የስኳር በሽታ፣ ኤድስ እና ካንሰር በፕላኔታችን ላይ ካሉ በጣም አደገኛ በሽታዎች መካከል ሲሆኑ ከሁሉም የከፋው ደግሞ የመዛመት አዝማሚያ አላቸው። የስኳር በሽታ ከሶስቱ በሽታዎች ትንሹ አደገኛ ነው።
የስኳር በሽታን በተለይም I ዓይነትን መለየት በአንጻራዊነት ቀላል ነው። በመጀመሪያ አፍዎ ደረቅ ከሆነ እና በቀን ውስጥ በከፍተኛ ጥማት ከተሰቃዩ በመጀመሪያ የደም ምርመራ ማድረግ አለብዎት. የ"ስኳር መደበኛ" ትርጓሜ ማለት የእርስዎ ግሉኮስ ከ 3.3-5.5 mmol / l ውስጥ ነው እናም የዚህ ሁኔታ ምክንያት በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ማለት ነው ።
የስኳር በሽታ ዓይነቶች እና በመካከላቸው ያለው ልዩነት
2 ዓይነት የስኳር በሽታ አለ። ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው ነገርግን እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ሊገነዘበው የሚገቡ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ።
የአይነት I የስኳር በሽታ የሚመነጨው በደም ውስጥ በቂ ኢንሱሊን ከሌለ ወይም ሙሉ በሙሉ ከሌለ ነው። ይህ ሆርሞን የሚመነጨው በ β-cells of the pancrea (Langerhans ደሴቶች) ሲሆን ከደም ውስጥ ወደ ሴሎች ውስጥ ግሉኮስ (ስኳር) መግባቱን ያረጋግጣል። በቂ ካልሆነ ወይም ጨርሶ ካልሆነ ከምግብ ጋር የሚመጣው ስኳር ሙሉ በሙሉ አይችልምበሴሎች ተወስዶ ከመጠን በላይ ይሰራጫል, ይህም በመጨረሻ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል. ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ በአብዛኛው በወጣቶች እና በልጆች ላይ ያድጋል. ለመከሰቱ ብዙ ምክንያቶች አሉ ነገር ግን በጣም ጉልህ የሆኑት የቫይረስ ኢንፌክሽን, የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና ራስን የመከላከል ፓቶሎጂ ናቸው.
የሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ የሚመነጨው በደም ውስጥ በቂ ኢንሱሊን ሲኖር ነው ነገር ግን ሴሎቹ አይገነዘቡትም። የኢንሱሊን መከላከያ ተብሎ የሚጠራው ያድጋል. ችግሩ በሴል ሽፋን ላይ ተደብቋል, የተወሰነ ፕሮቲን የሚገኝበት - የግሉኮስ ተሸካሚ ወደ ሴል ውስጥ. ይህ አካል ለኢንሱሊን ምላሽ ካልሰጠ፣ ስኳርን ሙሉ በሙሉ ማስተላለፍ አይችልም።
የአዋቂዎች የደም ምርመራ እና የግሉኮስ መጠን
የስኳር ደረጃዎች በአንጻራዊ ሁኔታ ቋሚ ናቸው። እንደ የተለያዩ የሰውነት ሁኔታዎች በትንሹ ይለዋወጣል፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በአንድላይ ያርፋል።
ደረጃ። ብዙ ጊዜ የምንሰማው ጓደኛችን ወይም ጎረቤታችን, በቅርብ ጊዜ የስኳር በሽታ እንዳለበት, በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 10, ምን ማድረግ እንዳለበት ቅሬታ ያሰማል - አያውቅም. ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ሰው በቀን ውስጥ የስኳር መጠንን የመቆጣጠር ዘዴን በደንብ ስላልተረዳ ነው።
ለአንድ ልጅም ሆነ ለአዋቂዎች፣ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከ3.3 እስከ 5.5 mmol/l እንደ መደበኛ ይቆጠራል። አንዳንድ ላቦራቶሪዎች ከ 4.4 እስከ 6.6 ያለውን መደበኛ ሁኔታ ያመለክታሉ, ይህም ትንሽ ለየት ያለ የመለኪያ ዘዴ (የሃጌዶርን-ጄንሰን ዘዴ) አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ, የደም ስኳር 6 መደበኛ ልዩነት ነው. አትበአብዛኛዎቹ የውጭ ክሊኒኮች, የዚህ አመላካች አሃዶች በተወሰነ ደረጃ የተለያዩ ናቸው - ይህ mg / dl ነው. ስለዚህ በአዋቂዎች ላይ የደም ምርመራን ለመፈተሽ በ 1 mmol ውስጥ 18 mg / dl የተወሰነ ንጥረ ነገር እንዳለ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል።
ከጭንቀት እና ከነርቭ ውጥረት በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር በሆርሞን መታወክ እና ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች መመገብ ይታያል። የእንደዚህ አይነት ምላሽ ዘዴ በጣም ቀላል ነው. ውጥረት የጭንቀት ሆርሞኖችን በደም ውስጥ እንዲለቁ ያደርጋል, ከእነዚህ ውስጥ ኮርቲሶል በጣም አስፈላጊ ነው. የኋለኛው ደግሞ በዝግመተ ለውጥ የተቀመጡትን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ከከባድ ጭንቀት ለመጠበቅ የግሉኮስ መጠን ከፍ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ያመለክታል። የሆርሞን መዛባት ብዙውን ጊዜ የኢንዶክሪኖሎጂካል መገለጫ ባላቸው ታካሚዎች ይስተዋላል።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ፣ ተቃራኒ ሆርሞኖች የሚባሉት የጨመረው ደረጃ ላይ ፍላጎት አለን ፣ እነዚህም አብዛኛዎቹን ይጨምራሉ-አድሬናሊን ፣ ኮርቲሶል ፣ ታይሮክሲን ፣ ግሉካጎን ፣ ቴስቶስትሮን እና ሌሎች። እነዚህ ውህዶች ከመጠን በላይ ሲዋሃዱ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ያስከትላሉ. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ወደ ቀላል ውህዶች እና ከዚያም ወደ ግሉኮስ የተከፋፈለ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል። ከመጠን በላይ ወደ ደም ውስጥ ይገባል, ይህም የሃይፐርግሊሲሚያ እድገትን አስቀድሞ ይወስናል.
የስኳር መጠን መቀነስ ብዙውን ጊዜ ከጾም በኋላ እና በደም ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ይስተዋላል። የተገደበ የምግብ ቅበላ እና ዝቅተኛ የኃይል ዋጋ በጊዜ ሂደት ክብደት መቀነስ እና የመጠቀም ፍላጎትን ያመጣልየደም ስኳር መጠንን ለመጠበቅ ሌሎች ውህዶች. ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ተገቢ ያልሆነ መጠን ወይም አስተዳደር ውጤት ሊሆን ይችላል። ከፍ ያለ የሆርሞን መጠን የጣፊያ እጢ - ኢንሱሎማ ሊያመለክት ይችላል።
Hyperglycemia እና መገለጫዎቹ
የሃይፐርግላይሴሚያ ሁኔታ የግሉኮስ መጠን መጨመር እንደሆነ መረዳት አለበት። ይህነው
መጠኑ ከ 5, 5 ወይም 6 ሲበልጥ, 6. የግሉኮስ መጠን መጨመር ከፍተኛ ቁጥር ሊደርስ ይችላል - እስከ 25 እና ከዚያ በላይ ይህም ለሰውነት በጣም አደገኛ እና ለሞት ሊዳርግ ይችላል. ይህ በተለይ የስኳር በሽታ ላለው ሰው እውነት ነው፣ 12 እና ከዚያ በላይ የሆነ የስኳር መጠን በደህና ላይ ምንም አይነት ለውጥ ላያመጣ ይችላል።
የሃይፐርግላይሴሚያ ሁኔታ ብዙ ጊዜ በበቂ ከፍተኛ ደረጃዎች ይገለጻል። በሽተኛው ከፍተኛ ጥማት እና የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት ይሰማዋል, ደረቅ አፍ ይታያል, ያልተነሳሳ አጠቃላይ ድክመት እና ክብደት መቀነስ. የደም ስኳር ምልክቶች ሊረዱት የማይችሉት በቆዳው ላይ የመሳም ስሜት ወይም እንደ ተደጋጋሚ የፈንገስ ወይም ተላላፊ በሽታዎች ለረጅም ጊዜ መታከም አለባቸው።
ሃይፖግላይሚሚያ እና መገለጫዎቹ
ስኳርን ወደ 3 mmol/l እና ከዚያ በታች መቀነስ ሃይፖግላይሚያ ይባላል። ልምድ ላለው የስኳር ህመምተኛ 2.0 የግሉኮሜትር ንባብ ቢኖረውም በአጠቃላይ ሁኔታ ላይ ምንም አይነት ለውጦች አይታዩም, ይህም ከሰውነት "ስኳር" መለዋወጥ ጋር የተያያዘ ነው.
በአጠቃላይ ሃይፖግሊኬሚክ ሁኔታ ከስኳር የበለጠ አደገኛ ነው። ይህ አደጋ በመጀመሪያ ፣ በፈጣን የእድገት ተለዋዋጭነት እና ከፍተኛ የንቃተ ህሊና ማጣት እድል. የግሉኮስ መጠን ከመደበኛው ደረጃ በታች መውደቅ ሲጀምር ታካሚዎች ረሃብ፣ የልብ ድካም እና ብስጭት ያማርራሉ።
መደበኛ ግሉኮስ ለስኳር ህመምተኛ
የስኳር ህመምተኞች መደበኛውን የስኳር መጠን ማሳካት እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ስለዚህ, እንደዚህ ላሉት ታካሚዎች, በባዶ ሆድ ውስጥ ከ 5 እስከ 7.2 mmol በአንድ ሊትር እና ከምግብ በኋላ ከ 10 - 2 ሰዓታት በታች ገደብ ተወስኗል. እንደዚህ ያሉ ቁጥሮች በየቀኑ ማለት ይቻላል የሚካሄዱ ከሆነ፣ በተቻለ መጠን የመከሰት እና የችግሮች እድገትን እድል ይቀንሳሉ።
ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-የደም ስኳር 10 ሲሆን እንዴት እንደሚያሳዩት. ምን ማድረግ እንዳለብዎ, ሐኪሙ በብቃት ይነግርዎታል, ነገር ግን ከበሽታው ጋር በሚኖሩባቸው ዓመታት ውስጥ, እንዴት እንደሚማሩ ይማራሉ. ስኳርን ለመቀነስ የሚያስፈልጉትን የኢንሱሊን መጠን ወይም እንክብሎችን በትክክል ያሰሉ።
የኩላሊት ገደብ ጽንሰ-ሀሳብ
ኩላሊት ከሰውነት ትልቁ ማጣሪያዎች አንዱ ነው። የኩላሊት ማጣሪያው አስፈላጊ የሆኑትን ውህዶች ለመጠበቅ እና ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ውህዶችን ማስወገድን የሚያረጋግጡ በርካታ የሴሎች ወለሎችን ያቀፈ ነው. ግሉኮስ የተወሰነ የማጣሪያ ገደብ ያለው ውህድ ነው። በአማካይ 10 mmol / l. ይህ ማለት በሽተኛው 10.5 mmol እና ከዚያ በላይ የሆነ ግሊሴሚያ ካስተዋለ ታዲያ በሽንት ውስጥ የስኳር ምልክቶች ሊገኙ ይችላሉ ። በተለመደው የግሉኮስ መጠን, የሽንት ምርመራ የስኳርን መልክ አይመለከትም. ስለዚህ, በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 10 በሚሆንበት ጊዜ ብዙ መጨነቅ የለብዎትም. እያንዳንዱ ልምድ ያለው የስኳር ህመምተኛ ምን ማድረግ እንዳለበት ያውቃል: ይግቡየሚፈለገውን የኢንሱሊን መጠን ወይም ስኳርን የሚቀንስ ክኒን ይውሰዱ - በ 30 ደቂቃ ውስጥ ግሊሴሚያ ይቀንሳል።
የ"ቅድመ-ስኳር በሽታ" ጽንሰ-ሀሳብ
የሁለተኛው ዓይነት የስኳር ህመም ፈጽሞ የማይጠበቅ ነው። የቆየ
የደም ስኳር መጠን ሴሎች ወደ ከፍተኛ የግሉኮስ እና የኢንሱሊን መጠን እንዲላመዱ ያነሳሳል፣ይህም በጥቂት አመታት ውስጥ የበሽታውን ትክክለኛ ምስል ያስነሳል። ይህ የሽግግር ወቅት ተብሎ የሚጠራው ቅድመ የስኳር በሽታ ይባላል. ከመከላከያ እይታ አንጻር እንዲህ ዓይነቱ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው. በጊዜ የተረጋገጠ hyperglycemia የስኳር መጠንን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ የፓቶሎጂ እድገትን ለመከላከል ያስችላል።
የቅድመ-ስኳር በሽታ ምርመራ እና ለስኳር ህመምተኛ መደበኛ አመላካች
የሃይፐርግላይሴሚያ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት። በተጨማሪም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በራስዎ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው በተለይ ከ40 በላይ ለሆኑ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው፡ ቢያንስ በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ የደም ምርመራ ማድረግ ብቻ ነው፡ ይህም ለመከላከል ትልቅ ጠቀሜታ አለው።
ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች እንዲህ ይላሉ፡- "በህይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 10 ነው፣ ምን ማድረግ አለብኝ?" መልሱ ከግሉኮስ መቻቻል ፈተና ሊመጣ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ ቅድመ-የስኳር በሽታ እንዳለብዎ ወይም ቀደም ሲል የስኳር በሽታ እንዳለብዎ በግልጽ ለመወሰን ያስችልዎታል. ምርመራው በባዶ ሆድ ላይ ይካሄዳል. ታካሚው 75 ዩኒት የግሉኮስ መጠን ያለው የስኳር መፍትሄ እንዲጠጣ ይጠየቃል. የስኳር መጠን የሚለካው ከፈተናው በፊት እና ከ 2 ሰዓታት በኋላ ነው. ከዚህ በታች ያለው የደም ስኳር ሰንጠረዥ ያመለክታልየውጤቶቹ ግልባጭ።
| አመልካች | ለቅድመ የስኳር በሽታ | ለስኳር በሽታ |
| የተፋጠነ ስኳር | 5፣ 5-7፣ 1 | >7 |
| ስኳር ከ2 ሰአት በኋላ | 7፣ 8-11፣ 0 | >11፣ 0 |
ለስኳር ህመምተኛ በቀን ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መለዋወጥ ከ 5 እስከ 7 mmol / l ነው። ለጊዜያዊ ምርመራዎች, የደም ምርመራ ማድረግ ይችላሉ. "ስኳር ደንቡ" መፍታት የስኳር ህመምዎን በትክክል እየተቆጣጠሩ መሆንዎን ማረጋገጫ ነው።
አመጋገብ
ለሁለቱም የስኳር በሽታ ዓይነቶች ፈውስ አመጋገብ 9 ነው። የተወሰኑ መስፈርቶች አሉት ፣ ከዚህ ጋር መጣጣም የደም ስኳር በትክክል እንዲቀንሱ ያስችልዎታል። ከጡባዊዎች ወይም ኢንሱሊን ጋር የሚደረግ ሕክምና ከተገቢው የተመጣጠነ ምግብ ጋር ተዳምሮ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. በአመጋገብ ቁጥር 9 በቀላሉ በቀላሉ የሚዋሃዱ እና በቂ ፋይበር የሚወስዱ ካርቦሃይድሬትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. የመመገቢያው ብዜት በቀን 5 ጊዜ ሊደርስ ይገባል, እና ከዕለታዊ ምግቦች ውስጥ 50% ቅባቶች የእፅዋት ምንጭ መሆን አለባቸው. እያንዳንዱ ታካሚ ተገቢውን ለምግብነት ሠንጠረዥ በመጠቀም የምግቡን የካሎሪ ይዘት ለማስላት መማር አለበት።
