ብዙ ሰዎች ስለመገጣጠሚያ ህመም ያማርራሉ። ይህ ከፍተኛ ምቾት ያመጣል. ብዙውን ጊዜ በማለዳው እራሱን የሚገለጠው የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ እንደ የተለመደ ክስተት ይቆጠራል. መገጣጠሚያዎችን ለማዳበር ጊዜ ይወስዳል. ይህ ምናልባት በከባድ ሕመም ምክንያት ሊሆን ይችላል. መንስኤዎቹ እና ህክምናው በጽሁፉ ውስጥ ተገልጸዋል።
መንስኤዎች እና ምልክቶች
የጋራ ግትርነት በአንድ ጊዜ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ በእጆቹ, በእግሮቹ ላይ ይታያል እና በአከርካሪው ላይ እምብዛም አይጎዳውም. በእግሮቹ ላይ የጠዋት ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ በአረጋውያን ላይ ይታያል. ይህ የተለመደ ነው እርጅና የ cartilageን ስለሚያዳክም መገጣጠሚያው እንደ ቀድሞው አይንቀሳቀስም።
የተለመደውን ተግባር ለመመለስ መገጣጠሚያዎችን ለማሞቅ ከ20-30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። አለበለዚያ የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ እስኪጠፋ ድረስ ለብዙ ሰዓታት መጠበቅ አለብዎት. ህመሙ በእጆቹ እና በእግሮቹ መገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት እስከ 45 ዓመት ድረስ ከታየ ይህ አደገኛ መዛባትን ያሳያል። የጠዋት መገጣጠሚያ ምን አይነት በሽታዎችግትርነት ታይቷል፣ ከዚህ በታች ተብራርቷል።
የሪተርስ ሲንድሮም
ይህ ህመም የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ መንስኤ ሊሆን ይችላል። Reiter's syndrome በ genitourinary ሥርዓት በክላሚዲያ እና በ gonococcus ኢንፌክሽን ምክንያት ይታያል. በሚከተለው ቅጽ ይታያል፡
- conjunctivitis፤
- የጋራ ጉዳት፤
- የጂዮቴሪያን ሲስተም እብጠት።
መቆጣት ብዙውን ጊዜ ያልተመጣጠነ ነው። በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና ህመም አለ. ጠዋት ላይ ጥንካሬው ብዙም አይቆይም, እና ለአንዳንዶቹ ላይኖር ይችላል. ብዙውን ጊዜ, ፓቶሎጂ በእግር ላይ የሚገኙትን ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ይጎዳል. በተመሳሳይ ጊዜ ጅማት እና ቡርሲስ ይታያሉ - የጅማት እና የሲኖቪያል ቦርሳዎች እብጠት።
Psoriasis
6% psoriasis ካለባቸው ታካሚዎች ጠዋት ላይ የጣቶች መገጣጠሚያዎች ላይ ጥንካሬ ይሰማቸዋል። በፓቶሎጂ ውስጥ የበሽታው የቆዳ ምልክቶች ይታያሉ. የተለያየ መጠን ያላቸው መገጣጠሚያዎች በአሲሜትሪክ ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ. ጠዋት ላይ ጥንካሬ በፍጥነት ያልፋል. ተጨማሪ ምልክቶች በአይን፣ በአፍ እና በብልት የ mucous ሽፋን ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።
ሩማቶይድ አርትራይተስ
ሩማቲዝም በስትሬፕቶኮኪ ምክንያት እንደሆነ ይታሰባል። ፓቶሎጂ በተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ምክንያት ይታያል እና ብዙውን ጊዜ ከ10-15 አመት እድሜ ያላቸው ህጻናት ውስጥ ይታያል. በ rheumatism ውስጥ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም አለ. በተመጣጣኝ ሂደት፣ ከፍተኛ ሙቀት፣ አጠቃላይ ድክመት፣ ከባድ ላብ አለ።
በሽታው በሲኖቪያል ቦርሳዎች ሽንፈት ይታያል፣ነገር ግን ይህ የፓቶሎጂ ሊቀለበስ የሚችል እንደሆነ ይቆጠራል። ምንም ከባድ ችግሮች እና የተበላሹ ለውጦች የሉም።
Intervertebralosteoarthritis
የመገጣጠሚያዎች ግትርነት በዚህ ምክንያት ሊሆን ይችላል። በሽታው በዓለም ላይ ከ30-40% ሰዎች ውስጥ ተገኝቷል. ብዙውን ጊዜ ጭነት ስለሚጨምር በጉልበቶች, በዳሌ እና በትከሻዎች ላይ ትላልቅ መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ጠዋት ላይ ጥንካሬ የበሽታው የመጀመሪያ መገለጫ ነው. ቀስ በቀስ ቁርጠት እና ህመም አለ. ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ የህክምና ክትትል ያስፈልጋል።
Ankylosing spondylitis
ሌላ በሽታ ደግሞ አንኪሎሲንግ spondylitis ይባላል። ይህ ብዙውን ጊዜ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚከሰት ሥር የሰደደ እብጠት ነው. የበሽታው መዘዝ የጋራ መንቀሳቀስን ሙሉ በሙሉ ማጣት ነው. ብዙውን ጊዜ የፓቶሎጂ ከ20-35 ዓመት ዕድሜ ባለው ወንዶች ውስጥ ተገኝቷል። በሽታው እራሱን በሚከተለው መልክ ይገለጻል፡
- የደረት እና የቁርጥማት ህመም፤
- የአከርካሪ አምድ ተንቀሳቃሽነት መበላሸት፤
- በማለዳ ላይ ምቾት ማጣት፣ይህም በማሞቅ ይወገዳል።
በዚህ ህመም፣ በትከሻ መገጣጠሚያ ላይ ወይም በሌላ ላይ ግትርነት ሊኖር ይችላል። አንድ ሰው ምቾት አይሰማውም እና እሱን ለማጥፋት ወቅታዊ የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋል።
ሩማቶይድ አርትራይተስ
በሽታው ብዙውን ጊዜ በእጆች እና በእግሮች ላይ በሚገኙ ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ላይ ይጎዳል። ትክክል ባልሆነ ወይም ወቅታዊ ህክምና ምክንያት, የሚያሰቃዩ ጣቶች ታጥፈዋል, ይህም አፈፃፀሙን ያባብሳል. የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ እንደ በሽታው ዋና ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል. እብጠት ከአልጋ ከተነሳ ከአንድ ሰአት በኋላ እንኳን ደስ የማይል ስሜትን አያስወግድም. ሰውየው የጡንቻ ድክመት እና ከፍተኛ ሙቀት አለው::
ሪአክቲቭ አርትራይተስ
ሌላ ምን ማለት ነው።የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ? ይህ ምናልባት በሪአክቲቭ አርትራይተስ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በሽታው በሰውነት መበከል ምክንያት ያድጋል. ይህ ምናልባት የኢንፍሉዌንዛ ውስብስብነት, አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት, ቶንሲሊየስ ወይም በኤ.ኮላይ ምክንያት የሚከሰት በሽታ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ በተጎዱት መገጣጠሚያዎች ላይ ከባድ ህመም እና ያልተመጣጠነ የእንቅስቃሴ ማጣት አለ. በፓቶሎጂ ሂደት ውስጥ, እብጠት ይታያል እና የቅርቡ ጅማቶች ይጎዳሉ.
Synovitis of the knee
የጉልበት መገጣጠሚያ ግትርነት እንደ የተለመደ ክስተት ይቆጠራል። ከሌሎች የአካል ክፍሎች ኢንፌክሽን ይታያል, ይህም ወደ ሲኖቪያል ሽፋን እብጠት ይመራል. በተጨማሪም ከጉልበት ጉዳት, ከጅማት መጎዳት ጋር ሊዛመድ ይችላል. ምልክቶች፣ የጉልበት መገጣጠሚያ የ synovitis ሕክምና በሁሉም ሰዎች ሊለያዩ ይችላሉ።
የበሽታው መንስኤዎች የአርትራይተስ፣የሜታቦሊክ መዛባቶች፣የኢንዶሮኒክ ለውጦች እና የሲኖቪያል ሽፋን ህዋሶች ለአለርጂዎች ያላቸው ስሜትን ይጨምራሉ። እብጠት, ህመም, መቅላት የጉልበት መገጣጠሚያ synovitis ምልክቶች ናቸው. የዚህ በሽታ ሕክምና በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት.
መመርመሪያ
የጋራ ተንቀሳቃሽነት መበላሸትን መንስኤ ለማወቅ እና ትክክለኛውን ህክምና ለማዘዝ የምርመራ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ። እነሱም፡
- በአጠቃላይ ምርመራ፣ ታሪክ መውሰድ፤
- ክሊኒካዊ የደም ምርመራ፤
- የደም ባዮኬሚስትሪ፤
- የሩማቲክ ሙከራዎች፤
- ራዲዮግራፊ፤
- የመገጣጠሚያዎች አልትራሳውንድ።
የተጠቆሙት ሂደቶች በዶክተሮች ይከናወናሉ። ውጤቱን ከተቀበለ በኋላ ብቻ ሊሆን ይችላልተመርምሮ ውጤታማ ህክምና ተሰጥቷል።
እንዴት ነው የሚስተናገዱት?
የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬን ፣ እብጠትን እና ህመምን ለማስወገድ የበሽታውን መንስኤ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ከዚያ በኋላ, ተገቢ የሕክምና እርምጃዎች የታዘዙ ናቸው. ታካሚዎች ብዙ ጊዜ መድሃኒት ይወሰዳሉ፡
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች። እብጠትን እና ህመምን ያስወግዱ።
- ህመም ማስታገሻዎች። ለከባድ ህመም የታዘዙ ናቸው።
- Glucocorticosteroids። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ሆርሞኖችን በአርት-አርቲኩላር መርፌ መወጋት አይቀርም።
- Chondroprotectors። ከነሱ ጋር የመገጣጠሚያዎች የ cartilage ወደነበረበት ተመልሷል።
- የማሞቂያ ውጤት ያላቸው ቅባቶች።
- የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች።
- አንቲባዮቲክስ። ሕመሙ ከተዛማች ቁስለት የተነሳ ከተሾመ።
- አርትሮፕላስቲክ። ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች ካልተሳኩ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል።
ፊዚዮቴራፒ
የመገጣጠሚያ ህመም እና ጥንካሬን በሚሰጡ መድሃኒቶች በፓቶሎጂ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ አካላዊ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለእነሱ ምስጋና ይግባው, የተባባሰ ሁኔታን በማስወገድ በአጭር ጊዜ ውስጥ ግልጽ የሆነ ተጽእኖ ይቀርባል. ሂደቶች የአንድን ሰው ሁኔታ ያሻሽላሉ. የተፈቀደ አጠቃቀም፡
- ኤሌክትሮ- እና phonophoresis።
- UHF ሕክምና።
- Sinusoidal currents።
- የሌዘር ህክምና።
- ማግኔቶቴራፒ።
- የፓራፊን እና የጭቃ ህክምና።
- Reflexology።
- የውሃ ህክምና።
በፊዚዮቴራፒ በመታገዝ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚከሰት እብጠት ይቀንሳል፣ የደም ዝውውር እና በቲሹዎች ውስጥ ያሉ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ይሠራሉ።ይህ የአካባቢን ሜታቦሊዝም ሂደቶችን ያሻሽላል።
ጂምናስቲክስ እና ማሳጅ
ህመምን ካስወገዱ በኋላ ቴራፒዩቲካል ልምምዶችን ማድረግ ይችላሉ። ወግ አጥባቂ ሕክምና አስፈላጊ አካል ተደርጎ ይቆጠራል. ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሌለ የጡንቻኮላክቶሌታል ሥርዓትን የሚያሠቃዩ የአካል ክፍሎች ተግባራትን ወደነበረበት መመለስ አስቸጋሪ ነው. ጂምናስቲክን በምታከናውንበት ጊዜ፣ ያንን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ፡
- ክፍሎች መደበኛ መሆን አለባቸው፤
- የጭነት ቀስ በቀስ መጨመር ያስፈልገዋል፤
- በህመም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አታድርጉ፤
- የዶክተር ምክር መከተል አለበት፤
- ፍላጎት እና ውስጣዊ ውሳኔ መኖር አለበት።
ለሁሉም ታካሚዎች የተናጠል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦች ተፈጥረዋል፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ህክምናው ፈጣን እና ውጤታማ ይሆናል። ስለዚህ, ይህ የሕክምና ዘዴ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
ኦፕሬሽን
የሕክምናው ዘዴ አወንታዊ ውጤቶችን ካላሳየ የቀዶ ጥገና ዘዴው ጥቅም ላይ ይውላል። ክዋኔው የሚከናወነው በመገጣጠሚያዎች ላይ በከባድ እክሎች ነው-የእብጠት መጥፋት ወይም የተራቀቁ የዶሮሎጂ ሂደቶች። ከዚያም የተጎዳውን ቲሹ ለማስወገድ ወይም መገጣጠሚያውን በአርቴፊሻል ሰው ለመተካት አርትራይተስ ያስፈልግዎታል።
ሀኪምን በወቅቱ በመጎብኘት የመገጣጠሚያዎች የመጀመሪያ ምልክቶች እንደታዩ ደስ የማይል ክስተቶችን መከላከል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ ይቻላል።
እስካሁን የጋራ የንቅለ ተከላ ስራዎች በተሳካ ሁኔታ እየተከናወኑ ነው። አብዛኛዎቹ የሂፕ መተካት ሙሉ በሙሉ ማገገምን ያስከትላሉ.የመንቀሳቀስ እና የህመም ማስታገሻ. ከፍተኛ ጥራት ያለው ተከላ ከ10-15 ዓመታት በአስተማማኝ ሁኔታ ይሰራል።
የጣት ትንንሽ ዲያርትሮሲስን ለመተካት ቀዶ ጥገናዎች በመካሄድ ላይ ናቸው። የጉልበት መተካትም ይከናወናል. የአጥንት እና የ cartilage ቲሹን ለመመለስ, የታካሚው የራሱ ሴሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የቀዶ ጥገና ሕክምና ጥቅም ላይ የሚውለው መድኃኒቶች በማይሠሩበት ጊዜ እና የመገጣጠሚያዎች ሥራ ሲዳከም ነው. ተቃራኒዎች በማይኖሩበት ጊዜ ቀዶ ጥገናው በአረጋውያን ውስጥ ሊከናወን ይችላል. እና በለጋ እድሜው ይህ ዘዴ የሚመከር ሁኔታው ወሳኝ ሲሆን ብቻ ነው።
ምክሮች
የመገጣጠሚያዎች ግትርነት በተቻለ ፍጥነት መታከም አለበት። መድሃኒቶችን ከመጠቀም በተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ, በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ ክብደት ካለ የሰውነት ክብደትን ማስተካከል ያስፈልጋል።
የተመጣጠነ አመጋገብ እና ንጹህ ውሃ መጠጣት (ቢያንስ 2 ሊትር) ያስፈልገዋል፣ ድርቀት በመገጣጠሚያዎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር። በየቀኑ 4 ኩባያ ቡና መጠጣት ለሩማቶይድ አርትራይተስ ተጋላጭነትን በእጥፍ እንደሚጨምር አስታውስ።
ትንበያ
በንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና ክብደትን በመቆጣጠር ህመምተኛው መገጣጠሚያዎችን እንዳይንቀሳቀሱ በማድረግ ችግሩን ያስወግዳል። ሁኔታዎን መከታተል አስፈላጊ ነው. ሐኪም ማየት ያስፈልጋል፡
- በመገጣጠሚያ ቦታ ላይ ህመም እና እብጠት ሲኖር፤
- የጋራ ተንቀሳቃሽነት ማጣት፤
- በእንቅስቃሴ ወቅት ህመም እና ግትርነት መታየት።
በመሆኑም የመገጣጠሚያዎች ጥንካሬ በብዙ ህመሞች ላይ ይታያል። በእያንዳንዱሐኪሙ ለእነሱ የግለሰብ ሕክምናን ያዝዛል. ልዩ ባለሙያተኛን በወቅቱ ማግኘት እና ውጤታማ ህክምና የጋራ እንቅስቃሴን ወደነበረበት ይመልሳል።
