ኮክሲክስ በጣም ተጋላጭ ከሆኑ የአከርካሪ አጥንት ክፍሎች አንዱ ነው፣ስለዚህ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጉዳቶች ድርሻው ላይ ይወድቃሉ። ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው ንዑሳን (Sluxation) ነው። ግን እሱ ምንድን ነው? የጅራት አጥንት ንክኪ ምልክቶች እና ህክምና, የመጀመሪያ እርዳታ ባህሪያት እና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች በአንቀጹ ውስጥ ተገልጸዋል.
ፍቺ
የኮክሲክስን መንቀጥቀጥ ወይም ማፈናቀል የ coccyx እና sacrum መገጣጠሚያዎች በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ እርስ በርስ የሚፈናቀሉበት ሁኔታ ነው። በዚህ ሁኔታ, ኮክሲክስ ብቻ ይንቀሳቀሳል. ሳክሩም በአናቶሚ ትክክለኛ ቦታ ላይ እንዳለ ይቆያል።
በአንድ ሰው ላይ እንደዚህ አይነት ጉዳት መቀበል የህይወት ጥራትን በእጅጉ ያባብሳል፣የኮክሲክስ ንፁህ መሆን በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ላይ ህመም እና ምቾት ማጣት ያስከትላል። ሕክምና ካልተደረገለት ይህ በሽታ አምጪ በሽታ የአንድን ሰው ሞተር እንቅስቃሴ በእጅጉ ሊገድበው ይችላል።
የመከሰት ምክንያቶች
ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ኮክሲክስ ሱሉክሽን የሚከሰተው መሬት ላይ ሲወድቅ ብቻ ነው፣ለዚህ አይነት ጉዳት ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ፡
- ከባድ የጉልበት እንቅስቃሴ፣በተለይ ፅንሱ በጣም አስደናቂ ከሆነ።
- ከድፍን ነገር ጋር ወደ sacrum ምታ።
- በስፖርት ስልጠና ላይ ከመጠን ያለፈ ጭንቀት ወይም በውድድሮች ውስጥ ሙያዊ ጉዳቶች።
- በትራንስፖርት ውስጥ ዝቅተኛ የዋጋ ቅናሽ።
- የጉልበት መገጣጠሚያዎች የዋጋ ቅነሳ ተግባር ጥሰቶች።
እንዲሁም በአረጋውያን ላይ ተመሳሳይ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ይህም የጀርባው ጡንቻማ ኮርሴት ሲዳከም አልፎ ተርፎም እየመነመነ ሲሄድ።
Symptomatics
የኮክሲክስ መፈናቀል ወይም መገለጥ መሆኑን ለማወቅ የአሰቃቂ ሐኪም ብቻ ነው። ምልክታቸው በጣም ተመሳሳይ ስለሆነ፡
- በውድቀት ወቅት ኮክሲክስ ከተጎዳ፣ ወዲያው በሴክራም ውስጥ ከባድ ህመም ይሰማል። ከጊዜ በኋላ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል እና እንደ ሰውዬው አቀማመጥ ተፈጥሮአቸው ሊለወጥ ይችላል።
- ጉዳቱ የደረሰው ከጥቂት ቀናት በፊት ከሆነ ሰውዬው እንደዚህ አይነት ከባድ ህመም አይሰማውም ነገር ግን ህመም እና ምቾት እንዲቀመጥ አይፈቅድለትም.
- በከባድ ጉዳቶች አንድ ሰው የተወሰነ ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ እስኪያደርግ ድረስ ህመም ላይሰማው ይችላል።
- ምቾት በፔሪንየም እና በፊንጢጣ ውስጥም ሊሰማ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ግለሰቡ በሆድ እንቅስቃሴ ወቅት የተኩስ ህመም ይሰማዋል።
- የ sacral አከርካሪ አጥንት መፈጠር ለአንድ ሰው ህመም ያስከትላል።
እንዲሁም ጉዳት የደረሰበትን ቦታ በእይታ ሲፈተሽ እብጠት፣ የቆዳ መቅላት እና አልፎ ተርፎም ሊታዩ ይችላሉ።ቁስሉ ከበቂ በላይ ከሆነ መቁሰል።
መመርመሪያ
ኮክሲክስ ላይ ከወደቅክ ያማል ምን ላድርግ? የመመቻቸት መንስኤ ምን እንደሆነ ለመረዳት, የአሰቃቂ ሐኪም ማማከር አለብዎት. የሚከተሉትን የምርመራ እርምጃዎች ያካሂዳል፡
- አናሜሲስን በመሰብሰብ ላይ፣የጉዳቱ ሂደት የሚገለፅበት።
- የእይታ ፍተሻ እና የልብ ምት፣ በ coccyx ላይ የደረሰውን ጉዳት መጠን እና አይነት ለማወቅ አስፈላጊ ናቸው።
- የፊንጢጣ ምርመራ ሀኪሙ በፊንጢጣ በኩል የመሰማትን እና የኮክሲጅል አጥንትን ዝንባሌ የመወሰን እድል ያገኛል። ሂደቱ በጣም ደስ የማይል ነው. ነገር ግን የኮክሲክስ ንዑሳን ውህደት ከውስጥም ከውጪም እንደተከሰተ የሚወስነው በዚህ መንገድ ነው።
- የቁስል መኖሩን ለማረጋገጥ፣ ባህሪውን፣ ክብደቱን ለመረዳት የኤክስሬይ ምርመራ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ይህን በሽታ አምጪ በሽታ ከአጥንት ስብራት ወይም ስንጥቅ ለመለየት የ coccyx subluxation ኤክስ ሬይ አስፈላጊ ነው።
- መግነጢሳዊ ድምጽ-አመጣጣኝ ምስል ለእንደዚህ አይነት ጉዳቶች ብዙም ጥቅም ላይ አይውልም። ይሁን እንጂ የኮክሲክስ አጥንትን ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉትን ጅማቶችም ጭምር ሊጎዱ የሚችሉበትን ሁኔታ ለመገምገም ያስችላል።
በህክምና ምርመራ ወቅት በተገኘው መረጃ መሰረት ሐኪሙ በቂ ህክምና ያዝዛል።
የመጀመሪያ እርዳታ
ኮክሲክስ ላይ ከወደቅክ ያማል ምን ላድርግ? በመጀመሪያ ደረጃ፣ የሚችሉትን ሁሉ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት አለቦት፡
- በሽተኛው ሆዱ ላይ ለመተኛት መሞከር አለበት። እሱ ራሱ ማድረግ ካልቻለ በእርጋታ ሊረዳው ይገባል.በዚህ ሁኔታ, ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ የለብዎትም, ጉዳቱን ሊያባብሱ ይችላሉ.
- ህመምን ለማስታገስ ከየትኛውም ቁሳቁስ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ በጀርባው ክፍል ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ። መጭመቂያው በቆዳው ላይ ውርጭ እንዳይፈጠር ጥቅጥቅ ባለው ነገር ብቻ መተግበር አለበት።
- የተጎጂውን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መስጠትም ተቀባይነት አለው። በዚህ ጊዜ ለተወሰኑ እንክብሎች አለርጂ መኖሩን ከእሱ ጋር ማብራራት ያስፈልግዎታል።
እነዚህን እንቅስቃሴዎች ከጨረሱ በኋላ ተጎጂውን ወደ ድንገተኛ ክፍል ማድረስ አለቦት። ለዚህም አምቡላንስ መጥራት የተሻለ ነው, ምክንያቱም በሽተኛው በጎን በኩል ባለው የጀርባው ቦታ ላይ መሰጠት አለበት. ተጎጂውን ወደ ሆስፒታል መውሰድ ወይም በራስዎ ታክሲ መደወል አይመከርም።
ህክምና
የኮክሲክስን subluxation ሕክምና ከመለያየት ሕክምና ጋር ተመሳሳይ ነው፣በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሆስፒታል መተኛት የሚጠቁሙ ምልክቶች ስለሌለ በተመላላሽ ታካሚ ሊደረግ ይችላል። ሕክምናው የሚከተሉትን ነጥቦች ያካትታል፡
- መጋጠሚያውን ወደ ቦታው በማስጀመር ላይ። በአካባቢው ሰመመን ውስጥ በቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም በአሰቃቂ ሐኪም ይከናወናል. ለእነዚህ አላማዎች ምንም አይነት አለርጂ ከሌለ "Novocaine" የተባለው መድሃኒት ጥቅም ላይ ይውላል።
- ከባድ ህመም ሲያጋጥም ታካሚው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ወይም ሌሎች የህመም ማስታገሻዎች ለምሳሌ ባራልጂን፣ ኬታኖቭ።
- እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ያስፈልጋሉ። በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ እንደ "Movalis" ያሉ መድሃኒቶች,"Diclofenac". እነሱ በመርፌ መልክ፣ እና በቅባት ወይም በጌል መልክ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ልጆች እና እርጉዝ እናቶች የፊንጢጣ ሻማ መልክ እብጠትን ለማስታገስ በpapaverine ላይ የተመሰረተ መድሃኒት ታዝዘዋል። እንዲሁም እርጉዝ ሴቶች መውደቅ በፅንሱ ላይ ምንም ጉዳት እንደሌለው ለማረጋገጥ የማህፀን ሐኪም ማማከር አለባቸው።
በተጨማሪም ለታካሚው ለሁለት ሳምንታት የአልጋ እረፍት ታይቷል። በዚህ ሁኔታ የመገጣጠሚያዎች መፈናቀልን ለመከላከል በሆድዎ ላይ ብቻ መተኛት ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ ታካሚው ለአጭር ጊዜ እንዲቀመጥ ይፈቀድለታል. በተመሳሳይ ጊዜ በሽተኛው ህመም ከተሰማው, ኦርቶፔዲክ ትራስ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
እነዚህ ችግሮች ኮክሲክስ ለመድረስ አስቸጋሪ ከሆነበት ቦታ ጋር የተያያዙ ናቸው። ስለዚህ, ለመጠገኑ የ cast ወይም የመለጠጥ ማሰሪያ ብቻ ማመልከት አይችሉም. ሥር የሰደደ የ coccyx ንዑሳን ሕክምናዎች በአካባቢው ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ብቻ የተገደቡ ናቸው።
Rehab
ከጉዳት በኋላ የማገገሚያ ሂደት ለ1 ወር ያህል ይቆያል። በተመሳሳይ ጊዜ የአንድ ሰው አካላዊ እንቅስቃሴ በጣም የተገደበ ነው. ይህ ሁኔታ በጡንቻዎች ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ስለዚህ ከህክምናው በኋላ ማገገሚያ ያስፈልጋል. በዶክተር ቁጥጥር ስር ልዩ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶችን ማከናወን፣ እንዲሁም አንዳንድ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን ለምሳሌ ኤሌክትሮፊዮሬሲስ፣ ዳርሰንቫል እና አልትራሳውንድ ሕክምናን ያካትታል።
በተጨማሪም በቪታሚኖች፣ ፕሮቲኖች፣ ካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። የ articular tissue ን ለመመለስ, የታቀደ ነውበአመጋገብ ውስጥ እንደ ጄሊ፣ የአኩሪ አተር ምርቶች፣ የወይራ ዘይት፣ አረንጓዴ ሻይ ያሉ ምግቦችን ያካትቱ።
በማገገም ሂደት ውስጥ የአንጀት እንቅስቃሴ ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, "Duphalac" ቀላል የላስቲክ መድሃኒት መጠቀም ይገለጻል. ለልጆች እና እርጉዝ ሴቶች እንኳን ይፈቀዳል. እንዲሁም በየቀኑ ብዙ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው።
መዘዝ
ማንኛውም ጉዳት በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የጅራት አጥንት መገለጥ የተለየ አይደለም. የታካሚውን ብቻ ሳይሆን የዶክተሩንም ትኩረት ያስፈልገዋል. የ coccyx subluxation የሚያስከትለውን ደስ የማይል መዘዞች ለማስወገድ ወቅታዊ ህክምና መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህ ካልተደረገ፣ የሚከተሉት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- የኮክሲጅል የአካል ጉድለት።
- በኮክሲጅል አጥንት ዙሪያ ባሉ ለስላሳ ቲሹዎች ውስጥ የሚያቃጥል ሂደት።
- የጅማቶች ታማኝነት መጣስ።
- በወሊድ ወቅት የሚያጋጥሙ ችግሮች በኋላ።
- የኮክሲጅል አጥንት ተግባር ችግር።
- የአጥንት callus መፈጠር፣መቀመጥ እና መተኛትን ሊያደናቅፍ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት ፓቶሎጂ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል።
እንዲሁም ወቅታዊ እርዳታ በሌለበት ጊዜ ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ (syndrome pain syndrome) ሊከሰት ይችላል ይህም የሰውን ህይወት በእጅጉ ያበላሻል።
ማጠቃለያ
በሚያሳዝን ሁኔታ የኮክሲክስን ንዑሳን ገጽታ ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም፣ነገር ግን ቀላል ህጎችን የምትከተል ከሆነ ጉዳቱ መቀነስ ይቻላል፡
- ከፍተኛ ጫማ ያላቸውን ጫማዎች በመደገፍ ተውመካከለኛ ወይም ዝቅተኛ. ይህ የመውደቅ አደጋን ይቀንሳል።
- በክረምት በበረዶ ላይ ይጠንቀቁ።
- በእርግዝና ወቅት ትልቅ መጠን ያለው የፅንስ መጠን ከታወቀ በጠባብ ዳሌ የተፈጥሮ ልደትን በቀሳሪያን ክፍል መተካት ተገቢ ነው።
የጡንቻ ኮርሴትን ለማጠናከር እና በተመጣጣኝ ሸክሞች ስፖርቶችን መጫወት ጠቃሚ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የተወሰኑ ልምምዶችን ሲያደርጉ የደህንነት ጥንቃቄዎችን ማክበር አስፈላጊ ነው።
