ቪታሚን-ማዕድን ኮምፕሌክስ "ሱፕራዲን" ከተወዳዳሪዎች መካከል ቁጥር 1 ሆኖ ለብዙ አመታት ቆይቷል። ከጥቂት አመታት በፊት, አምራቹ በአዲሱ ሱፐራዲን ኪድስ በገዢዎች መካከል ብልጭታ አድርጓል. አሁን ይህ ውስብስብ ለህጻናት እና ለወጣቶች ከሚመገቡት ማሟያዎች መካከል የመጀመሪያውን ደረጃ ይይዛል. በጣም ፉክክር ባለበት መስክ የሽያጭ መሪ ለመሆን እንዴት ቻሉ? ደንበኞች ሱፕራዲንን ደጋግመው የሚገዙት ለምንድነው ከበርካታ የአመጋገብ ማሟያዎች እና አዲስ ፋንግልድ ኮምፕሌክስ ይመርጣሉ?
የቫይታሚን አፈጣጠር ታሪክ "ሱፕራዲን"
የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብ "ሱፕራዲን" በፋርማሲሎጂያዊ ስጋት "ኤፍ. ሆፍማን ላ ሮቼ በስዊዘርላንድ በ1993 ዓ.ም. ባለፉት ሁለት አስርት ዓመታት ውስጥ የጡባዊዎች ቅርፅ እና የጥቅል ንድፍ ትልቅ ለውጦችን አድርጓል. የገንቢዎቹ መሰረታዊ መርሆ ብቻ አንድ አይነት ሆኖ ቀርቷል - በማንኛውም ሰው ውስጥ የንጥረ ነገሮችን ፍላጎት በከፍተኛ ደረጃ ሊያሟሉ የሚችሉ ቪታሚኖችን ለመፍጠር።
ሳይንሳዊ አቀራረብ እናለዓመታት የተደረገ ጥናት 12 ቪታሚኖች እና 8 ማዕድናት ፎርሙላ ማዋሃድ አስችሏል። ለብዙ አመታት ይህ ውስብስብ በሩሲያ ፌዴሬሽን እና በሲአይኤስ አገሮች ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የሽያጭ መዝገቦች እየጣሰ ነው. የ Supradin ቪታሚኖች የደንበኞች ግምገማዎች በጥራት ላይ እምነትን ያነሳሳሉ። ይህንን መድሃኒት የወሰዱ ሁሉም ማለት ይቻላል በውጤቱ ረክተዋል።
ቅፅ እና ቅንብር
"Supradin" ዛሬ በተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ይገኛል። እነዚህ ለሁሉም ሰው የሚያውቋቸው ጽላቶች፣ ለህጻናት የሚውሉ ጠፍጣፋ ክኒኖች፣ ድራጊዎች እና ጄሊ ድቦች ናቸው። ሳይሳካ ማምረት ጥብቅ ምዝገባ እና የምስክር ወረቀት ያልፋል. የድጋፍ ሰነዶች ቅጂዎች በኩባንያው ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ላይ ሊታዩ ይችላሉ።
ግብዓቶች፡
- ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖል)፤
- ቫይታሚን ኢ (ቶኮፌሮል)፤
- ቫይታሚን ዲ3(cholecalciferol);
- ቫይታሚን ሲ (አስትሮቢክ አሲድ)፤
- ቫይታሚን ቢ1 (ታያሚን)፤
- ቫይታሚን ቢ2(ሪቦፍላቪን)፤
- ቫይታሚን ቢ6 (pyridoxine)፤
- ቫይታሚን ቢ5(ካልሲየም ፓንታቴኔት)፤
- ፎሊክ አሲድ፤
- ቫይታሚን ቢ12(ሳያኖኮባላሚን)፤
- ቫይታሚን ፒፒ (ኒኮቲኒክ አሲድ)፤
- ቫይታሚን ኤች (ባዮቲን)፤
- ካልሲየም፤
- ማግኒዥየም፤
- ፎስፈረስ፤
- ብረት፤
- መዳብ፤
- ማንጋኒዝ፤
- ዚንክ፤
- ሞሊብዲነም።
የአጠቃቀም ምልክቶች
ቴራፒስቶች፣ ኢንዶክሪኖሎጂስቶች፣ ኒውሮሎጂስቶች፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ይህንን መድሃኒት ለሚከተሉት በሽታዎች እና ምልክቶች ያዝዛሉ፡
- ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም፣ ውስብስብ እና ረዥም ሰመመን፤
- በጉንፋን ወቅት - በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል ፣
- በረጅም ጊዜ የአንቲባዮቲክ ሕክምና ወይም ከኬሞቴራፒ በኋላ፤
- በህፃናት እና ጎረምሶች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር፤
- ሴቶች - በእርግዝና እቅድ ወቅት ፣በአመጋገብ ወቅት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አመጋገብን አስፈላጊ በሆኑ ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች ለማበልፀግ ፣
- በሴቶች እና ልጃገረዶች ላይ የቅድመ የወር አበባ ህመም ምልክቶችን ለመቀነስ፤
- ታዳጊዎች እና ህጻናት እንደ ካልሲየም እና የቫይታሚን ምንጭ፤
- የቆዳ በሽታ፡- lichen፣ ብጉር፣ psoriasis፣ የቆዳ በሽታ የተለያዩ መንስኤዎች፣
- ራሰ በራነት እና አልፔሲያ፣ ሁለቱም androgenic እና diffus፤
- ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት በተለይም በፍጥነት በሚወገድበት ጊዜ - መድሃኒቱን በሚያስደንቅ ሁኔታ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፤
- የተለያዩ መነሻዎች የሃይፖቪታሚኖሲስ ሕክምና፣የማዕድናት እጥረት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት በፍላጎት መጨመር ምክንያት ወይም በምግብ ላይ የሚወስዱት ገደብ በሚፈጠርበት ጊዜ።
ቪታሚኖች "Supradin" ለወንዶች፡ ግምገማዎች
ጠንካራ ወሲብ ይህን ውስብስብ ለረጅም ጊዜ መርጦታል። ይህ አያስገርምም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ክፍሎች በሰውነት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የእያንዳንዳቸውን ተፅእኖ በበለጠ ዝርዝር አስቡበት።
- ማግኒዥየም በነርቭ ሥርዓት፣በአእምሮ መረጋጋት፣በአቅም ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ከ pyridoxine ጋር ተጣምሮ ወደ ውስጥ ይገባልሙሉ በሙሉ። ይህ ማዕድን በማንኛውም, በጣም አስጨናቂ እና ስነ-ልቦናዊ ጥንቃቄ የተሞላበት ሁኔታ እንኳን ሳይቀር እንዲቆዩ ይረዳዎታል. በነርቭ ሴሎች (ኒውሮንስ) ላይ በመሥራት የግፊቶችን ስርጭትን ያፋጥናል, የምላሽ ፍጥነትን ይጨምራል እና አንጎል ለአካባቢው እውነታ የሚሰጠውን ምላሽ ይጨምራል.
- ሴሊኒየም እና ዚንክ የልብና የደም ዝውውር እንቅስቃሴን ያሻሽላሉ። ይህ ተፅእኖ የአትሌቲክስ አድናቂዎችን ይማርካል-ልብ ደም ለማንሳት ቀላል ይሆናል, እና የበለጠ ርቀትን ማሸነፍ ይችላሉ. ክብደት አንሺዎች ሴሊኒየምን ከዚንክ ጋር በማጣመር ያስፈልጋቸዋል - ስለ ሱፕራዲን ቪታሚኖች የሰጡት አስተያየት በአብዛኛው አዎንታዊ መሆኑ አያስደንቅም።
- ኒኮቲናሚድ ብዙ ከጠጣ በኋላ ያድናል። በዚህ ጉዳይ ላይ የጡባዊ ተኮ የቪታሚኖች "Supradin" በጣም ተስማሚ ነው. የአጠቃቀም መመሪያዎች እና አስተያየቶች በቁርስ ወቅት ውስብስቦቹን ሁለት ጊዜ እንዲወስዱ ይመክራሉ ከተንጠለጠለ በኋላ መርዞችን በፍጥነት ለማስወገድ።
- ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖል) የአይን እና የአይን ነርቭን ጤና ይደግፋል። በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት 65% ከሠላሳ ዓመት በላይ የሆኑ ወንዶች አንድ ወይም ሌላ የእይታ መሣሪያ ችግር ያጋጥማቸዋል. ሬቲኖል የሌንስ ስራን ያመቻቻል፣ ቫይታሚን ኤ በሚበላሽበት ጊዜ በሚታዩ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይመግባል።
ሴቶች ለምን ይህን ውስብስብ ይመርጣሉ?
ሴቶች የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመምረጥ የራሳቸው መስፈርት አላቸው። ለሴቶች, የቪታሚኖች አወሳሰድ በመልክ ላይ መንጸባረቁ አስፈላጊ ነው የፀጉር, የቆዳ, የጥፍር ሁኔታ. ስለ ቪታሚኖች "Supradin" ከ choline ጋር ግምገማዎች በጣም ደስተኞች ናቸው.በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች እና ልጃገረዶች ይህን ውስብስብ በራሳቸው ላይ አስቀድመው ሞክረዋል. Choline የ lecithin, አንቲኦክሲዳንት አካል ነው. ያለ እሱ, የአንጎል ሴሎች, የነርቭ ሥርዓት እና ጉበት በተለምዶ ሊሠሩ አይችሉም. ክፍሉ የ intercellular ቦታን ይመሰርታል. ይህ ንጥረ ነገር በሴት አካል እና ገጽታ ላይ በእውነት አስደናቂ ተጽእኖ አለው።
በሱፕራዲና ውስጥ ያለው ሙሉው የቢ ቪታሚኖች ስብስብ በቆዳ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ለቆዳና ለቆዳ ቅባት የተጋለጠ፣ መደበኛ ይሆናል፣ እና ደረቅ ቆዳ የበለጠ ውሀ ይጠጣል። በጣም አስፈላጊው ነገር መመሪያዎቹን መከተል ነው. ሽፍታ እና ብጉር ያጋጠማቸው ልጃገረዶች የሱፕራዲን ቪታሚኖች ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው፡ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በቆዳው ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻል እና የእይታ እድሳት አስተውሏል።
ቶኮፌሮል በSupradin
ቫይታሚን ኢ (ቶኮፌሮል) በሴቶች አካል ውስጥ የወሲብ ሆርሞኖችን ለማምረት አስፈላጊ ነው። ይህ በስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው, በተለይም ክብደታቸውን ለሚቀንሱ እና የማያቋርጥ ጥብቅ አመጋገብ ለሚከተሉ ሴቶች አስፈላጊ ነው. አኖሬክሲያ ባለባቸው ልጃገረዶች እንደ ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮች የቶኮፌሮል እጥረትም አለ። አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ከምግብ ጋር ማግኘት የማይቻል ከሆነ የፋርማሲዩቲካል ምርቶችን መውሰድ አለብዎት።
ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ላይ ያሉ ሴቶች የቫይታሚን እጥረትን እና ከሱ ጋር ተያይዞ የሚመጡ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመከላከል "ሱፕራዲን" በተከታታይ በጡባዊ ተኮ መልክ መውሰድ ይኖርባቸዋል። ይህ ደግሞ አመጋገብ በሚሰጥበት ጊዜ የፀጉር መርገፍን እንደ ምርጥ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል።
ቪታሚኖች"Supradin Kids" ለህጻናት፡ ግምገማዎች
ይህ ውስብስብ የአመጋገብ ማሟያ ነው። ኦሪጅናል ማቅረቢያ - በጡባዊዎች ምትክ, የተረት ድብ ምስሎች, ዓሳዎች. ከሶስት አመት እድሜ ጀምሮ ለሆኑ ህፃናት በማደግ ላይ ያለውን አካል አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ምግቦችን, ቫይታሚኖችን, ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶችን ለማቅረብ የተነደፈ።
አዲስ መረጃን የመማር እና የማስታወስ ሂደትን ያመቻቻል። የእይታ መሳሪያዎችን አሠራር ያሻሽላል, የአጽም እና የጡንቻ ሕዋስ ጤናማ እድገትን, የነርቭ ሥርዓትን እና የልጁን የማሰብ ችሎታን ያበረታታል. ልዩ የቪታሚኖች "Supradin Kids" ከኦሜጋ -3 ጋር ለመሞከር ይመከራል, ግምገማዎች የዚህን ክፍል አስፈላጊነት ያረጋግጣሉ.
ቪታሚኖች የ citrus እና የቤሪ ጣዕም ያላቸው ጣፋጭ ሙጫዎች ናቸው። ምስሎች - ድቦች, ዓሳ እና ኮከቦች, ክኒኖችን የመውሰድ ሂደት ለአንድ ልጅ ተፈላጊ እና አስደሳች እንዲሆን ያደርጉታል. በ Supradin Bears ቪታሚኖች ግምገማዎች ውስጥ ብዙ ወላጆች ክኒን የመውሰድ ሂደቱን ወደ ተረት ተረት እንደቀየሩ ይናገራሉ። ጄሊ ድብ ከአስማተኛ ምድር እንደመጣ እና ለልጁ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አምጥቶ ብልህ ፣ ቆንጆ እና ታዛዥ ሆኖ እንዲያድግ ።
የልጆች ቫይታሚኖች "ሱፕራዲን" ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው። በመግቢያው ጊዜ ህፃኑ የበለጠ ጉልበተኛ ፣ የበለጠ ደስተኛ ፣ ለጉንፋን የመጋለጥ እድሉ አነስተኛ ፣ የበለጠ ጠያቂ ይሆናል ፣ ግጥሞችን እና ዘፈኖችን ለማስታወስ ቀላል ይሆናል። አሉታዊ ግምገማዎች በዋነኛነት በጄሊ ታብሌቶች ስብጥር ውስጥ ለተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ወይም ማቅለሚያዎች የግለሰብ አለመቻቻል ጋር የተቆራኙ ናቸው።
ትንተናቅንብር ከማዕድን አንፃር
- ፎስፈረስ በሰው አካል ውስጥ ያለው ሚና ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው። አንድ የ "Supradina" ጽላት 23.8 ሚሊ ግራም የዚህ ንጥረ ነገር ይዟል. የሰውነት ፍላጎት ፎስፈረስ በከፊል የሚሟላው በምግብ ፍጆታ ብቻ ነው። ይህ ንጥረ ነገር በሴሉላር ሴል ውስጥ በንቃት ይሳተፋል ፣ በሴሉላር ውስጥ የተመጣጠነ ምግብን ያቀርባል እና ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል። ወደ ሰውነት የሚገባው ፎስፎረስ በትናንሽ አንጀት ውስጥ ይዋጣል, የመምጠጥ ሂደቱ በቫይታሚን ዲ መኖር ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- አንድ የሱፕራዲና ጽላት 10 ሚሊ ግራም ብረት ይይዛል። ይህ ከሚመከረው የቀን አበል 20 በመቶው ብቻ ነው። የአጠቃቀም መመሪያዎች እና የቪታሚኖች ግምገማዎች "Supradin" ለብረት እጥረት የደም ማነስ አሉታዊ ናቸው. እንደነዚህ ያሉ ከባድ ሁኔታዎችን ለማከም ከባድ የብረት ዝግጅቶች ያስፈልጋሉ - ለምሳሌ ማልቶፈር. ወዮ፣ በሱፕራዲን ውስጥ ያለው የብረት ይዘት የሚፈለገውን ያህል ይቀራል።
- 0.5 ሚሊ ግራም ዚንክ ለዚህ ኤለመንትን ዕለታዊ መስፈርት ለማሟላት በቂ ነው። በዚንክ እጥረት ሰዎች ራሰ በራነት፣ የቆዳ ችግር (psoriasis፣ dermatitis፣ ብጉር፣ ደረቅ እና ቅባት ያለው seborrhea) ይሰቃያሉ። ድንገተኛ የልብ በሽታ አምጪ በሽታዎችን የመፍጠር እድሉ ይጨምራል. በተለይም በአረጋውያን አካል ውስጥ የዚንክን አወሳሰድ መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።
- 51 ሚሊ ግራም ካልሲየም ለጤናማ ሰው በቀን በቂ ነው። በአንድ የሱፕራዲና ጽላት ውስጥ ያለው ይህ መጠን ነው። ካልሲየም ጤናማ አጥንት እና ጡንቻዎች እንዲፈጠሩ አስፈላጊ ነው. ይህ ንጥረ ነገር የፀጉሩን ጥንካሬ እና ውበት, የጥፍር እና የቆዳ ሁኔታን ይነካል. ዶክተሮች የውበት ኤለመንት ብለው ይጠሩታል።
- ማግኒዥየምበነርቭ ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, የአዕምሮ መረጋጋት, በወንዶች ላይ ጥንካሬ. አንድ የ Supradina ጽላት 21.2 ሚሊ ግራም ማግኒዚየም ይዟል. ከ pyridoxine ጋር በማጣመር ሙሉ በሙሉ ይሞላል. ይህ ማዕድን በማንኛውም, በጣም አስጨናቂ ሁኔታ እንኳን ሳይቀር እንዲቆዩ ይረዳዎታል. በነርቭ ሴሎች ላይ በመሥራት የግፊቶችን ስርጭት ያፋጥናል ይህም የምላሾችን ፍጥነት ይጨምራል እና የአንጎልን ቀጣይ ክስተቶች ምላሽ ይጨምራል።
የቅምጥም ትንተና ከቫይታሚን አንፃር
Nicotinamide፣ ወይም nicotinic acid - 50 mg በአንድ ጡባዊ። ይህ መጠን የእንደዚህ አይነት ንጥረ ነገር ምርጥ የሚመከረው የቀን አበል ነው። በጡባዊዎች ውስጥ የቪታሚኖች "Supradin" ክለሳዎች ብዙውን ጊዜ ስለ አለርጂ ምላሽ ይናገራሉ: ክኒን ከወሰዱ በኋላ የፊት እና የእጅ መቅላት. ኒኮቲናሚድ ወደ ደም ውስጥ በሚወሰድበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ፍጹም መደበኛ እና ፊዚዮሎጂያዊ ነው። ስለዚህ አይጨነቁ እና ለክፍለ አካላት አለርጂ እንደጀመረ ያስቡ. እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ምንም ስህተት የለውም - በተቃራኒው የደም ሥሮች ከፍተኛ ንክኪነት እና ኒኮቲኒክ አሲድ በመውሰዳቸው ምክንያት የደም ዝውውርን ማፋጠንን ያሳያል።
የቫይታሚን ቢ2(ሪቦፍላቪን) ተግባር በኑክሊዮታይድ ውህደት ነው። በሰው አካል ውስጥ በእያንዳንዱ የሕይወት ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ. Riboflavin የጣፊያ ኢንዛይሞች ስብጥር ውስጥ ይገኛል. እንዲሁም ይህ ቫይታሚን በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፈ እና የሚከተሉት የተፅዕኖ መስኮች አሉት፡
- መርዞችን እና ማይክሮቦችን ገለልተኛ ማድረግ፤
- የቀይ ምርት መድረክ መፍጠርየደም ሴሎች;
- የበሽታ መከላከያ ፀረ እንግዳ አካል ማምረት፤
- የእይታን ማሻሻል፣የአይን በሽታዎችን መከላከል፣በጨለማ እይታን ማሻሻል፤
- የሴት የመራቢያ ተግባር ደንብ፤
- የአንጎልን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን መጠበቅ እና የነርቭ ስርዓትን መደበኛ ማድረግ፤
- ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ይረዱ፣በሜታቦሊዝም ፍጥነት ላይ ለሚኖረው ተጽእኖ ምስጋና ይግባውና፤
- የብረት መምጠጥን ያበረታታል፣ለደም ማነስ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል እና ነፍሰ ጡር እናቶችን በእርግዝና ወቅት ይረዳል።
በሱፕራዲና ውስጥ ያሉት ሙሉው የ B ቪታሚኖች (ታያሚን፣ ሳይያኖኮባላሚን፣ ኒኮቲኒክ አሲድ፣ ፒሪዶክሲን) በቆዳ እና በፀጉር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። ለቆዳና ለ seborrhea የተጋለጠ ቆዳ የተለመደ ይሆናል። ስለ ደረቅ ሁኔታ, የእርሷ ሁኔታም እየተሻሻለ ነው. የቪታሚኖች መመሪያዎች እና ግምገማዎች "ሱፕራዲን" መድሃኒቱን ከወሰዱ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የቪታሚኖች ጠቃሚ ተጽእኖ እንደሚታይ ያረጋግጣሉ።
ከዶክተሮች የተሰጠ ምክር እና አስተያየት
በርካታ ቀላል የህክምና ህጎችን የምትከተል ከሆነ ሰውነትህ ከSupradin ታብሌቶች ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድኖችን በተሻለ መንገድ እንድትወስድ መርዳት ትችላለህ። ስለዚህ መድሃኒት የዶክተሮች ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ክኒን መውሰድ ሙሉ በሙሉ ከንቱ እና ትርጉም የለሽ ሊሆን እንደሚችል አጽንዖት ይሰጣሉ።
- የአልኮል መጠጦችን መጠጣት እና "Supradina" መውሰድ አይችሉም። ይህ ሙሉ በሙሉ ከንቱ ነው-በአልኮል ኮክቴሎች ስብጥር ውስጥ ያለው ኤታኖል ማንኛውንም ንጥረ ነገር እንዲወስድ አይፈቅድም። በህይወት ውስጥ ቢነሳምአልኮል መጠጣት ያለብዎት ሁኔታ - ክኒኑን እስከሚቀጥለው ቀን ጠዋት ድረስ ይውሰዱት።
- የ Supradina የሚፈነጥቅ ታብሌት 300 ሚሊ ግራም ሶዲየም ይይዛል። ይህ መጠን ከ 650 ሚሊ ግራም ጨው ጋር ይዛመዳል. ከጨው ነፃ የሆነ አመጋገብን ለመከተል የሚገደዱ የኩላሊት ህመምተኞች ይህንን እውነታ ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው እና የመድኃኒቱን የጡባዊ ቅርፅ መምረጥ የተሻለ ነው።
- የ "Supradina" መቀበልን ከሌሎች የቫይታሚን ማዕድን ውስብስቦች ጋር ማዋሃድ የማይፈለግ ነው። ንጥረ ነገሮችን እርስ በርስ መደራረብ ከመጠን በላይ መውሰድ እና የአለርጂ ምላሾችን ያስከትላል።
- እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ለሐኪማቸው ሳያሳውቁ መድሃኒቱን ከመጀመር በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው።
- ከቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ተጨማሪዎች ጋር በማጣመር በጥንቃቄ ይጠቀሙ። ይህ hypervitaminosis D እና hypercalcemia ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ በደም ፕላዝማ ውስጥ እና በሽንት ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው.
