ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል:የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት

ዝርዝር ሁኔታ:

ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል:የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት
ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል:የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት

ቪዲዮ: ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል:የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት

ቪዲዮ: ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል:የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት
ቪዲዮ: ingin sembuh asam lambung,wajib taat makan ini (gerd,maag, gastritis sembuh) 2024, ሀምሌ
Anonim

ረዥም ጭንቀት፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ፣ አጥጋቢ ያልሆነ የአካባቢ ሁኔታ፣ ለባክቴሪያ መጋለጥ - እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ለሆድ መቆራረጥ እና ለከባድ በሽታዎች መፈጠር ምክንያት ይሆናሉ። በአስጊ ደረጃ ላይ, ከጥናቶቹ በኋላ በተናጥል በሀኪሙ የተመረጡ የግዴታ ህክምና ያስፈልጋቸዋል. የሆድ ቁርጠት, የሆድ ቁርጠት እና ሌሎች በሽታዎች በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና በ folk remedies የሚፈቀደው አጣዳፊ ደረጃው ከተቋረጠ በኋላ, በስርየት ጊዜ ውስጥ ነው. የማንኛውም አማራጭ መድሃኒት አጠቃቀም ከተከታተለው ሀኪም ጋር መስማማት አለበት።

በቤት ውስጥ ለሆድ ህመም የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም እችላለሁን?

ዶክተሮች የበርካታ አማራጭ መድሃኒቶችን ጠቃሚ ባህሪያት አይክዱም ነገር ግን ውስብስብ ህክምና አካል መሆን አለባቸው ብለው ያምናሉ። ምናልባትም ብዙዎች ከዘመዶቻቸው ወይም ከጓደኞቻቸው “ሆዱ ያማል ፣ ቤት ውስጥ ምን ይጠጣል?” ብለው ሰምተዋል ። ይህ ጥያቄ በትክክል ሊመለስ የሚችለው ከሆነ ብቻ ነው ብሎ መናገር አያስፈልግምየሕመሙን መንስኤ መለየት. ይህንን ማድረግ የሚችለው የሕክምና ባለሙያ ብቻ ነው. ብዙዎች በሥራ የተጠመዱ፣ የሰዓት እጦት ሐኪም ለማየት አለመፈለጋቸውን ያብራራሉ።

የበሽታዎችን መመርመር
የበሽታዎችን መመርመር

በእውነቱ ይህ ለአንድ ሰው ጤና ኃላፊነት የጎደለው አመለካከት እና ግልጽ የሆነውን እውነታ ሙሉ በሙሉ አለመግባባት ነው-በአንድ ጊዜ የታየው ህመም ስለ ነባር ችግሮች ከሰውነት ምልክት ነው። ሊደበዝዝ አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ (ለተወሰነ ጊዜ) ሊወገድ ይችላል, ነገር ግን ይህ ከተፈጠረው መንስኤ አያድናችሁም. ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቀረቡት ሁሉም ምክሮች በጨጓራ በሽታ የተያዙ ሰዎች ናቸው. የሀገረሰብ መድሃኒቶች የባህላዊ መድሃኒቶችን ህክምና ውጤት እንዲያሳድጉ ይረዳቸዋል።

ከፍተኛ አሲድነት

በሃይድሮክሎሪክ አሲድ መለቀቅ እና በጊዜው ገለልተኛነት መካከል ያለው ሚዛን መዛባት የጨጓራ ጭማቂ አሲድነት እንዲጨምር ያደርጋል። እንዲህ ዓይነቱ መዛባት በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል፡

  • የልብ ቃጠሎ - ጨዋማ፣ ቅባት፣ ኮምጣጣ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ በጉሮሮ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት፤
  • ከቆሸሸ በኋላ መራራ ወይም መራራ ጣዕም፤
  • አሰልቺ፣በሆድ ውስጥ የሚያሰቃይ ወይም የሚጎትት ህመም፣ይህም ወደ ቀኝ ሃይፖኮንሪየም የሚፈልቅ፤
  • በጉሮሮ ውስጥ በየጊዜው ደስ የማይል የማቃጠል ስሜት፤
  • በሆድ ውስጥ የመርካት ስሜት፣የተበላው ትንሽ ክፍል እንኳን።

በተለምዶ ባነሰ መልኩ ከፍተኛ መጠን ያለው የአሲድነት መጠን እንደ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ እና ከተመገቡ በኋላ ማስታወክ፣ ከመፀዳዳት በፊት የህመም ስሜት ይታያል።

የጨጓራ አሲድ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚቀንስ እናይቻላል? አዎን, እንደዚህ አይነት አማራጭ መድሃኒቶች አሉ. የ glands ስራን ያረጋጋሉ እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

የዕፅዋት ስብስብ ለከፍተኛ አሲድነት

ለመዘጋጀት ያስፈልግዎታል፡

  • calamus roots - 1 ክፍል፤
  • መቶ - 2 ክፍሎች፤
  • ካሞሚል፣ፔፔርሚንት፣ ኮልትፉት - 3 ክፍሎች፤
  • yarrow - 5 ክፍሎች።

ሁሉም ቅጠላ ቅጠሎች ይቀላቀላሉ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ድብልቁ ለማብሰያ ይወሰዳሉ, በ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ እና ለአምስት ሰአታት ይጨምራሉ. መርፌው ከምግብ በፊት ከ 40 ደቂቃዎች በፊት ½ ኩባያ ይወሰዳል። የሕክምናው ኮርስ ሶስት ሳምንታት ነው።

የድንች ጭማቂ

በጨጓራና ትራክት በሽታ የሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች በድንች በቤት ውስጥ የሆድ አሲድ እንዴት እንደሚቀንስ ያውቃሉ። ይህንን ለማድረግ ሶስት መካከለኛ መጠን ያላቸውን የድንች ቱቦዎችን ማጠብ እና ማድረቅ. ለሮዝ ዝርያዎች ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው. ከላጡ ጋር ይቅፈቷቸው እና ጭማቂውን ጨምቀው።

በባዶ ሆድ ፣በጧት ፣ከምግብ አንድ ሰአት በፊት እና ማታ ከመተኛት በፊት መወሰድ አለበት። ሕክምናው ለ10 ቀናት ይቀጥላል።

ድንች ጭማቂ
ድንች ጭማቂ

Gastritis

የጨጓራ እጢ ማበጥ በሀኪሞች የጨጓራ በሽታ ይባላል። በዚህ በሽታ ሆዱን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል? ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ የጨጓራ ቁስለት የሚከሰተው ደካማ ጥራት ባለው ምግብ በመመረዝ ነው። የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ በመጀመሪያ ደረጃ የሆድ ዕቃን ማጽዳት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ እስከ ስድስት ብርጭቆ የተቀቀለ የሞቀ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፣ በዚህ ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ የሻይ ማንኪያ መጠን ይረጫል።ማንኪያ (ያለ ስላይድ) ለ 1.5 ሊትር ፈሳሽ።

ከዛ በኋላ ጣቶቻችሁን በምላስ ስር በመጫን ትውከትን ማነሳሳት ያስፈልጋል። በማስታወክ ጊዜ ንጹህ ውሃ እስኪወጣ ድረስ ሂደቱ ይደገማል. ከዚያ ለአንድ ቀን ምግብን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት. በጨጓራ የ mucous ሽፋን ላይ ተጨማሪ ለውጦችን ለመከላከል ፀረ-ብግነት ውጤት ያላቸውን ኤንቨሎፕ ወኪሎች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው ።

የጨጓራ በሽታ (gastritis)
የጨጓራ በሽታ (gastritis)

ኦትሜል ጄሊ

በዚህ አጋጣሚ ኦትሜል ጄሊ የመሸፈኛ ባህሪ ያለው፣ መርዞችን የሚያስወግድ፣አሲዳማነትን የሚቀንስ እና የ dysbacteriosis እድገትን የሚከላከል የሆድ ዕቃን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል። በብዙ መንገዶች ሊዘጋጅ ይችላል. ለእርስዎ የሚስማማውን የምግብ አሰራር እንዲመርጡ እንመክራለን።

ኦትሜል ኪስል

ሁለት ኩባያ የደረቅ እህል በቡና መፍጫ ወይም በብሌንደር መፍጨት አለበት ፣የተከተለውን ዱቄት በስምንት ኩባያ የሞቀ ውሃ አፍስሱ። ጅምላው በደንብ ይንቀጠቀጣል እና ለማበጥ ለ 10 ሰአታት ይቀራል. ከዚያም አጻጻፉ ተጣርቶ ½ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨመር እና እስኪሞቅ ድረስ ይሞቃል. የተፈጠረው ብዛት በብርጭቆዎች ውስጥ ይፈስሳል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። Kissel ከመጠጣትዎ በፊት ከቤሪ ወይም ማር ጋር መቀላቀል ይችላል።

ኦትሜል ጄሊ
ኦትሜል ጄሊ

የወተት አጃ ጄሊ

100 ግራም ኦትሜል በ500 ሚሊር የሞቀ ወተት ውስጥ ይፈስሳል። ከእብጠት በኋላ ጅምላው ይጣራል, ፈሳሹን ከፍላሳዎቹ ይለያል, ትንሽ ጨው እና አንድ የሻይ ማንኪያ ስታርች ይጨምሩበት. በዝቅተኛ ሙቀት ላይ, መሰረቱ ይሞቃል, ወደ ድስት አያመጣም. ከተፈለገ ወደ እንደዚህ አይነት ጄሊ ማከል ይችላሉአንድ ማንኪያ ማር።

የጨጓራ ቁስለት

ይህ በጨጓራ የተቅማጥ ልስላሴ ላይ በተለያዩ የፓኦሎጅካል ሂደቶች የሚመጣ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። የበሽታው መንስኤ በሆድ መከላከያ ባህሪያት እና በአጥቂ ሁኔታዎች መካከል ባለው አለመመጣጠን ላይ ነው።

የጨጓራ ቁስለት
የጨጓራ ቁስለት

ሀኪሙ ይህንን ከባድ ምርመራ ካደረገ ከታዘዘልዎት ህክምና ጋር ምን አይነት የሀገረሰብ መድሃኒቶች መውሰድ እንደሚችሉ ማወቅ አለቦት።

የድንች-ካሮት ጭማቂ

የእነዚህ አትክልቶች ጭማቂ በእኩል መጠን በመደባለቅ በባዶ ሆድ ከቁርስ በፊት ግማሽ ሰአት በፊት የተፈጠረውን ድብልቅ በጠዋት አንድ ብርጭቆ መውሰድ። የሕክምናው ኮርስ ለሁለት ሳምንታት ይቆያል።

በቤት ውስጥ ሆዱን በቁስል ከማከምዎ በፊት የበሽታውን አጣዳፊ መገለጫዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከመድሀኒት ኮርስ በኋላ ነው።

የጎመን ጭማቂ

የጎመን ጭማቂ የቁስሉን ጠባሳ ያፋጥናል እና ቁስሉ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ መጠጣት አለበት። ትኩስ ጎመን ቅጠሎችን በስጋ ማጠፊያ ውስጥ መፍጨት እና ግርዶሹ እስኪገኝ ድረስ ጭማቂውን በቺዝ ጨርቅ ይጭመቁ። አንድ ብርጭቆ መጠጥ በቀን ውስጥ በሦስት መጠን በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ከምግብ በፊት ይጠጣል. አንድ ሳምንት ከወሰዱ በኋላ የሶስት ቀን እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል. በግምገማዎቹ መሰረት የሁለት ወር አጠቃቀም ትንሽ ቁስለት ለመምታት በቂ ነው።

Aloe

ሆድን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል ስንናገር ይህ የቤት ውስጥ ተክል የበርካታ ቤቶችን መስኮቶችን የሚያስጌጥ ሲሆን የምግብ መፍጫውን ጭማቂ አሠራር መደበኛ ያደርገዋል እና የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል ብለው ብዙዎች አይጠረጠሩም። ወደ ተክሉ ጠቃሚ ባህሪያትተመልከት፡

  • ቲሹን እንደገና የማፍለቅ ችሎታ፤
  • እብጠትን መከላከል፤
  • በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን እድገት መቋቋም፤
  • ህመምን ያስወግዱ።

በባህላዊ መድኃኒት ለጨጓራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከሦስት ዓመት በላይ የሆናቸው የኣሊዮ ቅጠል ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል። ከመቆረጡ ሁለት ሳምንታት በፊት ተክሉን ማጠጣት ይቆማል. የተሰበሰቡ ቅጠሎች በቅዝቃዜ ውስጥ ለ 10 ቀናት መቀመጥ አለባቸው. ከዚያም ይጨፈጨፋሉ, የተገኘው ክብደት በአንድ ማንኪያ (ጠረጴዛ) ውስጥ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት - በማለዳ እና በማታ. የሕክምናው ኮርስ አንድ ወር ነው።

የሆድ ህመም በቤት ውስጥ ምን እንደሚጠጣ
የሆድ ህመም በቤት ውስጥ ምን እንደሚጠጣ

ከእንደዚህ አይነት ጭማቂ ጭማቂ በመጭመቅ ከሊንደን ማር ጋር በእኩል መጠን በመደባለቅ ለአንድ ወር ያህል ከምግብ በፊት 50 ml መውሰድ ይችላሉ።

የጨጓራ በሽታዎችን በእጽዋት ማከም

የእፅዋት ተመራማሪዎች እና የባህል ህክምና ባለሙያዎች ጨጓራቸውን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚችሉ ያውቃሉ። ይህንን ለማድረግ ሁለቱንም ግለሰባዊ እፅዋት ፀረ-ተህዋስያን ፣ ፀረ-ብግነት እና እንደገና የማዳበር ባህሪዎችን እንዲሁም የእፅዋት ዝግጅቶችን ይጠቀማሉ።

ለሆድ ህዝባዊ መድሃኒቶች
ለሆድ ህዝባዊ መድሃኒቶች

ወርቃማ የጢም ጢንጣ

ይህ መድሀኒት የምግብ መፈጨትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል፣የ mucous ሽፋን እድሳትን ያሻሽላል፣ የሆድ ቁርጠትን ያስታግሳል። ወደ ተለያዩ ክፍሎች የሚለያዩ የአበባ የጎን ቡቃያዎች ያስፈልጉዎታል። አሥር ወይም ከዚያ በላይ ኖቶች ያለው ማምለጫ የፈውስ ኃይል አለው።

ከእነዚህ ቡቃያዎች ውስጥ ሶስት ወይም አራቱ ተጨፍጭፈው በአንድ ሊትር ከፍተኛ ጥራት ያለው ቮድካ ይፈስሳሉ። ድብልቁ በክፍል ሙቀት ውስጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለሁለት ሳምንታት ይሞላል. ስለ tincture ዝግጁነት በጥቁር ሐምራዊ ቀለም. ከዚያ በኋላ፣ ቅንብሩ ተጣርቶ በቀዝቃዛ ቦታ ይከማቻል።

የሆድ በሽታ ያለባቸው ታማሚዎች ፍላጎት አላቸው: "በቤት ውስጥ የሆድ ቁርጠት ምን ይደረግ?" የተዘጋጀ tincture ሊረዳዎ ይችላል: ቀደም ሲል በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የተሟሟ 5 ጠብታዎች ይውሰዱ. ስፓም በጣም በቅርቡ ይቀንሳል። በጨጓራ በሽታ ሕክምና ውስጥ ለአንድ ወር ያህል በቀን ሦስት ጊዜ ከምግብ በፊት ተመሳሳይ መጠን ያለው tincture መውሰድ አለበት.

የተልባ እህል

ምሽት ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ በአንድ ማንኪያ የተልባ እህል ላይ አፍስሱ። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ, አጻጻፉን በደንብ ያዋህዱ, እስከ ጠዋት ድረስ ለመጠጣት ይውጡ. ጠዋት ላይ ያጣሩ እና ከቁርስ በፊት 20 ደቂቃዎች ይጠጡ. የጨጓራ በሽታ ሕክምናው አንድ ወር ነው።

አጃ

የጨጓራ በሽታዎችን በማንኛውም አሲዳማ ለማከም እንደ ሁለንተናዊ መድሀኒት የሚቆጠር ልዩ የእህል አይነት። ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያመጣ, በትክክል ማብሰል አስፈላጊ ነው. ያልተፈጨ እህል በሚፈስ ውሃ ስር ያለቅልቁ እና ለማድረቅ በቀጭኑ ንብርብር በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያሰራጩ። ከዚያ በቡና መፍጫ ውስጥ ይፍጩ።

የተፈጠረውን ዱቄት ግማሽ ብርጭቆ በውሃ (500 ሚሊ ሊትር) አፍስሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያፍሱ። ሾርባው ሲቀዘቅዝ, ተጣርቶ የተቀቀለ ውሃ ወደ መጀመሪያው መጠን መጨመር አለበት. በወጥነት ውስጥ ጄሊ የሚመስል ጅምላ ያገኛሉ። ለ½ ኩባያ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰአት ይወስዳል።

ፕላን ለሆድ

ይህ ተክል ከልጅነት ጀምሮ በብዙዎች ዘንድ ይታወቃል፡ ቅጠሉን በተሰበረ ጉልበት ላይ እንዴት እንደቀባው ያስታውሳሉ? ይህ ያልተተረጎመ እና ጥላ-ታጋሽ ባህል በሰውነት ላይ በጣም ሰፊ የሆነ ተጽእኖ አለው. ምናልባት እናፕላንቴይን ምን እንደሚጠቅም ያውቃሉ-ባክቴሪያቲክ ፣ ቁስሎችን የመፈወስ እና የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች አሉት። ለዚህ ልዩ ስብጥር ምስጋና ይግባውና ይህ ተክል የሚከተሉትን ጨምሮ ብዙ የሆድ ህመሞችን ያስታግሳል-

  • gastritis፤
  • enterocolitis እና colitis፤
  • የማይታወቅ etiology ህመም፤
  • enteritis፤
  • የጨጓራ ቁስለት፤
  • በሆድ ውስጥ ህመም እና ቁርጠት።

ፕላንታን አሲድነትን መደበኛ ያደርጋል እና መፈጨትን ያሻሽላል።

የፕላንቴይን ሻይ ለሆድ ማነኛውም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ይጠቅማል ይህም በሸፈነበት እና በቁስሉ የመፈወስ ባህሪ ስላለው ህመምን እና ቃርን ያስወግዳል። ከምግብ በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች በፊት ሞቅ ባለ መጠጣት ይመከራል።

የፈውስ መረቅ በሁለት መንገድ ሊዘጋጅ ይችላል፡

Recipe 1

አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃ በ250 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ አፍስሱ ነገር ግን የፈላ ውሃ አይደለም እና ክዳኑ ስር ለሩብ ሰዓት ይተውት። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ከምግብ በፊት ይጠጣል, እና በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ ክፍል ሲዘጋጅ.

Recipe 2

መረቅ የሚዘጋጀው ከ4 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃ እና አንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ነው። መጠጡ በቴርሞስ ውስጥ ቢያንስ ለሶስት ሰዓታት ውስጥ ይሞላል እና በቀን ሦስት ጊዜ በሾርባ ማንኪያ (የጠረጴዛ ማንኪያ) ይበላል ። የሕክምናው ሂደት፣ ልክ እንደ መጀመሪያው ሁኔታ፣ ለ7 ቀናት ይቆያል።

Plantain syrup

በሲሮፕ መልክ የሚጠቅመው ፕላንቴይን ምንድነው? ለፔፕቲክ ቁስለት, የሆድ መነፋት, የጨጓራ ቅባት ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን, ተቅማጥ እና ደም መፍሰስ ይመከራል. በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ጥሩ ጣዕም እና በማቀዝቀዣ ውስጥ በደንብ ይቀመጣል. አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና፡

  • ትኩስ ቅጠሎችበስጋ ማጠፊያ ውስጥ አፍስሱ ፣ ከማር ጋር በእኩል መጠን ያዋህዱ ፣ በደንብ ይደባለቁ እና ማር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በታሸገ ዕቃ ውስጥ ይተውት ፤
  • የተከተፈ ፕላኔን በመስታወት ማሰሮ ውስጥ አስቀምጡ እያንዳንዱን ሽፋን በስኳር በመርጨት ለሁለት ወራት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ። ሽሮው በቀን ሶስት ጊዜ ከምግብ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ (የጠረጴዛ ማንኪያ) ይወሰዳል።
plantain ለሆድ
plantain ለሆድ

የፕላን ጭማቂ

የፈውስ ጭማቂ የሚዘጋጀው ከተክሉ ትኩስ ትኩስ ቅጠሎች ነው። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ዝቅተኛ የአሲድነት ችግር ላለባቸው የጨጓራ ቁስለት, እንዲሁም ቁስለት ላይ ውጤታማ ነው. ጭማቂ ከሶስት ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ የመድኃኒት ባህሪዎችን ሳያጣ ይከማቻል። ጠዋት ላይ ከቁርስ በፊት ይወሰዳል ፣ 30 ml ለሁለት ሳምንታት።

የሚመከር: