የጎደለውን ድምጽ እንዴት ማከም ይቻላል የሚለው ጥያቄ ብዙ ጊዜ የሚነሳው በበልግ ወቅት ሲሆን እንዲህ ያለው ልዩነት በፕሮፌሽናል ተናጋሪዎች ፣ዘፋኞች ፣አርቲስቶች ፣ወ.ዘ.ተ ብቻ ሳይሆን ለተጋለጡ ተራ ሰዎችም ጭምር ነው። ጉንፋን.
በህክምና ልምምድ ይህ ፓቶሎጂ laryngitis ይባላል። ይህ በሽታ የሚከሰተው በጉሮሮ ውስጥ ባለው የ mucous ሽፋን እብጠት ምክንያት ነው። በተለይም እንዲህ ዓይነቱ መዛባት እራሱን እንደ ጉንፋን ፣ ጉንፋን ወይም ሌላ የቫይረስ ኢንፌክሽን ብቻ ሳይሆን እራሱን ሊገለጽ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። በእርግጥ፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ አንድ ሰው በተለመደው የድምፅ አውታር ከመጠን በላይ መጨናነቅ ምክንያት መጮህ ይችላል። ስለዚህ የጎደለውን ድምጽ እንዴት ማከም ይቻላል? ከዚህ በታች ስለዚህ ነገር እንነግራለን።
የመከላከያ እርምጃዎች
ድምፅዎ መለወጥ እንደጀመረ ከተሰማዎት እና አንዳንዴም በሹክሹክታ መናገር ካለብዎት ለወደፊቱ የላሪንጊስ በሽታ ሙሉ በሙሉ እንዳይይዝዎት ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት። ይህ በተለይ በሙያዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ምክንያት አንድ ሰው በአስቸኳይ መናገር በሚፈልግባቸው ጉዳዮች ላይ እውነት ነውይፋዊ።
ትንሽ የድምፅ መጥፋት፡የላሪንጊትስ የመጀመሪያ ደረጃን እንዴት ማከም ይቻላል?
ይህን ለማድረግ የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት፡
- ብቻዎን ይቀመጡ፣ እና ለሁለት ቀናት በቤት ውስጥ በተለይም ከቀዝቃዛ ወይም ውጭ ከቀዘቀዘ ይመረጣል።
- ዝም ለማለት ይሞክሩ እና የድምጽ ገመዶችዎን እንደገና አያድርጉ።
- አንገትዎን በወፍራም የሱፍ ስካርፍ ይሸፍኑ። በነገራችን ላይ በቀን ውስጥ በእግር መሄድ ብቻ ሳይሆን በሌሊት መተኛትም ይችላሉ.
- በህመም ጊዜ ማጨስን እና የውሃ ሂደቶችን አያካትቱ።
- አንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ከማር ጋር ጠጡ።
- በፍፁም ከመጠን በላይ ቅመም፣ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ ምግቦችን ወይም መጠጦችን አትብሉ።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የባህላዊ ህክምና የጎደለውን ድምጽ እንዴት ማከም እንዳለበት ጠንቅቆ ያውቃል። ለነገሩ በየአመቱ በመጸው-የክረምት ወቅት እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ይህንን በሽታ የሚያጠፉት ባልተለመዱ መንገዶች ነው።
እንዲህ ላለው ሕመም ሕክምና ብዙ ጊዜ የመተንፈስ ሂደቶችን ማድረግ ይመከራል። ይህንን ለማድረግ ልዩ የሕክምና መሳሪያዎችን (ኔቡላሪተሮችን), እና ብርድ ልብስ ያለው ተራ ፓን መጠቀም ይችላሉ. የመድኃኒት ዕፅዋት (ካምሞሚል፣ ጠቢብ፣ ኦሮጋኖ፣ ወዘተ)፣ ዘይት (ባሕር ዛፍ፣ የሻይ ዘይት፣ ጥድ፣ ወዘተ)፣ እንዲሁም ባህላዊ ነጭ ሽንኩርት፣ የተቀቀለ ድንች፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ለመሳሰሉት ዝግጅቶች መድኃኒት ሊሆኑ ይችላሉ።
የመድሃኒት ሕክምና
ማድረግ ያለብዎት ታላቅ ክስተት እየመጣ ነው። ግን ምንድምጽዎ ከጠፋ ምን ማድረግ አለበት? የ laryngitis በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚታከም, ባህላዊ መድሃኒቶች ብቻ ይነግርዎታል. ይህንን ለማድረግ በየሰዓቱ በ Furacilin ወይም Givalex ፀረ-ተባይ መፍትሄዎች መቦረሽ ይመከራል. እንዲሁም ይህ ቴራፒ በማንኛውም ዘመናዊ ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጡ የተለያዩ የሚረጩ ወይም የሚስቡ lozenges አጠቃቀም ጋር ሊጣመር ይችላል. በተጨማሪም, ድምጽን በፍጥነት ለመመለስ, ዶክተሮች ፀረ-ሂስታሚንስ (ለምሳሌ, ሎራታዲት, ኤሪየስ ወይም ሲትሪን) ወይም የሆሚዮፓቲክ መድሃኒቶች (ለምሳሌ, ሆሞቮክስ) እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.
አሁን የጎደለውን ድምጽ እንዴት ማከም እንደሚችሉ ያውቃሉ። ለዚህ መድሃኒት ወይም ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም የእርስዎ ውሳኔ ነው።
