ከወሊድ በኋላ ወይም ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች የሚታወቁ የሴት በሽታዎች ብዛት ከፍተኛ ነው። ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱ የማኅጸን ጫፍ ማራዘም ነው. ስለ እንደዚህ አይነት በሽታ ማወቅ, በመጀመሪያ ምልክቶች ላይ የእርስዎን ሁኔታ መረዳት ይችላሉ. የበሽታው መንስኤዎች እንደዚህ አይነት በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይነግሩዎታል.
መሠረታዊ መረጃ
Elongation የማህፀን በር ጫፍ ከተወሰደ ማራዘም ነው። በተለመደው ሁኔታ አንገቱ ወደ 3 ሴ.ሜ ርዝመት አለው በእርግዝና ወቅት ወደ 4 ሴ.ሜ ይጨምራል ትናንሽ አናቶሚክ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ነገር ግን የማኅጸን ጫፍ ከሴት ብልት በላይ ሲዘልቅ እንደ አሳማሚ ሁኔታ ይቆጠራል።
ምክንያቶች
የማህፀን በር ማራዘሚያ ምክንያቶች፡
አስቸጋሪ የጉልበት ሥራ፤
ትልቅ ልጅ መወለድ፤
ብዙ ቁጥር ያላቸው ልደቶች፤
የፔሪያል ጉዳት፤
ከመጠን በላይ ክብደት፤
ከኮላጅን እጥረት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሜታቦሊዝም ሂደቶችን መጣስ፤
የተወለደ፣ በዘር የሚተላለፍ የሰውነት መዛባት በየውስጥ አካላት አወቃቀር;
ሴት ክብደት በማንሳት ላይ፤
ከባድ የአካል ጉልበት፤
ማረጥ፤
ቀዶ ጥገና፤
የሆርሞን መዛባት።
የማህፀን ጫፍ ማራዘሚያ ዋና መንስኤዎች የዳሌ እና የሆድ ግድግዳ ጡንቻዎች የሚቀበሉት ከመጠን በላይ ሸክሞች ናቸው። በተለመደው ሁኔታ ማህፀኗን ለመያዝ ይከብዳቸዋል እና ይንቀጠቀጣል, አንገቱን ከእሱ ጋር ይጎትታል.
የበሽታ መገለጫ
የሰርቪካል ማራዘሚያ ያለ ተጨማሪ ምርመራ፣ አልትራሳውንድ ወይም ቲሞግራፊ ሊታወቅ ይችላል - የማህፀን ምርመራ ብቻ ማለፍ።
የመራዘም ምልክቶች፡
በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ደስ የማይል የክብደት ስሜት ከውስጥ አካላት አቀማመጥ ለውጥ ጋር ተያይዞ;
በግንኙነት ወቅት ህመም፤
አንዳንድ ጊዜ የማሕፀን ክፍል በጣም ዝቅ ብሎ ሊወጣ ስለሚችል በእግር ሲራመዱ እና ሲደማ ይጎዳል፤
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሽንት አለመቆጣጠር (ማስነጠስ)፣ ስሜት (ሳቅ)፤
በሴት ብልት ውስጥ የባዕድ ነገር ስሜት፣ብዙውን ጊዜ የሚሰማው በንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ወቅት ነው።
እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሴትን ማስጠንቀቅ አለባቸው። በቅርብ ጊዜ ውስጥ፣ በቀጠሮው ወቅት ከማህፀን ሐኪም ምክር ማግኘት አለቦት።
ከባድ አደጋ
ወጣት ልጃገረዶች ጤንነታቸውን የመንከባከብ እድላቸው ሰፊ ነው፣ልጆችን ለመውለድ ጥሩ ጤንነት ሊኖረው እንደሚገባ ይገነዘባሉ። በዕድሜ የገፉ ሴቶች በተለይም በማረጥ ወቅት የመራዘም ምልክቶች ሲታዩ ለጤንነታቸው ሳይፈሩ ወደ ሐኪም አይቸኩሉ ።
የማህፀን በር ማራዘም አደገኛ ነው።በማንኛውም እድሜ. በሆድ ክፍል ውስጥ ያሉ የአካል ክፍሎች መደበኛ አቀማመጥ ይረበሻል. በአንድ ቦታ ላይ መጨናነቅ አለ, በሌላ ውስጥ መዘርጋት. ይህ ለሄርኒያ መፈጠር አመቺ ሁኔታ ነው. የደም ሥሮች, ነርቮች ሊሆኑ የሚችሉ መጨናነቅ. አንዳንድ ጊዜ የውስጥ አካላትን መደበኛ የሰውነት አቀማመጥ መመለስ የሚቻለው በቀዶ ሕክምና እርዳታ ብቻ ነው።
የቀዶ ጥገና ፍራቻ
ብዙዎችን ሐኪም ከመሄዳቸው በፊት የሚያቆመው የቀዶ ጥገናው ፍርሃት ነው። ነገር ግን የተፈናቀለው ማህፀን ወደ መሃንነት ይመራል, የጾታ ህይወት የማይቻል ያደርገዋል. በሽታው በ urological ሉል ውስጥ ወደ ከባድ ችግሮች ይመራል. ሥር የሰደደ የሳይሲስ በሽታ ይከሰታል, ድንጋዮች ይፈጠራሉ, ቀሪው ሽንት ሁሉንም የሽንት ስርዓት ክፍሎች ይጎዳል. በሆድ አካባቢ ውስጥ ለሚገኙ ሁሉም የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦት ይረበሻል, ለስላሳ ቲሹ እብጠት ይጀምራል. ትልቁ ችግር በሴቶች ላይ የማህፀን መውደቅ ነው።
ህክምና
ዋናው ህክምና የቀዶ ጥገና ነው። የማሕፀን መራዘም ማራዘሙን በማይቀላቀልበት ጊዜ, የማኅጸን ጫፍ ትንሽ ክፍል ብቻ ተቆርጧል. ግን ይህ አማራጭ አልፎ አልፎ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የማኅጸን ጫፍ ማራዘም የማሕፀን እና የሴት ብልት የፊት ግድግዳ ምልክት ነው. በቀዶ ጥገናው ወቅት የተራዘመው የማኅጸን ጫፍ ክፍል ተቆርጧል፣ የማህፀን እና የሴት ብልት ግድግዳዎች መደበኛ የሰውነት አቀማመጥ ይመለሳሉ።
ቀዶ ጥገናው እንዴት በትክክል ከማህፀን መውጣት ምርመራ ጋር ይሄዳል?
በአንገት ላይ ያረጁ ጠባሳዎች ሲኖሩ ወይም መበላሸቱ ከፊል መወገድ ይከናወናል። በከባድ የደም ግፊት (መጨመር) ለውጥ, አንገት ሙሉ በሙሉ ተቆርጧል. በልዩ ሁኔታዎች, እሱ ነውሙሉ በሙሉ መወገድ. በማንኛውም አይነት የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት, ከዳሌው ወለል ላይ ያሉትን ጅማቶች እና ጡንቻዎች ለመገጣጠም ልዩ ፕላስቲክ ይሠራል. ይህ ተጨማሪ የዳሌው አካል መራባትን ይከላከላል።
የቀዶ ጥገናው ሌላ ዓይነት፣ በሴቶች ላይ የማሕፀን መውጣት ካለ - ventrofixation። በዚህ ሁኔታ ማህፀኑ ልዩ የሆነ የቀዶ ጥገና ማድረጊያን በመጠቀም ከሆድ ሽፋን ጋር ተጣብቋል. ምንም ስረዛ የለም።
የቀዶ ጥገናው ጉዳቶች፡ ሊሆኑ ይችላሉ።
ልጅ የመውለድ ችግር፤
የሰርቪካል ቦይ ጉልህ የሆነ ጠባብ።
እርግዝና ላቀዱ ሴቶች ልዩ አካልን የሚጠብቅበት ዘዴ ተዘጋጅቷል። ቀስ በቀስ ትክክለኛውን የአንገት አጭር ማጠር, በደንብ የሚያልፍ የሰርቪካል ቦይ ንድፍ ይሠራል. በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል ጅማቶቹም ይጠናከራሉ።
የመከላከያ እርምጃዎች
የተራዘመ የማህፀን በር ጫፍ እንዳይታይ የተወሰኑ እርምጃዎች መከናወን አለባቸው። በምርመራ ሳይሆን ቀደም ብለው ይጀምሩ።
የመከላከያ ምክሮች፡
የተመጣጠነ ምግብን መደበኛ ያደርገዋል፣ሰውነት በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያቅርቡ፤
የዳሌ ፎቅ ጡንቻዎችን በልዩ ልምምዶች ያጠናክሩ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዋና፣ ኖርዲክ መራመድ፣ መሮጥ ይመከራል፤
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስላ፣የጥንካሬ ስልጠናን ትተህ፣ክብደት ማንሳት፤
መደበኛ የሰውነት ክብደትን መጠበቅ፤
የሆድ ድርቀት መንስኤዎችን ያስወግዳል፤
ጠንክሮ መሥራትን ማስወገድ፤
የማህፀን ሐኪሙን በመደበኛነት ይጎብኙ፣ ምክሮቹን ይከተሉዶክተር።
ከወሊድ በኋላ ለመከላከል የዳሌ ወለል ጡንቻዎች በኤሌክትሪካል ማነቃቂያ ፣ሌዘር ቴራፒ ይጠናከራሉ። የሴት ብልት ጡንቻዎችን ለማሰልጠን ልዩ አስመሳይዎች በተለያየ ክብደት ሸክሞች መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሴት ብልት ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ አለባቸው. በአንዳንድ አጋጣሚዎች በሆርሞን ክሬሞች የማህፀን ህክምና መታሸት ይታዘዛል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የብልት ጡንቻዎችን ለማሰልጠን የሚደረጉ ልምምዶች፣የዳሌው ወለል ከትምህርት ቀናት ጀምሮ ባሉት የጠዋት ልምምዶች ውስብስብ ውስጥ ሊካተት ይችላል። እናት ልጇን ልታስተምር ትችላለች, ይህም ቀደም ሲል ለመውለድ ዝግጅት ተደርጎ ይወሰድ ነበር. በነገራችን ላይ እንደዚህ ያሉ የሰለጠኑ ጡንቻዎች ለወሲብ ህይወት በጣም ጠቃሚ ናቸው።
በመቀመጫ ቦታ፣ ጉልበቶችዎን መጭመቅ ያስፈልግዎታል። ውጥረቱ እንዲሰማህ በጣም ጠንክሮ መሥራት አለብህ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በስራ ቦታ፣ በአውቶቡስ፣ በማንኛውም አጋጣሚ ሊከናወን ይችላል። ጡንቻዎቹ ሸክም እንዲኖራቸው በአንድ ጊዜ 10 ድግግሞሽ ቢያደርግ ይሻላል።
ከዚያም በሚቀመጡበት ጊዜ የጡንቱን ጡንቻዎች ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ በሚያስችል መንገድ የዳሌ ጡንቻዎችን ማሰር ያስፈልግዎታል። መልመጃውን 10 ጊዜ ያድርጉ. የዚህ አካባቢ የደም ዝውውር ይጨምራል, የጡንቻ ጡንቻዎች ይጠናከራሉ. እነዚህ ሁለት መልመጃዎች ቀላል እና ቀላል ይመስላሉ. በቀን 10 ጊዜ ለ10 ድግግሞሽ ሲደረጉ በጣም ውጤታማ ይሆናሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ብስክሌት" በጣም ይረዳል። ጀርባዎ ላይ ተኝቶ ፣ ብስክሌት መንዳትን በማስመሰል ያደጉ እግሮችዎን ማዞር ያስፈልግዎታል ። በዚህ ጊዜ ጡንቻዎችን መጫን አስፈላጊ ነው የሆድ ዕቃ ሳይሆን የጭንጭላዎች
በጎንዎ ተኝተው ቀኝ እግርዎን ከግራ ወደ ኋላ ይመልሱ። ሳይታጠፍ ወደ ላይ ያንሱት. 15-20 ጊዜ ይድገሙት. ከዚያ እግሮችን ይለውጡ. በደንብ ተነሳሳየጡንታ ጡንቻዎችን ማጠናከር, የሆድ ግድግዳ በከፊል ስኩዊት መራመድ, በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ጉልበቶቹን ወደ ሆድ ከፍ በማድረግ መራመድ. እነዚህን መልመጃዎች ያለማቋረጥ ማከናወን የሚፈለግ ነው። ከሁለት ወራት በኋላ, እነሱ ቀድሞውኑ ልማድ ይሆናሉ. ጤናን በመጠበቅ ረገድ ያላቸውን ጠቃሚ ሚና ካስታወሱ, ለማቆም አስቸጋሪ ይሆናል. ጠቃሚ ሞቅ ያለ መታጠቢያዎች ከመድኃኒት ዕፅዋት መበስበስ ጋር - የሎሚ የሚቀባ, ምሽት primrose, Dandelion, ሊሊ ሥር. የ Kegel ልምምዶች ኪንታሮትን ለመከላከል የተነደፉ ቢሆኑም የዳሌ ዳሌ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ተስማሚ ናቸው።
ይህ የማህፀን ሐኪም መሰረታዊ ምክር ነው።
ትንበያ
የህክምና እርዳታ በጊዜ መፈለግ፣ ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮችን መከተል ችግሩን ለመፍታት ይረዳል። የተራዘመውን የማህፀን ጫፍ ማስተካከል የተረጋገጠ ዘዴ ነው, ነገር ግን ብዙ በሴቷ ላይ የተመሰረተ ነው. የአኗኗር ዘይቤዎን መቀየር አለብዎት - ለጤናዎ ተጨማሪ ጊዜ ይስጡ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ በዳሌ ክልል ውስጥ ላለው ደም መቀዛቀዝ አስተዋፅዖ ያደርጋል ይህ ደግሞ በሴቶች ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የዕለት ተዕለት ልማዶችዎን እንደገና ማጤንዎን ያረጋግጡ። የበለጠ ይውሰዱ፣ ትንሽ ይቀመጡ።
ሴት ከአሁን በኋላ እርግዝና ካላቀደች፣ በእርጅና ላይ ብትሆንም፣ ማራዘም አሁንም ህክምና ያስፈልገዋል። በሽታው ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል, ወደ ወሳኝ ሁኔታ መቅረብ የለበትም. የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ከአንድ የማህፀን ሐኪም ምክር ማግኘት አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ በሽታው ለማከም ቀላል ነው።
የእርግዝና (የማህፀን መራዘም) እርግዝናን አይከላከልም። ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, ጥንቃቄ መደረግ አለበት.የዶክተሮች ምክሮች. ትንበያው በሴቷ እና በማህፀን ሐኪም የጋራ ጥረት ጥሩ ይሆናል።
አደጋ ቡድኖች
በማንኛውም ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ጤንነቷን መንከባከብ አለባት። የተከበሩ ሴቶች ይህንን ከተረዱ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጃገረዶች ስለ ወደፊቱ ጊዜ ሁልጊዜ አያስቡም። በጂም ውስጥ ለመለማመድ ፋሽን ያለው ዘመናዊ እብድ በእርግጠኝነት ጠቃሚ ነው. ነገር ግን ልጃገረዶች ስለ ጥንካሬ ስልጠና ብልህ መሆን አለባቸው፣ የወደፊት እናቶች መሆናቸውን አስታውስ።
ከአስደሳች አትሌቶች በተጨማሪ የማኅጸን ጫፍን ማራዘም አደጋ ቡድኑ በሆድ ድርቀት እና በኪንታሮት የሚሠቃዩ ሴቶችን ያጠቃልላል። በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ጠንካራ ጭንቀት አንገትን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በብሮንካይያል አስም እና ሌሎች የሳንባ በሽታዎች አማካኝነት ጠንካራ የማያቋርጥ ውጥረት የትናንሽ ዳሌ ጡንቻዎችን ይጎዳል።
በማረጥ ወቅት የሚከሰቱ የሆርሞኖች ደረጃ ለውጦች የመርዘም መጨመርን ጨምሮ ለብዙ ሴቶች ችግሮች መከሰት ምክንያት ይሆናሉ። የዳሌው ወለል ጡንቻዎች የመለጠጥ ችሎታን ያጣሉ ፣ ጥንካሬን ያጣሉ ፣ የማህፀን በር ይረዝማል ፣ የማሕፀን መውደቅ አደጋ አለ ።
ሴቶች በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የመራዘም እድላቸው ከፍተኛ ነው። በመደበኛነት, ማህፀኑ በትንሽ ዳሌው ማዕከላዊ ክፍል ውስጥ ይገኛል. ከዳሌው አጥንቶች እና ከ sacrum ጋር በተጣበቁ ጅማቶች ተይዟል. ከዚህ በታች የፐርኔያል መሳሪያ ጡንቻዎችን ይደግፉ።
በእርግዝና ወቅት ማህፀኑ ይጨምራል። ልደቱ የተለመደ ከሆነ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሁሉም የአካል ክፍሎች ወደ ተለመደው ቦታ ይመለሳሉ. በፍጥነት ልጅ መውለድ, ማነቃቂያቸው, መቆራረጥ, ጅማቶች የተቀደዱ ወይም በጣም የተወጠሩ ናቸው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥየማሕፀን መራገፍ አለ፣ እና ከሱ ጋር የማኅጸን ጫፍ ማራዘም።
ማጠቃለያ
የሰርቪካል ማራዘሚያ የተለመደ ነው። እያንዳንዱ ሶስተኛ ሴት እንደዚህ አይነት ችግር ያጋጥመዋል, ነገር ግን ሁሉም ሰው ብቃት ያለው እርዳታ አይፈልግም. ለጤንነት እንዲህ ያለ አመለካከት በሃፍረት ሊረጋገጥ አይችልም. የልጆች እና የቤተሰብ ደህንነት በሴት ጤንነት ላይ የተመሰረተ ነው. እንደነዚህ ያሉት በሽታዎች በራሳቸው አይጠፉም, እየጠነከሩ ይሄዳሉ, የበለጠ ውስብስብ ይሆናሉ. ይህ የማኅጸን ጫፍን ማራዘም አደገኛ ነው. ክዋኔው የሚፈለግ አይደለም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ ነው።
የሕዝብ የሕክምና ዘዴዎች ከዋና ዋና ዘዴዎች በተጨማሪ ሆነው ያገለግላሉ, ነገር ግን ችግሩን አያስወግዱትም. በዓመት አንድ ጊዜ ለመከላከያ ምርመራዎች የማህፀን ሐኪም መጎብኘት አለብዎት. ይህ ቀላል ህግ አይደለም ነገር ግን ብዙ ደስ የማይሉ በሽታዎችን ለመለየት የመከላከያ እርምጃ ነው።
