የጡት ወተት እንዴት ይመረታል? የአፈጣጠሩ ዘዴ እና መርህ ምንድን ነው? ጡት በማጥባት ጊዜ ምን ማድረግ እና ማድረግ አይቻልም? ስለ ጡት ማጥባት ማወቅ ያለብዎት ነገር የእናትን ወተት ጠቃሚ ባህሪያት እንዴት ማቆየት ይቻላል? ብዙውን ጊዜ ሴቶች ለእነዚህ እና ለሌሎች በርካታ ጥያቄዎች በራሳቸው መልስ ማግኘት አለባቸው. ስለዚህ ይህ አንድ ነገር ብቻ ነው - ስለ ጡት ማጥባት በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ መረጃን ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው።
ሁሉም የእናት ወተት ጥቅሞች
የጡት ወተት ለሕፃኑ ተስማሚ እድገት እና እድገት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማውራት ጠቃሚ ነው? ለወደፊት ጤናማ ልጅ ተፈጥሯዊ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው. አንዲት ሴት ለልጇ እድገቱን የሚያነቃቁ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ በትክክል መብላት አለባት።
ጡት ማጥባት በተለይ በ ውስጥ ጠቃሚ ነው።የሕፃኑ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት. ህፃኑ ገና ተወለደ - ለትንሽ አካል ይህ ብዙ ጭንቀት ነው. ትንሹ ventricle ገና ሥራውን እየጀመረ ነው, ስለዚህ የሕፃኑ ምግብ አሁንም ደካማ ከሆነው የአካል ክፍሎች አቅም ጋር መጣጣም አለበት. እና በተፈጥሮ በራሱ ከተፈለሰፈው የተሻለ ነገር የለም - የእናት ወተት. በተጨማሪም ህፃኑ ከእናቱ ጋር አካላዊ ግንኙነትን በእጅጉ ይፈልጋል. በሕፃኑ ጥያቄ አዘውትሮ ጡት ማጥባት ከልጁ ጋር ለመግባባት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሲሆን ይህም የእናት ወተት እንዲመረት ያደርጋል።
ለምን ጡት ያጠባሉ?
የእናት ወተት ምግብም መጠጥም ነው። ስለዚህ, ህጻኑ ጡት በማጥባት (በጣም ሞቃት ከሆነ ብቻ) ውሃ አይሰጠውም. ተፈጥሮ ሁሉንም ነገር አዘጋጅታለች-የእናት ወተት ስብጥር እና የአመራረት ዘዴ እና የጡት ማጥባት ሂደት ትርጉም።
የእናት ወተት አስፈላጊ የሆኑትን ፕሮቲኖች እና ቅባቶች፣አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና ካርቦሃይድሬትስ፣የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቪታሚኖችን ይዟል -ይህ ሁሉ በትክክለኛ ቅንብር እና በትክክለኛው መጠን ይዟል። በተጨማሪም, በነርሲንግ ሴት ወተት ውስጥ ሉኪዮትስ (ሉኪዮትስ) ይገኛሉ, ይህም ትንሽ የአካል ጉዳተኛ ተህዋሲያን እና ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል. በቀላል አነጋገር የእናት ጡት ወተት የሕፃኑን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚያጠናክር ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነው።
የጡት ወተት በተሻለ የሙቀት መጠን፣ መሃንነት እና በማንኛውም ጊዜ ለምግብነት ዝግጁነት ይገለጻል። ጡት ማጥባት በሴት እና በልጅ መካከል የቅርብ ትስስር እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ብዙዎች ያንን መደበኛ ማመልከቻ ወደጡት ለእናቶች በደመ ነፍስ (በድንገት እስከ አሁን ካልተፈጠረ) እንዲመጣ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ጡትን በሚጠቡበት ጊዜ (ለስላሳ ፣ ሊለጠጥ የሚችል እና ሊለጠጥ የሚችል) ህፃኑ ትክክለኛውን ንክሻ ያዳብራል ፣ የበሽታ መከላከያ ይሠራል። የጡት ወተት የሚመረተው ከደሙ እንደሆነ ይታወቃል ይህም ማለት የእናቶች አመጋገብ የተሟላ እና የተመጣጠነ መሆን አለበት ማለት ነው።
ለጡት ማጥባት እንዴት መዘጋጀት ይቻላል?
የጡት ወተት እንዴት እንደሚመረት ከመማርዎ በፊት፣የጡት ማጥባትን እንዴት እንደሚያዘጋጁት በተመሳሳይ ጠቃሚ መረጃ ጋር መተዋወቅ አለብዎት። ስለዚህ, በእርግዝና ወቅት እንኳን, ለጡት ጫፎች ቅርፅ እና መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት. እነሱ ሊነገሩ፣ ጠፍጣፋ ወይም ሊገለሉ ይችላሉ። ሕፃኑ የሚጠባው በጡት ጫፍ ሳይሆን በቀጥታ በጡት ላይ መሆኑን ማስታወስ ይኖርበታል. ግን አሁንም ፣ የኋለኛው ምቹ ቅርፅ ፣ ለመብላት በጣም ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ይሆናል። በተፈጥሯቸው በጠፍጣፋ ወይም በተገለበጠ የጡት ጫፍ የተባረኩ ሴቶች መበሳጨት የለባቸውም - ለምግብነት ማዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል።
ልዩ የሲሊኮን ኮፍያዎችን በ areola (የጡት ጫፍ ጥቁር ቀለም ክልል) ላይ ማድረግ ይችላሉ - የጡቱ ጫፍ የሚወጣበት ቀዳዳ አላቸው። ይህንን ባህሪ ከ 3-4 ሳምንታት በፊት እና ከተጠበቀው የልደት ቀን በፊት እና በህፃን ህይወት የመጀመሪያ ወር ውስጥ ከመመገብ 30 ደቂቃዎች በፊት እንዲለብሱ ይመከራል. አንዲት ሴት ልጅ ከመውለዷ በፊት ችግሩን ከጡት ጫፎች ጋር ለመፍታት ጊዜ ከሌላት, ተስፋ መቁረጥ የለብዎትም. የጡት ቧንቧን መጠቀም ይህንን ሁኔታ ያስተካክላል. ለምን ያህል ጊዜ መጨነቅ በጣም ብዙየጡት ወተት ይፈጠራል፣ አያድርጉ።
የጡት ወተት አመራረት ዘዴ
አሁን የጡት ወተት እንዴት እንደሚመረት ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው። ለዚህም የሰውን የሰውነት አካል ሂደት መመርመር ይኖርብዎታል. የሴት ጡት እንዴት እንደሚደረደር ማወቅ ጠቃሚ ነው. ወተት በቀጥታ የሚመረተው በጡት እጢ በራሱ በኦክሲቶሲን (ሆርሞን) ተጽእኖ ስር ነው (በወሊድ ጊዜም ቁርጠት እንዲፈጠር ምክንያት የሆነው እሱ ነው) እና ፕላላቲን (ህፃኑ በሚጠባበት ጊዜ ትኩረቱ ይጨምራል)።
እነዚህ ሁለት ሆርሞኖች የሚመነጩት በፒቱታሪ ግራንት የተወሰነ እጢ በታችኛው የአዕምሮ ክፍል ላይ ነው። የፕሮላኪን ክምችት ሲጨምር ወዲያውኑ የወተት ምርት ይበረታታል. ኦክሲቶሲን በበኩሉ ምርቱን በወተት መፈጠር ምክንያት በሴሎች ዙሪያ በሚገኙት የጡንቻዎች መኮማተር በኩል ይገፋፋል. በተጨማሪም በወተት ቱቦዎች በኩል ወደ ጡት ጫፍ ውስጥ ይገባል እና ሴቷ የጡት እጢ እብጠት ሊሰማት ይችላል.
ብዙዎች የጡት ወተት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚመረት ለማወቅ ይፈልጋሉ። የምርት መጠኑ በቀጥታ በጡት ማጥባት ደረጃ ላይ ይወሰናል. በተሞላ የ mammary gland ውስጥ, ቀስ በቀስ ይደርሳል, ባዶ በሆነው mammary gland ውስጥ, ወተት ማምረት በጣም ፈጣን ነው. ጠንካራ መቆየት ህፃኑን ከደረት ጋር በተደጋጋሚ ለማያያዝ አስተዋፅኦ ያደርጋል. የጡት እጢዎች የተጠናከረ ሥራ በህጻን ህይወት የመጀመሪያዎቹ 3-4 ወራት ውስጥ ይታያል. ለወደፊቱ, ይህ ሂደት ይቀንሳል. አሁን የጡት ወተት ከየት እንደሚመረት ግልጽ ሆነ. አሁን ከሌላው ጋር መተዋወቅ ይችላሉ ፣ ብዙም አስደሳች አይደለም ፣መረጃ።
የጡት ወተት ስብጥር እንዴት ይቀየራል?
በአጠቃላይ የጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ፣ ቅንብሩ ይቀየራል። ይህ በአጻጻፍ እና በቀለም ይታያል. የጡት ወተት እንዴት እንደሚመረት በመረዳት በጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ ያለውን ስብጥር እና ባህሪያቱን ማጥናት ይችላሉ።
ስለዚህ ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት "colostrum" ይመረታል - ቢጫ ቀለም ያለው ወፍራም እና ተጣብቆ የሚይዝ ንጥረ ነገር በንፅፅሩ ውስጥ የሕፃኑ ውስጥ ጠንካራ መከላከያ እንዲፈጠር አስፈላጊ የሆኑትን የበሽታ መከላከያ ፕሮቲኖችን ይዟል. የሕፃኑን የጸዳ አካል ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ለማጣጣም ያስፈልጋሉ. ኮልስትረም በ droplets ውስጥ ይለቀቃል፣ ነገር ግን ይህ መጠን እንኳን ለልጁ በቂ እንዲሆን በቂ ነው።
የመሸጋገሪያ ወተት ተብሎ የሚጠራው ከተወለደ ከ3-4 ቀናት በኋላ ነው። በወጥነት የበለጠ ፈሳሽ ነው፣ ነገር ግን ውህደቱ በተግባር ከ colostrum ጋር ተመሳሳይ ነው።
ወደፊት በሴት ላይ የጡት ወተት እንዴት ይመረታል? በተወለደ በ 3 ኛው ሳምንት አካባቢ, የበሰለ ወተት በወተት ቱቦዎች በኩል ወደ ጡት ጫፍ ይንቀሳቀሳል - ፈሳሽ ነው, ነጭ ቀለም እና እንደ ኮሎስትረም የሰባ አይደለም. አጻጻፉ የአንድን ትንሽ አካል ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ያሟላል።
ስለ ወተት ማወቅ ያለብዎት ነገር?
ውሃ ወደ 90% ገደማ ነው, ስለዚህ ለልጁ የተለየ መጠጥ መስጠት ዋጋ የለውም (ይህ ሊደረግ የሚችለው በሞቃት የአየር ጠባይ ብቻ ነው). የጡት ወተት ከ 3-4% ቅባት ይይዛል, ግን ይህጠቋሚው ሊቀየር ይችላል።
በምግቡ መጀመሪያ ላይ የጡት ወተት የሚባለው ነገር በጡት ጫፍ አካባቢ ይከማቻል። አይቀባም እና ገላጭ ነው. ይህ ለአንድ ልጅ ውሃ ነው ማለት እንችላለን. በኋለኛው ወተት ውስጥ በጣም ብዙ ስብ አለ - ከመጀመሪያው ክፍል በኋላ ወዲያውኑ ወደ ህጻኑ አካል ውስጥ ይገባል. ጡት በማጥባት የመጀመሪያዎቹ ወራት ወተት በህፃን ህይወት ከ5ኛ-6ኛው ወር ከሚመረተው ጋር ሲነፃፀር በስብ የበለፀገ ነው።
በእናት ወተት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች አሉ። በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ፕሮቲኖች (በግምት 1%), ካርቦሃይድሬትስ (በግምት 7%), ላክቶስ, ነጭ የደም ሴሎች, እንዲሁም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ.
ጠግበዋል ወይስ ተርበዋል?
አንዳንድ ጊዜ የምታጠባ እናት የሴት የጡት ወተት እንዴት እንደሚመረት ምንም ፍላጎት የላትም። የበለጠ ፍላጎት የሚያስከትሉ ነገሮች አሉ - ለህፃኑ በቂ የጡት ወተት አለ? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ የሚያግዙ አንዳንድ ምክንያቶች እና ጠቋሚዎች አሉ።
በመጀመሪያ አዲስ እናቶች ህፃኑ እንደፈለገ በጡት ላይ መቀባት እንዳለበት ማስታወስ አለባቸው። ለመረዳት ቀላል ነው: ህፃኑ ይንቀጠቀጣል, በቡጢ ይጠባ, ጭንቅላቱን በተለያዩ አቅጣጫዎች ያዞራል (የጡት ጫፍን ይፈልጋል), አፉን በሰፊው ይከፍታል. በአማካይ ይህ በቀን ከ11-13 ጊዜ ነው።
ሕፃኑ በቂ እንዲያገኝ በጡት ላይ በትክክል መቀባት አለበት። ህፃኑ ለ 5-20 ደቂቃዎች በተመጣጣኝ ሁኔታ መጠጣት አለበት. በዚህ ጊዜ, የመዋጥ ባህሪ ድምፆችን መስማት ይችላሉ. አዲስ የተወለደ ሕፃን በጡት ስር መተኛት ይችላል - ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. የተራበ ልጅ መቼም አይረጋጋም። በነገራችን ላይ ህፃኑ መቼ ብቻ ሳይሆን ጡትን ሊጠባ ይችላልየተራበ - ህፃኑ ለማስታገስ ፣ ለማፅናናት ፣ ጋዝ ለማስወገድ ፣ ለመተኛት ፣ ወዘተ ለማስታገስ በታላቅ ደስታ የጡትን ጫፍ ይይዛል
ህጻኑ በደንብ እየጨመረ ከሆነ, ባለጌ ካልሆነ እና ሁሉንም የእድገት መለኪያዎች የሚያሟላ ከሆነ, እናት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የላትም. ይህ ማለት ህፃኑ ሞልቷል ማለት ነው. ስለዚህ አዲስ እናቶች የጡት ወተት ምን ያህል መመረት እንዳለበት እንደገና ራሳቸውን መጠየቅ የለባቸውም።
እንዴት ጡት ማጥባትን ማነቃቃት ይቻላል?
የጡት ወተት ከደም እንደሚመረት ሁሉም ያውቃል። በዚህ መሠረት ለተሻሻለው ምርት የላክቶሎጂካል ተጽእኖ ያላቸውን ምግቦች መመገብ አስፈላጊ ነው ብለን መደምደም እንችላለን. ነገር ግን የጡት ወተት ምን ያህል እንደሚመረት የሚለው ጥያቄ በብዙዎች ይጠየቃል. የአመጋገብ ሂደቱን እና በቂ የሆነ የጡት ወተት ምርትን ለማነቃቃት የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡
- ቀደም ሲል እንደተገለፀው የጡት ወተት ለማምረት ሁለት ሆርሞኖች - ፕላላቲን እና ኦክሲቶሲን. ህፃኑ ጡትን ሲጠባ ይመረታሉ. የጡት ማጥባትን ለማነቃቃት መደበኛ ማመልከቻ ብቻ ነው. ኦክሲቶሲን በተለይ በምሽት ስለሚለቀቅ የማታ አፕሊኬሽን አስፈላጊ ነው።
- ደስተኛ እናት - ጤናማ እና የተረጋጋ ልጅ። ይህ ሁኔታ አንዲት ሴት አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና የነርቭ ውጥረትን፣ የአእምሮ እና የአካል ድካምን ማስወገድ አለባት።
- ከህፃኑ ጋር ያለማቋረጥ መገናኘት የኦክሲቶሲንን ምርት ይጨምራል።
- ሞቀ ሻወር እና ለስላሳ ማሸትmammary glands።
- ለሚያጠቡ እናቶች ልዩ ሻይ (በፋርማሲ ውስጥ ይገኛል።)
- Royal Jelly የጡት ወተት ምርትን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።
- ዋልነት እና ማር ተፈጥሯዊ አነቃቂዎች ናቸው። በጣም ጠንካራ የሆነ አለርጂ ስለሆነ ማርን በጥንቃቄ መጠቀም አለብዎት።
ጡት የምታጠባ ሴት መጥፎ ልማዶችን መተው አለባት።
ወተት መግለጥ
ከተመገባችሁ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ወተት እንደሚመረት ጥያቄን በማጥናት እንደ ፓምፕ ላለ ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብዎት። በየትኛው ሁኔታዎች አስፈላጊ ነው? በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እና ለምን? እነዚህ እና ሌሎች በርካታ ጥያቄዎች ወዲያውኑ ይመለሳሉ።
ፓምፕ ማድረግ ያስፈልጋል፡
- የታመመ ወይም ያልደረሰ ህጻን መመገብ ከፈለጉ (ህፃኑ ጡት ማጥባት በማይችልበት ሁኔታ)።
- ልጁን በአስቸኳይ ለትንሽ ጊዜ መተው ካለቦት።
- የእብጠት ሂደት እንዳይፈጠር ወተት ሲቆም።
- የጡት እጢ የተሻሻለ አፈፃፀም ካለ።
ብዙ ሴቶች ፓምፕ ለማድረግ ቢያቅማሙ ይሆናል። በመጀመሪያ ደረጃ, ምን ያህል ወተት እንደሚመረት ያሳስባቸዋል. አንዲት ሴት ጡቷን ብትገልጽ እና ህጻኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ እና መብላት ቢፈልግስ? ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ህፃኑን በደንብ መመገብ እና የቀረውን ወተት ብቻ መግለፅ ያስፈልግዎታል።
ንብረቶች እና ባህሪያት
ወተት ከየት እንደሚመጣ አስቀድመን ተምረናል። አሁንከዚህ ምርት ባህሪያት እና ልዩ ባህሪያቱ ጋር መተዋወቅ ይችላሉ።
- ለሕፃናት የመጠጥ እና የምግብ ምንጭ ነው።
- አንድ ትንሽ አካል ከሌሎች ምርቶች ጋር እንዲላመድ የሚያግዙ ልዩ ኢንዛይሞችን ይዟል።
- በምግብ ሂደት ውስጥ በኦክሲቶሲን ተጽእኖ ህፃኑ ይረጋጋል. በእማማ ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል።
- የጡት ወተት ፀረ-ካንሰር ባህሪያቶች አሉት።
- የሕፃን በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ይረዳል።
- የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቶች አሉት (ስለዚህ ለማፅዳት ወደ ስፖን ውስጥ ሊጣል ይችላል)።
- የጡት ወተት የሕፃኑን አካል ከምግብ አሌርጂ የሚከላከል ጠንካራ እንቅፋት ይፈጥራል።
በተጨማሪም የተፈጥሮ አመጋገብ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት እንዳይፈጠር ይከላከላል። ልምድ ያካበቱ እናቶች ጡት የሚያጠቡ ህጻናት ለቆዳ እና ለሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው በጣም ያነሰ እንደሆነ ያውቃሉ።
ብዙ ሴቶች ለምን ትንሽ የጡት ወተት ይፈጠራሉ የሚለው ጥያቄ ያሳስባቸዋል? መልሱ በጣም ቀላል ነው፡ ስህተቱ ያልተለመደ ጡት ማጥባት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሙሉ ጡቶች የወተት ምርትን ሂደት በእጅጉ ይቀንሳል. እና ይህ ማለት ህፃኑን ከጡት ጋር አዘውትሮ ማያያዝ ብቻ በቂ የሆነ የምርት መጠን እንዲኖር ያደርጋል።
በሴቷ አመጋገብ እና በጡት ወተት አመራረት መካከል ያለው ግንኙነት ምን ይመስላል?
በእርግጥ የጡት እጢ አሞላል መጠን እና መጠን ከአጠባ እናት አመጋገብ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በቃበመናገር ሁሉንም ነገር ያለገደብ አይብሉ - ይህ ተጨማሪ ፓውንድ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም አዲሷ እናት ሙሉ በሙሉ ከንቱ ነች።
በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገብ እና ሌሎች የአመጋገብ ገደቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው! በመደበኛነት መብላት ያስፈልግዎታል. አመጋገብዎን በበለጠ ጤናማ እና አልሚ ምግቦች፡ በብዛት አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ጥራጥሬዎችን ማባዛቱ ተገቢ ነው። እማማ የምትበላው ነገር ሁሉ በልጁ አካል ውስጥ እንደሚገባ ማስታወስ አለባት. ስለዚህ የአለርጂ ምላሽ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ምርቶች ጋር በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።
ነገር ግን በተዘዋዋሪ የጡት ወተትን ጥራት የሚነኩ አንዳንድ ምግቦች አሉ። ስለዚህ, ለምሳሌ, ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት ለህፃናት ምግብ የተለየ ጣዕም ይሰጣሉ. ግን ይህ ማለት ህፃኑ ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም ማለት አይደለም ፣ እሱ ይወደዋል ።
ስለ ወተት አንዳንድ አስገራሚ እውነታዎች
የጡት ወተት መመረቱን እንዲያቆም ፕሮላቲን እና ኦክሲቶሲን እንዳይመረቱ መከልከል በቂ ነው። ብዙ ሰዎች ለዚህ ልዩ መድሃኒቶችን መጠቀም ይመርጣሉ. ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ከዚህ እንዲታቀቡ ይመክራሉ - ከሁሉም በላይ የእናቶች ወተት ለአንድ ህፃን ምርጥ ምግብ ነው. በተጨማሪም, ከ 6 ወር አመጋገብ በኋላ, የወተት ምርት ጥንካሬ በራሱ ይቀንሳል - ህፃኑ ቀድሞውኑ ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ ይችላል, ስለዚህ አንዲት ሴት በቀላሉ "ማልበስ" ትችላለች. ይህ የሆነው የእናት ጡት ወተት ማምረት ለማቆም ምን ማድረግ እንዳለባት ካላወቀች ነው።
አሁን ስለ አመጋገብ አንዳንድ አስደሳች እውነታዎችህፃን።
- የቀን የጡት ወተት ከምሽት ይለያል። የኋለኛው ደግሞ የበለጠ ስብ እና ገንቢ ነው። የምርቱ ስብጥር እንደ ወሊድ (የተፈጥሮ ልጅ መውለድ ወይም ቄሳሪያን ክፍል) እና እንደ ወቅቱ (በክረምት ከወተት የበለጠ ውሃ በበጋ) ሊለያይ ይችላል።
- የጡት ወተት የሚጠቅመው ለህፃኑ ብቻ ነው። እናቶች ብዙውን ጊዜ እንዴት እንደሚጣፍጥ ያስባሉ እና ይሞክሩ። እንደ እውነቱ ከሆነ, የጡት እጢ ማምረት ለአዋቂዎች አካል ምንም ፋይዳ የለውም እና እንዲያውም ጎጂ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም የምግብ መፍጫ መሣሪያው እንዴት እንደሚሰራ አስቀድሞ ተምሯል. ስለዚህ፣ አሁን ከጡት ወተት የሚዘጋጁ ፋሽን የሚባሉ መጋገሪያዎች ለሕዝብ መታወቂያ ብቻ ናቸው።
- ለሚያጠባ እናት የተለየ አመጋገብ መከተል የለብዎትም። ቅድመ አያቶቻችን እና ቅድመ አያቶቻችን በጦርነቱ እና በድህረ-ጦርነት ዓመታት ሕፃናትን እንዴት እንደሚመገቡ ብቻ ማስታወስ በቂ ነው። የተትረፈረፈ ፍራፍሬ፣ ትኩስ አትክልት፣ ለውዝ እና እህል መግዛት ይችሉ ይሆን? ቢሆንም, ጤናማ እና ጠንካራ ልጆችን ማሳደግ ችለዋል. ተፈጥሮ ሁሉንም ነገር በሚያስደንቅ ሁኔታ አዘጋጀች-የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች የሚፈነዱበት ጊዜ እንደጀመረ የእናቶች ወተት በሚያስደንቅ ሁኔታ በካልሲየም ይሞላል። እና ህጻኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም በጥልቀት መመርመር በሚጀምርበት ጊዜ የእናቶች ወተት ለህፃኑ አስፈላጊ በሆኑ ፕሮቲኖች የበለፀገ ይሆናል ።
- በጣም አስማተኛ ምግብ ኮሎስትረም ነው። የሚመረተው በትንሽ መጠን ነው, ነገር ግን 2 ml እንኳን ለ 7 ሚሊ ሊትር ሆድ በቂ ይሆናል. እንደ እውነቱ ከሆነ ኮሎስትረም የተለያዩ ሆርሞኖችን, ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ስለሚያካትት የሕፃኑ የመጀመሪያ ክትባት ነው. የሚገርመው ነገር የኮሎስትረም ስብጥር በጠቅላላው 3 ቀናት ይለወጣልየሚመረተው።
- የጡት ወተት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለምትደነቁ፣ የሴቶች "የወተት ፋብሪካ" ሌት ተቀን ክፍት መሆኑን ልንነግራችሁ እንችላለን።
- ሴትየዋ ወተት ሊሰማት ይችላል - በደረቷ ላይ የመወጠር አይነት ነው።
- የጡት መጠን በውስጡ ያለውን የወተት መጠን አይነካም።
ሌላው የሚገርመው እውነታ ሴቶች ጡት በማጥባት ላይ እያሉ የወር አበባ አይታዩም ምክንያቱም ኦክሲቶሲን ኦቫሪን ስለሚዘጋ ነው።
እውነት ወይስ ተረት?
እናቶች፣ አያቶች፣ ቅድመ አያቶች እና ሌሎች "የበለጠ ልምድ ያላቸው እናቶች" አዲስ ወላጆች ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ማስተማር እና ምክር መስጠት ይወዳሉ። ይህ በተለይ ለጡት ማጥባት እውነት ነው. ስለዚህ ፣ ለውዝ ፣ ሻይ ከተጨመቀ ወተት እና ከዶልት ውሃ ጋር በጥሬው የጡት ወተት በጣም ጠንካራ ምርትን ያበረታታል የሚል አስተያየት አለ። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን አይደለም. በጡት ውስጥ የመቆየት ጥንካሬ በቀጥታ የሚወሰነው ህጻኑ ከጡት ጋር በማያያዝ ድግግሞሽ እና ባዶነቱ መጠን ላይ ነው።
አንዳንድ ተጨማሪ የተለመዱ የጡት ማጥባት አፈ ታሪኮችን ያስሱ።
- ስለ አለርጂዎች እና የሚያነቃቁ ምርቶች። ሁሉም ሰው በየቦታው ይደግማል ነርሷ ሴት አመጋገቧን በጥንቃቄ መመርመር አለባት. እገዳው ዳቦ, "ቀለም" አትክልት እና ፍራፍሬ, ጎመን, ቸኮሌት, ለውዝ, ማር, ወዘተ. እዚህ በሁለት ጽንሰ-ሐሳቦች መካከል ግልጽ የሆነ መስመር መዘርጋት አስፈላጊ ነው-የምግብ አለመቻቻል እና አለርጂ.
- ብዙ ውሃ - ብዙ ወተት። ይህ ሌላ ተረት ነው።ሳይንሳዊ መሰረት የሌለው. እንደገና አስታውስ - ህፃኑን ከጡት ጋር በተደጋጋሚ መያያዝ ብቻ።
- አደገኛ ምርቶች። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ታዋቂው የሎሚ ፍራፍሬዎች ፣ ቸኮሌት እና የቤሪ ፍሬዎች ነው ፣ እነሱም የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የጡት ወተት አለርጂዎችን የሚከላከሉ ልዩ ፀረ እንግዳ አካላትን ይዟል. ነገር ግን ልዩ "የፀረ-አለርጂ አመጋገብ" ለአለርጂ በጣም የተጋለጠ ልጅን ለመመገብ ቀጥተኛ መንገድ ነው.
- መጠኑን የሚጨምሩ እና የጡት ወተትን ጥራት የሚያሻሽሉ ልዩ መድሃኒቶች አሉ። ይህ ሌላ የተለመደ ነው, ግን ያልተረጋገጠ አስተያየት. ሌላ የግብይት ዘዴ - ያ ብቻ ነው። የቤት ውስጥ ሻይ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም በጣም ርካሽ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው (ይህ ብቻ በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት)።
የሚያጠቡ እናቶች ምግብ ወደ ሕፃኑ ምግብ ውስጥ እንዴት እንደሚገባ እና ከተመገቡ በኋላ የጡት ወተት በምን ያህል ፍጥነት እንደሚመረት በእርግጠኝነት ፍላጎት ይኖራቸዋል። ይህንን ጉዳይ በበለጠ ዝርዝር ማጤን ተገቢ ነው።
ጠቃሚ እና አልሚ ምግቦች ወደ ወተት የመግባት ዘዴ
ምግብ ወይም ፈሳሽ ወደ ሆድ እንደገባ ተከፍለው ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ይህም በጡት እጢ ውስጥ ያሉትን ጨምሮ በመርከቦቹ ውስጥ ፍጥነት ይጨምራል። ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ተመሳሳይ ነው. ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከደም ውስጥ ከተወገዱ በኋላ ወተት ወዲያውኑ ይታደሳል. ለአንዳንድ መድሃኒቶች ከ8-12 ሰአታት ነው።
የመጀመሪያው ወተት ከፍተኛውን ይዘት ስላለው አንዳንድ ጊዜ ባለሙያዎች ይመክራሉጎጂ ንጥረ ነገሮች።
ስለጡት ማጥባት ሌላ ምን ይባላል? በህፃን ህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ አስፈላጊነቱ ግልጽ ሆኖ ብቻ ነው. ህፃኑን በተፈጥሮ መመገብ ለተመጣጣኝ እድገት እና እድገት ቁልፍ እንዲሁም ከእናትየው ጋር ጠንካራ ትስስር ነው።
አንድ ሰው ይህ ጽሑፍ እንዴት እና ምን ያህል የጡት ወተት እንደሚመረት መረዳትን ጨምሮ ለብዙ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት እንደረዳ ብቻ ተስፋ ማድረግ ይችላል።
