የጡት ወተት ለሚያጠባ ህፃን ምርጥ ምግብ ነው። ጡት ማጥባት በሁሉም ሴቶች ውስጥ በተለያዩ መንገዶች ይጀምራል. ይህ በአካል ግለሰባዊ ባህሪያት ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ ለአብዛኛዎቹ እናቶች ወተት ከተወለደ ከ 3-4 ቀናት በኋላ "ይመጣል". ብዙ እናቶች እና እናቶች ገና እናቶች ለመሆን በዝግጅት ላይ ያሉ ሴቶች የእናት ጡት ወተት መቼ መውጣት አለባቸው ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው።
ወተት በፍጥነት ይመጣል፣ ህፃኑ ሁሉንም ነገር ለመብላት ጊዜ የለውም። ለዚያም ነው ሴቶች በደረት ላይ ህመም የሚሰማቸው, የላክቶስስታሲስ በሽታ የመያዝ አደጋ አለ. ይህንን ለማስቀረት የጡት ወተት አዘውትሮ መግለፅ እና በአንዲት ወጣት እናት የጡት እጢዎች ውስጥ መቆሙን መከላከል ያስፈልጋል ። ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሴቶች በእጃቸው በሚቆሙበት ጊዜ እና በጡት ቧንቧ በመታገዝ የጡት ወተት እንዴት እንደሚገለጡ ማወቅ አለባቸው.
ይህ ሂደት ደስ የማይል ስሜቶችን እንዳያስከትል እና ትንሽ ጊዜ የሚፈጅ መሆኑን ለማረጋገጥ እና የተገኘው አመጋገብ አዲስ የተወለደ ህጻን ለመመገብ ጥቅም ላይ የሚውል መሆኑን ለማረጋገጥ የጡት ወተት እንዴት መግለፅ እና እንዴት ማከማቸት እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ምን እየፈነጠቀ ነው። መቼ ፓምፕ
ፓምፕ ማድረግየጡት ወተት የማውጣት ሂደት ይባላል. የሚከተለው ከሆነ መከናወን አለበት፡
- እናት መሄድ አለባት እና ጡት ማጥባትን አታቋርጥ እና ህፃኑን ወደ ፎርሙላ አታስተላልፍም።
- እናት ልጇን መመገብ አትችልም እና ልጇን የምትመግብበት ብቸኛው መንገድ ጠርሙስ መጠቀም ነው፤
- እናት ስለታመመች ልጇን በግል መመገብ አትችልም፤
- እናት ወደ ስራ ትሄዳለች፤
- የተጎዱ የጡት ጫፎች፣በዚህም ምክንያት የአመጋገብ ሂደቱ ለህፃኑ እና ለእናቱ ምቾት ማጣት ያስከትላል።
- ወተት "መቀዛቀዝ" አለ፣ ላክቶስታሲስ አለ ወይም የመከሰት አደጋ አለ፤
- ወተት በበቂ ሁኔታ አልተመረተም።
የጡት ወተት በቂ ካልሆነ፣የወተት አቅርቦትን እና አቅርቦትን ለማሻሻል መደበኛ ፓምፕ ማድረግ ይመከራል። በተጨማሪም ህፃኑ ያለጊዜው የተወለደ ከሆነ እና ምንም የሚጠባ ምላሽ ከሌለው ወይም ጡንቻው በጣም ካልዳበረ አስፈላጊውን የጡት ወተት ማግኘት አይችልም ።
በተጨማሪም አንዲት ሴት የጡት ጫፍ ጠፍጣፋ ካላት እና ህፃኑ በትክክል መያያዝ ካልቻለ ወተት ማፍሰስ አስፈላጊ ነው።
የጡት ወተት መጠቀሚያ መንገዶች
የጡት ወተት ለማውጣት ሁለት ዋና መንገዶች አሉ፡በጡት ቧንቧ እና በእጅ።
እያንዳንዱ ሴት በምትወደው መንገድ ትመርጣለች። ይሁን እንጂ አብዛኞቹ ወጣት እናቶች ለመጀመሪያው ዘዴ ምርጫቸውን እንደሚሰጡ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በእነሱ አስተያየት እ.ኤ.አ.የጡት ቧንቧን በመጠቀም የጡት ወተትን የመግለፅ ሂደትን በእጅጉ ያቃልላል እና በጡት ጫፍ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እንዲሁም የህመም ስሜትን ያስወግዳል።
በነገራችን ላይ በአሁኑ ጊዜ ብዙ አይነት የጡት ፓምፖች ስላሉት አንድ አስፈላጊ ሁኔታ የዚህ መሳሪያ ትክክለኛ ምርጫ ነው. እና ሁሉም ሰው ከፍተኛ ብቃትን አያረጋግጥም።
የፓምፕ ክልከላዎች
በእራስዎ አካል ላይ ጉዳት እንዳይደርስ የእናት ጡት ወተት በጠርሙስ እንዴት በትክክል መግለፅ እንደሚቻል አስፈላጊውን መረጃ በጥንቃቄ ማጥናት አስፈላጊ ነው። ከማድረግ በጥብቅ የተከለከሉትን ማስታወስ አስፈላጊ ነው።
- ፓምፒንግ "እስከ መጨረሻው ጠብታ" እየተባለ የሚጠራው ወተት ከመጠን በላይ እንዲመረት ያደርጋል፣ በውጤቱም በሴት የጡት እጢ ውስጥ "መቀዛቀዝ" እንዲፈጠር ያደርጋል። ይህ ሴቷ ምቾት እንዲኖራት ያደርጋታል እና የጤና ችግርን ያስከትላል።
- ብዙ ሴቶች የጡት ወተት በየስንት ጊዜው መውጣቱን ይጠይቃሉ። የፓምፕዎች ቁጥር ከሶስት መብለጥ የለበትም. ያለበለዚያ ከመጠን በላይ የሆነ የጡት ወተት ይፈጠራል፣በዚህም ምክንያት ላክቶስታሲስ የመጋለጥ እድል ይኖረዋል፣ይህም በከባድ መዘዝ የተሞላ ነው።
- ሀይፐርላክቴሽን ህፃኑ መመገቡን እንደጨረሰ ወዲያውኑ በፓምፕ በማድረግ ሊከሰት ይችላል።
- በተመሳሳይ ምክንያት፣በሌሊት ላይ ፓምፕ ማድረግ በጥብቅ አይበረታታም።
- ወጣት እናቶች ወተት "በመጣበት" በመጀመሪያው ቀን ወደ ፓምፕ እንዳይወስዱ አጥብቀው ይመክራሉ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የጡት ማጥባት መፈጠር ይከሰታል. በዚህ ወቅትጡት እንዲለሰልስ እና አዲስ የተወለደ ህጻን በቀላሉ በቀላሉ ለማውጣት እንዲችል ትንሽ ወተት ብቻ መግለፅ ያስፈልጋል።
ከላይ በተገለጹት ሁኔታዎች፣ ፓምፕ ማድረግ የሴትን አካል አይጎዳም።
የቱን ጡት ፓምፕ ለመምረጥ
በአሁኑ ጊዜ በርካታ የጡት ፓምፖች አሉ።
- ፓምፕ - በጣም ቀላሉ እና በጣም ርካሹ በእጅ የሚሰራ የጡት ፓምፖች። በደረት ላይ ባለው አፍንጫ እና ፒር ወይም የጎማ ፓምፕ የተወከለው. መግለጫው የሚከሰተው ፓምፑን በመጨፍለቅ ነው. የዚህ አይነት ምርቶች በኪት ውስጥ እና ያለሱ በ bylochka ይመረታሉ. ብዙ ሴቶች በሚጠቀሙበት ጊዜ ህመም እና የጡት ጫፍ መሰንጠቅ ስለሚያጋጥማቸው ይህ በጣም ታዋቂ ከሆነው የጡት ፓምፕ በጣም የራቀ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ።
- የሲሪን ቅርጽ - በጣም የተለመደው የጡት ፓምፖች አይነት። ሁለት ሲሊንደሮች ናቸው. እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ መንከባከብ በጣም ቀላል ነው፣ እና በጣም የታመቀ እና ትንሽ ቦታ ይወስዳል።
- ፒስተን። የእንደዚህ አይነት የጡት ፓምፖች ንድፍ ከላይ ከተጠቀሱት ሁለት የበለጠ የተወሳሰበ ነው. ክፍሎቹ በሴት የጡት ጫፍ ላይ ማንሻ እና የሲሊኮን አፍንጫ ናቸው. ኪቱ የግድ ጠርሙስ ያካትታል - እንዲሁም አንድ አካል እና የፒስተን የጡት ፓምፕ ዋና ዋና ነገሮች አንዱ። ማንሻው ሲጫን የሲሊኮን የጡት ፓድ ከጡት ጋር በጥብቅ ይገናኛል እና ወተት የመግለፅ ሂደት ይሠራል።
- ኤሌክትሪክ። በጣም ውጤታማ የሆኑ ሞዴሎች, አጠቃቀሙ ወጣት እናቶች የጡት ወተትን ለመግለጽ ጊዜን ለመቆጠብ ይረዳልአዲስ የተወለደ. በጣም አስፈላጊው ነገር የጡት ጫፉ መሃል ላይ እንዲሆን ንጣፉን በትክክል ማስቀመጥ ነው።
በጣም ውድ የሆኑት የኤሌክትሪክ ጡት ፓምፖች መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል። ዋጋቸው, እንደ አንድ ደንብ, ከ 3000 ሩብልስ ይበልጣል. በእጅ የሚሰራ የጡት ፓምፕ ባነሰ ዋጋ መግዛት ይቻላል።
መሣሪያን ከመምረጥዎ በፊት የጡት ወተትን በጡት ፓምፕ እንዴት በትክክል መግለፅ እንደሚችሉ መረዳት ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን ልዩ ልዩነት ቢኖርም, የሁሉም የጡት ፓምፖች አሠራር መርህ አንድ ነው እና በሴት የጡት ጫፍ ዙሪያ ክፍተት መፍጠር ነው.
የሜካኒካል የጡት ፓምፖችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የሴቶች እጆች ወተትን በማፍሰስ ሂደት ውስጥ በተለያየ ደረጃ ይሳተፋሉ። ለዚህም ነው የፓምፑ ሂደት ብዙ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ሲጠናቀቅ የሴቷ እጆች ይደክማሉ።
የኤሌክትሪክ ሞዴሎች ከሜካኒካል አቻዎቻቸው በጣም ውድ ናቸው ነገርግን አጠቃቀማቸው ከሴት ምንም አይነት ጥረት አይጠይቅም። አዝራሩን ብቻ ይጫኑ እና ሂደቱን ይከተሉ።
በእጅ መሳብ
ይህ የእናት ጡት ወተት የማግኘት ዘዴ መጠነኛ ክህሎት የሚጠይቅ ሲሆን ከዚህም በተጨማሪ በጣም ያማል። ብዙ ሴቶች በተደጋጋሚ እጅ በመንፋት፣ በጡት ጫፍ ላይ ስንጥቅ እንደሚፈጠር እና ብስጭት እና መቅላት በሃሎ አካባቢ እንደሚከሰት ይናገራሉ።
የፓምፕ ሂደቱ ከመጀመሩ 15 ደቂቃ በፊት አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ወይም የሞቀ ሻይ መጠጣት አለቦት። ከዚያ በኋላ ደረትን ማሸት ያስፈልግዎታል. ሞቅ ያለ ሻወር መታለቢያን ለማነቃቃት ጥሩ መንገድ ነው።
ከማፍሰሻዎ በፊት በደንብ ይታጠቡእጅ በሳሙና።
እንዴት ወተትን በእጅ መግለጽ ይቻላል
አውራ ጣቱ ከጡት ጫፍ ግርጌ ከ3-4 ሳ.ሜ ርቀት ላይ ባለው አሬላ ላይ ተቀምጧል። በዚህ ጊዜ የመረጃ ጠቋሚ እና የቀለበት ጣቶች ከታች መቀመጥ አለባቸው, ከጡት ጫፍ ጥቂት ሴንቲሜትር በማፈግፈግ. ፓምፕ ማድረግ ደረትን በጣቶችዎ ወደ የጎድን አጥንቶች አቅጣጫ በመጨፍለቅ መደረግ አለበት. ከላይ ያሉትን እንቅስቃሴዎች በልበ ሙሉነት ማድረግ አለብህ፣ ግን በጥንቃቄ።
የጡት ወተት የማፍሰስ ሂደትን ለማሻሻል ዋናውን ሂደት ከመጀመርዎ በፊት የሕፃኑን ፎቶ ከፊት ለፊትዎ ማስቀመጥ ወይም ህፃኑ ፊት ለፊት ተቀምጠው ፓምፑን ማድረግ ይችላሉ።
ለመጀመሪያ ጊዜ የተካሄደው ሂደት በአሰቃቂ ስሜቶች አብሮ ሊሄድ እንደሚችል መረዳት አለቦት። ጣቶች በክበብ ውስጥ መንቀሳቀስ አለባቸው። ከሁሉም የጡት lobules ውስጥ ወተት ለማውጣት ይህ አስፈላጊ ነው.
ወተት ጡት ላይ ከገባና ከረጠበ የፓምፑን ሂደት በማቆም የጡቱን ገጽ በንፁህ ናፕኪን ወይም ፎጣ በደንብ ማድረቅ ያስፈልጋል። ከዚያ መቀጠል ይችላሉ።
ብዙ አዲስ እናቶች የጡት ወተት በአንድ ጊዜ ምን ያህል ሊገለጽ እንደሚችል ያሳስባቸዋል። ፓምፕ እስከ መጨረሻው ጠብታ ድረስ መከናወን የለበትም፣ ነገር ግን የጡት እጢዎች ባዶ የመሆን ስሜት ከመታየቱ በፊት።
አንዲት ሴት ጉዳትን ለማስወገድ ጣቶቿ በጡት ጫፍ ላይ እንዳይንሸራተቱ ማድረግ አለባት።
የጡት ወተት ማከማቻ መመሪያዎች
የጡት ወተት ለማከማቸት የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አስፈላጊ ሲሆን ይህም የህፃን ምግብ ጠቃሚ ባህሪያቱን እንዳያጣ።
የተጣራ ወተት በማቀዝቀዣ በር ላይ ማከማቸት አይመከርም። ለእነዚህ አላማዎች አነስተኛ የሙቀት መጠን መለዋወጥ የሚታይባቸውን ቦታዎች መምረጥ የተሻለ ነው።
የጡት ወተት የማከማቸት አቅሞች መጸዳዳት አለባቸው። በተጨማሪም፣ ትክክለኛውን ቀን እና ሰዓት (በተቻለ መጠን) ፓምፕ ማድረግ አለባቸው።
የጡት ወተት የት እንደሚገለፅ። የማከማቻ መያዣዎች
የጡት ወተት ለማከማቸት አስፈላጊው ቅድመ ሁኔታ ትክክለኛው የመያዣ ምርጫ ነው። በአሁኑ ጊዜ፣ በርካታ ዓይነቶች አሉ።
- ልዩ የሚጣሉ ቦርሳዎች። የእንደዚህ አይነት ኮንቴይነሮች ዋነኞቹ ጥቅሞች ማምከን እና የሄርሜቲክ ማያያዣ መኖር ናቸው. በተጨማሪም, እንደዚህ ያሉ መያዣዎች የመለኪያ ልኬት አላቸው, ይህም የተጣራ ወተት መጠን ለመወሰን ያስችልዎታል. በተጨማሪም, የፕላስቲክ ከረጢቶች ምን ያህል ወተት እንደተቀበሉ እና በምን ሰዓት ላይ እንደሚጽፉ ልዩ መስኮች አሏቸው. በማንኛውም ፋርማሲ የጡት ወተት ለማከማቸት የሚጣሉ ቦርሳዎችን በተመጣጣኝ ዋጋ መግዛት ይችላሉ። የአንድ ጥቅል አማካይ ዋጋ 20 ሩብልስ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚሸጡት በጥቅሎች (እያንዳንዳቸው 15-20 ቁርጥራጮች) እንጂ በተናጥል አይደሉም። አንዳንድ እናቶች ገንዘብ ለመቆጠብ ኪት እንደሚገዙ የሚታወስ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ የጡት ፓምፕ ከነሙሉ ክፍሎቹ፣ ብዙ ተንቀሳቃሽ የጡት ጫፍ ማያያዣዎች እና የጡት ወተት ለማከማቸት ብዙ የሚጣሉ ከረጢቶች።
- የጡት ወተት ለማከማቸት ልዩ የፕላስቲክ እቃዎች። የእንደዚህ አይነት መያዣዎች መጠን ከ 150 እስከ 220 ሚሊ ሊትር ይደርሳል. መያዣውን ከመጠቀምዎ በፊት;በደንብ ማምከን. የመለኪያ ሚዛን አላቸው. የፕላስቲክ እቃዎች ዋነኛው ጠቀሜታ እንደገና ጥቅም ላይ መዋል ነው. ይሁን እንጂ እንዲህ ያሉ መያዣዎች ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው. የእንደዚህ አይነት ኮንቴይነሮች አማካይ ዋጋ ከ120-150 ሩብልስ ይደርሳል።
- የመስታወት መያዣ። እንዲሁም ቅድመ-ማምከን ያስፈልገዋል።
የተረጋገጠ ወተት የምርቱን ጥራት ሳይጎዳ በመስታወት እና በፕላስቲክ ኮንቴይነሮች ውስጥ ማከማቸት እንደሚቻል ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል። ልዩ ኮንቴይነሮችን ብቻ ሳይሆን የብርጭቆ ማሰሮዎችን ከህጻን ንጹህ እንዲሁም ምግብን ለማከማቸት የተነደፉትን ኮንቴይነሮች ቢፊኖል-ኤ የሌሉትን መጠቀም ይችላሉ።
የመደርደሪያ ሕይወት
የጡት ወተት የሚቆይበት ጊዜ በቀጥታ የሚወሰነው በሚከማችበት ሁኔታ ላይ ነው።
- ወተት በማቀዝቀዣው ጀርባ ውስጥ ቢበዛ ለ8 ቀናት ሊከማች ይችላል። በዚህ ሁኔታ ሁሉም የመጠጥ ጠቃሚ ባህሪያት ይጠበቃሉ. የጡት ወተት በማቀዝቀዣው በር ላይ ማከማቸት በጥብቅ አይመከርም. የሙቀት መለዋወጦች በትንሹ ወደ ግድግዳው አቅራቢያ ያሉ ቦታዎችን መምረጥ የተሻለ ነው።
- የጋራ በር ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ የተከተፈ ወተት ንብረቱን ለ14 ቀናት ያቆያል።
- የጡት ወተት በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ስድስት ወር ድረስ የተለየ በር ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።
- በክፍል የሙቀት መጠን እስከ 15 ዲግሪዎች ፣የተጣራ ወተት ለአንድ ቀን ጠቃሚ ባህሪያቱን ማቆየት ይችላል። ከዚያ በኋላ, ለሰው ልጅ ፍጆታ የማይመች ይሆናል.ህፃን።
- በክፍል ሙቀት ከ15 ዲግሪ በላይ ከሆነ የጡት ወተት እስከ 6 ሰአት ሊከማች ይችላል። የመደርደሪያው ሕይወት የሚቆይበት ጊዜ በውስጡ የሚገኙት ረቂቅ ተሕዋስያን መራባትን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው ነው።
ከማቀዝቀዣ በፊት ወተት ወደ ክፍል የሙቀት መጠን መቀዝቀዝ አለበት።
የጡት ወተት ቅዝቃዜም በተወሰኑ ሁኔታዎች መከሰት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል። ማይክሮዌቭን ለመጠቀም ላለመጠቀም ይመከራል ነገር ግን ለዚህ የውሃ መታጠቢያ ይጠቀሙ።
ከማጠቃለያ ፈንታ
ፓምፒንግ ወጣት እናቶች ጡት ማጥባትን ለማሻሻል ይረዳል፣እንዲሁም የወተት መረጋጋትን እና የላክቶስስታሲስ እድገትን ይከላከላል። ነገር ግን አካልን ላለመጉዳት የጡት ወተት በጡት ፓምፕ እና በእጅ ጠርሙስ እንዴት በትክክል መግለፅ እንዳለቦት ማወቅ አለቦት።
ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ረቂቅ ተህዋሲያን በቀጥታ ወደ የጡት ወተት እንዳይገቡ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። ከጡት ጫፍ ላይ ጉዳት እና ብስጭት ለመከላከል ወተትን በእርጋታ መግለፅ አስፈላጊ ነው።
የተለጠጠ ወተት ጠቃሚ ንብረቶቹን ለረጅም ጊዜ እንዲይዝ፣ ለማከማቻው የሚሆን መያዣ በትክክል መምረጥ እና በርካታ አስፈላጊ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል።
የጡት ወተት ማከማቸት ያለበት ኮንቴይነሮች ከመጠቀምዎ በፊት ማምከን አለባቸው። ለእነዚህ ዓላማዎች bisphenol-A የያዙ መያዣዎችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው. የጡት ወተትን ለማከማቸት ልዩ መያዣዎችን ለመምረጥ በጣም ይመከራልበማንኛውም ፋርማሲ በተመጣጣኝ ዋጋ መግዛት ይቻላል::
የጡት ወተት በማቀዝቀዣው በር ላይ ማስቀመጥ በጥብቅ አይበረታታም። ለማከማቻ, ከበሩ በተቻለ መጠን ቦታዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. እዚያ ነው የሙቀት መለዋወጦች በጣም ትንሹ ናቸው, ይህም ማለት ወተት ጠቃሚ ባህሪያቱን የማጣት እድሉ ይቀንሳል.
