ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለአንዳንድ ነገሮች የተወሰነ ትርጉም ያያይዙታል ለምሳሌ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ደስተኞች ናቸው ተብለው የሚታሰቡ አንዳንድ ልብሶች አሏቸው ቀኑን በጥሩ ሁኔታ ያሳድጉ ወይም ሁኔታውን ያሻሽላሉ። ነገር ግን, በሰው አካል ላይ ያለው ይህ ተጽእኖ ከአለባበስ ወይም ከቅርጻ ቅርጽ ጋር የተያያዘ አይደለም, ነገር ግን ይህ ወይም ያ ነገር ከተቀባበት ቀለም ጋር. የተለያዩ ጥላዎች ውጥረትን ማስወገድ, አንዳንድ በሽታዎችን ማከም, ደሙን ማጽዳት, የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል እና ከመጠን በላይ ክብደትን ማስወገድ ይችላሉ. ይህ የሕክምና አቅጣጫ ስሙን አግኝቷል - ክሮሞቴራፒ. ምን እንደሆነ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይገለጻል።
ታሪካዊ ዳራ
ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቀለም በሰው አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በጥንቷ ግብፅ ታይቷል። ከዚያም በተወሰኑ መርሆዎች መሰረት የተገነቡ ልዩ ቤተመቅደሶች ነበሩ, በዚህ ስር የፀሐይ ብርሃን ወደ ግቢው ከገባ በኋላ, ወደ 7 ዋና ዋና ቀለሞች ተከፋፍሏል. መፈወስ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ለችግሮቹ መፍትሄ ሊረዳው በሚችለው የቀስተ ደመና መስመር ላይ በትክክል ቆሞ ነበር። በዚያን ጊዜም ሰዎች አንድ ዓይነት ቀለም አንዱን ወይም ሌላን ማስወገድ እንደሚችሉ ያውቃሉበሽታ።
የቀለም ህክምና (የቀለም ህክምና) በጥንቷ ቻይናም ተካሄዷል። ፌንግ ሹይ የአእምሯዊ እና አካላዊ አካላት ተስማምተው በመገኘታቸው ቀለም የአንድን ሰው አጠቃላይ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ይላል።
የአሰራር መርህ
ዘመናዊ ሳይንስም በዚህ ጉዳይ ላይ አስተያየት አለው, በዚህ ውስጥ ምንም ያልተለመደ ነገር እንደሌለ ያምናል, እና እንደዚህ አይነት ተፅዕኖ እያንዳንዱ ቀለም የተወሰነ የሞገድ ርዝመት ስላለው, ከእሱ ጋር ኃይልን ይይዛል. በሰው አካል ላይ ተፅዕኖ ያለው ጉልበት ነው. ይህ በመጀመሪያ የፕሪዝም ሙከራዎችን ባደረገው አይዛክ ኒውተን በሳይንስ የተረጋገጠ ነው። በተጨማሪም የፀሐይ ብርሃን በሰባት ቀለማት የተሠራ መሆኑን አረጋግጧል።
አሁን በበርካታ ሙከራዎች የታዩ ማስረጃዎች አሉ በተለይም ይህ ወይም ያ የብርሃን ሞገድ በተወሰነ መልኩ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማረጋገጥ ተችሏል ለምሳሌ ሰማያዊ ጨረሮች ከራስ ምታት ያድኑዎታል ቀይ ቀለም የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, አረንጓዴ እና ቢጫ ከምግብ መፍጫ አካላት ጋር ይጣጣማሉ. ባዮፕትሮን መብራት ጥቅም ላይ ከዋለ በቤት ውስጥ ሊገኝ የሚችለው ነጭ ብርሃን በቀጥታ በሴሎች መዋቅር ላይ ይሰራል።
ለዚህም ነው እራሳችንን በተወሰነ ቀለም ነገሮች መከበባችን የከፋ ወይም የተሻለ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርጉን። ይህንን እውቀት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ, የተወሰኑ ቀለሞችን ልብሶች መልበስ ወይም በተለየ የቀለም ንድፍ ውስጥ ባሉ ነገሮች እራስዎን መክበብ ይችላሉ. የበለጠ ውስብስብ ዘዴዎች አሉ, ለምሳሌ, በዘይቶች ማሸት.የተወሰነ ቀለም ወይም ባለቀለም መነጽር።
ነገር ግን ክሮሞቴራፒ (ምን እንደሆነ፣ ከጽሑፉ መማር ትችላላችሁ) ደህንነትዎን በጥቂቱ እንደሚያሻሽል ማስታወስ ተገቢ ነው። ስለዚህ ከባህላዊ የሕክምና ዘዴዎች ጋር በማጣመር ክፍለ ጊዜዎችን ማካሄድ ጥሩ ነው. በጨጓራ (gastritis) አማካኝነት አመጋገብን እና ሌሎች የዶክተሮችን ማዘዣዎችን መከተል ያስፈልግዎታል እና በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን በአረንጓዴ ነገሮች ይከበቡ. ነገር ግን ማገገሚያ የሚመጣው ትክክለኛው የሕክምና ቅደም ተከተል ከተከናወነ ብቻ ነው: በመጀመሪያ ባህላዊው ሂደት, ክሮሞቴራፒ - ከዚያም. ደህና፣ ወይም ከሐኪም ማዘዣ ጋር በማጣመር።
ስፔክትረምም በሰው ላይ የስነ ልቦና ተፅእኖ አለው ይህም ብዙ ስሜታዊ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል።
በቤት ውስጥ ቀለም የመጠቀም ዘዴዎች
አካልን ለመፈወስ ሶስት ዋና ዋና መንገዶች አሉ፡
- የመጀመሪያው የተወሰነ ቀለም ከማየት ጋር የተያያዘ ነው። ይህንን ለማድረግ በ 40 ሴንቲሜትር ጎን በ 40 ሴንቲ ሜትር ጎን ያለው ባለ አራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ወረቀት በሚፈልጉት ቀለም የተቀዳ ወረቀት መውሰድ ያስፈልግዎታል. ጥላው በየትኛው አካል ላይ እንደሚታከም ይወሰናል. በመቀጠልም ከካሬው ከ1-1.5 ሜትር ርቀት ላይ መቀመጥ ያስፈልግዎታል, ለ 10-15 ደቂቃዎች ይመልከቱ, በሌሎች ማነቃቂያዎች ሳይረበሹ. ይህ ጊዜ ለእይታ ተቀባይዎች ጥላውን ለመጠገን እና ወደ አንጎል ምልክት ለማስተላለፍ በቂ ነው, ይህ ደግሞ ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የታመመውን የሰውነት አካል አሠራር ለመቆጣጠር ትዕዛዝ ይሰጣል.
- ይህ ዘዴ ቀላል ነው ግን ተስማሚ ነው።በደንብ የዳበረ ምናብ ያላቸው የፈጠራ ሰዎች ብቻ። ይህንን ለማድረግ, መቀመጥ ያስፈልግዎታል, ሁሉንም ሌሎች የመስማት እና የእይታ ማነቃቂያዎችን ከራስዎ ያስወግዱ, ዓይኖችዎን ይዝጉ እና እራስዎን ከታመመው አካልዎ ጋር የሚጣጣም ቀለም ያለው ግድግዳ ባለው ክፍል ውስጥ እራስዎን ያስቡ. እንዲሁም ሌሎች ምስላዊ ምስሎችን መጠቀም ይችላሉ, ለምሳሌ, እራስዎን በሰማያዊው ባህር አጠገብ, ሰማዩን እየተመለከቱ, ወይም እራስዎን በብርቱካናማ ብርቱካን በእጆችዎ ብቻ ይመልከቱ. የቀለም ማሰላሰል ቆይታ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች መሆን አለበት።
- ልዩ ቀለም ያላቸው መብራቶች በመደብሮች ይሸጣሉ። እንደ ሁኔታዎ መጠን, የሚፈልጉትን የብርሃን ምንጭ በየጊዜው ማደብዘዝ ያስፈልግዎታል, ሌሎች ምንጮች መጥፋት አለባቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው አሰራር ከሁለት እስከ ሶስት ሰአት ያህል ሊቆይ ይገባል. ጥቅሙ ማድረግ የፈለከውን ማድረግ መቻልዎ ነው።
ምን ማድረግ የሌለበት
ብዙ የክሮሞቴራፒ ባለሙያዎች በቀለም እንኳን ራስን መፈወስን አይመክሩም። ይህ የሆነበት ምክንያት ግንኙነት የሌለው የሕክምና ዘዴ እንኳን በሰውነት ላይ አዎንታዊ እና አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው ነው. ለምሳሌ ቀይ ቀለም በልብ ሥራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል, ስለዚህ የደም ግፊት ያለባቸው ታካሚዎች በዚህ ጥላ ውስጥ በሚገኙ ነገሮች እራሳቸውን እንዳይከብቡ በጣም ይበረታታሉ.
ይህ በስሜታዊ ገጽታ ላይም ይሠራል። ለምሳሌ ቀይ ቀለም አንድን ሰው በሃይል ይሞላል፣ ጥንካሬን ያድሳል፣ነገር ግን ጥቃትን ያስከትላል፣ስለዚህ ጨካኞች ቢከለከሉት ይሻላል።
ስለዚህ ህግ አትርሳ፡ የፈውስ ቀለም ነው።ተወዳጅ ቀለም. ያልተወደደ አረንጓዴ ወሳኝ ሊሆን ይችላል, እና የሚወዱት ሰማያዊ ወይም ጥቁር ደህንነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ክሮሞቴራፒ የሚባለው ይህ ነው። ምንድን ነው? የቀለም ሕክምና! እና የራሱ ህጎች እና መርሆዎች አሉት።
የክሮሞቴራፒ አጠቃቀም በኮስሞቶሎጂ
የቀለም ህክምና (የቀለም ህክምና) የሰውን መልክ ለመለወጥ ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል። ይህ የራሱ ጥቅሞች አሉት. ቀለም በማዕከላዊ እና በከባቢያዊ የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታ ከነርቭ ሴሎች ጤና ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. የብርሃን ህክምና ረዳት ዘዴ ብቻ እንጂ ዋናው እንዳልሆነ ማስታወስ ተገቢ ነው, ስለዚህ ለህክምናው ውጤት ሙሉነት, ክሮሞቴራፒ ከማሸት, ሜካኒካል ወይም ኬሚካላዊ የፊት ማጽጃ እና ከተለያዩ የ SPA ሂደቶች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የአሰራሩ ገፅታዎች
የውበት ባለሙያው ለታካሚው አንድ ወይም ሌላ የመልክ ችግርን የሚያስወግድ ቀለም መምረጥ አለበት። ለምሳሌ ቀይ የደም ዝውውርን በማሻሻል የጡንቻ እና የቆዳ ቀለም እንዲጨምር ስለሚያደርግ እንደገና ለማደስ ጥሩ መንገድ ነው። ቢጫ ከሴሉቴይት መግለጫዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይዋጋል ፣ እና አረንጓዴ የታመመ ቆዳን ያስታግሳል ፣ ሰማያዊ ተመሳሳይ ውጤት አለው ፣ ይህም በቆዳው ላይ ብጉር እና የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም ይመከራል ። የሚፈለገው ጥላ ከተመረጠ በኋላ ልዩ አምፖሎች ይበራሉ, በሽተኛው ዋናውን የመዋቢያ ሂደት ውስጥ ይመለከታል.
በተለይ ታዋቂ ናቸው።ሙቅ ገንዳዎች ባለቀለም ውሃ።
Chromotherapy (ምን እንደሆነ፣ እርስዎ አስቀድመው ያውቁታል) ከሌሎች የመዋቢያ ሂደቶች ጋር ፈጣን ውጤቶችን ለማግኘት ይረዳል፣ እና ሙሉ በሙሉ አይተካቸውም።
የእያንዳንዱ ቀለም ፊዚዮሎጂያዊ ተፅእኖ ምንድነው
Sunshine 7 ዋና ቀለሞችን ያካትታል። ሁሉም የክሮሞቴራፒ ቀለሞች የራሳቸው - ልዩ - በሰውነት ላይ ተጽእኖ አላቸው።
ቀይ - ከደም ፣ ከሕይወት ፣ ከጉልበት ጋር የተቆራኘ ፣ የሴትነት እና የፍቅር ኃይልን ያሳያል። ለዚህም ነው በአጠቃላይ የሰውነት ድካም, ደካማነት ምክንያት ለሚከሰቱ በሽታዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል. የልብ እና የደም ቧንቧዎች, ጉበት, ኩላሊት እና ፊንጢጣ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. የአካል ክፍሎች ዝውውርን ያበረታታል ፣የሂሞግሎቢንን ይዘት ይጨምራል ፣ይህም ማለት የደም ማነስን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣በሽታን የመከላከል አቅምን ያሻሽላል ፣መጨናነቅን ይቋቋማል ፣የጉበት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል እና የወር አበባ ዑደት ችግሮችን ይረዳል ። የሰውነት ሙቀት ከፍ ካለ ወይም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ከተፈጠሩ በቀይ ቀለም የቀለም ሕክምናን ማካሄድ አይመከርም. ለቀይ ከመጠን በላይ መጋለጥ የነርቭ ውጥረት እና ድካም ያስከትላል።
ብርቱካናማ - ከፀሀይ ጋር የተቆራኘ፣ ስፕሊን እና ቆሽት ፣ ትንሹ አንጀት ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የደም ስሮች ይጎዳል። የማጠናከሪያ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣ የደም ዝውውርን ፣ የምግብ ፍላጎትን መጨመር ፣ ሰውነትን ማደስ። የመንፈስ ጭንቀትን ይዋጋል. ያስተዋውቃልየመርከቧ ማጽዳት።
ቢጫው የጥሩ ስሜት እና የደስታ ቀለም ነው ስለዚህ የድካም ስሜትን እና እንቅልፍን ያስወግዳል። የነርቭ ሥርዓትን, አንጎልን እና ሃሞትን, ሆድ እና ዶንዲነም ይነካል. የአዕምሯዊ ችሎታዎችን ለማነቃቃት, የምግብ መፍጫ አካላትን, ቆዳን ለማጽዳት, የጉበት ተግባርን ለመመለስ ያገለግላል. ነገር ግን ኃይለኛ መነቃቃትን ሊያስከትል እና የቢሊ ምርትን ይጨምራል።
ልዩ አረንጓዴ
አረንጓዴ ቀለም ከሰው መንፈሳዊ ሃይል ጋር ይስማማል፣ ነርቮች፣ ብሮንቺ፣ ጡንቻዎች፣ አጥንቶች፣ ጅማቶች እና የሆርሞን ስርአቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል። ለማደስ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነትን ለማስታገስ ልዩ ችሎታ አለው, ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት, ጡንቻዎችን እና የአካል ክፍሎችን ሕብረ ሕዋሳት ለማጠናከር ይረዳል, በአይን ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ብሮንሆስፕላስምን ለማስታገስ ይችላል, ስለዚህ እንዲጠቀሙበት ይመከራል. ለከባድ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች።
አሪፍ ቀለሞች
ቫዮሌት ወይም ኢንዲጎ ቀለም በአንጎል እና በአይን ላይ የቶኒክ ተጽእኖ አለው። ዋናው ባህሪው ኢንዶርፊን የማምረት ችሎታ ነው. በነርቮች, በእጢዎች ሥራ, በተለይም በፒቱታሪ ግራንት እና በአጠቃላይ የሊንፋቲክ ሲስተም ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የሰውነት ሙቀትን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል, የህመም ማስታገሻ ባህሪ አለው, ስለዚህ ለማይግሬን, ድብርት, እንቅልፍ ማጣት እንዲጠቀሙ ይመከራል.
ሰማያዊ - ከአንድ ሰው ስሜታዊ ሉል ጋር ይስማማል ፣ ነርቮች ፣ የመገጣጠሚያዎች አካባቢ ፣ አይኖች ፣ ጆሮዎች ፣ አፍንጫዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ህመምን ለማስታገስ የሚችል, የ vasoconstrictive ተጽእኖ አለው, እብጠትን ይዋጋል, የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል እናየደም ቧንቧ ግፊት. ነገር ግን ከመጠን በላይ ከሆነ, የፍርሃት ስሜት ሊታይ ይችላል.
ሰማያዊ ቀለም አንድ ሰው በጊዜ እንዲሄድ ያስችለዋል። በመተንፈሻ አካላት እና በነርቭ ሥርዓት አካላት ላይ በተለይም በእጢዎች ላይ በተለይም ታይሮይድ እና አሚግዳላ ላይ ተጽእኖ አለው. ለአስም ፣ ብሮንካይተስ ፣ የሳምባ ምች ፣ በ caecum ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች እንደ appendicitis (ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ሊታከሙ አይችሉም) ፣ የደም መፍሰስን ለማስቆም እና ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን ይረዳል ፣ የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም ይጎዳል።
የነጭ ቀለም ተጽእኖ
ልዩ ትኩረት ነጭ ብርሃን ይገባዋል፣ ይህም ከላይ ያሉትን ሁሉንም ቀለሞች ያቀፈ ነው። ነጭ ጥንካሬን እና ጉልበትን መስጠት ይችላል, ስሜትን እንኳን ሳይቀር ሁሉንም የሰውን አካላት ያስማማል. የባዮፕትሮን መብራት ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላል. ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ያለው የፍርሃት ስሜት ስለሚፈጥር አይመከርም. ለዛም ነው የህክምና ሰራተኞች ልብስ እንደ አረንጓዴ ባሉ ሌሎች ቀለሞች እንዲጠቀሙ የሚበረታቱት።
በማንኛውም ህክምና ልኬቱን መከተል እንዳለቦት ያስታውሱ። እና ምንም እንኳን አንድ የክሮሞቴራፒ ባለሙያ እራስዎን በተወሰነ ቀለም በተሠሩ ነገሮች እንዲከበቡ ቢመክሩዎትም ፣ ይህ ማለት የልብስዎን ሙሉ በሙሉ መለወጥ ወይም አፓርታማዎን ማስጌጥ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። ከመጠን በላይ መጋለጥ ሊጎዳው የሚችለው ብቻ ነው።
