይን ውስጥ ምንም ነገር ከሌለ ችግሩ ግን ቢቀርስ? ለምሳሌ, የግራ አይን የታችኛው የዐይን ሽፋኑ ይንቀጠቀጣል. ምን ይደረግ? ብዙውን ጊዜ መንስኤው ብስጭት ነው - መንቀጥቀጥ በቀላል አለርጂ ሊከሰት ይችላል።
Avitaminosis
ዓይን ሌላ በምን ሊወዛወዝ ይችላል? በጣም የተለመደው ምክንያት የቪታሚኖች እጥረት ነው. በጊዜያችን የተፈጥሮ ምርቶች በሰው ሠራሽ ተጨማሪዎች ሲተኩ ሰዎች እንደነዚህ ዓይነት ችግሮች መጋለጣቸው አያስገርምም. አካል ምንም አስፈላጊ ክፍሎች ባለመኖሩ በቀላሉ ምላሽ እየሰጠ ነው።
በዓይን ጡንቻዎች ስራ ላይ ያሉ የሞተር እክሎች ከካልሲየም እጥረት ጋር ተያይዞ ሊከሰት ይችላል። የኒውሮሞስኩላር ማስተላለፊያ ሂደቶች በቀላሉ እንደተጠበቀው አይቀጥሉም. እንዲሁም የ glycine እጥረት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይህ ሁኔታ በቀላሉ ሊስተካከል የሚችለው በልዩ መድሃኒቶች።
የተዳከመ ሴሬብራል ዝውውር
ይህ በጣም አሳሳቢ ምክንያት ነው። የዐይን መሸፈኛ መታወክ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም በሴሬብሮቫስኩላር አደጋ ምክንያት ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ሙሉ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. MRI መውሰድ የተሻለ ነው። ነርቭ ቲቲክ ለረጅም ጊዜ የማይጠፋ ከሆነ, ይህ ዶክተርን ለመጎብኘት አጋጣሚ ነው.
የላይ ወይም የታችኛው የዐይን ሽፋሽፍት መወዛወዝ
ምክንያቱ ምን ሊሆን ይችላል? አይኑ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ አለበት? ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚመለከተው አንድ ክፍለ ዘመን ብቻ ነው። አንድ ሰው ምንም አይነት ከባድ በሽታ ከሌለው, ምናልባት ይህ ደስ የማይል ምልክት በቅርቡ ይቆማል. የሚያስፈልግህ በቂ እንቅልፍ መተኛት፣ በቫይታሚን የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ እና የቲቪ እና የኮምፒውተር ስክሪን መቀነስ ነው።
በማግኒዚየም እና ካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በንጹህ አየር ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎች በሰውነት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በዚህ ሁኔታ ሰውነት ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለመቋቋም ቀላል ይሆናል. ከላይ የተዘረዘሩት ሁሉም የመከላከያ እርምጃዎች ውጤት ካላመጡ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. እና ጠንቋዮች እምብዛም የማይከሰቱ ከሆነ፣ እንደገና መጨነቅ አይችሉም።
ህክምና
ስለዚህ የግራ አይን እየተወዛወዘ ነው። ምን ይደረግ? ለሚሆነው ነገር ምክንያቶች? ምናልባትም ፣ ይህ የነርቭ ሥርዓት ትንሽ መዛባት ነው። ከባድ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ብሎ ማሰብ የማይቻል ነው. የበሽታውን ምልክቶች ለመቋቋም እገዛቀላል የዓይን ልምምዶች ዓይኖችዎን በጥብቅ ለመዝጋት ይሞክሩ እና ትንሽ ይጠብቁ። ከዚያ ዓይኖችዎን በሰፊው ይክፈቱ። ከዚያም በፍጥነት ብልጭ ድርግም ማለት ይመከራል. ሌላው ሊረዳ የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይኖችዎን መዝጋት እና ክበቦችን ከእነሱ ጋር መግለጽ ነው። ቲሲው የጀመረው ኮምፒውተሩ ላይ ሲሰራ ከሆነ ለትንሽ ጊዜ ይውጡ እና አይኖችዎን ጨፍነው ይቀመጡ።
ቪታሚኖች እና አመጋገብ
ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ የዐይን መሸፈኛ መሰባበርን ለተዉ ሰዎች ልዩ ምግብ ያዝዛሉ። ምን ማድረግ እና ምን ምግቦች መመገብ? ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ሊሆኑ ከሚችሉት ምክንያቶች አንዱ የቪታሚኖች እጥረት ነው. ምናልባት የእርስዎ አመጋገብ በቀላሉ ማግኒዚየም ይጎድለዋል. ይህ ክፍል እንደ ዱባ፣ ዋልነት፣ ሰሊጥ፣ ባቄላ፣ ብሬን፣ የበቀለ ስንዴ፣ አጃ ዳቦ ባሉ ምግቦች ውስጥ በብዛት ይገኛል። ሰውነት የካልሲየም እጥረት ከተሰማው እንደ አይብ እና የጎጆ ጥብስ ያሉ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ መጠን ያለው የዚህ ንጥረ ነገር በሱፍ አበባ ዘሮች, የደረቁ አፕሪኮቶች, ኦቾሎኒዎች ውስጥም ይገኛል. ለሚጠጡት ውሃ ጥራት ትኩረት ይስጡ. አልሙኒየም ሊይዝ ይችላል። ይህ የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ እና የጥርስ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ይህ ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ በዲዮድራንቶች ስብጥር ውስጥ እንደሚገኝ ያስታውሱ። ተፈጥሯዊ የድንጋይ ጨው ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን መጠቀም የተሻለ ነው. እንዲሁም ብብትዎን በተለመደው የሶዳማ መፍትሄ ማከም ይችላሉ።
ምክሮች
ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ያለፈቃድ የጡንቻ መኮማተር በአንድ በኩል ብቻ ይከሰታል።ለምሳሌ, የግራ አይን ይንቀጠቀጣል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? በመጀመሪያ የቶኒክ መጠጦችን መጠጣት ማቆም አለብዎት. ስለ ቡና እና የኃይል መጠጦች ነው. በተጨማሪም አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰውነት የነርቭ ስርዓት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው.
የዓይን ጡንቻዎች የነርቭ ንክኪዎች በአሰቃቂ ሁኔታ ሊከሰቱ ይችላሉ። ምናልባትም፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ጉዳት በጣም ከባድ ነው፣ ስለዚህ ያለ ሐኪሞች እርዳታ ማድረግ አይችሉም።
አንዳንድ ጊዜ የሰው አይን ማቆም ሳያስፈልግ ለብዙ ቀናት ይርገበገባል። ምክንያቶች, ምን ማድረግ, እንዴት እንደሚታከሙ - ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የሚስቡት. በበሽታው የመጀመሪያ ምልክት ላይ በእርግጠኝነት የነርቭ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ሐኪሙ ማስታገሻዎችን እና ፀረ-ቁርጠት መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
አንዳንድ ጊዜ ነርቭ የአይን መወጠር በባህላዊ መድሃኒቶች እርዳታ ሊድን ይችላል። እንደ ደንብ ሆኖ, እኛ valerian ሥሮች ዲኮክሽን (ይህ ጠብታዎች የበለጠ ውጤታማ ይሰራል), motherwort ወይም Peony tincture መካከል ዲኮክሽን እንደ እንዲህ ማስታገሻዎች ስለ እያወሩ ናቸው. እንዲሁም የአዝሙድ ሻይ ለመጠጣት መሞከር ይችላሉ. ይህ ተክል ከዓይን ጡንቻዎች ላይ ያለውን spasm ለማስታገስ ይረዳል. ለጄራኒየም ቅጠሎችም ትኩረት ይስጡ. ይህ በቀላሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ማስወገድ የሚችሉበት ውጤታማ እና የተረጋገጠ መድሃኒት ነው. እንዴት እንደሚተገበር? ከዕፅዋት የተቀመመ ቅጠልን መቁረጥ እና ከዓይን ጋር ማያያዝ ብቻ በቂ ነው. ከዚህ አበባ ቅጠሎች የተቀመሙ ምግቦችም አወንታዊ ውጤት ያስገኛሉ።
የሻሞሜል አበባዎች እና የእናትዎርት እፅዋት የዓይን መወጠርን ለማስወገድ ይረዳሉ። ወደ ውስጥ መቀላቀል አለበትየእነዚህ ንጥረ ነገሮች እኩል መጠን ፣ የ chrysanthemum ቅጠሎችን ለእነሱ ይጨምሩ እና እንደ ቀላል ሻይ ያብስሉት። ለከባድ ቲክስ፣ የካሞሜል እና የሎሚ የሚቀባ መጭመቂያዎችን ለመስራት መሞከር ይችላሉ።
የዐይንዎ ሽፋሽፍቶች ሲወዛወዙ ምን ያደርጋሉ?
አንዳንድ ጊዜ spasms የሚያጠቃው አንድ የዐይን ሽፋኑን ብቻ ነው። ለምሳሌ, የቀኝ ዓይን ይንቀጠቀጣል. መንስኤዎች, ምን ማድረግ, እንዴት እንደሚታከሙ? ምናልባት, የጡንቻ ውጥረት በቀላሉ በራዕይ አካል ዙሪያ ተከማችቷል. በሰውነት ላይ ያለውን የጭንቀት ጫና ለመቀነስ እና አእምሮን ለማዝናናት, የዘንባባ ዘዴው በጣም ተስማሚ ነው. የጭንቅላትዎ ጀርባ እና ጀርባ ቀጥ ያለ መስመር እንዲሰሩ ወንበር ላይ ይቀመጡ ። ይህ አቀማመጥ በአንጎል ውስጥ ጥሩ የደም ፍሰት እንዲኖር ይረዳል. የእጅ አንጓዎን ብዙ ጊዜ ያናውጡ። ይህ ትንሽ ዘና ለማለት ይረዳዎታል. እነሱን ለማሞቅ መዳፍዎን ያጠቡ። የሁለቱም እጆች ክርኖች በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ. መዳፍዎን በጀልባዎች ውስጥ እጠፉት እና ከዓይን መያዣዎች ጋር አያይዟቸው. የተዘጉ አይኖች በእጆቹ ውስጥ ከሚገኙት ማረፊያዎች ተቃራኒ መሆን አለባቸው. የትንሽ ጣቶች ፊላንክስ በአፍንጫው ድልድይ ላይ እንደ ጥንድ መነጽር መሻገር አለበት. የተቀሩት ጣቶች ግንባሩ ላይ ተቀምጠዋል. ትላልቅ ሰዎች ወደ ብሩሽዎች መጫን አለባቸው. መዳፎቹ ወደ ዓይኖች በጣም ቅርብ መሆን የለባቸውም. የዐይን ሽፋኖቹ በነፃነት ብልጭ ድርግም እንዲሉ አስቀምጣቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ብርሃን መዳፎቹ ከዓይን ምሰሶዎች ጋር በሚገናኙባቸው ቦታዎች ላይ ማለፍ የለበትም. በዚህ ቦታ, ዓይኖችዎ በተዘጉ, አንድ ደስ የሚል ነገር ያስቡ. ደስታን ሊሰጥዎ እና ፈገግ ሊልዎት ይገባል. ስነ ልቦናን ለማዝናናት እንዲህ ዓይነቱ ልምምድ በመጀመሪያ የዐይን ሽፋኑ መወጠር እና ድካም መታየት አለበት. ወቅታዊነት እና ቆይታአፈፃፀሙ በሚፈለገው የስነ-ልቦና መዝናናት ደረጃ ይወሰናል።
የአይንዎ ቲቲክ በመደበኛነት የሚከሰት መሆኑን ካስተዋሉ ምናልባት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል። ከመጠን በላይ አትሥራ. ውጥረት እና ድካም የቲኮች መንስኤ ናቸው ብለው ካሰቡ የተለያዩ የመዝናኛ ዘዴዎችን በመጠቀም እነሱን ለመቋቋም ይሞክሩ. የዮጋ ክፍሎች ጥሩ ውጤት አላቸው. እንዲሁም በተቆጣጣሪው ፊት የሚያጠፋውን ጊዜ ለመገደብ ይሞክሩ። በተቻለ መጠን ትንሽ ቴሌቪዥን ለማየት ይሞክሩ. ኮምፒውተር ላይ ስትሰራ ደረቅነትን የሚያስወግዱ ልዩ የአይን ጠብታዎችን ተጠቀም።
ሌላው የመዥገሮች መንስኤ እንቅልፍ ማጣት ነው። የዐይን ሽፋኖች ጡንቻዎች በጣም ስሜታዊ ናቸው. በትንሹ ሚዛን አለመመጣጠን በመደበኛነት መስራታቸውን ሊያቆሙ ይችላሉ። እንቅልፍ ማጣትን ጨምሮ. በዚህ ጉዳይ ላይ ችግሩን ለመፍታት የሚቻልበት መንገድ በጣም ግልጽ ነው - ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ብቻ ያስፈልግዎታል. ቀደም ብለው ለመተኛት ይሞክሩ. አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በቀን 8 ሰዓት መተኛት ያስፈልገዋል።
እንደ የአይን መወጠር ያለ ችግር እንዲሁ በተሳሳተ የተመረጡ መነጽሮች ይከሰታል። ይህ ምልክት በማንበብ ወይም በሚሠራበት ጊዜ ከታየ ምናልባት ምናልባት የዓይን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት። የአይን ጡንቻዎች በጣም የተወጠሩ ይመስላል።
ማጠቃለያ
አይኑ ቢወዛወዝ ምን ማድረግ አለበት? በመጀመሪያ ምክንያቱን መወሰን ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው, ከመጠን በላይ መሥራት እና ድካም ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ እንቅልፍ እና መዝናናት ችግሩን ለመፍታት ይረዳል. መንስኤው የበለጠ ከባድ ከሆነ, ለምሳሌ, ተላላፊ በሽታ, ከዚያም ያለ ህክምና መንገድ ማድረግ አይቻልም.ምናልባት የዓይን መወዛወዝ በኦፕቲክ ነርቭ ውስጥ ባለው እብጠት ምክንያት ይከሰታል. ተመሳሳይ ምልክቶች በሴሬብሮቫስኩላር አደጋዎች, በነርቭ በሽታዎች እና እብጠቶች ሊበሳጩ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ዶክተርዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
የአይን በሽታ በጣም ከባድ ችግር ሲሆን ወደ አሉታዊ መዘዞች ሊመራ ይችላል. ስለዚህ የእይታ እክል ምልክቶች ከተሰማዎት ወዲያውኑ ምክር ለማግኘት ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ።
