የአፍንጫ መጨናነቅ በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ሁሉንም ሰው ሊይዝ የሚችል ችግር ነው። ውጭ ክረምትም ሆነ በጋ ምንም ለውጥ አያመጣም። ብዙ ሰዎች የአፍንጫ ፍሳሽ ከባድ ችግር ወይም በሽታ አይደለም ብለው በጥብቅ ያምናሉ. ጥቂት ቀናት - እና ሁሉም ነገር ያልፋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ለችግሩ ትክክለኛ አመለካከት አይደለም. ከሁሉም በላይ ረዥም የአፍንጫ ፍሳሽ ወደ sinusitis, frontal sinusitis, sinusitis ሊያድግ ይችላል. የአፍንጫ መጨናነቅ በፍሬያማ ሥራ እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ጣልቃ ከገባ ታዲያ በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና ሁል ጊዜ እንደ የሕይወት መስመር ወደ ማዳን ይመጣል። ያለ "ኬሚካላዊ" ጣልቃገብነት ጉንፋን ለማከም በቂ ቁጥር ያላቸው ዘዴዎች አሉ. የአፍንጫ መጨናነቅ መንስኤዎች እና ህክምና በ folk remedies እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው, የሕክምና ዘዴዎች እንደ በሽታው ዋና ምንጭ ይወሰናል.
የመጨናነቅ መንስኤዎች (ምንም ንፍጥ የለም)
የአፍንጫ መጨናነቅ ሁል ጊዜ ከአፍንጫ ፍሳሽ ጋር አብሮ አይሄድም የዚህ በሽታ መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ።መሆን፡
- ሃይፖሰርሚያ፤
- አለርጂዎች፣ ለአቧራ፣ ለኬሚካል፣ ለኤሮሶል መጋለጥን ጨምሮ፤
- የአፍንጫ ጉዳት፣እንዲሁም ልዩ የአፍንጫ የአካል አወቃቀር፤
- ሆርሞናዊ፣ ኒውሮቬጀቴቲቭ መዛባቶች፤
- mucosal hypertrophy፤
- የአየር ሁኔታ ለውጦችን ጨምሮ የአካባቢ ተጽእኖ።
የአፍንጫ መጨናነቅ ምክንያት ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ
ብዙውን ጊዜ ንፍጥ የሚታየው ቫይረስ እና ባክቴሪያ ወደ ሰውነታችን ከገቡ ብቻ ነው ሌሎች ምክንያቶችም እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡
- የሰውነት ሃይፖሰርሚያ፤
- ቫይረሶች፣ኢንፌክሽኖች፣ባክቴሪያዎች፣
- አለርጂ።
ከህመሙ የተለያዩ ምክንያቶች በተጨማሪ የሚከተሉት የ rhinitis ዓይነቶች አሉ-አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ። የአፍንጫ መታፈን እራሱን እንደ ገለልተኛ በሽታ, እና እንደ የተለየ ምልክት ማሳየት ይችላል. በጣም የተለመዱት የአፍንጫ ፍሳሽ መንስኤዎች ቫይረስ እና ሃይፖሰርሚያ ናቸው. የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስወገድ እንደ ሌሎች ቀላል ጉንፋን በ folk remedies መታከም አስፈላጊ ነው።
በተግባር እንደሚያሳየው የባህል ህክምና ለጉንፋን ህክምና የተለያዩ አይነት ምቹ መፍትሄዎችን ይሰጣል ይህም ከህክምና በተጨማሪ ሰውነትን በእጅጉ የሚያጠናክር እና ከሌሎች በሽታዎች ለመከላከል ጥሩ መከላከያ ነው።
የአፍንጫ ፍሳሽ ምንጭ እንዴት እንደሚታወቅ?
ከአፍንጫ የሚወጣ የአፍንጫ መታፈን ዋና ምንጭ በፈሳሹ ቀለም ሊታወቅ ይችላል። ግልጽ የሆነ ፈሳሽ የበሽታው መንስኤ አለርጂ ወይም ቫይረስ መሆኑን ያመለክታል.አረንጓዴ ቀለም ያለው ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ የባክቴሪያ በሽታ ነው. በሚስጥር ፈሳሽ ውስጥ ቀይ ነጠብጣቦች ከተገኙ የዚህ ምክንያቱ የመርከቦቹ ደካማነት እና ደካማነት ነው, ይህም በኢንፍሉዌንዛ, በደም ግፊት እና በሌሎች የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ሊከሰት ይችላል.
የአፍንጫ ፍሳሽ ደረጃዎች
የመጀመሪያው ደረጃ በማስነጠስ፣ በ nasopharynx ውስጥ መድረቅ እና የአፍንጫ መጨናነቅ አብሮ ይመጣል። የሚቀጥለው ደረጃ የተትረፈረፈ ምስጢራዊነት, የማሽተት ግንዛቤ ይዳከማል. የመጨረሻው ደረጃ በወፍራም አረንጓዴ ፈሳሽ ይታጀባል፣ እብጠቱ ይቀንሳል።
የባህል ህክምና የአፍንጫ ፍሳሽን ለመቋቋም ይረዳል። ዋናው ነገር ህክምናን እስከ በኋላ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አይደለም, ምክንያቱም ሂደቶቹ ቶሎ ሲጀምሩ የተሻለ ይሆናል.
ህክምና
የህመም ምልክቶችን ለማስታገስ እና ወደፊትም የአፍንጫ መጨናነቅን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የባህል ህክምና ለአስርተ አመታት ሲሞክረው የነበረውን ምክር መከተል አለቦት። ብቃት ያላቸው ዶክተሮች እንኳን እነዚህን ዘዴዎች አይቃወሙም።
የአልጋ እረፍት
ብዙ ሰዎች ለአፍንጫ ንፍጥ፣ መጠነኛ ጉንፋን ትኩረት አይሰጡም እና ሁኔታቸውን ለማቃለል ምንም ጥረት አያደርጉም። ይሁን እንጂ በተዳከመ ሰውነት ላይ ያለው ሸክም የበለጠ ውስብስብ ነገሮችን ያስከትላል. በጣም መጥፎው አማራጭ የአፍንጫ ፍሳሽ ወደ ሥር የሰደደ መልክ ሊለወጥ ይችላል. ስለዚህ, በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች, ወደ ውጭ ከመሄድ መቆጠብ እና ቀኑን በቤት ውስጥ ማሳለፍ ይሻላል. ይህም ሰውነት የጋራ ጉንፋንን ለማሸነፍ እና ሰውነትን ከተወሳሰቡ ችግሮች ለመከላከል ያስችላል. የቤት ውስጥ ህክምና ከ folk remedies ጋር በትይዩ ህክምና መታጀብ አለበት።
አፍንጫዎን በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መዋቢያዎች ያፅዱ
አፍንጫን ከምስጢር ውስጥ ሁለቱንም በአፍንጫ ጠብታዎች እና በልዩ ሁኔታ በተዘጋጁ መረቅ ማፅዳት ይችላሉ። ጸረ-አልባነት ተፅእኖ ላላቸው ተክሎች ትኩረት ይስጡ. ለአፍንጫ ንፍጥ እና ለአፍንጫ መጨናነቅ የባህላዊ መድሃኒቶች ህክምና እንደሚከተለው ነው፡
- በቀላሉ ተደራሽ የሆነው አበባ ኮሞሜል ነው። እና የእጽዋቱ ጥቅሞች ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ ነው. መረጩ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-የእፅዋቱን መበስበስ ያቀዘቅዙ እና አፍንጫውን በቀን 3-4 ጊዜ ያጠቡ። አሰራሩ ደስ የሚል አይደለም, ግን ዋጋ ያለው ነው. አንድ ያፍንጫ ቀዳዳ በጣት መዝጋት አስፈላጊ ነው, እና በሌላኛው የአፍንጫው አንቀጾች ውስጥ የካሞሜል ዲኮክሽን ለመሳብ, ማጭበርበር ለእያንዳንዱ አፍንጫ ቢያንስ ሁለት ጊዜ ሊደገም ይገባል. የአለርጂ የአፍንጫ መጨናነቅን በ folk remedies, ለምሳሌ የካሞሜል መበስበስን ማከም በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው. ለካሞሜል ዲኮክሽን አጠቃቀም ምንም አይነት ተቃርኖዎች የሉም፣ለተክሉ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካልሆነ በስተቀር።
- የሽንኩርት ጭማቂ ከጉንፋን እውነተኛ መዳን ይሆናል። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የሽንኩርት ጥቅሞች አስደናቂ እንደሆኑ ተደርገው ይቆጠሩ ነበር, ለብዙ በሽታዎች ታክመዋል እና እንደ መከላከያ እርምጃ ይጠቀሙ ነበር. የአፍንጫ ፍሳሽን ለማከም ይህንን ዘዴ መጠቀም አለብዎት-የሽንኩርት ጭማቂን በሞቀ ውሃ ይቀንሱ, የ mucous membrane እንዳይጎዳ, የአፍንጫውን አንቀጾች ያጠቡ. በቤት ውስጥ የአፍንጫ መጨናነቅን በ folk remedies ማከም በመጀመሪያ እይታ ላይ ከሚመስለው በጣም ቀላል ነው።
- Beetroot ጭማቂ ወዲያውኑ የአፍንጫ ፍሳሽን ያስታግሳል። የ folk drops የማዘጋጀት ዘዴው እንደሚከተለው ነው-ቢትን መፍጨት, ጭማቂውን ከጅምላ ውስጥ በማውጣት በአፍንጫ ውስጥ ቀስ ብለው ይንጠባጠቡ. ያስፈልግዎታል.
- መድሃኒቶች ልክ በመስኮቱ ላይ ሊበቅሉ ይችላሉ። ቅድመ አያቶቻችን እንኳን ሁልጊዜ እሬት የሆነ ማሰሮ በቤት ውስጥ ያስቀምጧቸዋል, ጭማቂው ለአፍንጫ መጨናነቅ ህክምና, መከላከያን እና አጠቃላይ ጤናን ለማጠናከር በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው.
- ጨው ክብደት መቀነስ ጠላት እና የአፍንጫ መጨናነቅን ለማከም ዋና ረዳት ነው። የጨው መፍትሄ የባህላዊ መድሃኒቶች ተመጣጣኝ ውጤታማ እና በጣም ተመጣጣኝ መድሃኒት ነው. የአፍንጫ መጨናነቅን በአዋቂዎች ውስጥ በባህላዊ መድሃኒቶች ማከም ከህጻናት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ምክንያቱም የተሳሳተ የጨው ክምችት አካልን ብቻ ይጎዳል.
- በጣም አስቸጋሪው የምግብ አሰራር የዘይት ቆርቆሮ ነው። ቆርቆሮውን ለማዘጋጀት 100 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት እና 15 ሚሊ ሊትር የቫለሪያን ሥር tincture ቅልቅል, በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. የተፈጠረው ድብልቅ ለ 10-13 ቀናት በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ እንዲገባ መደረግ አለበት. የተፈጠረው የአፍንጫ መታፈን በእያንዳንዱ ያፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ 2 ጠብታዎች በ pipette መጠቀም አለበት።
እግርዎን ያሞቁ
ሳይንቲስቶች እግሮቹ ሪፍሌክሲጅን (reflexogenic zone) መሆናቸውን ከረጅም ጊዜ በፊት አረጋግጠዋል ስለዚህ ሙቅ ውሃ መታጠቢያዎች እና የእግር መጭመቂያዎች የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአፍንጫ መጨናነቅን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ. እግሮችዎን በእንፋሎት እንደ ማፍላት የመሰለውን ሂደት ችላ አትበሉ. ውጤቱን ከፍ ለማድረግ, ካምሞሊምን ወደ ገላ መታጠቢያው ይጨምሩ, ጠቃሚነቱ ቀደም ሲል ብዙ ተጽፏል, እንጆሪ ቅጠሎች እና የባህር ጨው. ፈጣን የአፍንጫ መታፈንን በ folk remedies የሚከሰተው በሪፍሌክሲጅን ዞኖች ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት ነው.
የቻይና ሻይ ወጎች
የሻይ ህክምና በጥንቷ ቻይና ይታይ የነበረ የህክምና ዘዴ ነው።በአፍንጫ እና በአፍንጫው መጨናነቅ የመጀመሪያ ምልክት ላይ ሙቅ ሻይ ይጠጡ, ነገር ግን የሻይ ከረጢቶች አይደሉም, ነገር ግን እውነተኛ ቅጠል ሻይ. ከሁሉም በላይ የሻይ ህክምና ጥንካሬ በተቀነባበረው ተክሎች እና ተክሎች ውስጥ ነው. ዝግጅቶች በተናጥል ሊደረጉ ይችላሉ. በበጋ ወቅት በጫካው ውስጥ በእግር ይራመዱ, Raspberry, cherry, lemongrass ወይም linden ቅጠሎችን ይሰብስቡ. የዱር ቤሪ ጃም ማብሰል አትርሳ. በክረምት ወቅት እነዚህ ባዶዎች ለጉንፋን ብቻ ሳይሆን ለጉንፋን ህክምና በጣም ጠቃሚ ናቸው. የአፍንጫ መጨናነቅን ያለ snot በባህላዊ መድሃኒቶች ለምሳሌ እንደ ሻይ ማከም በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው.
እራስን ማሸት
ሐኪሞች እንዲህ ዓይነቱን የሕክምና እና የጋራ ጉንፋን መከላከልን እንደ ራስን ማሸት እንዳይረሱ አጥብቀው ይመክራሉ። የፓራናሳል sinuses ማሸት ይመከራል. ትክክለኛውን የመታሻ ዘዴን ከተከተሉ, በትክክለኛው ነጥቦች ላይ ተጽእኖ ሊኖር ይገባል, ከዚያ በኋላ የተፈጥሮ ደም መፍሰስ ይጀምራል. ይህ አሰራር የታሸጉትን ቦታዎች ያሞቃል, የተበላሹ ፈሳሾችን ያስወግዳል. የአፍንጫ መጨናነቅን ያለ ንፍጥ ህክምና በ folk remedies ብዙ ጊዜ ከህክምና ጣልቃገብነት የበለጠ ውጤታማ ነው።
የህፃናት ሕክምናዎች
የአፍንጫ መጨናነቅን በህጻናቶች ላይ የሚደረግ ሕክምና አስቸኳይ ጉዳይ ነው። ወቅታዊ ጣልቃ ገብነት ከሌለ ግልጽ የሆነ ፈሳሽ ያለው የተለመደ የ rhinitis አረንጓዴ ወፍራም ፈሳሽ ከተወሰነ ሽታ ጋር እንዲለቀቅ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ለ sinusitis እድገት የመጀመሪያ ጥሪ ይሆናል. ንፍጥ ከልጁ ቅሬታዎች ጋር አብሮ ከሆነ በአይን ወይም በጆሮ ላይ ህመም, እንዲሁም ትኩሳት, አስገዳጅ መሆን አለበት.ሐኪሙን ለመጎብኘት ትእዛዝ. የአፍንጫ መጨናነቅ መንስኤዎች ከአለርጂዎች ፣የተዘበራረቀ ሴፕተም እና ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ጋር የተያያዙ ሊሆኑ ይችላሉ።
በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚከሰት የሩሲተስ በሽታ በዋናነት በጠንካራ መድሀኒት ሳይሆን በባህላዊ ህክምና እንዲታከም ይመከራል። ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው የመጀመሪያው ዘዴ የጨው መፍትሄ ነው, ነገር ግን በሽንኩርት ጭማቂ ወይም በኣሊዮ ጭማቂ ትንሽ መጠበቅ የተሻለ ነው. የእነዚህ ጭማቂዎች ጠንካራ ትኩረት ሊጎዳው የሚችለው ብቻ ነው።
በእርግጠኝነት የበሽታውን ምንጭ ለማወቅ እና ትክክለኛውን የህክምና መንገድ ለመምረጥ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ምክንያቱም ለህፃናት ንፍጥ እንኳን ሳይቀር ከፍተኛ ስጋት ይፈጥራል።
ማለዳ አፍንጫ የተጨማለቀ
እያንዳንዱ ሰከንድ ሰው በማለዳ የአፍንጫ መታፈን ችግር አለበት፣ እና አብዛኛዎቹ ለዚህ ችግር ትኩረት አይሰጡም ፣ ምክንያቱም በእራት ጊዜ ሁሉም ምቾት ያልፋል። ነገር ግን ጠዋት ላይ የአፍንጫ መጨናነቅ ምን ሊያስከትል ይችላል? እነዚህም፦ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ENT በሽታዎች፤
- ሴፕታል ኩርባ (የጠዋት አፍንጫ መጨናነቅ ዋናው ምክንያት ይህ መሆኑን ለማወቅ ኤክስሬይ እንዲወስዱ ይመከራል)
- ደረቅ አየር መኝታ ክፍል ውስጥ።
ለችግሩ መፍትሄው ምርመራ ይሆናል, ከዚያ በኋላ ሐኪሙ አስፈላጊ የሆኑትን ሂደቶች ያዝዛል. የአፍንጫ መጨናነቅን ያለ ንፍጥ ህክምና በ folk remedies እንደሚከተለው ሊሆን ይችላል-አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና የአፍንጫውን ምንባቦች በመፍትሔ ያጠቡ ። የአፍንጫ መጨናነቅ ችግር በአየር መድረቅ ላይ ከሆነ እርጥበት ማድረቂያ መግዛት ይመከራል እና የአየር ማናፈሻን አይርሱ።
የአፍንጫ መጨናነቅ መከላከል
Rhinitis እና የአፍንጫ መጨናነቅ በዕለት ተዕለት ኑሮ ላይ ለአዋቂዎችም ሆነ ለህፃናት ምቾት የሚፈጥር መቅሰፍት ነው። ስለዚህ እንደዚህ ያለ የማይመስል ምልክት እንኳን, ልክ እንደ ንፍጥ, ለረጅም ጊዜ እና ከባድ ህክምና ከማድረግ ይልቅ ለመከላከል የተሻለ ነው. ዶክተሮች በህይወት ዘመናቸው እና በተለይም በመኸር - ክረምት ወቅት የሚከተሉትን ህጎች እንዲከተሉ ይመክራሉ-
- የአፍንጫን አንቀፆች በሳሊን መፍትሄዎች አዘውትሮ መታጠብ የአፍንጫ መጨናነቅን በሚፈጥሩ ባክቴሪያ መልክ የአፍንጫ መነፅርን ከማያስፈልጉ እንግዶች በንቃት ያጸዳል እንዲሁም መፍትሄው የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል ። የጨው መፍትሄን ከመጠቀምዎ በፊት, የአጠቃቀም ዘዴን መማር አለብዎት, ምክንያቱም የጨው ወደ ጆሮ ቱቦዎች ውስጥ መግባቱ ወደ ከባድ በሽታ ሊመራ ስለሚችል - otitis media. ያነሰ ውጤታማ, ግን ለመጠቀም ቀላል, እንደዚህ ያሉ መድሃኒቶች: Aqualor, Aquamaris, Aquamaster. የእነዚህ መድሃኒቶች እርምጃ ከመፍትሔው በተለየ መልኩ ያነሰ ኃይለኛ ነው, ነገር ግን የአፍንጫ በሽታዎችን ለመከላከል ፍጹም ናቸው. ጠቃሚ ጠቀሜታ እነዚህ ዝግጅቶች ለህጻናት እንኳን ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. እርግጥ ነው የውጭ አካላትን የ mucous membrane አያፀዱም ነገር ግን በደንብ ያጠቡታል ይህም በአፍንጫው መጨናነቅ ምክንያት የጉንፋን ምልክቶችን ለጊዜው ያስወግዳል.
- ንጹህ አየር ለመተንፈስ ያስታውሱ። ለጤናማ አፍንጫ በሚደረገው ትግል ግቢውን የመራመድ እና አየር የማራመድ ሚና ዝቅተኛ ነው። ይሁን እንጂ መደበኛ የእግር ጉዞዎች እና ንጹህ አየር ብቻ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳሉ, ይህም የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአፍንጫ መታፈን ያስከትላሉ. የአየር ማናፈሻን በተመለከተ, ጥቅሞቹ ናቸውሂደቱ ግልጽ ነው. ሳይንቲስቶች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የቤት ውስጥ የአየር ብክለት ከቤት ውጭ ብክለት ብዙ እጥፍ እንደሚበልጥ አረጋግጠዋል. ይህ ማለት መደበኛ አየር ማናፈሻ በአዋቂዎችና በህፃናት አካል ላይ ያለውን ተላላፊ ሸክም ለመቀነስ ይረዳል።
- ስፖርት የሁሉም ነገር ራስ ነው። ጂምናስቲክስ፣ ዋና፣ ኤሮቢክስ፣ ዳንስ እና በጣም የተለመደው ሩጫ እና መራመድ እንኳን ክብደትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ጉንፋንን እና የአፍንጫ መጨናነቅን ለመከላከል የሚረዳ ነው። እነዚህን በሽታዎች ለማስወገድ እቤት ውስጥ በሰባት መቆለፊያዎች መቆለፍ በፍፁም አስፈላጊ አይደለም በቀን አንድ ሰአት ንጹህ አየር ውስጥ ለመራመድ ቢያሳልፉ ይሻላል።
የአፍንጫ መጨናነቅን የመሰለ ህመም ምንም ያህል ትንሽ ቢመስልም ህክምናን ችላ ማለት የለበትም። ዶክተሮች ጉንፋን መከላከልን ለሌላ ጊዜ እንዳያስተላልፉ ይመክራሉ እና ከላይ ያሉትን ህጎች በመደበኛነት ይከተሉ።
