የ sinuses እብጠት እና በዚህ አካባቢ ያለው የፐስ ክምችት sinusitis ይባላል። ይህ በሽታ ለብዙ ምክንያቶች ይከሰታል ሥር የሰደደ የአለርጂ ችግር, ከፍተኛ የ sinusitis ደረጃ (የአፍንጫ ፍሳሽ), የበሽታ መከላከያ መቀነስ.
በአለም አቀፍ ደረጃ ተላላፊ በሽታ በኣንቲባዮቲክ፣ስቴሮይድ እና ፀረ-ብግነት መድሀኒቶች ይታከማል፣ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። ነገር ግን የ sinusitis በሽታን በ folk remedies የማከም ዘዴዎች አሉ ይህም ንፋጭን ለማስወገድ እና ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎችን ብቻ በመጠቀም ነው።
ሀይድሬሽን
የመጀመሪያው የ sinusitis እና የአፍንጫ ንፍጥ ህክምና በባህላዊ መድሃኒቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ፣ ከስኳር ነጻ የሆነ ጭማቂ፣ ንጹህ መረቅ ወይም ሙቅ ሻይ መጠቀም ነው። ፈሳሾች እብጠትን ለማስታገስ, የተከማቸ ፈሳሽ እንዲቀልጡ እና በተፈጥሮ እንዲወጡ ይረዳሉ.መንገድ።
ከአልኮል፣ ካፌይን፣ ጣፋጭ መጠጦች፣ ማጨስን ያስወግዱ። እነዚህ ሁሉ ነገሮች ሰውነትዎን ያደርቁትታል ይህም መግል በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ እንዳይንቀሳቀስ ይከላከላል።
ማሳጅ
የ sinusitis ህክምናን በ folk remedies ጥብቅ ቁጥጥር መደረግ አለበት ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ይህ በሽታ ከከፍተኛ ትኩሳት, ግዴለሽነት, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ድክመት እና ድካም ጋር አብሮ ይመጣል. የታካሚው ሁኔታ ሊባባስ ይችላል, ስለዚህ አደጋው ምንም ዋጋ የለውም, እና ማንኛውንም "የአያት" ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት የሰውን የሰውነት አካል ማጥናት እና ይህ መድሃኒት በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ለመረዳት ይመከራል.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በ sinusitis አማካኝነት በአፍንጫው sinuses ውስጥ መግል ይከማቻል ይህም በ mucous membrane እብጠት ምክንያት ሊወጣ አይችልም. መደበኛ መታሸት በ maxillary sinuses አካባቢ ማለትም ከዓይኑ ሥር ከአፍንጫ ክንፎች አጠገብ የሚደረገውን ንፋጭ ለማስወገድ ይረዳል። ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጉት ታዲያ እንዲህ ያለው የ sinusitis ህክምና በ folk remedies የአተነፋፈስ ሂደቱን ማመቻቸት እና በሚቀጥሉት ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ደህንነትዎን ማሻሻል አለበት.
ማሳጅ በአስፈላጊ ዘይቶች
የ sinusitis ህክምናን በጣም ውጤታማ በሆኑ የሀገረስብ መድሃኒቶች የተገመገሙ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በአሮማቲክ ዘይቶች አማካኝነት ሂደቱ በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሁሉ መከናወን አለበት:
- ምን ይፈልጋሉ? 3-4 ጠብታ የባሕር ዛፍ፣ የላቫን እና የሎሚ ዘይት ውሰድ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በትንሽ ሳህን ውስጥ በደንብ ይቀላቅሉ።
- እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ እና በደንብ ያድርቁ። አመልካች ጣቶችዎን በዘይት ድብልቅ ውስጥ ይንከሩት።
- አካባቢውን ማሸትዘይቱ እስኪገባ ድረስ ቤተመቅደሶች, አንገት, sinuses. በተቻለ መጠን በጥልቅ ይተንፍሱ እና የኤተርኢል ትነት እንዲሰማዎት ያድርጉ። የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይህንን አሰራር በየ2-4 ሰዓቱ ይከተሉ።
ይህ ቴክኒክ የሚሰራው የባህር ዛፍ፣ሎሚ እና የላቬንደር አስፈላጊ ዘይቶች የራስ ምታትን ለመቀነስ፣የፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተህዋሲያን ተጽእኖ ስላላቸው እና የደም ዝውውርን በማሻሻል አእምሮ እና አካልን ያረጋጋሉ። የሎሚ ዘይት ምርጡ የፀረ-ፈንገስ ምርት ሲሆን እንዲሁም የተፈጥሮ ህመም ማስታገሻ ነው።
የሚፈስ
አፍንጫን በጨው ውሃ ያጠቡ - ሌላው በጣም ውጤታማ የሆነው የህዝብ መድሃኒቶች ለ sinusitis ሕክምና። ፍፁም ደህንነቱ የተጠበቀ ስለሆነ ልጆችን በትክክል ያሟላል፡
- አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ወስደህ 1/2 የሾርባ ማንኪያ ጨው ጨምረው በደንብ ቀላቅሉባት።
- መርፌውን ከመርፌው ያስወግዱት ፣ የፕላስቲክ ክፍሉን ብቻ ይተውት። በጨው መፍትሄ ይሙሉት።
- በጉልበቶችዎ ላይ ፎጣ ያድርጉ የጨው ውሃ በሚታጠብበት ጊዜ በብዛት ስለሚፈስ።
- ጭንቅላታችሁ በትንሹ ወደ ፊት ቀጥ ብላችሁ ተቀመጡ።
- በአፍንጫዎ ውስጥ ለመተንፈስ በሚሞክሩበት ጊዜ የጨው መፍትሄውን ወደ አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በቀስታ ያፈስሱ። ውሃው ከሌላው የአፍንጫ ቀዳዳ መፍሰስ ከጀመረ አትፍሩ - ይህ የ sinusitis በሽታን በ folk remedies በሚታከምበት ጊዜ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው.
ማስታወሻ፡ ሳይናስ ምቾት ሊፈጥር ይችላል (ማሳከክ፣ ህመም፣ ማቃጠል)። ጨው እብጠትን ያስታግሳል እና የተከማቸ መግልን ያስወግዳል ፣ ይህም ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ይሰጣልንብረቶች. ይህንን አሰራር በቀን ሁለት ጊዜ እንዲያደርጉ ይመከራል, መፍትሄው በጣም ጨዋማ አለመሆኑን በማረጋገጥ, አለበለዚያ የ mucous membrane ያቃጥላል.
አፕል cider ኮምጣጤ
ይህ መሳሪያ እያንዳንዱ ሰው በኩሽና ውስጥ ሊኖረው የሚገባው እውነተኛ የተፈጥሮ ስጦታ ነው። አፕል cider ኮምጣጤ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ስለሚደግፍ ሰውነታችን ኢንፌክሽኑን በራሱ መከላከል ይችላል።
ይህ በቤት ውስጥ የሚደረግ የ sinusitis ህክምና በ folk remedies አፍንጫን መታጠብን አያካትትም። አፕል cider ኮምጣጤ በ 2 የሻይ ማንኪያ እስከ 250 ሚሊር ባለው ሬሾ ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይረጫል። ይህንን መጠጥ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ይጠጡ. የፖም ሳምባ ኮምጣጤን ወደ ሻይ መጨመር, ከሎሚ ወይም ማር ጋር መቀላቀል ይችላሉ. በተጨማሪም ይህ መድሀኒት የአንጀት እንቅስቃሴን በሚገባ ያሻሽላል፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ይገድላል እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ዝንጅብል እና በርበሬ ስር
እነዚህ ሁለት እፅዋት በመልክ ብቻ ሳይሆን በጠቃሚ ባህሪያቶችም ይመሳሰላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ በህንድ እና በአንዳንድ የመካከለኛው ምስራቅ አገሮች ውስጥ የሚገኙ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ናቸው. ለምሳሌ ቱርሜሪክ በውስጡ ፀረ-ኢንፌክሽን ንጥረ ነገር (curcumin) ሲሆን ይህም ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲዳንት ነው።
ትኩስ ሻይ ከተከተፈ ዝንጅብል ሥር እና ቱርሜሪክ ጋር በመስበር የተጠራቀመ መግልን ከአፍንጫው አንቀጾች ለማስወጣት፣የሳይን ግፊትን ለማስታገስ እና መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ዝንጅብል የሆድ እና አንጀት ግድግዳዎችን ያስታግሳል, ህመምን እና ምቾትን ያስወግዳል. ይህ በተለይ እንደ አንቲባዮቲክ ያሉ ጠንካራ መድሃኒቶችን በተደጋጋሚ ለሚወስዱ ሰዎች ተስማሚ ነው.ወይም ስቴሮይድ።
የወይን ፍሬ ዘር ማውጣት
የ sinusitis በሽታን በ folk remedies ውጤታማ ህክምና የከባድ መድሃኒቶችን መሾም ብቻ ሳይሆን የተፈጥሮ ምርቶችን መጠቀምም ጭምር ነው. ስለዚህ የወይን ፍሬ ዘር ማውጣት ከደረቁ ኑክሊዮሊዎች በመፍጨት የሚዘጋጅ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነው።
ይህ ምርት አፍንጫን ለማጠብ ወይም የተከማቸ ንፍጥ ለማስወገድ፣ ፀረ ተባይ እና ፀረ ጀርም ባህሪ እንዲኖረው በጠብታ መልክ ይጠቀማል። የወይን ፍሬ ዘር በቀላሉ ወደ ተዳከሙ እና ወደተቃጠሉ sinuses ውስጥ ዘልቆ በመግባት እብጠትን እና እብጠትን ያስወግዳል።
ኦሬጋኖ ዘይት
የ sinusitis በሽታን በ folk remedies በሦስት ደረጃዎች በመከፈል ውጤታማ ህክምና ከበሽታው ለመዳን እና ያገረሸበትን ለመከላከል። በመጀመሪያ, በመጀመሪያ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ደስ የማይል ምልክቶች, እንደ ንፍጥ, በ sinuses ውስጥ ማቃጠል, የአፍንጫ መታፈን. በሁለተኛ ደረጃ, የ sinusitis ዋና ምልክቶች ከጠፉ, ይህ ማለት በሽታው ጠፍቷል ማለት አይደለም. አሁን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ማጠናከር አለብን. በሶስተኛ ደረጃ, ሁልጊዜ ጤንነቱን በሚከታተል ሰው ላይ የ sinusitis ልክ እንደዚህ አይታይም. ይህ በሽታ ሥር የሰደደ እና ለብዙ ወራት ሊዳብር ይችላል. ሦስተኛው ደረጃ የ sinusitis በሽታ ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በተላላፊ በሽታዎች, ብስጭት (አለርጂዎች) ስለሆነ ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶችን ማስወገድ ነው.
የኦሮጋኖ ዘይት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር በጣም ጥሩ ነው። በሰውነት ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ ለመፍጠር በአንድ ብርጭቆ ውሃ ወይም ጭማቂ ውስጥ አንድ የምርት ጠብታ ብቻ በቂ ነው. ኦሮጋኖ ዘይት አለውአንቲባዮቲክ, ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት. ብዙውን ጊዜ በቆሻሻ, በምስማር ፈንገስ, በክፍት ቁስሎች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. በአማራጭ ፣ እንደ ማፍረጥ sinusitis ሌላ ባህላዊ መድሃኒት ፣ ይህንን መድሃኒት በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም መፍትሄውን ማጠብ ይችላሉ። ነገር ግን ሁሉም የኦሮጋኖ ዘይት ሽታ አይወድም።
ምክንያቶችን አስወግድ
የ sinusitis ህክምናን በአዋቂዎችና በህፃናት ላይ የተደረጉ ግምገማዎች እንደሚያረጋግጡት ከ 50% በላይ በሆኑ ጉዳዮች ይህ በሽታ የሚከሰተው እንደ አቧራ ፣ የሻጋታ ስፖሮች ፣ የአበባ ዱቄት ባሉ ብስጭት ምክንያት ነው። አለርጂዎች በአየር ወለድ ጠብታዎች ይተላለፋሉ፣ ይህም የ sinus እብጠት ያስከትላል።
ለዚህ ችግር ቀላሉ መፍትሄ የአየር ማጣሪያ እና የአየር ማቀፊያ መሳሪያ በክፍሉ ውስጥ መትከል ነው። የመኖሪያ ቦታዎን እና የስራ ቦታዎን ንጹህ ማድረግዎን ያስታውሱ። ጥገና ያድርጉ፣ ቦታዎችን በፀረ-ፈንገስ ወኪሎች በተለይም በኩሽና፣ መታጠቢያ ቤት እና መጸዳጃ ቤት ውስጥ ያክሙ። በየ1-2 ቀኑ አንድ ጊዜ እርጥብ ጽዳት ያካሂዱ፣ ያረጁ ነገሮችን እና የቤት እቃዎችን አያድኑ፣ እንስሳትን ማበጠር እና በየጊዜው ከሁሉም ገጽ ላይ ፀጉርን መሰብሰብ።
ከዚህ በፊት ለየትኛውም ምግብ አለርጂ ካለብዎ ከአመጋገብ ጋር መጣበቅ አለብዎት ምክንያቱም ምግብን የሚያበሳጩ ነገሮች ለ sinusitis እድገትም ሊዳርጉ ይችላሉ. ጤናዎን መከታተልዎን አይርሱ - ጉንፋን ላለመያዝ ይሞክሩ ፣ otolaryngologist ይጎብኙ ፣ አፍንጫዎን ይታጠቡ እና በሕዝብ ቦታዎች ላይ ጭንብል በማድረግ ኢንፌክሽኑ ወደ ሰውነትዎ እንዳይገባ ያድርጉ።
Steaminhalations
የጢስ መተንፈስ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለማጽዳት እና ኢንፌክሽኑን ለማጥፋት ምርጡ መንገድ ነው። በተለይም አስፈላጊ ዘይቶች ወይም ቅጠላ ቅጠሎች ወደ እስትንፋስ ሲጨመሩ።
ይህ ዘዴ የፈንገስ የ sinusitis በሽታን ለማከም ያገለግላል። በሽታ አምጪ ማይክሮ ፋይሎራ እብጠትን ፣ እብጠትን እና እድገትን የሚከላከሉ ባህላዊ መፍትሄዎች:
- የሻይ ዛፍ፣ የባህር ዛፍ፣ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይቶችን ለፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት ይጠቀሙ።
- የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት (ትንሽ ቅርንፉድ) በሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ። ለ1-2 ደቂቃዎች እረፍት በመውሰድ እንፋሎት ወደ ውስጥ ውሰዱ።
ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ
ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እና የአለርጂ ምላሾችን የመቀነስ ችሎታ አለው። ሂስታሚን የሜዲካል ማከሚያዎችን ማበጥ እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ቫይታሚን ሲ ለ sinusitis ሕክምና በጣም ውጤታማ ከሆኑ የህዝብ መድሃኒቶች አንዱ ነው. የዚህ ዘዴ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ከዚህ አካል ጋር ከመጀመሪያዎቹ ቀናት የሰውነት ሙሌት በኋላ መተንፈስን ያመቻቻል እና የሂስተሚን ደረጃን ይቀንሳል፡
- በአምፑል ስለሚሸጥ ንፁህ ቫይታሚን ሲ መጠቀም ይችላሉ ነገርግን ከተጣራ በኋላ በተያዘው ሀኪም በጥብቅ መታዘዝ አለበት።
- አስኮርቢክ አሲድ መብላት አይከለከልም ነገር ግን ሃይፖቪታሚኖሲስ እንደሌለብዎት ያረጋግጡ።
- በምግብዎ ውስጥ ያካትቱ የሎሚ ፍራፍሬዎች (ሎሚ፣ መንደሪን፣ ብርቱካን)፣ ኤግፕላንት፣ ፖም፣ ከረንት፣ አፕሪኮት እና የደረቁ አፕሪኮቶች፣ ሁሉንም አይነት ጎመን (ብራሰልስ፣ አበባ ጎመን፣ ባህር፣ ነጭ)፣ ራዲሽ፣ ጉበት (የበሬ ሥጋ) የአሳማ ሥጋ) ፣የተፈጥሮ ወተት (ላም፣ፍየል)፣ koumiss።
በጣም ጠንካራ ሻይ
በአማራጭ መድሀኒት በካይኔን በርበሬ ላይ ተመርኩዞ መጠጥ ማዘጋጀት በጣም ውጤታማው የሀገረሰብ መድሀኒት ለከባድ የ sinusitis በሽታ ነው፡
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ካየን በርበሬ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ማር፣ 1 የሎሚ ቁራጭ፣ 1 ኩባያ የፈላ ውሃ።
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- ይህን ሻይ ሞቅ ባለበት ጊዜ ጠጡ ለህመም ምልክቶች (መጨናነቅ፣ ክብደት፣ የሳይነስ ህመም)።
- ከዚህ መጠጥ ከሁለት እስከ ሶስት ኩባያ በየቀኑ ይጠጡ።
ማስታወሻ፡ ካየን በርበሬ የአፍንጫ መነፅርን በፍጥነት ከቆሻሻ ማፅዳት የሚችል ነው። ማር እና ሎሚ የዋናውን ንጥረ ነገር ጥራት ብቻ ይጨምራሉ።
ሌላ አማራጭ ሕክምና አለ ለካታርሻል sinusitis folk remedies - አረንጓዴ ሻይ ከዝንጅብል ለማዘጋጀት። ይህንን ለማድረግ 1-2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ሥር እና አንድ ኩባያ የፈላ ውሃ ያስፈልግዎታል፡
- ሙቅ ውሃ በአረንጓዴ ሻይ ከረጢት እና በተቀጠቀጠ ዝንጅብል ላይ አፍስሱ ፣ 10 ደቂቃዎችን ያቆዩ።
- መጠጡን ያጣሩ እና ሙሉ ብርጭቆውን ይጠጡ። ለመዓዛ እና ጣዕም ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ።
- ይህን መድሃኒት በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ ይጠቀሙ።
ማስታወሻ፡- ዝንጅብል በፀረ-አንቲኦክሲዳንት (Antioxidants) የበለፀገ በመሆኑ ለ sinusitis ውጤታማ የሆነ የህዝብ መድሀኒት ያደርገዋል። በእርግዝና ወቅት ሥሩን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት።
ፐርኦክሳይድሃይድሮጂን
ሃይድሮጅን በፔሮክሳይድ የመጠጣት ባህሪ ስላለው በአፍንጫ ቱቦዎች ውስጥ የሚራቡ ጀርሞችን ሊገድል ይችላል። 3% ምርት እና ትንሽ የሚረጭ ጠርሙስ ይውሰዱ (ያረጀ ቀዝቃዛ መድሃኒት መጠቀም ይችላሉ)።
ፐርኦክሳይድ ወደ ተዘጋጀው መያዣ ውስጥ አፍስሱ። ወለሉን እንድትመለከት ጎንበስ። በዚህ ቦታ, ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ወደ አፍንጫ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይረጩ. የፔሮክሳይድ መፍትሄ ወደ sinusesዎ እንዲደርስ እና የ mucous ሽፋን ሽፋንን ለማከም ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ። ይህንን አሰራር በየ 2-3 ሰዓቱ ለማከናወን ይመከራል።
ፉክ
1/2 - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ፈረሰኛ ይውሰዱ። ለብዙ ቀናት በቀን ሦስት ጊዜ ይመገቡ. ነገር ግን አይወሰዱ: ከመጠን በላይ የፈረስ ፈረስ መጠን የሆድ ህመም እና ማስታወክ ሊያስከትል ይችላል. እና መጠኑን እራስዎ አይጨምሩ።
ሆርሴራዲሽ የ sinusitis መንስኤ የሆኑትን ባክቴሪያ እና ፈንገስ የሚያጠፋ ኃይለኛ ፀረ ጀርም ወኪል ነው።
Detox bath
Epsom ጨው ከሰውነት ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ አውጥቶ ጡንቻዎቹን ዘና ያደርጋል። ቤኪንግ ሶዳ ማበጥ እና መግል የሚያስከትሉ ጀርሞችን በሙሉ የሚገድል ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው።
የሻይ ዛፍ ዘይት እንዲሁ ውጤታማ ፀረ ጀርም ወኪል ነው፡
- 1 ኩባያ ኢፕሶም ጨው፣ 1/2 ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ፣ 6-8 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይውሰዱ።
- ሞቅ ያለ ውሃ ወስደህ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ጨምር፣ከዚያም ጨዉን ለመቀልበስ አነሳሳ።
- ለ15-20 ደቂቃዎች ዘና ያለ ገላዎን ይታጠቡ።
- ይህን ህክምና በቀን አንድ ጊዜ ለማረጋጋት እና መርዝ መርዝ ያካሂዱ። በተጨማሪም ፣ ከሻይ ዛፍ ዘይት ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጠቃሚ አስፈላጊ ትነት ወደ ውስጥ ይተነፍሳሉ ፣ ይህም በአፍንጫው የተቅማጥ ልስላሴ ላይም ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል ።
የኮኮናት ዘይት
በአዩርቬዳ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት አፍን ከመርዛማ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለማጽዳት ያገለግል ነበር።
የኮኮናት ዘይት የሊምፋቲክ ሲስተም ስራን ያሻሽላል፣የተጠራቀመ ንፍጥ እና መግልን በተፈጥሮ ለማስወገድ ያስችላል፡
- 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ይውሰዱ።
- በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት፣ በትንሽ ሞቅ ያለ ውሃ ይቀልጡት።
- ጋርግል ለ 5 ደቂቃዎች፣ ከ1-2 ደቂቃ እረፍት በመውሰድ። በአጠቃላይ ይህ አሰራር ቢያንስ 1/4 ሰአት ሊወስድዎት ይገባል።
- መፍትሄውን ወደ አፍዎ ይውሰዱ እና ተህዋሲያንን ለማስወገድ ዙሪያውን ያንሸራትቱ።
- ትልቅ መርፌን በመጠቀም ሳይንሶችን ያለ መርፌ ማጠብ አይከለከልም።
ጠቃሚ መረጃ
በ sinusitis የሚሰቃይ ሰው ጤንነቱን ብቻ ሳይሆን የክፍሉን ንፅህናን መከታተል አለበት። በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር በጣም ደረቅ ከሆነ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል, ስለዚህ መደበኛ እርጥብ ጽዳት አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ግልጽ የሆነ እርጥበት ማድረግ አያስፈልግም - ይህ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማዳበር ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል።
በተቻለ መጠን ክፍሉን አየር ማናፈሻን አይርሱ። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቤት ውስጥ ጀርሞች የበለጠ አደገኛ እናበመንገድ ላይ አስቀድሞ። ስለ አልኮሆል ፣ቡና እና ሲጋራ ቢያንስ ለህክምናው ጊዜ እርሳው የውሃ ፈሳሽ ስለሚሟጠጥ የጉሮሮ እና የአፍንጫ አንቀፆች እንዲደርቁ ስለሚያደርጉ ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል።
