የጡት ወተት መግለጥ ከእያንዳንዱ ጡት በማጥባት ውስጥ ካሉት ክህሎት ውስጥ አንዱ ነው። በተለያዩ ሁኔታዎች አስፈላጊ ነው: በእናቲቱ ጡት እብጠት ምክንያት, ህፃኑን የመመገብ አስፈላጊነት, በጡት ማጥባት ወቅት. የወተት ምርት በእናቲቱ እና በህፃኑ ላይ የተመሰረተ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው በፍጥነት መመገብን ማቋቋም አይችልም. ስለዚህ ለዚህ ሂደት በትክክል መዘጋጀት ያስፈልጋል. የጡት ወተት በትክክል እንዴት መግለፅ እንደሚቻል, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን. የሴት ጤና እና የሕፃን አመጋገብ የአመጋገብ ዋጋ የሚወሰነው በትክክለኛው የፓምፕ ቴክኒክ ነው።
ወተት መቼ እንደሚገለፅ
ያለ ጡት ማጥባት የማይቻሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ፡
- ያለጊዜው መወለድ። ያለጊዜው የተወለደ ህጻን ገና ጡት የሚጠባ ምላሽ የለውም። እንደነዚህ ያሉት ልጆች እንዴት እንደሚጠቡ አያውቁም, ግን በእርግጥ ያስፈልጋቸዋልጡት በማጥባት ህይወታቸው እና ጤንነታቸው በእሱ ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል. ከተገዙ ድብልቆች በተለየ የእናቶች ወተት የሕፃኑን እድገት የሚያፋጥኑ ከፍተኛውን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ፓምፕ ማድረግ እንደ ብቸኛው ትክክለኛ አማራጭ ይቆጠራል።
- ደካማ የሚጠባ ምላሽ። ብዙ ሕጻናት የተወለዱት ባላዳበረ የመጥባት ሪፍሌክስ ነው። በጣም በዝግታ እና ለረጅም ጊዜ ጡታቸውን ያጠባሉ, በዚህ ምክንያት አይበሉም. ብዙውን ጊዜ, ይህ የሚቆየው ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያው ሳምንት ብቻ ነው, ከዚያም ህጻኑ ከእለት ተእለት ጥረቶች ጋር ይለማመዳል. ነገር ግን ይህ በበለጠ ከቀጠለ, ሐኪሙን በማነጋገር በሕፃኑ ላይ ከባድ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ማስወገድ ጠቃሚ ነው. ለማንኛውም መመገብ ማቆም አትችልም፣ የጡት ወተት በትክክል እንዴት መግለፅ እንደምትችል ተማር እና ልጅዎን በጠርሙስ መመገብ ጀምር።
- መጥፎ ጡት ማጥባት። በጣም ትንሽ ወተት በሚመጣበት ጊዜ, ሁሉም የማምረት ዘዴዎች ጥሩ ናቸው. በእጆችዎ የጡት ወተት እንዴት እንደሚገለጽ ማወቅ, ፍሰቱን መጨመር ይችላሉ. የማያቋርጥ ፓምፕ ማድረግ ጡት ማጥባትን ያሻሽላል፣ ምንም እንኳን ለህፃኑ ስርአት ያልተረጋጋ ቢያደርገውም።
- በህክምና ላይ። ብዙ መድሃኒቶች ለሚያጠቡ እናቶች ወደ ወተት ውስጥ ዘልቀው በመግባታቸው የተከለከሉ ናቸው, ይህም የሕፃኑን ጤና ሊጎዳ ይችላል. ነገር ግን ጓደኞቻቸው ህክምናውን እንደማይቋቋሙት ይከሰታል. ጡት ማጥባትን ላለማቆም መድሃኒት ከመውሰዱ በፊት ወተት ይገለጻል እና ለህክምናው ጊዜ ህፃኑን ለመመገብ በረዶ ይደረጋል. አዘውትሮ ፓምፕ በሕክምናው ወቅት ጡት ማጥባትን እንዳያቆሙ ያስችልዎታል. ለህፃኑ ባይሆንም ጡቱ ወተት ማፍራቱን ይቀጥላል።
ማጥባት እንዴት መደበኛ ይሆናል
የጡት ማጥባት መመስረት ለወለደች ሴት ሁሉ ይጠብቃል። ስለዚህ የጡት ወተት የመግለፅ ዘዴን ማወቅ አስፈላጊ ነው. ልጅ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ደቂቃዎች ውስጥ በእናቲቱ ጡት ውስጥ ኮሎስትረም ይመረታል. ወተት ተብሎ ሊጠራ አይችልም, ነገር ግን ለአራስ ልጅ ቀድሞውኑ ጥሩ አመጋገብ ነው. ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ ብቻ ጡቱ በወተት ይሞላል. ህጻኑ እንደዚህ አይነት ትላልቅ ክፍሎችን ወዲያውኑ መምጠጥ አይችልም, ስለዚህ የጡት ወተት መግለጥ አስፈላጊ ነው. መቼ እና ምን ያህል ወተት መገለጽ እንዳለበት, በልጁ የምግብ ፍላጎት ለመወሰን ቀላል ነው. ከሁለቱም ጡቶች ወተትን በጊዜው ካላወጡት ይህ ለከፋ የጤና እክል ይዳርጋል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ በየጊዜው የሚደረግ ፓምፕ ጡት ማጥባትን መደበኛ ያደርገዋል። ሁሉንም ወተት በአንድ ጊዜ ከጡት ውስጥ ማስወጣት የማይቻል ነው, ለመንካት አስቸጋሪ መሆን ሲያቆም, ፓምፕ ማቆም አለበት. የወተት አቅርቦቱ ቀስ በቀስ ህፃኑን ከመመገብ ጋር ይስተካከላል፣ እና ፓምፕ ማውጣት ላያስፈልግ ይችላል።
ወተት ለመግለፅ በመዘጋጀት ላይ
የጡት ወተት በትክክል መውጣቱ በተለይ የመጀመሪያ ልጃቸውን ለወለዱ ሴቶች ከባድ ነው። ነገር ግን በተገቢው ዝግጅት, ሂደቱ በተቻለ መጠን ምቹ ይሆናል. የት እንደሚጀመር፡
- የሞቅ ዘና የሚያደርግ ሻይ ከ15 ደቂቃ በፊት ይጠጡ።
- ደረትዎን በደንብ ያሞቁ፣ ሻወር ይውሰዱ እና ከዚያ የሞቀ ፎጣ በደረትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ሕፃኑ በአቅራቢያ ከሌለ አይኖችዎን ጨፍነው ስለ እሱ ያስቡበት።
- ደረትዎን በእጆችዎ በትንሹ ማሸት።
ይህ የፓምፕ ዝግጅትን ያጠናቅቃል። በጣም አስፈላጊው ነገር አለመጨነቅ እና አለመጨነቅ ነው. የእናት ጡት ወተት በእጆችዎ ከመግለጽዎ በፊት ጥሩ ውጤት ማምጣት ያስፈልግዎታል. ከዚያ ሁሉም ነገር በተፈጥሮ በቀላሉ ይከናወናል. ላክቶስታሲስ በሚኖርበት ጊዜ የበለጠ ከባድ የሆነ አሰራር መደረግ አለበት. በእሱ አማካኝነት በደረት ላይ የመረጋጋት ስሜት ይታያል, ይህም በልዩ መታሻ እና ማሸት መወገድ አለበት.
ወተት በእጅ መግለጥ
በእጅ የጡት ወተት ሲገልጹ ስለ ንፅህና ማስታወስ ጠቃሚ ነው። የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት እጆቹ በደንብ መታጠብ እና ሳህኖቹን ማጽዳት አለባቸው. ለፓምፕ, እንደ ጥልቅ ሳህን ወይም ኩባያ የመሳሰሉ ሰፊ መሠረት ያለው መያዣ ያስፈልግዎታል. ፓምፑ በተቻለ መጠን ምቹ እንዲሆን መያዣው በደረት ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት. በመቀጠል፣ የሚከተለውን ቴክኒክ ማክበር አለቦት፡
- አሬኦላውን በጣቶችዎ ይያዙ፣ ትልቁ ከላይ፣ የተቀረው ደግሞ ከታች ነው። ጣቶቹ ወደ የጎድን አጥንቶች ተጣብቀው ከ C. ፊደል ጋር መምሰል አለባቸው።
- በመቀጠል፣ ጣቶችዎን ወደ ጡቱ ጫፍ ማሽከርከር ያስፈልግዎታል። እንቅስቃሴዎች ቀርፋፋ፣ ነገር ግን ምት እና በራስ መተማመን መሆን አለባቸው።
- ለበለጠ ንቁ ፓምፕ ጣቶችዎን በ areola ዙሪያ ዙሪያ ማንቀሳቀስ ይችላሉ። ነገር ግን ቆዳን መተው ወይም ከአሬላ አካባቢ ማለፍ አይችሉም።
- ወተቱ በመጀመሪያ ይንጠባጠባል፣ነገር ግን ይንጠባጠባል።
አንድን ጡት ማጥባት 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። ይሁን እንጂ መጀመሪያ ላይ እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ ሊወስድ ይችላል. ከብዙ ሂደቶች በኋላ ቴክኒኩ ይሻሻላል እና ሂደቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።
የእጅ ማፍያ ህጎች
ይህ ሂደት ህመም እና ምቾት እንዳያመጣ የጡት ወተትን ለመግለፅ አንዳንድ ህጎችን ማጤን ተገቢ ነው፡
- በፓምፕ ጊዜ ጡቱን ማሸት፣ ጫና አይጨምሩበት ወይም አይጨምቁት። ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች የወተት ምርትን ብቻ ይቀንሳሉ::
- ጣቶች ያለማቋረጥ በ areola ላይ መሆን አለባቸው። ከደረትዎ ላይ ነቅለው ቆዳውን እንደገና መጫን አይችሉም።
- ጣቶች ያለማቋረጥ በዙሪያው መንቀሳቀስ አለባቸው። ስለዚህ ሁሉም የወተት ቱቦዎች በተቻለ መጠን ይሰራሉ።
- ደረት በየ5-7 ደቂቃ መቀየር አለበት።
- የጡት ጫፉን አይጎትቱ ምክንያቱም ይህ ድርቀት ፣ቁስል እና ስንጥቅ ያስከትላል።
- ጡትን መጎተት ህመም የሌለበት መሆን አለበት፣መመቸት ካለም ቴክኒኩ ተበላሽቷል።
- አንዲት ሴት ምቹ ቦታ ላይ መሆን አለባት፣ ከፍተኛ መዝናናት ለጥሩ ጡት ማጥባት አስተዋፅኦ ያደርጋል።
- ከመጀመሪያው የፓምፕ ሂደት በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
እጅ ወተትን የመግለጽ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
እንደማንኛውም አሰራር የእናት ጡት ወተትን በእጅ መግለፅ የጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ዝርዝር አለው። የዚህ ዘዴ ጥቅሞች መካከል የሚከተለውን ልብ ሊባል ይችላል-
- ጡት ለማጥባት ምንም ተቃራኒዎች የሉም።
- ምንም ኢንቨስትመንት አይፈልግም።
- አንዲት ሴት ከአልጋ ሳትነሳ ልጅን የመመገብን አጠቃላይ ሂደት እራሷን መቆጣጠር ትችላለች።
- ምንም አይነት ጉዳት የለም።
- መመሪያየጡት ፓምፕ ሲጠቀሙ እንደሚከሰት ሁሉ ፓምፕ ማድረግ ህመም አያስከትልም።
- የቆዳ ግንኙነት ጥሩ ጡት ማጥባትን ያበረታታል።
- የጡት እጢችን በደንብ ማነቃቃት የምትችለው በራስህ እጅ ብቻ ነው።
- በእጅ ፓምፕ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም።
እንዲሁም ጥቂት አሉታዊ ጎኖች አሉ፡
- የጡት ወተት ለመውጣት ረጅም ጊዜ።
- አንዲት ሴት በጥንቃቄ ማዘጋጀት እና የፓምፕ ቴክኒኮችን በጥብቅ መከተል አለባት።
- ሁሉም ሰው ጡታቸውን በእኩል መጠን ባዶ ማድረግ አይችሉም፣ይህም የወተት መቀዛቀዝ ያስከትላል።
ፓምፒንግ
የጡት ፓምፖች የእያንዳንዱን ነርስ እናት ቋሚ ረዳቶች ናቸው። ወተት በፍጥነት እና በደህና እንዲገልጹ ያስችሉዎታል. በዋጋ ፣ በአምራች እና በድርጊት ሁነታ የተከፋፈሉ ልዩነቶቻቸው በጣም ብዙ ናቸው። የእያንዳንዱን ሞዴል ጥቅሞች በማወቅ አንዲት ሴት በጣም ምቹ የሆነውን መሳሪያ ለራሷ መምረጥ ትችላለች።
የጡት ፓምፖች በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላሉ፡ ሜካኒካል እና ኤሌክትሪክ። በአንድ ሞዴል ላይ ለመወሰን, እነዚህ ሁለት አይነት መሳሪያዎች እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ አለብዎት. መመሪያዎቹን በመከተል፣ ከማንኛቸውም ጋር እንዴት በትክክል መስራት እንደሚችሉ መማር ይችላሉ።
ሜካኒካል የጡት ፓምፖች
እነዚህ መሳሪያዎች ብዙ ጊዜ በእጅ የሚሰራ የጡት ፓምፖች ይባላሉ። ወተትን እምብዛም የማይገልጹትን ሴቶች ተስማሚ ናቸው, ለምሳሌ, ጡት ማጥባት ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ መደበኛ ከሆነ ወይም ከህፃኑ አጭር መለያየት ጊዜ. መካኒካል መሳሪያዎች በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላሉ፣ በድርጊት ሁነታ የተከፋፈሉ።
የፓምፕ እርምጃ። ይህ የጡት ፓምፕ ሞዴል ለመጠቀም በጣም ቀላሉ ነው. ፈንጣጣ እና የእንቁ ቅርጽ ያለው የጎማ ፓምፕ ያካትታል. በእንደዚህ አይነት የጡት ፓምፕ የጡት ወተት መግለፅ የሚከሰተው ፓምፑን በእጆችዎ በመጭመቅ ነው. በመሳሪያው ውስጥ የተፈጠረው ቫክዩም የወተት ፈሳሽ እንዲለቀቅ ያደርጋል።
ሲሪንጅ። መሣሪያው ራሱ እንደ መርፌ ይመስላል. የጡት ፓምፑ ሁለት ሲሊንደሮችን ያካትታል: ውስጣዊ እና ውጫዊ. ውስጣዊው በደረት ላይ ይተገበራል, እና ውጫዊዎቹ በትርጉም እንቅስቃሴዎች ውስጥ መደረግ አለባቸው
ፒስተን። ይህ ማሽን የጡት ማያያዣ፣ የወተት ጎድጓዳ ሳህን እና ማንሻ ይዟል። የጡት ማጥባት እጢዎችን ባዶ ለማድረግ ፈንጠዝያ ከአሬላ ጋር ማያያዝ እና ማንሻውን ያለማቋረጥ መጫን ያስፈልግዎታል። ከሁሉም የሜካኒካል ሞዴሎች ውስጥ በጣም ምቹ ናቸው ተብሎ የሚታሰበው የፒስተን ጡት ፓምፖች ነው። የወተት መቀዛቀዝ አያስከትሉም እና ለማስተዳደር በጣም ቀላል ናቸው።
የኤሌክትሪክ ጡት ፓምፖች
እነዚህ ሞዴሎች በጡት ጫፍ አካባቢ ክፍተት ይፈጥራሉ ነገር ግን ኃይላቸው በእጅ የሚሰራ ሳይሆን በባትሪ ወይም በአውታረ መረብ የሚንቀሳቀስ ሞተር ነው። የፓምፑን ሂደት ለመጀመር አንዲት ሴት የጡት ቧንቧውን ከጡትዋ ጋር በማያያዝ እና ቁልፉን መጫን ብቻ ነው የሚያስፈልጋት. የኤሌክትሪክ መሳሪያዎች ወተት ማውጣትን በእጅጉ ያቃልላሉ, ምቾት አይፈጥሩም, እንዲሁም ለሂደቱ ብዙ ጊዜ አያስፈልጋቸውም. የጡት ወተት ምን ያህል እንደሚገለጽ, ሴትየዋ ለራሷ ትወስናለች, ለመሳሪያው ሁነታዎች ማስተካከያ ምስጋና ይግባውና. በእንደዚህ ዓይነት የጡት ቧንቧ እርዳታ ከተገለጸ በኋላ ጡቱ ለስላሳ ይሆናል, እና የወተት ፍሰቱ በተንጣለለ ውስጥ ይፈስሳል. ይህ የተሳካ ፓምፕ ማድረግ ጥሩ ምልክት ነው።
የጡት ወተት ማከማቻ
እያንዳንዱ ሴት የተለጠጠ ወተት ለማከማቸት ደንቦችን ማወቅ አለባት። ችላ ከተባሉት ወተት ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያቱን ብቻ ከማጣቱም በላይ የሕፃኑን ጤናም በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. በተበላሸ የጡት ወተት ውስጥ ባክቴሪያዎች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ያድጋሉ. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ወተት መገለጥ እና በንጽህና ማከማቸት አለበት. በክፍል ሙቀት ውስጥ ወተት ከ 3 ሰዓታት በላይ አይቀመጥም. በማቀዝቀዣው ውስጥ ከተቀዳ በኋላ የጡት ወተት ማከማቸት ከ 4 ቀናት ያልበለጠ መሆን አለበት. በመጠባበቂያ ውስጥ ወተት ከገለጹ, መያዣውን አስቀድመው መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ደም መውሰድ በጣም ተስፋ የቆረጠ ነው፣ ስለዚህ በቀጥታ ወደ ማቀዝቀዣ ከረጢት ወይም ወደ ኮንቴይነር ይግቡ።
የጡት ወተት የት እንደሚከማች
የጡትዎን ወተት እንዴት በትክክል መግለፅ እንደሚችሉ ካወቁ፣ ለእሱ ትክክለኛውን ማከማቻ ማግኘት አለብዎት። ለወተት የሚሆን መያዣ በሚመርጡበት ጊዜ የመደርደሪያውን ሕይወት እና የሚፈለገውን መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. የሚመከሩ የማከማቻ መያዣዎች፡
- የሕፃን ጠርሙሶች ነጠላ ለመመገብ ጥሩ ናቸው።
- የኤሌክትሪክ የጡት ፓምፖች ወተት ለማከማቸት ልዩ መያዣዎች አሏቸው። በላያቸው ላይ ፓሲፋየር አድርገው ወዲያው መመገብ ጀመሩ።
- ከ2-3 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ለማከማቸት፣ ለጡት ወተት ልዩ የሆኑ የፕላስቲክ እቃዎችን ይጠቀሙ። እነሱ ማምከን እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ለማከማቻ ተስማሚ ናቸው።
- ወተትን በህጻን ምግብ ማሰሮ ውስጥ ማስቀመጥም ምቹ ነው። እነሱ, ከሽፋኖች ጋር, በቤት ውስጥ ማምከን ይችላሉ, ነገር ግን እንዲህ ያሉ መያዣዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጡ አይችሉም. ብርጭቆበዜሮ-ንዑስ ሙቀቶች ተጽዕኖ ስር ይፈነዳል።
- የኢንዱስትሪ ምርት እሽጎች። ምልክት ማድረጊያ ቦታ እና የፓምፕ ቀን አላቸው. እነዚህ ቦርሳዎች ለመቀዝቀዝ በጣም ምቹ ናቸው።
የጡት ወተት እንዴት እንደሚቀዘቅዝ
የጡት ወተት ማቀዝቀዝ ለሴቶች ህይወት አድን ነው። በጭንቀት፣ በእንቅልፍ ማጣት፣ በእረፍት እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ጡት ማጥባት በማንኛውም ጊዜ ሊቆም ይችላል። የቀዘቀዘ ወተት በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ስድስት ወር ሊከማች እንደሚችል ግምት ውስጥ በማስገባት እያንዳንዱ እናት በማቀዝቀዣው ውስጥ የወተት አቅርቦቶችን በየጊዜው በመሙላት ይህንን ያልተጠበቀ ኪሳራ መከላከል ይችላል። ከመቀዝቀዙ በፊት በደንብ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. ይህ በክፍል ሙቀት ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ማምከን ቢታይም ከአንዱ ዕቃ ወደ ሌላ ወተት ማፍሰስ ዋጋ የለውም።
የፍሪዝ ሁነታው እቃውን በማቀዝቀዣው ውስጥ ካስቀመጡት በኋላ ወዲያውኑ መብራት አለበት። ለዚሁ ዓላማ, ሌሎች ምርቶች የማይቀመጡበት የተለየ መደርደሪያን መመደብ ያስፈልግዎታል. የወተት ከረጢቶች በፓምፕ ቀናት መለያ ምልክት መደረግ አለባቸው። እንዲሁም የቀዘቀዘበትን ቀን ማመልከት ያስፈልግዎታል. እነዚህ የማከማቻ ህጎች በጣም አስፈላጊ ናቸው፣ ምክንያቱም ወተት ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ መቀመጥ የለበትም።
ወተት ከማቀዝቀዣው ውስጥ እንዴት እንደሚሞቅ
ልጅዎን በማቀዝቀዣው ውስጥ ወተት ከመመገብዎ በፊት በልዩ ጠርሙስ ማሞቂያ ውስጥ መሞቅ አለበት። በተጨማሪም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወይም በሙቅ ውሃ ስር መሞቅ ይቻላል. ወተት ከማሞቅ በፊትከማቀዝቀዣው ውስጥ በማቀዝቀዣው ውስጥ ወደ ፈሳሽ ሁኔታ መቅረብ አለበት. ሲቀልጥ ብቻ ነው በተለመደው መንገድ ወጥቶ ማሞቅ የሚቻለው።
ወተት በማይክሮዌቭ ምድጃ ወይም በፈላ ውሃ ውስጥ አታሞቁ። እነዚህ ዘዴዎች የጡት ወተት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ሊያጠፉ ይችላሉ. እንዲህ ያለው ምግብ ህፃኑን ብቻ ሳይሆን ጤንነቱንም ሊያባብሰው ይችላል. ወተትን እንደገና አታቀዘቅዙ፣ ጥቅም ላይ ያልዋሉ የተረፈ ምርቶችን መጣል ይሻላል።
እንዴት ጡት ማጥባት እና ወተት መግለፅ በሆስፒታል ውስጥም ቢሆን በዝርዝር ተብራርቷል። ነገር ግን እያንዳንዷ ሴት እና ልጇ የተለየ, ልዩ ጉዳይ ናቸው. ስለዚህ፣ ከራስዎ ቤት ሆነው ለግል የተበጀ የአመጋገብ ምክር ማግኘት ተገቢ ነው።
