ሆርሞናዊ ያልሆኑ ክኒኖች ለወር አበባ መጥፋት ከትኩስ ብልጭታዎች፡ ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

የማረጥ ጊዜ በእያንዳንዱ ሴት ከ45 ዓመት በላይ ነው። በማረጥ ወቅት, የጤንነት ሁኔታ መበላሸቱ, ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል, የደም ግፊት ይጨምራል. ስለሆነም ዶክተሮች ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታን ለማስታገስ በዚህ ደረጃ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ. እነዚህ በአብዛኛው የሆርሞን መድኃኒቶች ናቸው. ግን ለሁሉም ሴቶች አይታዩም. እንዴት መሆን ይቻላል? በዚህ ሁኔታ, ለማረጥ የሆርሞን ያልሆኑ ክኒኖች እውነተኛ ድነት ይሆናሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ምልክቶችን ለማስወገድ እና የሰውነትን ሁኔታ ለማስታገስ ይረዳሉ. ነገር ግን እንደ ሆርሞን ያሉ ጎጂ ውጤቶች የላቸውም።

መድሃኒት የመውሰድ አስፈላጊነት

በማረጥ ወቅት የሴት አካልን ለመደገፍ ዶክተሮች ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና የእፅዋት ዝግጅቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ። ግንለማረጥ ሆርሞኖች ያልሆኑ መድኃኒቶችንም መጠቀም አለቦት። የዚህ ውስብስብ መድሀኒት አጠቃቀም ደስ የማይል ምልክቶችን ይቀንሳል፣በዚህ ወቅት ሰውነታችን ህመሞችን እንዲቋቋም ይረዳል።

ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ የወር አበባ ዑደት ይረበሻል, ማዞር ይከሰታል, ግፊት ይለወጣል, ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ይጀምራል, የምግብ ፍላጎት ይጠፋል. ይህ የሚያሳየው የሆርሞን ዳራ በሰውነት ውስጥ የተረበሸ መሆኑን ነው።

የማረጥ ምልክቶች በሰውነት ላይ የሚያደርሱትን ተጽእኖ ለመቀነስ ፋርማሲስቶች ብዙ የተለያዩ መድሃኒቶችን ይሰጣሉ። ከእንደዚህ አይነት ገንዘቦች መካከል ለየት ያለ ቦታ ለሆርሞን ባልሆኑ ክኒኖች ተይዟል. ሴትን በደንብ ይረዳሉ እና በተግባርም ደህና ናቸው።

የማረጥ ምልክቶች

የሙቀት ብልጭታዎች የወር አበባ ማቆም ዋና ምልክቶች ተደርገው ይወሰዳሉ። ከ 45 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ 75% ይጎዳሉ. ትኩስ ብልጭታ በቬጀቴቲቭ-እየተዘዋወረ ሥርዓት ውስጥ መታወክ ነው, ይህም በላይኛው አካል ውስጥ እና ራስ ላይ ሙቀት ስለታም ስሜት አለ. ትኩሳቱ ብርድ ብርድ ማለት እና በጣም ብዙ ላብ ይከተላል. ትኩስ ብልጭታዎች ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ጋር አብረው ይመጣሉ፡ የልብ ምት መጨመር፣ የስነልቦና እና የስሜታዊ ሁኔታ ለውጦች።

እንደዚህ አይነት ጥቃቶች ከ1 እስከ 30 ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ። በቀን ውስጥ 40 ጊዜ ትኩስ ብልጭታዎች ሊከሰቱ የሚችሉ ከባድ ማረጥ ያለባቸው ሁኔታዎች አሉ. እንደዚህ ባሉ ጥቃቶች ሰውነት ፎሊኩሎቶሮፒን ሆርሞን እንዲመረት ምላሽ ይሰጣል ይህም በማረጥ ወቅት የኢስትሮጅን መጠን ይቀንሳል።

በእርግጥ እንደዚህ አይነት ምልክቶች በሴት ላይ ብዙ ደስ የማይል ጊዜዎችን ያመጣሉ ። ለሞቅ ብልጭታዎች ክኒኖች ሁኔታውን በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉማረጥ (ሆርሞን ያልሆነ)።

ቁንጮ፡ ህክምና

የማረጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሴቶች በሙቀት ብልጭታ ይሰቃያሉ። የመናድ አካሄድ ለእያንዳንዱ ሰው በግለሰብ ደረጃ ይከሰታል. ማዕበል ለበርካታ አመታት ሊከሰት ይችላል. አንዳንድ ሴቶች በቀሪው ሕይወታቸው ይሰቃያሉ።

በማረጥ ወቅት፣ ልክ እንደዚህ አይነት ጥቃቶች የህይወትን ጥራት የሚያባብሱት ትልቁ ችግር ነው። ስለዚህ ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል ትኩስ ብልጭታዎችን ለማስወገድ መፍትሄዎችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈልጋሉ።

የማረጥ ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ምንም አይነት መድሃኒት አይረዳም። ከሁሉም በላይ, ማረጥ በሰውነት ውስጥ የሚከሰት ተፈጥሯዊ ከእድሜ ጋር የተያያዘ ሂደት ነው. ነገር ግን ለማረጥ, ቫይታሚኖች, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሆርሞናዊ ያልሆኑ እንክብሎችን በመውሰድ አንዲት ሴት ምልክቶቹን በማስታረቅ እራሷን በዚህ ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንድትኖር ትረዳለች. ለዚህም ነው በዚህ ደረጃ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ሆርሞናዊ ያልሆኑ መድኃኒቶች

ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ዶክተሮች "ጠንካራ" መድሃኒቶችን መሾም ይለማመዳሉ. ስለ ሆርሞን ሕክምና ነው. ነገር ግን እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ሁልጊዜ ለሰውነት ተስማሚ አይደሉም. ከሁሉም በላይ, በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው. ለዚህም ነው ይህ ህክምና ለሁሉም ሴቶች ተስማሚ አይደለም. እና አንዳንድ ጊዜ ሆርሞኖችን መውሰድ ለጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ስቴሮይድ መድኃኒቶችን መጠቀም ለካንሰር እንደሚያጋልጥ ይታወቃል።

መድሀኒት በሚወስዱበት ወቅት የሚደርሱ ጉዳቶችን ለማስወገድ ለወር አበባ ማቋረጥ - ሆርሞን-ያልሆኑ እንክብሎችን መጠቀም ይመከራል።

እነሱተከፋፍሏል፡

• ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች (BAA);
• የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች፤
• ፀረ-ጭንቀቶች፤
• የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች፤
• አንቲኮንቭልሰቶች።

እነዚህ መድሃኒቶች በማረጥ ወቅት ስሜታዊ ውጥረትን ለመቀነስ የታዘዙ ናቸው። ለማረጥ የሆርሞን-ያልሆኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሴቶች, እንደዚህ አይነት ህክምና ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው.

ከሁሉም በኋላ እነዚህ ገንዘቦች ይፈቅዳሉ፡

• ሚዛን ስሜት፤
• መቆጣትን መቆጣጠር፤
• እንቅልፍን አስተካክል፤
• እነሱን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ካልሆነ ፣እንግዲያውስ የቲዳል ጥቃቶችን ድግግሞሽ ለመቀነስ።

ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች ለማረጥ - ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች

የሆርሞን መድኃኒቶችን ከመውሰድ የተከለከሉ ሴቶች ተስፋ መቁረጥ የለባቸውም። ዶክተሩ አሉታዊ ምልክቶችን ለማስወገድ የሚያስችል በቂ ውጤታማ ዘዴዎችን ይመርጣል. የወር አበባ ማቆም፣ ሆርሞን-ያልሆኑ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለሞቅ ብልጭታዎች ራሳቸውን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጠዋል።

ፀረ-ጭንቀቶች የስሜት መለዋወጥን በእጅጉ ይቀንሳሉ። በእርግጠኝነት እንዲገቡ ይመከራሉ።

ከመካከላቸው ምርጡ ቬንዳፋክሲን የተባለውን ንጥረ ነገር የያዙ መድኃኒቶች ናቸው፡

• Velaxin።
• Efevelon።
• ቬላፋክስ።

በርግጥ ሌሎች ከዕፅዋት የሚቀመሙ ፀረ-ጭንቀቶችም ይረዳሉ።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች መድሃኒት ያዝዛሉ፡

• "Paroxetine"።
• "Fluoxetine"።
• Profluzak።
• Prozac።
• Paxil።
• Adepress።
• Actaparoxetine።

ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን ሲወስዱ ማረጥ ያለባቸው ሴቶች በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል። እነዚህ በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች በማረጥ ወቅት ለሞቅ ብልጭታዎች - ሆርሞናዊ ያልሆኑ. የመናድ ድግግሞሽን እንዲቀንሱ ያስችሉዎታል፣ አጠቃላይ ስሜታዊ ሁኔታውን መደበኛ ያድርጉት።

የጭንቀት መድሐኒቶች ከዕፅዋት የተቀመሙም ይሁኑ አልሆኑ የሚታዘዙት በልዩ ባለሙያ ሐኪም ብቻ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ዶክተሩ መጠኑን በትክክል ያሰላል እና ለአንድ ሴት አካል በጣም ተስማሚ የሆነውን መድሃኒት ይጠቁማል።

የዕፅዋት መነሻ ፀረ-የሚጥል በሽታ

ለሴቶች እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች መታዘዝ የተለመደ ነገር አይደለም። በሴቶች ላይ ለማረጥ (ሆርሞን ያልሆኑ) እነዚህ መድሃኒቶች ምንድናቸው? ከዶክተሮች እና እነዚህን መድሃኒቶች የሚወስዱ ሰዎች አስተያየት እንደሚያሳየው ፀረ-የሚጥል መድኃኒቶች የሙቀት መጠንን ብዛት እና ቆይታ ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ናቸው።

በአብዛኛው የታዘዘው መድሃኒት ጋባፔንቲን ነው። እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-convulsant ነው።

ከሱ በተጨማሪ የሚከተሉት መድሃኒቶችም ታዘዋል፡

• Katena።
• Tebantine።
• ኮንቫሊስ።
• Neurontin።

የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች

የደም ግፊት በማረጥ ወቅት ሊከሰት ይችላል። ከሁሉም በላይ, በዚህ ወቅት, ብዙውን ጊዜ, ሴቶች ከፍተኛ የደም ግፊት አላቸው. ከእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች እራስዎን ለመጠበቅ, ለማረጥ, የሆርሞን ያልሆኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል.እንደዚህ ያሉ አመልካቾችን መደበኛ ማድረግ።

ለተወሳሰበ እርዳታ "ክሎኒዲን" መድሃኒት ሊታዘዝ ይችላል. ግፊትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ነው. በተጨማሪም, በማረጥ ወቅት የሙቀት ብልጭታዎችን ድግግሞሽ ለመቀነስ ይረዳል. ይህ መድሃኒት ከፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይ ነው።

የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ማረጥ በሚቋረጥበት ወቅት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። በዚህ ጊዜ ሴቶች ለደም ግፊት የተጋለጡ መሆናቸውን አይርሱ።

Fytoestrogensን በመጠቀም

ሐኪሞች በማረጥ ወቅት ምን ዓይነት መድሃኒቶች እንዲወስዱ ይመክራሉ? ማዘዙ ከዚህ በታች በተዘረዘሩት መሰረት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን፣ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን ሊያካትት ይችላል።

የሚከተሉት መድኃኒቶች የሆርሞን መድኃኒቶችን ሙሉ በሙሉ ሊተኩ ይችላሉ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥቂት ተቃራኒዎች አሏቸው፡

1. Estrovel። እነዚህ በማረጥ ጊዜ, ሆርሞን-ያልሆኑ, ከዕፅዋት የተቀመሙ ሙቅ ብልጭታዎች በጣም ጥሩ ክኒኖች ናቸው. በተጨማሪም ዝግጅቱ ቪታሚኖች እና ማር ይዟል. መድሃኒቱ የኢስትሮጅንን መጠን ለመጨመር ይረዳል, ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ ያደርገዋል. ስለዚህ, የባህር ሞገዶችን ቁጥር ይቀንሳል. በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቱ ሌሎች ጠቃሚ ውጤቶች አሉት. ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል፣የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ለጎጂ ውጤቶች ይጨምራል።
2. " ክሊማዲኖን። የኢስትሮጅንን ደረጃ መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ የሚያደርገውን cimicifuga racemosa የተባለውን ንጥረ ነገር የያዘ ዝግጅት። በተጨማሪም ጸረ-አልባነት ተጽእኖ አለው. የቬጀቶቫስኩላር ሲስተም ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
3. "ሴት"። በዚህ መድሃኒት ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር ቀይ ክሎቨር ነው. መድሃኒቱ በደም ውስጥ ያለውን የኢስትሮጅንን ይዘት መደበኛ ያደርገዋል, ይህም መቀነስ በማረጥ ወቅት ይታያል.
4. "Feminalgin". ይህ የሆሚዮፓቲክ መድሐኒት cimicifuga, ማግኒዥየም ፎስፌት እና የሜዳው ላምባጎ ይዟል. ፀረ-ብግነት, ማስታገሻ, antispasmodic እርምጃ አለው. የአእምሮ እና ስሜታዊ ሁኔታን ያሻሽላል።
5. Femicaps። ባለብዙ ክፍል የሆሚዮፓቲክ ዝግጅት. በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ብዙ ቁጥር ያለው መድኃኒት ተክሎች እና ቫይታሚኖች ይዟል. ትኩስ ብልጭታዎችን ድግግሞሽ ለመቀነስ ይረዳል, ላብ ይቀንሳል. ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ የልብ ምቱ መደበኛ ይሆናል፣ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታው ይሻሻላል።
6. "Qi klim"። ሆርሞኖችን ይቆጣጠራል እና ትኩስ ብልጭታዎችን ይቀንሳል።
7. "ብሩሹ ቀይ ነው።" በሰውነት ውስጥ የመከላከያ ሂደቶችን ያሻሽላል, የኢስትሮጅንን ሆርሞን መጠን ይጨምራል. ከቦሮን ማህፀን ጋር ተቀላቅሎ እንዲወሰድ ይመከራል።
8. "ኢኖክሊም"። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. የሆርሞን ደረጃን ይቆጣጠራል, የልብ ምትን እና እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል, ትኩስ ብልጭታዎችን ይቀንሳል, የደም ግፊትን ያረጋጋል. ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል፣ እንዲሁም ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ።
9. "ትሪቤስታን"። በዚህ መድሃኒት ውስጥ የተካተተው ትሪቡለስ የጎንዶችን ተግባራት ያድሳል. መሳሪያው የሆርሞን ደረጃን ለመቆጣጠር እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል።
10. "ሜኖፒስ"። የማረጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. እንዲሁም በማረጥ ወቅት የቪታሚኖች እጥረትን ይሞላል።
11. "Klimanalin". አሚኖ አሲድ β-alanine, ይህም አካል ነውየዚህ መድሃኒት ስብስብ የደም ቧንቧ ስርዓትን መደበኛ ያደርገዋል እና በማረጥ ወቅት የሚከሰቱትን አሉታዊ ምልክቶች ይቀንሳል.
12. Femiwell። በውስጡ ጥንቅር isoflavonoids ይዟል, ይህም የሆርሞን ደረጃ ይቆጣጠራል እና ማረጥ ሁሉ መገለጫዎች ጋር ይረዳል. የዚህ መድሃኒት ጉዳቱ በጣም ከፍተኛ ወጪ ነው።
13. " ክሊማዲኖን። የእፅዋት አመጣጥ ዘዴዎች። የራስ-ሰር ስርዓትን አሠራር ለማረጋጋት እና የሴትን አእምሯዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. መድሃኒቱ በሚጥል በሽታ እና በሄፐታይተስ በሽታዎች ላይ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ይህ መድሀኒት ለላክቶስ አለርጂክ ባለባቸው እና የኢስትሮጎን ጥገኛ እጢዎች ባሉባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው።
14. ማስታወሻዎች። እነዚህ በማረጥ ጊዜ (ሆርሞናዊ ያልሆኑ) ለሞቅ ብልጭታዎች በጣም ጥሩ ጠብታዎች ወይም ታብሌቶች ናቸው። ይህ መድሃኒት ሆሚዮፓቲክ ነው. ስሜታዊ እና አእምሮአዊ እክሎችን ይቀንሳል, ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓት ይቆጣጠራል. እንዲሁም መድሃኒቱ በማረጥ ወቅት ክብደት መጨመርን ይከላከላል እና የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች እንዳይከሰት ይከላከላል።
15. "ፎርሙላ ሊድስ" ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያካትታል. በማረጥ ወቅት የነርቭ ቬጀቴቲቭ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ኦስቲዮፖሮሲስን, የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል. ይህ መድሃኒት ለከባድ የወር አበባ ማቆም የታዘዘ ነው።
16. "Climaxan". ከመጠን በላይ ላብ ለመዋጋት የሚረዳ የሆሚዮፓቲክ መድሐኒት, ራስ ምታትን ያስወግዳል, የልብ ምት መጨመር. እንዲሁም መበሳጨትን ያስታግሳል።
17. "ኦቫሪአሚን"። ምልክቶችን የሚያስታግስ ቶኒክ እና ቶኒክማረጥ።
18. "Epifamin"። በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዳ የአመጋገብ ማሟያ።

ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ህመምን ለማስታገስ መድሃኒቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና በርካታ ተቃራኒዎች እንዳሉት በእርግጠኝነት ማስታወስ አለብዎት. ስለዚህ በማረጥ ወቅት መድሃኒት ከመጀመራቸው በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አስፈላጊ ነው.

Pills for menopauz ሆርሞናዊ ያልሆኑ፡ ግምገማዎች

የማረጥ ሴቶች ስለእነዚህ መድሃኒቶች ምን ያስባሉ? መግለጫዎቹን በመተንተን ፣ ብዙ ጊዜ ለሞቃት ብልጭታ ክኒኖች ከማረጥ ጋር ጥቅም ላይ ይውላሉ - ሆርሞናዊ ያልሆኑ ። ግምገማዎች እንደሚያሳዩት እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው እና ሙሉ በሙሉ ካልሆነ አሉታዊ ምልክቶችን ለመቀነስ ያስችላል።

አዎንታዊ ግብረመልስ መሣሪያውን "Climaxan" አግኝቷል። ሴቶች መድሃኒቱን ከወሰዱ የመጀመሪያዎቹ ቀናት እፎይታ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ. መድሃኒቱ ከሞላ ጎደል የባህር ሞገዶችን ለመሰናበት ያስችልዎታል. በተጨማሪም፣ በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መሻሻል ተመዝግቧል።

"ሜኖፔይስ" የተባለው መድሀኒት ብዙም ጥሩ አይደለም። እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ በ 2 ሳምንታት ውስጥ የሴትን ሁኔታ ለማሻሻል ይፈቅድልዎታል. ታካሚዎች መድሃኒቱ እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል, ስሜትን ያሻሽላል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት በተወሰነ ደረጃ "ጨካኝ" አድርገው ይመለከቱታል, እና "Ovariamin" የተባለውን መድሃኒት እንደ አማራጭ ይመክራሉ. በተጨማሪም የማህፀን ስፔሻሊስቶች መድሃኒቱን ይናገሩ"Menopace" የአለርጂ ምላሽ ምንጭ ሊሆን ይችላል።

Estrovel ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል። የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል, ሴትን ከምክንያታዊ የጭንቀት ስሜት, ቁጣ ያስወግዳል. መድሃኒቱ እንቅልፍ ማጣትን፣ ራስ ምታትን በፍፁም ያስወግዳል፣ የትኩሳት ብልጭታዎችን ቁጥር በእጅጉ ይቀንሳል።

ውጤቶች

የፋርማሲ ባለሙያዎች አንዲት ሴት በማረጥ ወቅት የሚከሰቱትን አሉታዊ ምልክቶች ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ ጥሩ መፍትሄዎችን አዘጋጅተዋል። ነገር ግን እያንዳንዱ መድሃኒት አሉታዊ ጎኖች እንዳሉት አይርሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች. ስለዚህ እራስዎን ከአሉታዊ ውጤቶች ይጠብቁ. ሆርሞናዊ ያልሆነ ሕክምናን በሚመርጡበት ጊዜ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።