በጽሁፉ ውስጥ በብርድ ላብ መንቃት የተለመደ መሆኑን እንመለከታለን።
ላብ የሰው አካል ተፈጥሯዊ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ በሰውነት ውስጥ የማያቋርጥ የሙቀት መጠን እንዲኖር እና ሙቀትን ማስተላለፍን ይቆጣጠራል. በጨመረ ላብ, ይህ አንዳንድ ምቾት ሊያስከትል ይችላል. ችግሩ ለሴትም ሆነ ለወንዶች እኩል ነው. በተለይም ምሽት ላይ ኃይለኛ ቀዝቃዛ ላብ በሚታይበት ጊዜ ሁኔታው ይረብሸዋል. ይህ የከባድ በሽታ አምጪ በሽታዎች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል, ስለዚህ የዚህን በሽታ መንስኤዎች ማወቅ እና ከተቻለ ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው.
ከምን ጋር በተያያዘ በብርድ ላብ መንቃት ይችላሉ?
ወንዶች በምሽት በከፍተኛ ሁኔታ ላብ የሚያደርጉ ምክንያቶች
ሃይፐርhidሮሲስ፣ ከመጠን ያለፈ ላብ ተብሎ ይገለጻል፣ ማህበራዊ ስጋት እየሆነ ነው።በጣም ብዙ ሰዎች. ወንድ እና ሴት ፊዚዮሎጂ ይለያያሉ።
የወንድ ተወካዮች በብርድ ላብ እንደሚነቁ ብዙ ጊዜ ዶክተሮችን ያማርራሉ። መንስኤዎቹ እና ምልክቶቹ ከዚህ በታች በበለጠ ዝርዝር ይብራራሉ።
ከወንዶች ጋር በተያያዘ በምሽት የሚለጠፍ ላብ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡
- የደም ግፊት በድንገት መቀነስ።
- የልብ እና የደም ስር ስርአቶች የፓቶሎጂ መኖር።
- ተደጋጋሚ ራስ ምታት። አንድ ሰው ማይግሬን ካጋጠመው በጣም ብዙ መጠን ያለው አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ ስለሚገባ ከመጠን በላይ ላብ ያስከትላል. የማያቋርጥ ማይግሬን ምንጭ ማቋቋም በጣም አስፈላጊ ነው. እሱ ሁለቱም የተለመዱ ጉንፋን እና የውስጥ አካላት ከባድ የፓቶሎጂ ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው በየሌሊቱ በላብ ከተነሳ፣ መንስኤው የአልኮል ሱሰኝነት ሊሆን ይችላል።
- በጣም ብዙ አልኮል። በአልኮል የመበስበስ ምርቶች በመርዛማ መርዝ ምክንያት, በሰውነት ላይ ላብ ይታያል. በተመሳሳይ ጊዜ፣ መጠነኛ አልኮል መጠጣት እንኳን የሙቀት መቆጣጠሪያ ሂደቶችን ያበላሻል፣ ይህም ከቅዝቃዜ ወይም ከላብ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል።
- ከስሜታዊ ግጭቶች ዳራ እና ከመጠን በላይ ጫናዎች፣ በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ የማያቋርጥ ጭንቀት፣ idiopathic hyperhidrosis ይመሰረታል። ይህ በሽታ በምሽት እና በቀን ውስጥ ላብ ያመጣል. አንድ ሰው በሌሊት በቀዝቃዛ ላብ እንደነቃ ይሰማዋል ፣ መዳፉ እርጥብ ፣ ብዙ ጊዜ የልብ ምት አለ።
- በሌሊት ማላብ የሆርሞን መዛባት ሊያስከትል ይችላል። በጣም ብዙ ቴስቶስትሮን ይለቀቃል ወይም ውህደት ይቀንሳል. ይህ ችግር ብዙ ጊዜ ነውበእርጅና ጊዜ በጾታዊ ጉድለት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ይከሰታል።
አንድ ሰው በየቀኑ ጠዋት ሙሉ በሙሉ እርጥብ ከሆነ ከእንቅልፉ ሲነቃ ጉልህ የሆኑ ችግሮች እንዳሉ መወሰን ይችላሉ። እነዚህም የሳንባ ነቀርሳ, የስኳር በሽታን ሊያካትቱ ይችላሉ. ከፍተኛ ላብ ልዩ ባለሙያተኛን በአስቸኳይ ለማነጋገር ምክንያት ነው።
በእንቅልፍዎ ላይ ማላብ በጣም ደስ የማይል ነው። የሴቶች መንስኤዎች ከዚህ በታች ተብራርተዋል።
የሴት ላብ መንስኤዎች
በእርግጥ እነዚህ ከላይ ከተዘረዘሩት ወንዶች ጋር አንድ አይነት ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን ለሴቷ አካል ብቻ የሚታወቁ ልዩ ሁኔታዎች አሉ። የፊዚዮሎጂያዊ ላብ ምንጮች፡-ሊሆኑ ይችላሉ።
- ያልተለመደ የወር አበባ። ከተጠበቀው ጊዜ ከ 3-4 ቀናት በፊት አንዲት ሴት በብርድ ልብስ, በላብ እርጥብ ልትነቃ ትችላለች. ይህ የሆነበት ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የኢስትሮጅንን መጨመር ሲሆን ይህም አጠቃላይ ድክመት አልፎ ተርፎም ትኩሳት ያስከትላል።
- በእርግዝና ወቅት የሰውነት ስራ በከፍተኛ ሁኔታ እንደገና ይገነባል። ላብ መጨመር በዋነኛነት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ይስተዋላል፣ ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር የተለመደ ነው።
- አንዲት ሴት በማረጥ ጊዜ ብዙ ላብ ሊልባት ይችላል። ማረጥ በእንቅልፍ መረበሽ፣ በጋለ ብልጭታ እና በንዴት መጨመር ይታወቃል።
ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎች
በሌሊት በሴቶች ላይ ያለው ላብ የበርካታ የፓቶሎጂ ምልክት ሊሆን ይችላል፡
- ከፍተኛ የደም ስኳር፤
- የኢንዶሮኒክ ሲስተም ተግባር ጉድለት፤
- በአካል ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች ለምሳሌ፣አንጀት፤
- የአከርካሪ እና የመገጣጠሚያዎች ፓቶሎጂ፤
- ኦንኮሎጂ፤
- የሳንባ ምች ትኩሳት እና ትኩሳት፤
- ቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ።
በሌሊት ላይ ከመጠን ያለፈ ላብ በሰውነት ላይ መመረዝን ሊያመለክት ይችላል ለምሳሌ በጠንካራ ማጨስ እና የአልኮል ሱሰኝነት። ጉበት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከገለልተኛነት መቋቋም አይችልም, እና በቆዳው በኩል በላብ መልክ በከፍተኛ ሁኔታ መውጣት ይጀምራሉ.
ተመሳሳይ ምላሽ በተለያዩ መድሃኒቶች በመታከም ሊከሰት ይችላል ለምሳሌ የደም ግፊትን ለመቀነስ ተብሎ በተሰራ።
የኩላሊት ፓቶሎጂ። የአካል ክፍሎች በተፈጥሮ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ካልቻሉ በቆዳው በኩል ማድረግ አለባቸው።
በሌሊት በቀዝቃዛ ላብ ለመነሳት ምንም ግልጽ ምክንያት ከሌለ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው።
እና ልጅ በብርድ ላብ ቢነቃ ምን ማለት ነው። መንስኤዎቹን በጊዜው መለየት እና እነሱን ማጥፋት አስፈላጊ ነው።
የቀዝቃዛ ላብ መንስኤዎች በልጅነት
ይህ ክስተት ብዙ ጊዜ በልጆች ላይ ይከሰታል። አንድ ሕፃን በምግብ ወቅት በላብ እና በብርድ ከእንቅልፉ ቢነቃ ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው. የሕፃኑ ግንባሩ ወተት ለማግኘት በሚያደርገው ጥረት እየተናነቀ ነው።
አንድ ልጅ ከእንቅልፉ ሲነቃ የቀዘቀዘ ላብ ካለበት ይህ ሊነሳ ይችላል፡
- ሪኬትስ በቫይታሚን ዲ እጥረት;
- የዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ለ hyperhidrosis፤
- ሊምፋቲክ ዲያቴሲስ፤
- በጣም ሞቅ ባለ ክፍል ውስጥ መተኛት፤
- ፍንዳታጥርሶች, በዚህ ምክንያት የእሳት ማጥፊያው ሂደት ይታያል;
- የታይሮይድ እክል;
- የልብ እና የደም ቧንቧዎች ፓቶሎጂ።
አንድ ልጅ በላብ ጊዜ የወላጆች ድርጊት
ማላብ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ችግሩ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እርስዎ እያደጉ እና እያደጉ ሲሄዱ ይጠፋል።
ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሲመለከቱት አሁንም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር እና አስፈላጊ ከሆነም ምርመራ ማካሄድ ይመረጣል።
ልጁን ለመርዳት መጀመሪያ ምን መደረግ አለበት?
- በቤት ውስጥ ምቹ ሁኔታዎችን በቀንም ሆነ በማታ ይጠብቁ፤
- ላብ የሚያነቃቁ ምግቦችን ላለመመገብ ይሞክሩ፡- የተጨሱ ስጋዎች፣ ቅመማ ቅመሞች፣ ኮካ ኮላ ወዘተ.;
- ከመተኛት በፊት በእግር ይራመዱ፡ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ንጹህ አየር በልጁ አካል ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፤
- ተፈጥሯዊ፣ቀላል፣መተንፈስ የሚችል ልብስ መልበስ አለበት፤
- ከባድ ብርድ ልብሶችን ያስወግዱ፤
- አንድ ልጅ ቀዝቃዛ ላብ ሲይዝ አንድ ሰው ይህ የጭንቀት ምልክት እንደሆነ ሊገምት ይችላል፡ ፍርሃቶች፣ ጭንቀቶች እና ሌሎች ምክንያቶች እንዳሉት ለማወቅ መሞከር ያስፈልግዎታል።
Hyperhidrosis
የሕፃን ላብ የ hyperhidrosis ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን ይመለከታል፣ ነገር ግን በመርህ ደረጃ፣ ዕድሜ ምንም ለውጥ አያመጣም።
የወላጆች ተግባር አነቃቂውን ነገር መከታተል ይሆናል-ማንኛውም ምግብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ መጠጥ፣ ጭንቀት፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ ወዘተ። ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ምክክር ያስፈልጋል.ስፔሻሊስት።
የ hyperhidrosisን በለጋ ደረጃ መለየት ልጁን ለመፈወስ እና የወደፊት የስነ ልቦና ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።
ስለዚህ ሰው በቀዝቃዛ ላብ ነው የሚነቃው። ምን ላድርግ?
ሀኪም መቼ ነው ማየት ያለብኝ?
በተፈጥሮ ላብ ምቾት ማጣት፣እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትል ይችላል፣ነገር ግን ሁሌም የከባድ በሽታ ምልክት አይደለም። አንድ ትልቅ ሰው በእድሜ ምክንያት ብዙ ጊዜ ላብ ያብባል, በሰውነት ላይ ከፍተኛ ለውጦች ከተከሰቱ, በአመጋገብ መዛባት, በከባድ ክብደት እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች.
ነገር ግን፣የላብ ምልክቱን ችላ የማይባልባቸው አጋጣሚዎች አሉ፡
- እያንዳንዱ ሌሊት የሚያጣብቅ፣ ቀዝቃዛ ላብ ይጥላል፤
- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ አስጨናቂ ሁኔታ፣ በተለይም ላብ ወደሚያስገቡ የጭንቀት ስሜቶች፣ ፍርሃት፣ ከመጠን ያለፈ ንዴት;
- የስርአት በሽታ ምልክቶች ሲታዩ ለምሳሌ ኤች አይ ቪ የተጠረጠሩ፤
- ግልጽ የሆነ መጥፎ የላብ ጠረን፤
- ላብ በምሽት እንቅልፍ ላይ ጣልቃ ሲገባ ብቻ ሳይሆን ላብ በሙቀት ለውጥ ወቅት ለፀሀይ ከተጋለጡ በኋላ ይከሰታል።
ለምንድነው ሌሊት በቀዝቃዛ ላብ የምነቃው? ይህ ከታካሚዎች የተለመደ ጥያቄ ነው. እንደዚህ አይነት ችግርን ለማስወገድ, ላብ የሚያስከትለውን መንስኤ ማወቅ ያስፈልግዎታል, እና ሁኔታው ይባባሳል, ራስን ለመፈወስ አይሞክሩ.
የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጉብኝት
በሌሊት በእንቅልፍዎ ላይ ከባድ ላብ ካጋጠመዎት ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ መሄድ ያስፈልግዎታል። ስፔሻሊስቱ ቆዳውን ይመረምራሉ, ስለ ስሜቶች እና ምልክቶች ይማራሉ.ዶክተሩ ለፈተናዎች እና ለሌሎች አስፈላጊ ጥናቶች የመላክ እድል አለ።
በጉርምስና ወቅት ላብ ሲያዩ በመጀመሪያ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መሄድ አለብዎት። የጉንፋን እድገት እንደ ላብ ምንጭ ጥርጣሬ ካለ እንደ ንፍጥ ፣ ሳል ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ትኩረት መስጠት አለብዎት።
አንድ ታካሚ በቀዝቃዛ ላብ ከእንቅልፉ ሲነቃ ህክምናው አጠቃላይ መሆን አለበት።
የላብ ህክምና
በትንሽ ላብ እና አልፎ አልፎ ህመም ምንም አይነት መድሃኒት አያስፈልግም። ብዙ ጊዜ የምግብ መፈጨት ትራክት እንቅስቃሴን መደበኛ ካደረግክ፣ እንደ ጥንካሬህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግክ እና መጥፎ ልማዶችን ካስወገድክ ችግሩን መቋቋም ትችላለህ።
የሚከተሉት እርምጃዎች ላብን ለማስወገድ ይረዳሉ፡
- ምርጥ መድሀኒት - ከመተኛቱ በፊት ሻወር መውሰድ። ቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ መለዋወጥ ዘና ለማለት ያስችላል, የላብ እጢዎች እንቅስቃሴን መጠን ይቀንሳል. እና ይህ በጠዋት ላብ ዋናው ምክንያት ነው. ከችግሩ ጋር ምን መደረግ እንዳለበት ለብዙዎች አስደሳች ነው።
- ለመተኛት ምቹ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ፡ ልብሶች ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሠሩ፣ ምቹ፣ በአልጋ ልብስ ላይም ተመሳሳይ መሆን አለባቸው። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ክፍሉ አየር ይተላለፋል።
- የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ።
- ከመተኛትዎ በፊት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ።
- ጭንቀት ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ከተፈጠረ፣የሚያረጋጋ እፅዋትን ይጠጡ።
- እርስዎ ይችላሉ።ወደ ማሰላሰል ይሂዱ።
- መኝታ ቤቱ መደበኛ የማይክሮ የአየር ንብረት ሊኖረው ይገባል። የሙቀት መጠኑ ከ18-20 ዲግሪዎች አካባቢ መቆየት አለበት።
ከላይ የተጠቀሱት እርምጃዎች ውጤታማነት እና የቀሩት መገለጫዎች በሌሉበት አንድ ሰው ከቀዝቃዛ ላብ በህልም ቢነቃ ይህንን በሽታ ለመከላከል ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት።
በጠዋት በቀዝቃዛ ላብ ተነሱ፣ ምን ላድርግ? ምን ዓይነት መድሃኒቶች መውሰድ አለብዎት?
መድሀኒትን በመጠቀም
የላብ መራባት ከባድ ምክንያቶች ከሌሉ የሚከተሉትን የመድኃኒት ዘዴዎች ሊመከሩ ይችላሉ፡
- የሕክምና ፀረ-ቁስለት መድኃኒቶች አጠቃቀም። እንዲህ ያሉ ዝግጅቶች የሳሊሲሊክ አሲድ፣ የአሉሚኒየም ጨዎችን፣ ኤቲል አልኮሆልን ያካተቱ ሲሆን እነዚህም የላብ እጢ ቱቦዎችን ይዘጋሉ።
- የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም እብጠት ፣ የቆዳ በሽታ እና እብጠት በቧንቧዎች ላይ እንደሚያመጣ ማወቅ አለብዎት።
- ላብ እንዳይፈጠር የሚከላከሉ መድኃኒቶችን መጠቀም ትችላለህ። እነዚህም፦ Bellataminal፣ Belloid፣ Bellaspon። ያካትታሉ።
- የነርቭ ሥርዓት መዛባትን ለላብ ምንጭነት ሲወስኑ ቤላዶና፣ ቫለሪያን እና እናትዎርት ላይ የተመሰረቱ ማስታገሻዎች ይታዘዛሉ።
- በነርቭ ሲስተም አቅም ማጣት ስሜትን ለማስታገስ እና ከአስጨናቂ ሁኔታ ለመትረፍ የሚረዳ የማረጋጊያ ኮርስ ሊያስፈልግህ ይችላል። ነገር ግን፣ መወሰድ ያለባቸው በዶክተር እንዳዘዘው ብቻ እና ለአጭር ጊዜ ኮርስ መሆኑን መዘንጋት የለብንም ይህ ካልሆነ ግን ለሱስ ስጋት አለ።
ከመድሃኒት በተጨማሪ፣ ወደ ፊዚዮቴራፒ መውሰድም ይችላሉ።
ሰውየው በብርድ ላብ ተነሳ፣ ይህ የሆነው ለምን እንደሆነ አሁን ግልጽ ነው። በሽታውን ለማስወገድ ሌላ ምን ማድረግ ይቻላል?
የፊዚዮቴራፒ ላብ
ወደ መድሃኒቶቹ በተጨማሪ የላብ ችግርን ለማስወገድ የፊዚዮቴራፒ ክፍልን መጎብኘት ይችላሉ። ውጤታማ ሂደቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የፓይን-ጨው መታጠቢያዎች።
- የሃይድሮቴራፒ።
- የኤሌክትሮ እንቅልፍ። ይህ ዘዴ በአንጎል ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ዝቅተኛ ድግግሞሽ (pulses) አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ነው. እንደዚህ አይነት ክፍለ ጊዜዎች ደስታን ለማስታገስ, የታካሚውን የነርቭ ስርዓት ለማጠናከር ይረዳሉ.
- ኤሌክትሮፎረሲስ። ከመድኃኒቶች ጋር በተመሳሳይ ጊዜ የአንገት አካባቢን ይነካል ። ሂደቱ በከፍተኛ ላብ ውስጥ ያሉትን የሰውነት ክፍሎች ለጊዜው ያደርቃል. መድሃኒቶቹ ወደ ቆዳ ውስጥ ገብተው ላብ እንዳይፈጠር ለሚቀጥሉት ሃያ ቀናት ያግዳሉ።
የፊዚዮቴራፒ ኮርስ ሲወስዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒት ሲወስዱ ከፍተኛ እፎይታ እና ላብ ይቀንሳል።
የሀገር መድሀኒቶች ከመጠን በላይ ላብ
ለሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ምስጋና ይግባውና ላብ መቀነስ ይቻላል። ውጤታማ መፍትሄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የሆምጣጤ አተገባበር፣የሰውነት ቦታዎችን በጨመረ ላብ የሚያብስ።
- የሳጅ እና የካሞሚል ገላ መታጠብ።
- በርች በመጠቀምበመታጠቢያው ውስጥ መጥረጊያዎች።
- Coniferous መታጠቢያዎች ከፖታስየም permanganate ጋር።
ለምን በላብ ተሸፍነህ እንደምትነቃ አይተናል። እና እንደዚህ ባለው የፓቶሎጂ ምን ማድረግ እንዳለብዎትም ተነግሯል።
