እንደ መደበኛ የመከላከያ ምርመራዎች አካል በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን (በተለይም የግሉኮስ) መጠን ለማወቅ ጥናት ይካሄዳል። በመተንተን እርዳታ የስኳር በሽታን በወቅቱ መለየት እና ተገቢውን እርምጃ መውሰድ ይቻላል. ጥናቱ ሁል ጊዜ በተናጥል እና ቀደም ሲል በበሽታ በተያዙ ሰዎች መከናወን አለበት ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የታመሙ እና ጤናማ ሰዎች ዝቅተኛ የስኳር መጠን ሊኖራቸው ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ስለ hypoglycemia መናገር የተለመደ ነው. ይህ ሁኔታ የሕመሙ ምልክቶች ክብደት ምንም ይሁን ምን ፈጣን ሕክምና ያስፈልገዋል. ይህ የሆነበት ምክንያት ጠቋሚው በጣም በሚቀንስበት ጊዜ ሃይፖግሊኬሚክ ኮማ ሊከሰት ይችላል።
የተለመዱ እሴቶች ለሴቶች
በአሁኑ ጊዜ በአለም ጤና ድርጅት ጸድቋል። ነገር ግን ውጤቱን ሲተረጉሙ, ዶክተሩ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን ደንቦች ብቻ ሳይሆን ግምት ውስጥ ያስገባል. አስፈላጊየሴቲቱ ዕድሜ, ክብደቷ እና አመጋገብ አስፈላጊ ናቸው. ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ ሴቶች ውስጥ የስኳር መጠን ከፍ ያለ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ። በዚህ ረገድ, በራስዎ የተገኙትን ውጤቶች ዲኮዲንግ መቋቋም አያስፈልግዎትም. ይህ ወደ የተሳሳቱ መደምደሚያዎች ሊያመራ ይችላል።
ከሠንጠረዡ በታች - የደም ስኳር ደንቦች በእድሜ ለሴቶች።
| ዕድሜ፣ አመታት | አመላካቾች፣ mmol/l |
| 1 ወር - 14 ዓመታት | 3፣ 3 እስከ 5፣ 6 |
| 14 - 60 | ከ4፣ 1 እስከ 5፣ 9 |
| 61 - 90 | ከ4፣ 6 እስከ 6፣ 4 |
| 91 እና ከዚያ በላይ | ከ4፣ 2 እስከ 6፣ 7 |
ከሠንጠረዡ ላይ እንደሚታየው፣ ከእድሜ ጋር፣ ደንቡ ይጨምራል።
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከምግብ በኋላ ከፍ ይላል እና ወደ 7 mmol / l ሊደርስ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። በዚህ ረገድ ከምግብ በኋላ ጥናትን ማካሄድ አይመከርም በባዶ ሆድ ውስጥ መደረግ አለበት.
ነፍሰ ጡር ሴቶች በግልፅ የሰውነት ማዋቀር አላቸው። በእርግዝና ወቅት፣ መደበኛ አመላካቾች በ3፣ 3-6፣ 6 mmol/l መካከል ይለያያሉ።
ለወንዶች መደበኛ እሴቶች
ዶክተሮች እንደሚናገሩት ጥሩ ጤንነት ያላቸው ወንዶች ምንም የሚያሳስባቸው ነገር የለም። የስኳር መጠናቸው ከመደበኛው እምብዛም አይለይም። ነገር ግን፣ ለመከላከያ ዓላማ፣ ጥናቱ የግዴታ የህክምና ምርመራዎች ዝርዝር ውስጥም ተካትቷል።
ከሠንጠረዡ በታች - የደም ስኳር ደንቦች በዕድሜ ለወንዶች።
| ዕድሜ፣ አመታት | አመላካቾች፣ mmol/l |
| 18 - 20 | 3፣ 3 እስከ 5፣ 4 |
| 21 - 50 | 3፣ 4 እስከ 5፣ 5 |
| 51 - 60 | 3.5 እስከ 5.7 |
| 61 - 70 | 3.5 እስከ 6.5 |
| 71 እና ከዚያ በላይ | 3፣ 6 እስከ 7 |
ከመደበኛው መዛባት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በቴስቶስትሮን መጨመር እና በጭንቀት ውስጥ መሆን ሊጎዳ ይችላል። ውጤቱን በሚተረጉምበት ጊዜ ሐኪሙ እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል።
ዝቅተኛ የደም ስኳር፡ የአዋቂዎች መንስኤዎች
ሀይፖግላይሚሚያ ከመደበኛው በትንንሽ አቅጣጫ በማፈንገጡ የሚታወቅ በሽታ አምጪ በሽታ ነው። የስኳር መጠን ወደ 3.3 mmol / l ሲወርድ ስለ እሱ ማውራት የተለመደ ነው. የሚፈቀደው ዋጋ በአንድ ግሉኮሜትር - እስከ 3.5 mmol / l.
የደም ስኳር ለምን እንደሚቀንስ መረጃ በኤንዶክሪኖሎጂስት ወይም ቴራፒስት ሊሰጥ ይችላል። ግን ለዚህ በመጀመሪያ አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ አለብዎት።
የአዋቂዎች የደም ስኳር መቀነስ ዋና መንስኤዎች፡
- የረዘመ ጾም፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ (በቀን ከ1300 kcal)።
- ለስኳር በሽታ ትክክለኛ ያልሆነ መድሃኒት መውሰድ። የመድኃኒቱ ንቁ አካላት በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሃይፖግላይሚያ ከሚባሉት ምልክቶች ጋር ይላመዳል እና በቀላሉ ለሱ ቸልተኛ ይሆናል።
- የኢንሱሊንማ መኖር። ይህ በ ውስጥ የሚገኝ ዕጢ ነው።ቆሽት እና ኢንሱሊን ለማምረት. በኒዮፕላዝም እንቅስቃሴ ዳራ ውስጥ ዝቅተኛ የደም ስኳር ሁልጊዜም ይታወቃል. በአዋቂ ሰው 1 mmol/l እንኳን ሊሆን ይችላል።
- የአልኮል መጠጦችን በብዛት መጠጣት የጉበት በሽታ አምጪ ተህዋስያን እድገት ዳራ ላይ።
- የልብ እና የኩላሊት ውድቀት።
- ሃይፐርታይሮዲዝም።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ።
በተጨማሪም በቅርብ ጊዜ የተደረገ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የአዋቂ ሰው የደም ስኳር መቀነስ መንስኤ ሊሆን ይችላል።
በሴቶች ላይ ያሉ ምልክቶች
ክሊኒካዊ መገለጫዎች የተለያዩ የክብደት ደረጃዎች ሊኖራቸው ይችላል። በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከመጠን በላይ ላብ።
- ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት።
- በሌሎች ላይ የሚደረግ ጥቃት።
- የገረጣ ቆዳ።
- የጡንቻ ቲሹ ሃይፐርቶኒሲቲ።
- Tachycardia።
- የማይፈልግ ጡንቻ መንቀጥቀጥ።
- ከፍተኛ የደም ግፊት።
- የተዘረጉ ተማሪዎች።
- አጠቃላይ ድክመት።
- ማቅለሽለሽ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ማስታወክ የሚቀየር።
- ቋሚ የረሃብ ስሜት።
- ተደጋጋሚ የማዞር ክፍሎች።
- የተዳከመ ንቃተ ህሊና።
- የአጭር ጊዜ የመርሳት ችግር።
ዶክተሮች እንደሚናገሩት ዋናው መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ በአዋቂ ሴት ውስጥ ያለው የደም ስኳር መቀነስ በ endocrine ስርዓት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ከተሰቃየች የበለጠ ግልፅ ነው ። በተጨማሪም, ከባድ ምልክቶች ይታያሉበእርግዝና እና በማረጥ ወቅት።
ምልክቶች በወንዶች
የጠንካራ ጾታ ተወካዮች ውስጥ ክሊኒካዊ ምስሉ በጣም ደካማ ነው እና ብዙ ቁጥር ያላቸው በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል።
የወንዶች ሃይፖግላይሚያ ምልክቶች፡
- ተደጋጋሚ የራስ ምታት ክፍሎች።
- የድካም ደረጃ ጨምሯል።
- ከፍተኛ የልብ ምት።
- መንቀጥቀጥ።
- የዘገየ ምላሽ።
- የነርቭ ደስታ።
አብዛኞቹ ወንዶች እነዚህን ምልክቶች ከድካም ጋር ይያዛሉ እና የህክምና እርዳታ አይፈልጉም በዚህም የራሳቸውን ጤና አደጋ ላይ ይጥላሉ።
መመርመሪያ
ከላይ እንደተገለፀው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካሉ ቴራፒስት ወይም ኢንዶክሪኖሎጂስት ማነጋገር አለቦት። ዶክተር ብቻ ነው ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ እና ሃይፖግላይሚያ ሲረጋገጥ በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለውን የደም ስኳር እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚቻል መረጃ ይሰጣል።
ታሪክን ከወሰዱ እና የአካል ምርመራ ካደረጉ በኋላ ስፔሻሊስቱ ለክሊኒካዊ የደም ምርመራ ሪፈራል ይሰጣሉ። ባዮሎጂካል ቁሳቁስ ሁለቱም የደም ሥር እና ካፊላሪ ፈሳሽ ተያያዥ ቲሹዎች ሊሆኑ ይችላሉ. የስብስቡ ሂደት መደበኛ ነው እና ምንም ልዩ ባህሪያት የሉትም።
የሚከታተለው ሀኪም እንዲሁ በአዋቂ ሰው ላይ ስላለው የስኳር ትንተና ትርጓሜ ማስተናገድ አለበት። ይህ የሆነበት ምክንያት በትርጉሙ ወቅት ስፔሻሊስት ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ስላለበት ነው።
ውጤቱ በተቻለ መጠን ትክክለኛ እንዲሆን የዝግጅቱን ህጎች መከተል አስፈላጊ ነው-ባዮሜትሪውን ከመውሰድዎ በፊት ከ 8-10 ሰአታት በፊት አይበሉ, አይበሉ.ለ 2 ቀናት ሰውነትን ለከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስገድዱ ፣ ለ 1 ሰዓት አያጨሱ ፣ አልኮል የያዙ መጠጦችን ለ 48 ሰአታት አይጠጡ ። በተጨማሪም ሐኪሙ አንዳንድ መድሃኒቶችን ስለመውሰድ ማሳወቅ አለበት ።
በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ግሉኮሜትር በመጠቀም በራሳቸው ጥናት ማካሄድ ይችላሉ።
በአዋቂ ሰው ላይ የደም ስኳር መቀነስ ምልክቶች ከባድነት ምንም ይሁን ምን የፓቶሎጂ ሕክምና ሊዘገይ እንደማይገባ ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በሽታውን ችላ ማለት ወደ ሃይፖግሊኬሚክ ኮማ ሊያመራ ስለሚችል ነው።
የመጀመሪያ እርዳታ
ፓቶሎጂ ሁል ጊዜ ቀላል በሆኑ ምልክቶች አይታጀብም። እንደ ሃይፖግላይሚያ (hypoglycemia) ጥቃት አለ. ይህ ሁኔታ የአንድ ሰው ደህንነት በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ እና ብዙ ጊዜ ንቃተ ህሊናውን የሚስትበት ሁኔታ ነው።
የሚጥል ምልክቶች፡
- መንቀጥቀጥ።
- አቅጣጫ በቦታ።
- ማዞር።
- የዕይታ መበላሸት።
በዚህ ሁኔታ በተቻለ ፍጥነት የግሉኮስ ታብሌቶችን መውሰድ፣ከረሜላ መብላት ወይም ማንኛውንም ስኳር የያዘ ማንኛውንም መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል (ትልቅ መጠን በታሸጉ ጭማቂዎች ውስጥ)። በቅርብ ጊዜ ውስጥ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁልጊዜም ይዘው መሄድ አለባቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የደም ማነስ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ሊረብሹ ይችላሉ።
በከባድ ሁኔታዎች ግለሰቡ ራሱን ሊስት ይችላል። በዚህ ሁኔታ, በተቻለ ፍጥነት ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል. ሕክምና በመጀመሪያለተጠቂው የግሉኮስ መፍትሄ መስጠት. የመግቢያው መጠን ጥብቅ ቁጥጥር ይደረግበታል, ጠቋሚው ከ5-10 mmol / l ውስጥ መያዙ አስፈላጊ ነው. ሆስፒታል ከገባ በኋላ አጠቃላይ ምርመራ ይካሄዳል. ተጨማሪ የታካሚ አስተዳደር ዘዴዎች የተመካው በውጤቶቹ ላይ ነው።
ህክምና
የደም ማነስ (hypoglycemia) ራሱን የቻለ በሽታ ሳይሆን የበሽታ ምልክት መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እና ህክምናው በቀጥታ በተከሰተበት ዋና ምክንያት ይወሰናል።
አንድ ትልቅ ሰው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ሲቀንስ፣ ሁለቱንም የላብራቶሪ እና መሳሪያዊ የምርምር አይነቶችን ጨምሮ አጠቃላይ ምርመራ ያስፈልጋል። በውጤቱ መሰረት ብቻ ሐኪሙ በጣም ውጤታማውን የሕክምና ዘዴ ማዘጋጀት ይችላል.
ለምሳሌ ኢንሱሊንማ ሲታወቅ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ይታያል። ውጤታማ ካልሆነ ወግ አጥባቂ ሕክምና የታዘዘ ነው። ዓላማው የኢንሱሊን ምርትን ለማፈን ነው. የዕጢው ሕክምና ካልተሳካ ምልክታዊ ሕክምና ይደረጋል።
የአመጋገብ ማስተካከያ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ይታያል።
የምግብ ባህሪዎች
አመጋገብ በጣም አስፈላጊው የሕክምና ደረጃ ነው ፣ ካልተከተለ ፣ የመድኃኒት ሕክምና ውጤታማ አይሆንም። ባለሙያዎች በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን በማካተት ከበስተጀርባው የካርቦሃይድሬትስ የመምጠጥ ሂደት እየቀነሰ እንዲሄድ እና የደም ስኳር መጠን እንዲረጋጋ ይመክራሉ።
ምናሌው መገኘት አለበት፡
- ስጋ እና ዘንበል ያለ አሳ።
- የወተት ምርት።
- ለውዝ።
- ባቄላ።
- ምስል
- ሙሉ የእህል ዳቦ።
- ከዱረም ስንዴ የተሰራ ፓስታ።
- ስታርቺ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች።
ምግብ ክፍልፋይ መሆን አለበት። በምግብ መካከል ያለው ከፍተኛው የጊዜ ክፍተት 3 ሰዓት ነው. የአንድ አገልግሎት መጠን ከ200 ግ መብለጥ የለበትም።
የሃይፖግላይሚያ ምን ያህል አደገኛ ነው
የደም ስኳር ማነስ ለጤና ብቻ ሳይሆን ለሰው ህይወትም ጠንቅ የሆነ የፓቶሎጂ በሽታ ነው።
የ hypoglycemia ምልክቶችን ችላ ማለት ወደሚከተለው ውስብስቦች ሊመራ ይችላል፡
- የሴሬብራል ድክመቶች (በተለይ የመርሳት ችግር)።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ይሄዳል። ብዙ ጊዜ መዘዙ ስትሮክ ወይም የልብ ድካም ነው።
- ሃይፖግሊኬሚክ ኮማ።
- የሬቲና የደም መፍሰስ።
በተጨማሪ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መቀነስ በእርግዝና ወቅት የፅንሱን እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በዚህ ረገድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ባዮሜትሪ ለመተንተን አዘውትረው የማቅረብ አስፈላጊነትን መርሳት የለባቸውም።
በትክክለኛው ህክምና ከላይ የተጠቀሱትን ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ይቀንሳል።
መከላከል
የሃይፖግላይሚያ እድገትን ለመከላከል ጥቂት ቀላል ህጎችን መከተል በቂ ነው፡
- የህክምና አመጋገብ መርሆዎችን ይከተሉ። በምግብ መካከል ረጅም እረፍት ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው (የሚፈቀደው ከፍተኛ ጊዜ 4 ሰአት ነው)።
- ጤናማ ሰዎች በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በአመት ሁለት ጊዜ ይቆጣጠራሉ፣ የስኳር ህመምተኞች -ያለማቋረጥ።
- ኢንሱሊን በሚሰጥበት ጊዜ የሚወስደውን መጠን በጥብቅ ይከተሉ (በሐኪምዎ ከታዘዙ)።
- ካራሜል፣ ጣፋጭ ብስኩት፣ ብስኩቶች፣ ትንሽ ጥቅል ጭማቂ፣ ወዘተ ምንጊዜም ከእርስዎ ጋር መሆን አለባቸው። በጊዜ አጠቃቀማቸው, ሃይፖግሊኬሚክ ጥቃትን በፍጥነት ማቆም ይችላሉ. ይህ በተለይ በቅርብ ጊዜ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው።
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በትክክል ያደራጁ። መደበኛ እና በቂ እረፍት ማግኘት እንዳለቦት ማስታወስ አስፈላጊ ነው።
- አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ከመግባት ይቆጠቡ።
በተጨማሪም መጥፎ ልማዶችን መተው ያስፈልጋል፡ ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት እና አደንዛዥ እፅ መውሰድ። የሃይፖግላይሚያ እድገትን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።
በመዘጋት ላይ
የደም ስኳር ዝቅተኛነት ራሱን የቻለ በሽታ ያልሆነ የፓቶሎጂ በሽታ ነው። ሃይፖግላይሴሚያ ሁል ጊዜ በሰውነት ውስጥ የበሽታ መፈጠርን የሚያመለክት ምልክት ነው. ማንኛቸውም የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካሉዎት, ቴራፒስት ወይም ኢንዶክራይኖሎጂስት ማማከር አለብዎት. ዶክተሩ የመመርመሪያ እርምጃዎችን ያካሂዳል እና በአዋቂ ሰው ውስጥ የደም ስኳር እንዴት እንደሚጨምር መረጃ ይሰጣል።
