የዳክዬ መራመድ እየተባለ የሚጠራው የዳፕ መገጣጠሚያ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህ የፓቶሎጂ በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ምን ዓይነት በሽታዎች ምልክት ሊሆን እንደሚችል እንነጋገራለን. እና ደግሞ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ እንዲህ ዓይነቱ የእግር ጉዞ እንዲታይ የሚያደርጉትን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በአዋቂዎች ላይ የፓቶሎጂ መንስኤዎች
"ዳክ መራመድ" በዳሌ መገጣጠሚያዎች በተለይም በ coxarthrosis በሽታ የተለመደ ነው።
ይህ በሽታ ሥር የሰደደ እና የሂፕ መገጣጠሚያዎችን የሚፈጥሩትን የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ቀስ በቀስ መጥፋት ያስከትላል። ለሥነ-ሕመም ብዙ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ዋናው በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ቋሚ ጉዳት እንደሆነ ይቆጠራል. የበሽታው እድገቱ የጋራ ቦታው ጠባብ መጀመሩን ወደ እውነታ ይመራል. በመጨረሻው የበሽታው ደረጃ፣ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል።
በአዋቂዎች ላይ "ዳክዬ ጋይት" (በህፃናት ላይ የበሽታው መንስኤዎች ከዚህ በታች ይብራራሉ) በዋናነት በ coxarthrosis ብቻ ሊከሰት ይችላል. ይህ የፓቶሎጂ በጣም ትናንሽ ልጆች በስተቀር, በማንኛውም ዕድሜ ውስጥ ሰዎች ላይ ማዳበር ይችላሉ. ወንዶች ብዙ ጊዜ ይሰቃያሉከሴቶች ይልቅ. ይህ የሆነበት ምክንያት የአካል እንቅስቃሴያቸው ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ በመሆኑ ነው። አረጋውያን ለ coxarthrosis በጣም የተጋለጡ ናቸው. በዚህ እድሜ የቲሹ አመጋገብ መሰባበር ይጀምራል እና የሰውነት የማገገም አቅም ይቀንሳል።
Coxarthrosis እንዴት ያድጋል
ስለዚህ "ዳክዬ መራመድ" በየትኛው በሽታ በአዋቂዎች ላይ ይታያል? በመሠረቱ, ከ coxarthrosis ጋር, የመገጣጠሚያዎች ጥፋት ብቻ መንስኤ ሊሆን ስለሚችል. ግን እንዴት ይከሰታል እና የት ይጀምራል? ሂደቱን እንዴት መጀመር እና ህክምናን በጊዜ መጀመር አይቻልም?
የበሽታው ገጽታ ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜም የሚበቅለው በተመሳሳይ ሁኔታ ነው። ጤናማ የጋራ ንጣፎች ሁልጊዜ እርስ በርስ ይዛመዳሉ, ስለዚህም ጭነቱ በእኩል መጠን ይሰራጫል. ነገር ግን, በተለያዩ ጎጂ ውጤቶች ምክንያት, የ articular cavity ዋና አካል የሆነው የጅብ ካርቱር ተበላሽቷል. ይህ የ articular surfaces መገጣጠሚያ ወደ መጣስ ይመራል. እና የዚህ መዘዝ በእንቅስቃሴው ጊዜ በመገጣጠሚያው ላይ ያለው ጭነት ያልተስተካከለ ስርጭት ነው። ለአብዛኛው ክብደት የሚይዘው የ cartilage ክፍል ቀስ በቀስ ይበላሻል አልፎ ተርፎም ይሰነጠቃል። የመገጣጠሚያዎቹም ገጽ ሸካራ እና ያልተስተካከለ ይሆናል።
ይህ ሂደት የማካካሻ ምላሽን ያካትታል። በመጀመሪያ, የ cartilage ቲሹ በተጎዳው አካባቢ ማደግ ይጀምራል. ጭነቱ ካልቀነሰ ቀስ በቀስ ይሞታል, እና አጥንት በእሱ ቦታ ይሠራል. ይህ ወደ ኦስቲዮፊስ (የአጥንት መውጣት) መፈጠርን ያመጣል, ይህም ቀስ በቀስ መገጣጠሚያውን ይሞላል. በዚህ ጊዜ አካባቢ እና"ዳክዬ መራመድ" ይታያል. የበሽታውን ከፍተኛ ደረጃ ያሳያል. ህክምናውን በጊዜ ካልጀመርክ መገጣጠሚያዎቹ እንቅስቃሴያቸውን ሙሉ በሙሉ ሊያጡ ይችላሉ።
የበሽታው መንስኤዎች
የ coxarthrosis መንስኤው፡ ሊሆን ይችላል።
- Degenerative የአረጋውያን ለውጦች።
- Dysplasia በትውልድ የሚተላለፍ በሽታ ነው (ከዚህ በታች በዝርዝር እንነጋገራለን)።
- ቁስሎች።
- በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ተላላፊ በሽታዎች።
- የጭኑ ጭንቅላት አሴፕቲክ ኒክሮሲስ።
- የፐርዝ በሽታ።
እንዲሁም idiopathic coxarthrosis አለ ይህም መንስኤው እስካሁን ድረስ መድሃኒት አልታወቀም።
የጋራ ጥፋትን የሚያጅቡ ምልክቶች
የ coxarthrosis አደጋ በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ አስቀድሞ መታወቁ ነው። እውነታው ግን በተጎዱት አካባቢዎች የሕብረ ሕዋሳት እብጠት, የተለያዩ እብጠቶች, ወዘተ. የለም.
የበሽታውን ዋና ዋና ምልክቶች እንዘርዝር፡
- የጋራ ተንቀሳቃሽነት መገደብ - ይህ ምልክት በጣም ቀደም ብሎ ይታያል፣ነገር ግን የሌላ በሽታ ምልክትም ሊሆን ይችላል። ምክንያቱ ደግሞ የጋራ ቦታው መጥበብ ነው።
- የተለየ "ክራች"። እርስ በእርሳቸው በመገጣጠሚያዎች ግጭት ምክንያት ይታያል. በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሚወጣው ድምፅ መጠን ይጨምራል።
- ህመም። በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ በሚደርሰው ጉዳት እና በደም ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን በመቀነሱ ምክንያት ይታያሉ. ግጭት በጨመረ ቁጥር በሽተኛው የበለጠ ህመም ያጋጥመዋል።
- ጡንቻspasms. የጋራ ካፕሱሎች በመዳከሙ ምክንያት ይከሰታል።
- የተጎዳውን እግር ማሳጠር። በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ ይታያል. በተጎዳው መገጣጠሚያ በኩል ያለው እግር ከጤናማው ከ1-2 ሴ.ሜ ሊያጥር ይችላል።
- "ዳክ መራመድ" ሌላው በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ የሚታይ ምልክት ነው። እና በጣም መጥፎ ከሆኑ ምልክቶች ጋር የተያያዘ ነው። የመልክቱ ምክንያት አንድ ሰው በለውጦቹ ምክንያት ከአሁን በኋላ በእግሮቹ ትክክለኛ ቦታ ላይ ሚዛን መጠበቅ አይችልም. ቀስ በቀስ፣ በሽተኛው በቀላሉ የጉልበት መገጣጠሚያዎችን የማስተካከል እና ቀጥ ብሎ የመቆም ችሎታውን ያጣል::
"ዳክ መራመድ" ከመታየቱ በፊት በሽታውን እንዴት መለየት ይቻላል
"ዳክ መራመድ" በራሱ ለምርመራ ከባድ ክሊኒካዊ ምልክት ነው። ነገር ግን በዚህ ደረጃ, ህክምናው ቀድሞውኑ ውጤታማ አይሆንም, ስለዚህ በጣም ቀደም ብሎ መጀመር ይሻላል. እና ለዚህም በቀድሞ ደረጃ ላይ coxarthrosis መመርመር ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ, የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው በርካታ ዘዴዎች አሉ. ዋናዎቹን የምርመራ መሳሪያዎች ዘርዝረናል፡
- የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ከመደበኛው ራጅ የበለጠ ውጤታማ ነው ምክንያቱም ስለ articular tissue ብዛት እና ጥራት መረጃ ይሰጣል።
- የኤክስሬይ ምርመራዎች።
- የእግር ርዝማኔ ማዛመድ - ይህ ዘዴ ለከፍተኛ ደረጃዎች ብቻ የሚስማማ ሲሆን ይህም ከባድ የመበስበስ መገጣጠሚያ ለውጦች ለተከሰቱበት ነው።
- መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምስል።
በ coxarthrosis ውስጥ የመራመጃ ባህሪያት
በዚህ የፓቶሎጂ ሕመምተኞች የእግር ጉዞን ለመለወጥ ሁለት አማራጮች አሏቸው። የመጀመሪያው በ ላይ ይታያልየአንድ መገጣጠሚያ ሽንፈት ብቻ, ሁለተኛው - ከሁለት በሽታዎች ጋር. የመጨረሻው አማራጭ "ዳክዬ መራመድ" ይባላል. በዚህ ቅጽበት በመገጣጠሚያዎች እየሆነ ያለውን ነገር ጠለቅ ብለን እንመርምር።
ስለዚህ የተሳሳተ አካሄድ የሚታየው በመገጣጠሚያ ቀዳዳዎች ውስጥ ያለው የአጥንት ሕብረ ሕዋስ መሰንጠቅ ከጀመረ በኋላ ነው። በዚህ ጊዜ "አዳክተር ኮንትራክተር" መፈጠር ይጀምራል, ማለትም የታካሚው እግሮች ወደ ውስጥ ትንሽ የታጠፈ ቦታ ይይዛሉ. እናም በሽተኛው በራሱ ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ አይችልም. በሚንቀሳቀስበት ጊዜ አንድ ሰው መላውን የሰውነት ክብደት ከአንድ እግር ወደ ሌላ ለማዛወር ይገደዳል. ይህ ከጎን ወደ ጎን በሚንቀጠቀጡ እንቅስቃሴዎች የታጀበ ነው. ለዚህም ነው የእግር ጉዞው በሰፊው "ዳክዬ" ተብሎ ይጠራ የነበረው።
ነገር ግን፣ በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት አቀማመጥ ላይ እንዲህ ያለ ከባድ ለውጥ አስቀድሞ የበሽታው የላቁ ደረጃዎች ባሕርይ ነው። በተለይ አደገኛ የሆነው የሰውነት ክብደት እንዲህ ዓይነቱ ሽግግር ወደ አከርካሪው መዞር እና የጉልበት መገጣጠሚያዎች መጎዳትን ያመጣል. ስለዚህ ዶክተሮች ጭንቀትን ለመቀነስ ክራንች ወይም ሸምበቆ (ሁለት ያስፈልጋል) እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
"ዳክ መራመድ" በእርግዝና ወቅት
በእርግዝና ወቅት የሴት የመራመጃ ለውጥ ከ coxarthrosis ጋር ምንም ግንኙነት የለውም እና ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታሉ። ብዙውን ጊዜ መራመዱ የሚለወጠው በእርግዝና መጨረሻ, በስምንተኛው ወይም በዘጠነኛው ወር ነው. ሴቶች በእውነቱ እግሮቻቸውን በስፋት መዘርጋት ይጀምራሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከአንድ እግር ወደ ሌላ ትንሽ ይንከባለሉ።
ግን አሁንም፣ ለእንደዚህ አይነት ለውጦች ምክንያቶችን እንወቅ። እርግጥ ነው, እነሱ ላይ የተመሰረቱ ናቸውበሴት አካል ላይ የሚከሰቱ የፊዚዮሎጂ ለውጦች፡
- የክብደት መጨመር እና በዚህም ምክንያት በአከርካሪው አምድ ላይ ያለው ጭነት መጨመር። የዚህ ምክንያቱ እርጉዝ ሴቶች ብዙ ጊዜ የሚያማርሩት የታችኛው ጀርባ ህመም ነው።
- የስበት ማእከል ይቀየራል። ነፍሰ ጡር ሴቶች በጠፈር ላይ ትንሽ ግራ ይጋባሉ፣ ይሄም ሰውነቱ በአስተያየት ምላሽ ይሰጣል እና ለበለጠ መረጋጋት መራመጃውን በትንሹ ይለውጣል።
- ወሊድ ሲቃረብ የዳሌው መገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽ ይሆናሉ።
ይህ በዳሌ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ሊያስከትል አይገባም። እነሱ ከታዩ, ስለ ሲምፊዚስ መነጋገር እንችላለን, ከዚያም ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አለብዎት. አለበለዚያ ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም. የእግር ጉዞ ለውጥ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው።
እርጉዝ ሴቶች "ዳክዬ መራመድ" በሚታይበት ጊዜ ምን ማድረግ አለባቸው?
በሴቶች ላይ "ዳክ መራመድ" እውነተኛ የስነ ልቦና ችግር ሊሆን ይችላል። የወደፊት እናቶች ቀድሞውኑ በስሜታዊነት የተጋለጡ ናቸው, እና እንደዚህ አይነት ግዙፍ, ከአመለካከታቸው አንጻር, ጉድለት ማንኛውንም ማራኪነት ይነፍጋቸዋል. ይሁን እንጂ ተስፋ አትቁረጥ. የሕዝብ አስተያየት መስጫዎች እንደሚያሳየው፣ የነፍሰ ጡር ሴቶች የእግር ጉዞ በሌሎች ላይ ርህራሄን ብቻ እና ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ያስከትላል።
በሚያሳዝን ሁኔታ በእርግዝና ወቅት "ዳክዬ መራመድ"ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት አይቻልም። መወለድን መጠበቅ አለበት. ልጁ እንደተወለደ, የድሮው መራመድ ወደ እርስዎ ይመለሳል. ማሰሪያው ሁኔታውን በትንሹ ሊቀንስ ይችላል, ይህም በአከርካሪው ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል. ግን ምንም ዋና ለውጦች የሉምአምጣ።
"ዳክ መራመድ" በልጅ ውስጥ
በልጅ ላይ የፓቶሎጂ (dysbasia) መንስኤ የአጥንት ወይም የነርቭ ለውጦች ሊሆን ይችላል። እነዚህ ለውጦች በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በአካባቢያዊ አካላት እንዲሁም በበሽታዎች እና በመገጣጠሚያዎች የተወለዱ ጉድለቶች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. ከ20 በላይ የመራመጃ ረብሻ ዓይነቶች አሉ ነገርግን "ዳክዬ" በጣም የተለመደ ነው።
ይህ አይነት ፓቶሎጂ የሚታወቀው ከላይ በተገለጸው ከእግር ወደ እግር በመቀየር ነው። እና የመታየቱ ምክንያት በሂፕ መገጣጠሚያዎች ላይ ከህመም ጋር ተያይዞ የሚመጡ ለውጦች ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ የእግር ጉዞ ምቾት ማጣት ብቻ ሳይሆን ወደ ሌሎች የጡንቻኮላኮች ሥርዓት መዛባትም ያስከትላል።
በልጆች ላይ የ"ዳክ መራመድ" መንስኤዎች
በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ላይ "ዳክዬ መራመድ" በልጅ ላይ ዲስፕላሲያ, በሂፕ መገጣጠሚያዎች ላይ የፓቶሎጂ ለውጦች ይታያል. ይህ በሽታ ወደ pseudoarthrosis እና ሥር የሰደደ የአካል ጉዳተኝነት ይመራል።
Dysplasia 3% የሚሆኑ አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን የሚያጠቃ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። እና በ 80% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ ልጃገረዶች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ. የፓቶሎጂ በጨቅላነት ጊዜ ከተገኘ በልዩ ፋሻዎች ለማስተካከል መሞከር ይችላሉ።
በ lumbosacral plexus ወይም sacroiliac መገጣጠሚያ ነርቮች ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች "ዳክዬ መራመድ"ንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የህፃናት ህክምና
"ዳክ መራመድ" በህጻን ውስጥ በጣም ከባድ የሆነ ያልተለመደ ነገር መኖሩን እና ሊታወቅና ሊታከም እንደሚገባ ያሳያል።
የህክምናው ውስብስብነት የሚወሰነው በበሽታው መንስኤ ላይ ብቻ ነው። ከላይ እንደተጠቀሰው, በአንዳንድ ሁኔታዎች, ቀደምት ምርመራ ሲደረግ, እንዲህ ዓይነቱን የእግር ጉዞ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል. ነገር ግን ሁሉም ነገር የሚወሰነው በልዩ ጉዳይ፣ በእርዳታው ፍጥነት እና ህክምናውን በሚያዝዙ ልዩ ባለሙያተኞች መመዘኛዎች ላይ ነው።
የጌት እርማት መልመጃዎች
በህመም ጊዜ "ዳክዬ መራመድ"ን ለማስተካከል የሚደረጉ ልምምዶች መደረግ ያለባቸው ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ነው። እዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ህጻናት ላይ ጉዳዮችን አንመለከትም, ይህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ምድብ ስለሆነ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ውስብስብ ለእነሱ በተናጠል መዘጋጀት አለበት.
የሚመከሩትን ልምምዶች እንዘርዝር፡
- ጀርባዎ ላይ ተኛ፣ ዘና ይበሉ፣ በቀስታ በተለዋዋጭ እግሮችዎን በዳሌ እና በጉልበቱ መገጣጠሚያዎች ላይ በማጠፍ ጉልበቶን ወደ ደረትዎ ለመጫን ይሞክሩ።
- በሆድዎ ላይ ተኛ። ቀኝ እግርህን, ከዚያም ግራህን, ከዚያም ሁለቱንም ከፍ አድርግ. በዚህ ሁኔታ እግሮቹ ቀጥ ያሉ እና በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ መታጠፍ የለባቸውም።
- በጀርባዎ ላይ ተኝተው እግሮችዎን ወደ ጎኖቹ በማሰራጨት ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።
እነዚህ ልምምዶች የታለሙት የታመመውን መገጣጠሚያውን ለመጫን ሳይሆን ለማዳበር ነው። መቸኮል አያስፈልግም, ሁሉንም ስራዎች በጣም በቀስታ ያድርጉ. እግሮችዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ. ህመም ቢፈጠር, ውስብስቡ መቋረጥ አለበት. ሁሉንም መልመጃዎች በአንድ ጊዜ አያድርጉ. መጀመሪያ የመጀመርያውን ይምቱ፣ ከዚያ በሁለት ቀናት ውስጥ ሁለተኛውን ያገናኙ እና ሌሎችም። ቀስ በቀስ ፣ የአቀራረቦችን ብዛት መጨመር ይችላሉ ፣ ግን ምቾት በማይኖርበት ጊዜ ብቻመገጣጠሚያዎች. ብዙ ትዕግስት እና ትዕግስት ይጠይቃል፣ነገር ግን ውጤቱ ጥረቱን የሚያዋጣ ነው።
