በውበታቸው እና በብሩህ፣ ጭማቂ እና ጤናማ ፍራፍሬዎች ብዛት ዓይንን የሚያስደስቱ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ብዙ አይነት የፍራፍሬ ዛፎች አሉ። ከእነዚህ ዛፎች መካከል አንዱ አፕሪኮት ነው, ፍሬዎቹ ትኩስ እና የደረቁ ይወዳሉ. ከዚህም በላይ የደረቁ አፕሪኮቶች በሶስት ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ-የደረቁ አፕሪኮቶች, ካይሳ እና አፕሪኮቶች. የእያንዳንዳቸው የደረቁ ፍራፍሬዎች ጥቅሞች የማይካዱ ናቸው ነገርግን የደረቁ አፕሪኮቶች በተፈጥሯዊ ሁኔታዎች ውስጥ በማድረቅ ብቻ ይገኛሉ: በቀጥታ በዛፍ ቅርንጫፎች ላይ, ሁሉንም የመፈወስ ባህሪያቱን ይይዛል.
ነገር ግን የደረቀ አፕሪኮት እና ካይሳ በአርቴፊሻል ሁኔታዎች በማድረቅ አንዳንዴም ኬሚካሎች ሲጨመሩ ይገኛሉ። ስለዚህ በዚህ ፅሁፍ አፕሪኮትን በዝርዝር ለማጥናት እፈልጋለው ይህ በእውነት ጠቃሚ የተፈጥሮ ስጦታ ነው ለሰውነታችን ማዕድናት, ቫይታሚኖች, ኦርጋኒክ አሲዶች, ስኳር, ወዘተ.
አፕሪኮት ሰውነትን ማደስ እና ማጠናከር ይችላል። እና የመካከለኛው እስያ ነዋሪዎች ይህ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆኑ የወጣትነት, የውበት እና ረጅም ዕድሜ ምንጭ እንደሆኑ እርግጠኛ ናቸው. የአፕሪኮት ጠቃሚ ባህሪያት በውስጡ ባለው ይዘት ይወሰናሉየአትክልት ፕሮቲን፣ ስብ፣ ሶዲየም ውህዶች፣ ፋቲ አሲድ፣ ብረት፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ፎስፎረስ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ፣ ቢ፣ ሲ፣ ኢ.
አፕሪኮት በጣም የሚያረካ እና ገንቢ ምርት ነው፣ነገር ግን ለስእልዎ መፍራት የለብዎትም፣ምክንያቱም በሚያስደንቅ ሁኔታ በቀላሉ ሊዋሃድ ስለሚችል እና ክፍሎቹ የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያፋጥኑታል። እነዚህን የደረቁ ፍራፍሬዎች በምግብ ውስጥ አዘውትረው መመገብ የአንጀትን ስራ መደበኛ ማድረግ፣ ውፍረትን መዋጋት እና የኩላሊት ስራን ማግበር ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ የጤና ጥቅሞች ዝርዝር አስደናቂ ነው, ነገር ግን የአፕሪኮት ጠቃሚ ባህሪያት በዚህ አያበቃም.
በልብ እና የደም ቧንቧ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠረጴዛ ላይ በዋጋ ሊተመን የማይችል ምርት ይሆናል። በቂ በሆነ የማግኒዚየም ይዘት ምክንያት አፕሪኮቶች የደም ግፊትን ለመቋቋም ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ፣ የልብ ሥራን እና የደም ቧንቧን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳሉ ። እንዲህ ዓይነቱ ትንሽ የደረቀ ፍሬ የደም ዝውውር ሂደቶችን ወደነበረበት እንዲመለስ በማድረግ የደም ቅንብርን መሙላት እና መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።
የአፕሪኮት ጠቃሚ ባህሪያት ለጤናቸው እና ለተገቢው የምግብ መፈጨት ለሚጨነቁ ሰዎች ሊታወቅ ይገባል ምክንያቱም ንጥረ ምግቦችን የመምጠጥ ችሎታው በፍጥነት ሰውነትን እንዲሞሉ ያስችልዎታል። ብዙ የአመጋገብ ምግቦች እነዚህን የደረቁ ፍራፍሬዎች ያጠቃልላሉ, ይህም ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
በኢንዶሮኒክ ሲስተም በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች አፕሪኮት እንዲመገቡ ይመከራል፣የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች፣ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል፣የቆዳውን ገጽታ በእጅጉ ያሻሽላል። በተጨማሪም, በመደበኛነት በመጠቀምይህ ምርት አደገኛ ዕጢዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ እና ያሉትን እጢዎች ይለሰልሳሉ እና የበለጠ እንዲዳብሩ አይፈቅድም።
የአፕሪኮት ጠቃሚ ባህሪያት ገደብ የለሽ ከመሆናቸው የተነሳ በእያንዳንዱ ጠረጴዛ ላይ አስፈላጊ ያልሆነ ምርት ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን የደረቁ ፍራፍሬዎች በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም በጣም ውድ የሆነ ምርት ነው, እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው ምርት የመግዛት እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው. ለቀለም ትኩረት ይስጡ: አሰልቺ እና ቡናማ ቀይ መሆን አለበት, እና ፍሬዎቹ እራሳቸው, በተፈጥሮ ከደረቁ, በጣም የማይታዩ ይሆናሉ.
